A. 我怕冷不怕熱是怎麼回事
天氣冷了，但是還沒有到馬上要開暖空調的地步，每晚剛上床時，都會感到被子一陣冰涼，需要一段時間才能讓整個被窩暖起來，還有些人，即使蓋在厚厚的大棉被裡，熱量始終到不了兩只冰凍的腳。這種情況的女性通常比男性多。 有這種情況的人，周邊血管易痙攣，遇到冷空氣或冷水時，手腳的血管就產生收縮，血液循環不暢，手腳就容易冰冷且發紫。另外，也可能是因為交感神經功能不佳，導致遇冷無法緊縮肌肉產生熱能耐寒。 人的體溫維持在攝氏36至37度半間，當人體的皮膚接觸到外界溫度時，會直接傳導到延腦部位掌控呼吸、心跳、體溫等的生命中樞。熱了，體溫控制中樞就會支配交感神經興奮，使皮膚毛細孔及汗孔張開散熱、排汗；感覺冷了，交感神經就會促使肢體各部位，包括牙關附近的肌肉打冷顫，令肌肉及脂肪細胞因緊收而產生熱能，抵禦寒意，這也就是感到寒冷的時候人會直打哆嗦的原因。 人是恆溫動物，基本上應該沒有所謂「誰比較怕冷」的問題，在相同溫度下，因個人的主觀感覺不同，確實可能出現某些人特別容易怕冷。脂肪層固然比較可以隔絕低溫，不過由於脂肪細胞產熱的作用比肌肉產熱作用差，因此脂肪厚的人不一定比較不怕冷，倒可能更怕冷呢！ 有些疾病會影響人體對冷熱的不適應，比如有甲狀腺機能亢進問題的患者，因交感神經過度興奮促使代謝過度，因此相當不耐熱；反之，甲狀腺機能低下的患者則因交感神經功能差，無法產生足夠的熱能禦寒。 還有長期吸煙的人，因體內氧氣不足，周邊的微血管易循環不暢，當不暢的是動脈微血管時，易產生畏寒感；不過若不暢的是靜脈微血管，雖然沒有特別怕冷之感，但活動時因血管無法擴張，血液不能流通造成局部需氧不足，手、腳則易出現冰涼。 平時「能躺就不坐、能坐就不站」的都市「懶人「們，因為基礎代謝率降低，也會出現不耐寒的問題。 女性怕冷補點鐵 通常來說，婦女比男性更怕冷。前不久，美國一所人體健康研究所的兩位專家對女性志願者進行了分群組實驗，實驗報告發現，對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量明顯不足。女性缺鐵的主要原因是月經，導致了鐵的大量流失。 眾所周知，鐵是製造血紅蛋白的重要原料，血紅蛋白是紅細胞內的主要功能物質，擔負著身體內氧的運輸代謝的任務。碘和酪氨酸是製造甲狀腺素的主要原料，碘需要不斷從食物里攝取，酪氨酸則一般在體內自行合成。長期缺碘會影響甲狀腺素的合成，機體的禦寒能力也會因此降低。 怎樣可溫暖手腳 ●睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進血管末梢的循環，還有幫助睡眠的作用。 ●洗完澡或是泡完熱水，擦乾後立刻穿上襪子保溫。 ●女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶裡面裝入熱水、米酒和薑片（熱水和米酒的比例1：1的）。冬天在看電視時或下班休息後使用，有助於改善女性怕冷的現象。 做做運動不怕冷 天氣冷的時候，吃得多、動得少，很容易讓多餘的脂肪囤積在體內，此時可以多做運動，不但可以消耗過多的脂肪，還能加強血液循環，讓身體溫暖起來。 吃什麼不怕冷 冬季時選擇屬性溫熱的食物或葯材進補，讓身體血液循環順暢、氣血活絡，能達到禦寒的作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或是辛辣味調味品及食物，這一類的食品有暖身的效果，也可以補養身體、促進新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物 肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。 蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。 其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。 在烹調或食用寒性的食物時，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中葯材來調和。例如，在食用屬於寒性的螃蟹時，可以用屬於熱性的生薑炒螃蟹，減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等，烹調時可以用適量的蔥、姜、蒜等調味，達到中和寒性的作用。另外，平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生薑，沖泡茶水飲用，也能發揮禦寒的效果。 冬日葯膳暖身心 [當歸煮雞蛋]原料：當歸10克，雞蛋2枚，白糖適量。做法：當歸煎水去渣，打入雞蛋煮熟，放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能：滋陰補血。當歸為補血活血要葯，雞蛋滋陰養血。二者配用，有較好的補血效果。治血虛不能滋養肌膚、經脈引起的麻木、冰冷、皮膚發癢。[黃芪大棗粥]原料：黃芪20克，大棗20克，白米50克，白糖適量。做法：黃芪煎水去渣，加入大棗(去核)、白米同煮粥，再放白糖即可。功能：益氣補虛。方中黃芪補氣固表，大棗補益脾胃，梗米補中益氣，健脾和胃。可用於氣虛而至手足麻木者的早餐。天冷時常吃些羊肉、狗肉等有溫腎壯陽作用的食品以及辣椒、蝦米、核桃等，對提高禦寒能力幫助很大。羊肉味甘性溫，含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物以及礦物質鈣、磷、鐵等，能暖中補虛、益腎養肝、開胃健脾，是冬令營養豐富的禦寒佳品。
B. 怕冷不怕熱是什麼體質
你可能是陽虛。中醫學認為，「陽虛則外寒」。也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不可以溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，人就尤其容易怕冷。現代研究表明，所謂陽虛體質主要與缺鐵、低血壓、身體消瘦、甲狀腺功能低下等有關。
C. 體寒 我是一個怕冷不怕熱的人請問我是什麼體質 應該怎麼調養
體寒 我是一個怕冷不怕熱的人請問我是什麼體質？ 應該怎麼調養？
陽虛體質。平常多吃熱性食物，比如狗肉羊肉韭菜桂圓等，少吃豬肉，豬肉是涼性的。生冷含量的食物盡量避免。比如：西瓜、啤酒、苦瓜、純牛奶等。可服用桂附地黃丸，吃半月停半月為一療程。若是大便不成形，可改服附子理中丸。
我是一個怕冷不怕熱的人，中醫說這是體質屬寒性，在淘寶上看到了很多自發熱的護膝護腰的產品，但沒買過
您說的那家店我看了，在網上找到一條托瑪琳自發熱護膝的產品說明，僅供參考。
自發熱護膝原理是以電氣石核心，與奈米生物功能材料結合製成的高新技術產品。具有熱電和壓電的雙重效應，與人體磁場形成共振共鳴。並通過人體自身能量可連續釋放熱能，負離子，遠紅外產生深度熱效應。能有效改善血液迴圈，促進新陳代謝、疏通經絡、祛風除溼、鎮痛去寒、增強機體抗病能力。適用范圍本品適用於中老年性關節炎、風溼類風溼關節炎、靜脈曲張、關節軟組織損傷、骨質增生、關節疼痛、老寒腿、身體畏寒等症的溫熱理療。
怕冷不怕熱的是什麼樹?
