① 腳後跟疼是什麼原因應該怎麼治
足跟疼痛可由多種原因所引起,需要根據不同的原因採取保守或手術的方式進行治療,具體如下:
第一、足跟骨刺:一般足跟骨刺由於退行性改變所引起,退變力的傳導可以導致足跟邊緣形成骨性隆起,可以刺激軟組織發生無菌性炎症,導致足跟疼痛的情況發生。一般採取保守方式進行處理,例如理療、熱敷、烤電、針灸等。
第二、足底筋膜炎:患者的典型症狀是休息後行走疼痛明顯加重,行走一段距離後疼痛緩解,再次休息後行走疼痛反復出現,一般可予以保守處理來緩解臨床症狀,例如理療、熱敷、沖擊波治療等。
第三、跟骨骨折:多由於外傷所導致,需要行CT、核磁等檢查來明確診斷,如果發生移位時,則建議採取手術的方式進行治療,緩解臨床症狀。
② 腳後跟疼的原因是什麼該怎麼治呢
從西醫理論來講足跟痛的病因基本分為以下三種情況:
一、跟骨骨刺:多見於老年患者,當有足跟痛時,經過拍攝X光片,可以發現跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。但是,臨床上發現骨刺不是導致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部組織受到摩擦、勞損,產生無菌性炎症,其足跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關,而與骨刺大小無直接關系。
二、足底跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震盪、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重,都會引起跖腱膜的勞損,導致局部無菌性炎症,而出現疼痛症狀。
三、足底脂肪墊萎縮:老年人的足跟痛較為復雜,除了以上兩種可能的原因外,還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮,其緩沖震盪、防止摩擦的作用減弱,使局部更容易受到損傷而出現疼痛。
臨床上怎樣來區分是哪種原因造成的足跟痛呢?一般來講,除了藉助於相應的輔助檢查如X光片外,主要由專業的足科醫師,經過臨床查體,基本可以明確診斷。也可以應用治療性手段來區分,例如老年人由於足底脂肪墊萎縮引起的足跟痛,當應用局部封閉治療時,是沒有療效的。
什麼方法可以有效地治療足跟痛?
1、盡量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋;
2、在足跟部應用厚的軟墊保護,也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位,以減輕局部摩擦、損傷。
3、經常做腳底蹬踏動作,增強跖腱膜的張力,加強其抗勞損的能力,減輕局部炎症。
4、溫水泡腳,有條件時輔以理療,可以減輕局部炎症,緩解疼痛。
5、當有持續性疼痛時,應該口服一些非甾體類抗炎鎮痛葯物治療。如果疼痛劇烈,嚴重影響行走時,局部封閉治療是療效最快的治療方法。
6、目前國際上最流行的矯正鞋墊,可以緩解跖腱膜的張力,減輕勞損,減輕局部炎症,而使疼痛緩解。這種足墊外觀上有一定隆起,放在腳下,主要起到提高,支持足內側縱弓作用;同時可以穩定足橫弓;由於與足底吻合,與足底貼附性好,就可以很好地起到足部力量均勻分布的作用;又有韌性,可以起到緩沖減震作用;改善下肢負重力線,使下肢受力更加均勻、對稱,對預防足跟痛,扁平足,前足痛性胼體及早期膝,腰背疼痛的人可起到很好治療作用。這種治療方法在歐美非常流行,並且認為是目前最好的行之有效的方法。
③ 腳後跟疼是怎麼回事該如何治療呢
引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有:(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核、腫瘤等。
足跟痛的保養方法有:1、休息;2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子,最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3、足跟部應用軟墊,如硅膠製成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5、功能鍛煉。
治療方面:1、理療;2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療;3、局部封閉治療;4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。同時,體重也和後跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛。
鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆。但是,有的製造商為降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中於腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。
因此,要保護好腳後跟,首先要挑選質量合格的鞋,特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要,例如售貨員,每天站立的時間較長,則可以採用改變站姿的方法,前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節,以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象,就應該停止運動,讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高,使腳掌受力點前移,減少後跟韌帶的拉力,幫助韌帶盡快恢復。
另外,現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系,現在有腳跟疼痛患者,骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法,但是有些並不是骨內壓增高,現在中醫說的腎虛的人,也會出現這個腳跟疼痛的現象,特別是有些女性,或者產後,或者有些比較長的體質比較差的人,容易出現腳後跟疼痛,這種疼痛中醫說與腎虛有關。
④ 腳後跟痛是什麼原因該如何治療好呢
保持健康不會出現腳跟痛的表現,如果莫名其妙地出現腳跟痛現象,應該了解原因。因為足跟痛與某些疾病有關,如果沒有局部外傷、皮膚破裂和出血等情況而莫名其妙地感覺到腳後跟疼痛,很可能是某些疾病發出了信號。如果忽視而不採取改善措施,局部疼痛會越來越明顯。
腳後跟疼是怎麼回事?或者三種疾病都不會引起
那麼,腳跟疼總是跟什麼病有關?