比較經典而且大家比較熟悉的怕冷不怕熱的樹是橡膠樹。
橡膠樹適合在熱帶生張，喜高溫、高溼、靜風和肥沃土壤，要求年平均溫度26～27℃，不耐寒，在溫度5℃以下即受凍害。
亞熱帶也有橡膠樹，我國海南廣東廣西雲南等地也有，再往北就沒了，真的很怕冷。
怕冷怕熱是什麼體質？應怎樣補充不足？
應該是陰陽兩虛，建議找個資質老的中醫把把脈，服中葯調理。
我是寒溼體質,怕冷，怎麼調節好呢？
你好，這個寒一般是由於需，陽氣不足，體質不好，元氣不勝，導致的，這個我建議您去吃點補血補氣，滋陰壯陽的葯物，從西醫方面，補充熱量，蛋白質，脂肪，增強鍛煉，增強體質。
我覺得您只要多吃肉，多買點當歸，黨參什麼的燉雞吃，多吃飯，然後每天晚上注意泡腳，每天去鍛煉，跑會兒步，這個基本上體質上去了，身體自然不怕冷了，就是這樣，願您健康幸福
體寒胃寒特怕冷這個病應該怎麼辦
多吃紅肉，多吃生薑、紅棗、動物血、糯米酒、櫻桃。。。總之就是含鐵豐富或是比較溫和的東西，有些好東東像銀耳、檸檬、筍什麼的不要在月經期間吃。隨時注意保溫，不要喝太冰的東西，多喝熱飲，別老在空調房裡呆著，也不要要風度不要溫度，秋涼了還穿露臍裝。冬天最好的保溫方法是泡熱水。
還有就是要注意服用一些活血化淤的中葯和食品。這一點要很小心，不是每個人都有淤血，化瘀過甚，就會損傷身體，比如造成月經量過多。所以MM可以根據月經量和經血的粘稠度、臉上有沒有斑點來判斷。活血化瘀類的中葯有：益母草、桃花、桃仁、紅花，這是從溫和到厲害排的，越往後越厲害，我個人建議吃前兩種就行了。
不怕冷怕熱夏天還一直長痘痘是什麼體質
夏天用著喱或凝露類的保溼，冬天用乳液和乳霜。
夏天出汗容易堵塞毛孔，其實隔離霜四季都是必備的，這樣隔離了外界的灰塵和污染。晚上再以卸妝清潔干凈。
清爽型的隔離霜推薦ZA，再配上它家的T區蜜粉，面板會顯得通透明亮健康。
很好的修飾毛孔和控油。看上去粉嘟嘟的，面板很好，心情也跟著好了。
面板通過好好保養，還有不要吃辣和熬夜。自然就好了。
當然也要備一個應急的治療痘痘的葯膏，治痘痘推薦這幾樣哦：
日本白兔牌暗瘡膏
曼秀雷敦OXY快治5號暗瘡膏
Thursday Plantation茶樹暗瘡治療啫喱
因為我不常長痘，越天然越好了。我在香港莎莎買的茶樹暗瘡治療啫喱，真的挺好用的。區域性使用，可以把己發炎和沒長出的苗子統統收干，還能把封閉式的黑頭粉刺收幹了。洗臉或是拍水時，都能抹出一些小黑頭了。配合每周用一次貝佳斯綠泥。毛孔清透了，面板白凈了。
希望我的回答對你有用。
都是自己悲痛的教訓總結出來的哇哇。。
還有，你可能是火體。這樣到夏天要吃一些清火的東東，比如綠豆粥呀，苦瓜，絲瓜之類的，以及當季的新鮮蔬菜。
寒性體質怎麼辦啊?原來還好，現在老是怕冷不怕熱
貌似同道中人啊，我也怕冷不怕熱的，尤其冬天，手腳異常冷。試試紅棗和枸杞泡水喝，助暖的。枸杞干平時洗干凈了可以當葡萄乾那樣干吃，每天七八個就好，多吃也無益。紅棗放粥里或者泡茶喝水，我感覺一般棗皮難消化，所以泡水軟了可以把它去掉。每天不超過二十個，不然會便秘，呼呼。其實生薑也助暖，但是不喜歡它的味道。還有就是多多鍛煉啦。恩，我知道的就這些，嘿嘿
我體寒，面板干，全身都愛出汗，尤其是腳，怕冷也怕熱，常年便秘，這是什麼原因？應該怎麼調？
陽虛體質。桂附地黃丸加潛陽丹。
1、陽虛不固表，故出現體寒出汗的現象。
2、腳怕冷怕熱，是唯一的一點元陽之氣上越。
3、陽有推動作用，陽虛推動力差，故便秘。
4、腎司二便。
5、面板干，仍然是脾腎陽虛引起的氣化輸布能力差的原因。
多食熱性食物，禁食生冷寒涼的食物。節欲。起居有常。
血瘀體質怕熱還是怕冷？
怕冷，不通則痛
D. 什麼人不怕熱特別怕冷
.寒性體質的不怕熱特別怕冷。中醫理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，月經常遲來，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。寒性體質的人適合喝濕熱屬性的茶材，如當歸、人參、黃芪、四物、栗子、山楂、核桃、紅豆、花生、杏仁、姜、茴香、九層塔、桂圓、桃子、桑椹、紅茶、烏龍茶等；不適合喝涼屬性的茶材，如梨子、冬瓜、苦瓜、苦茶、仙草等。寒性體質的人冬天手腳易冰涼，冬天睡覺老半天也不會發熱。還易生凍瘡，這種情況大多是微循環不好。因此對腿和腳的保護尤為重要！要注意在每晚睡覺前將腳泡熱水，多泡一會，適量加點鹽泡；平時出門不要讓腿部受凍，要經常活動腰部和腿腳，運動可以讓血液循環好一點。在飲食方面，不能吃寒性的東西，吃點紅肉如牛羊肉補鐵，不要讓腸胃受涼。
E. 19歲男生，怕冷不怕熱怎麼辦
陽虛體質，現在三伏天來了，這個時間段最好保養了陽虛之人，在秋冬是比較難過的，因為彼時天氣寒冷，陽虛之人被凍得渾身發抖，經常要比別人多穿衣服，即便如此，仍然身體問題連連。 可是，到了春夏，天氣炎熱之後，陽虛之人感覺舒服了，這是「春夏易過，秋冬難捱」，但是，千萬要記住了，這樣的炎熱的日子，正是調補陽氣最容易的日子，千萬不要身體舒服了，就覺得沒有問題了，就錯過了這樣難得的調整機會。 比如，因為陽氣不足而導致哮喘的患者，本來冬天就搶救了，到了夏天，居然感覺沒有問題了，呼吸也通暢了，身體也恢復了，此時，就覺得沒有問題了，這是不對的，到了秋冬，問題還會再次出現，所以，在夏天，此時要趕快溫補陽氣，讓身體徹底恢復，才是正道。 那麼，陽氣不足之人，此時要怎麼辦呢？ 此時，要服用補陽的食物，來溫補陽氣。 在食物裡面，鹿肉、牛肉、羊肉、海蝦、韭菜、生薑、肉桂、花椒等等是溫熱補陽的。我這里只是寫出一部分，大家在吃菜的時候，可以選取。這個季節，注意的是：第一不要吃溫度是冷的食物，比如冰凍飲料，因為會更加傷到陽氣；第二，吃食物可以盡量選擇吃葯性是溫熱的，而不是葯性是寒涼的食物。這個和溫度關系不大，比如西瓜，很多西瓜冰鎮著吃的，溫度就低，同時即使是常溫，西瓜葯性還是涼的，陽氣足的人吃了沒事兒，陽虛的人吃多了就肚子冷痛腹瀉。 至於方劑，此時需要請醫生，來看看服用什麼樣的方子可以溫陽調理，比如黃芪建中湯、金匱腎氣丸、附子理中丸等等，可是根據自己的情況，讓醫生調整劑量，適當溫補。 在這個季節，做做艾灸，坐坐穴位貼敷，都是對提升陽氣，非常有好處的。
F. 渾身特別冷什麼原因，就這幾天經常莫名的渾身冷，也不怕熱
除了感冒、發燒的時候會出現寒戰、畏寒，還有疾病也容易使人感到寒冷。為什麼有的人總是比較畏寒，到了冬天更是手腳冰涼，貧血可能是其中的原因。貧血的患者除了比較怕冷、皮膚黏膜蒼白外，還會有頭暈、易疲勞、虛弱等症狀，貧血者的怕冷主要是由於貧血通過神經體液的調節，使有效循環血量重新分布，為了保證重要臟器的供血，其他臟器比如皮膚黏膜供血減少，因此容易怕冷。甲狀腺功能減退也稱甲減，也可以出現全身怕冷的現象，甲狀腺功能減退的患者臨床表現代謝率減低、交感神經興奮性下降、患者的能量代謝率下降、產熱減少，會出現畏寒的症狀，患者的典型症狀除了畏寒，還會有乏力、手足腫脹、嗜睡、記憶力減退、體重增加、便秘等。周圍血管病變是由於動脈粥樣硬化引起的動脈血流受阻，從而產生肢體缺血的症狀與體征，患者的患肢出現溫度較低以及營養不良的表現。另外，雷諾現象或者雷諾病也可以感覺寒冷，雷諾現象指受到寒冷或緊張的刺激後，肢端系動脈痙攣使手指或足趾的皮膚突然出現蒼白，相繼又出現皮膚變紫、變紅，伴有局部發冷、感覺異常和疼痛的臨床現象。出現全身發冷的情況，應該到醫院完善檢查，明確診斷。