三。痛風
腳跟疼,可能是痛風的徵兆。痛風是一種常見病,在痛風發展過程中,患者體內尿酸濃度升高。尿酸水平升高也會導致關節骨痛,很多人都是受此病影響而引起足跟痛。
當患者出現這種情況時,說明局部尿酸鹽積聚過多,應合理促進尿酸的排泄。這樣可以減少局部刺激,減輕疼痛,防止痛風加重。
足跟莫名其妙的疼痛和許多因素有關,可能是疾病的信號。因此,我們應該根據疾病的具體類型採取治療措施。這樣,身體恢復到健康狀態,足跟疼痛的表現也會得到改善。另外,平時需要注意良好的生活習慣,通過合理的方式來預防這些疾病
⑤ 經常腳後跟疼痛是咋回事呢在日常該如何緩解呢
我們在日常生活中難免會受到一些損傷,在這些損傷中,腳部腿部的疾病可以說是最常見的。所以有的人就經常會出現腳後跟疼痛的情況,大部分人都會忽視這些情況,認為只是正常現象,但其實並不然。腳後跟疼痛也在一定方面暗示著人體的健康問題,那麼接下來隨著小編了解一下經常腳後跟疼痛是怎麼回事,以及在日常中該如何緩解。
總之,腳後跟疼痛雖然是一件小事,但是在日常生活中也要引起人們的重視。
⑥ 腳後跟疼是怎麼回事,怎麼治療
後腳跟疼痛的病因和治療方法如下:
第一、病因:後腳跟疼痛常見的病因主要有外傷,如跟骨骨折,以及跟痛症,如跖筋膜炎、跟骨脂肪墊損傷等。病人會有明顯的腳後跟疼痛,同時在晨起活動時症狀最重,行走一段時間後疼痛會反而減輕,通過跟骨側位片檢查,會發現跟骨局部容易產生骨刺。
第二、治療方法:主要包括體外沖擊波治療、局部封閉注射治療,以及熱水泡足等方法,也可以配合口服塞來昔布、洛索洛芬鈉等非甾體抗炎葯物進行治療。經過綜合治療後,腳後跟疼痛症狀很快會得到緩解。病人也應避免穿高跟鞋和硬底鞋,應穿軟底、厚底鞋,保護足跟。
⑦ 腳後跟疼是什麼原因怎麼治療
腳後跟是人們身體的一個非常重要的一個部位,而腳後跟也是常常會出現問題的一個地方,而疼痛是經常會發生的,那麼,腳後跟疼是什麼原因怎麼治療?腳後跟疼是怎麼回事?下面我為大家揭秘。
經常感覺腳跟疼痛,請問是什麼病?該怎麼治療呢?