G. 為什麼有的女人怕冷不怕熱，有的女人怕冷又怕熱
怕冷不怕熱屬陽虛，因為陽氣不足所以怕冷喜溫，至於是腎陽虛還是脾陽虛就不好說了，不過大多都是腎陽虛。怕冷又怕熱的屬氣陰兩虛，氣虛怕冷，陰虛怕熱。 你的朋友很可能是腎陽虛，命門火衰，火不生土，所以脾陽虛，脾陽虛則不能正常運化水谷，導致水飲痰飲包括吃的東西不能化成其他東西（營養），從而積聚體內，形成發胖，...使他胖起來的並不是真正意義上的肉，其實是不健康的。你看真正健康的人那又很胖的
H. 女生夏天不怕熱是身體不好嗎
女生夏天不怕熱是身體不好嗎
女生夏天不怕熱是身體不好嗎， 每個人的體質都不一樣，各有偏頗，每個人獨特的遺傳基因、生活方式形成了不同的體質，每種體質在我們的身體上有著不同的表現。那麼女生夏天不怕熱是身體不好嗎？
女生夏天不怕熱是身體不好嗎1
女人不怕熱的體質，一般不太好。怕冷不怕熱有兩種情況：一種情況是身體的氣血虧虛，陽氣不足，陽氣溫煦身體，溫暖的功能下降，就會出現周身的怕冷，不怕熱。
還有一種情況，身體的寒濕重濁，身體的寒氣比較重，這種情況會損傷陽氣，溫煦的功能減弱。在寒氣上，也會出現這種怕冷不怕熱的症狀。如果是因為氣血虧虛，同時會伴有睏倦、乏力、氣短、氣少懶言，這些氣虛無力的症狀，表明陽氣不足，可用益氣、養血、溫陽的辦法。
夏天不怕熱是什麼體質?
如果我們發現自己屬於怕冷不怕熱的體質，那麼就很可能是陽虛體質，如果我們存在陽虛的問題，那麼就會感覺非常怕冷了，這時候我們人體中的陽氣是比較少的，同時會出現氣血不足情況，因此就沒有辦法抵禦寒氣的侵襲了，所以就非常容易出現怕冷的情況了，因此大家就需要小心了。
導致怕冷不怕熱的原因
如果我們出現了怕冷不怕熱的情況，那麼就需要小心是什麼原因導致的了，一般來說是和我們的日常生活習慣有關系的了，不健康的生活習慣就容易導致我們變成陽虛體質哦，首先往往是由於吃了過多的生冷食物導致的，同時在平時的生活中也不去重視防寒保暖，這些原因都是導致陽虛問題出現的原因了，同時我們還可能由於性生活過度無節制而影響哦，這對我們的腎臟陽氣消耗非常大，同樣容易出現怕冷不怕熱的情況。
怕冷不怕熱如何調理
如果我們出現了怕冷不怕熱的情況，那麼就需要及時的進行調理才行了，最需要我們注意的就是飲食了，在這時候我們要注意均衡飲食，各種各樣的營養物質都是我們人體需要的，特別是對於蔬菜水果，以及肉蛋奶，都是我們不能少的，而且在平時的生活中要注意多鍛煉，防寒保暖也很關鍵。
為什麼有的人非常怕冷呢
有的人可能天生就是比較怕冷的體質，畢竟每個人的身體素質不一樣，個體差異還是有很大一部分原因。可是有的人怕冷就是因為身體陽虛陰寒，血液循環並沒有健康的人那麼快速，使得循環受阻，帶動的熱量也相對較少，到達四肢後的熱量並不足以撐起抵禦寒冷的作用，所以只能穿得更加厚實了。
女生夏天不怕熱是身體不好嗎2
怕熱的常見原因如下：
1、生理原因：怕熱可能由於個人的身體體質的生理性差異導致，這可能是一種生理性的現象，並不屬於疾病；