足跟痛是常見的疾病症狀,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病(骨髓炎,腫瘤,畸形性骨炎),距跟關節炎等,建議去醫院檢查,確診病因後在適當治療 。
引起足跟疼痛的主要原因:
跟腱周圍炎;
跟骨骨刺;
跟骨骨膜炎;
跟骨下脂肪墊損傷;
跟骨骨折;
跟骨皮下滑囊炎;
跗骨竇軟組織勞損;
跟骨結核腫瘤等。
足跟痛一般來說極有可能是因為跟腱炎的產生引發的症狀,它是因為在運動過程中,承受太大壓力造成的。如果突然增加鍛煉的強度或頻率也會引起跟腱炎。如果能做到早發現及時治療的話,跟腱炎的恢復時間一般很短。如果不能及時發現的話,很可能會引起持續的疼痛或跟腱斷裂。
跟腱炎對人體有一定的危害,跟腱炎前期會導致患者在走路,上下樓時跟腱疼痛難忍。跟腱出現了損傷或者炎症,踝關節背部感到疼痛,甚至會嚴重影響活動能力。跟腱炎發生後,患者會感到跟骨上方酸脹和疼痛,而且提踵和後蹬動作受限或無法完成。
跟腱炎是怎麼回事
跟腱炎是影響踝關節的一個常見疾病。跟腱是位於踝關節後方的一條大的肌腱,連接著小腿後方的肌肉群到跟骨,行走、奔跑、攀登等運動都依仗它。
超負荷的運動、頻繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等運動造成跟腱過度使用,均容易導致跟腱內的纖維發生慢性損傷,從而引起跟腱炎。在臨床工作中,我們遇到的患者中大約有11%的人是因跑步之類的運動損傷引發跟腱炎,跟腱由於血供不充分因而癒合緩慢。
跟腱炎的典型症狀是足跟部上方的疼痛,活動後加劇。急性期患者在走路、跑步等運動時出現跟腱疼痛、腫脹,皮膚發紅發燙。慢性期患者則會在清晨起床下地時感覺跟腱處疼痛或僵硬,走路(尤其是爬山、上樓時)感覺跟腱處疼痛。
跟腱炎的治療 方法
在治療上,急性期患者應注意休息並採用局部冷敷,墊高鞋跟減少跟腱張力,以及局部外敷葯物和口服消炎鎮痛葯物促進局部炎症消退。此外,患者還可以配合局部超聲療法及電刺激療法等物理治療。症狀嚴重者可通過局部封閉治療緩解疼痛,但注意避免反復封閉引起跟腱斷裂。保守治療6月以上症狀仍未減輕的患者可以考慮手術治療,切除止點部炎性組織、滑囊和退變的跟腱及增生的跟骨後上結節。
⑧ 腳後跟疼痛是什麼原因引起的該怎麼辦好呢
導致腳後跟疼的原因是有很多種,同時在不同的人群身上具體的表現也是不同。不過總的來說,導致腳後跟疼的主要原因是人體內缺鈣,骨質增生以及運動勞損。
上面說的兩種情況主要出現在老年人身上,而運動勞損導致的腳後跟痛基本上出現在年輕人身體。
當年輕人在沒有很好的健身習慣的情況下,突然進行超負荷的運動。人體就會出現各種不適,而腳後跟疼就是具體的表現之一。當然,戀愛中的年輕人如果壓馬路時間過長也會出現腳後跟疼的。你看年輕人多麼不容易呀!想要談戀愛沒有一個很好的身體素質都不行!年輕人為了自己的幸福也得養成鍛煉身體的好習慣呀!
各位帥哥美女,對於我的上述觀點,您有什麼不同看法,可以在評論區留下您的觀點。
⑨ 腳後跟疼怎麼治療這個症狀是什麼原因引起的呢
腳後跟,如果疼的話很有可能是運動量過度,應該是肌肉損傷了,也有可能是骨折了。
⑩ 總是感覺腳跟痛是怎麼回事怎樣才能快速治癒
你需要考慮一下是不是局部炎症,如果不是局部炎症的話,很有可能是平時的鞋子有問題。
對那些足跟痛的小夥伴來說,足跟痛其實是一個非常常見的問題,大多數會和一個人的穿鞋方式有關,當然也會跟一個人的生理病變有關系,但是後者的概率非常小。
你需要對自己的情況進行分析。
當腳跟痛的時候,我覺得你首先需要考慮一下自己的生活情況,是不是在近期有過長期站立或行走的經歷,如果有的話,很可能是你的足跟出現了滑囊炎和生理性的炎症。如果沒有上述生活情況的話,你需要考慮一下自己是不是鞋子有問題,因為過緊和不舒適的鞋子會導致一個人的腳步不適,這是非常常見的問題。
最後,足跟痛的問題其實非常常見,也非常好治療,這個問題不需要過度擔心,希望您可以盡快康復哦。