2、病理原因：在內分泌系統的疾病中，患者也有可能會出現怕熱的症狀，最常見的是甲狀腺功能亢進症的患者會有怕熱、多汗、情緒煩躁等症狀。另外，如果有腎上腺分泌的醛固酮增多的情況，患者也會出現怕熱的現象。
如果是內分泌系統疾病引起的症狀，可以針對病因進行相應的治療。甲狀腺功能亢進症的患者，可以給予抗甲狀腺葯物或者是同位素治療，甚至是手術治療來改善症狀。
身體怕熱是什麼原因
1、身體怕熱第一可能是先天性的，與遺傳因素有關。
2、還有一部分人是由於腎陰虛，或者是體虛造成的。
3、一般大多數人的怕熱都是環境因素有關系，有一部分病人是因為心理因素有關系，比如環境過熱，你再出現焦躁的情緒，那麼怕熱出汗的這個狀況會越來越嚴重。
4、有一部分病人是由於身體素質比較差，體虛造成的，這時候需要加強體育鍛煉，多出些補氣血的食物或葯物。
5、最後提醒有一部分病人確實是有身體上的疾病，比如甲亢，病人會非常怕熱，這是內分泌失調造成的。所以這時候就需要到醫院裡面去進行相應的檢查，排除一些器質性的疾病。
女生夏天不怕熱是身體不好嗎3
怕熱是一個自我感覺的症狀表現，可能是身體調節失常的一種表現，也可能是身體有疾病導致。要注意是否患了甲狀腺功能亢進的問題，需要去醫院檢查甲狀腺功能、甲狀腺彩超看一看。如果排除了甲狀腺功能亢進的'問題，就是身體調節失常的表現，往往見於如下情況：
1、上焦實熱，與辛辣、煎炸、燒烤類的東西吃多了有關系，或郁怒化火導致。表現為口舌生瘡、頭痛目赤、大便乾燥、怕熱等，應用牛黃清胃丸、牛黃上清丸等葯物調理。
2、郁熱，情志不遂、思慮過度等，郁而生熱，表現為胸悶、容易嘆息、咽干口臭、脾氣暴躁、面紅目赤等，可以選擇丹梔逍遙丸或者龍膽瀉肝丸來治療。
3、陰虛內熱，素體陰虛或者熬夜、過度疲勞、辛辣食物吃多了等導致陰虛內熱。表現為咽干口燥、五心煩熱、午後發熱怕熱、舌紅少苔、脈細數等症狀表現，可以應用六味地黃丸、知柏地黃丸來治療。
女性陰虛內熱怎麼治療
首先有陰虛的症狀，主要是肝腎陰虛的症狀。肝腎陰虛就是肝陰血的不足的時候，就會出現在月經量少或者是經期的不準，會出現眼睛干澀、視力下降，頭發早白或者是頭發容易脫落。另外還會出現皮膚的乾燥，臉上容易長斑像黃褐斑等等。另外容易出現腎陰虛的表現，腎陰虛的表現主要是頭疼、頭暈、腰疼、腰酸。比較嚴重的時候，還會出現骨質疏鬆容易骨折，骨骼的疼痛比較明顯，這是肝腎陰虛的表現。
另外會出現下午身體的發熱，夜間睡眠的時候出汗比較多，醒了以後就出汗就停止了，出汗主要集中在上半身，也就是胸部以上部位出汗。出現這種情況，盡量避免吃一些辛溫燥熱的食品，像辣子、辣椒、胡椒、香菜等等，另外具有發熱的這種肉類的食品，比如像羊肉、雞肉，發熱的東西也要少吃，另外可以吃具有養陰清熱的葯物，像知柏地黃丸等等。
I. 女人怕冷不怕熱是什麼原因怎麼調理
女人怕冷不怕熱是什麼原因怎麼調理
女人怕冷不怕熱是什麼原因怎麼調理，當代人對保健養生是高度重視，大家都期待自身可以有一個身心健康人體，但有許多人存有怕冷不怕熱的狀況。那麼女人怕冷不怕熱是什麼原因怎麼調理？
女人怕冷不怕熱是什麼原因怎麼調理1
導致怕冷不怕熱的原因
如果我們出現了怕冷不怕熱的情況，那麼就需要小心是什麼原因導致的了，一般來說是和我們的日常生活習慣有關系的了，不健康的生活習慣就容易導致我們變成陽虛體質哦，首先往往是由於吃了過多的生冷食物導致的，同時在平時的生活中也不去重視防寒保暖，這些原因都是導致陽虛問題出現的原因了，同時我們還可能由於性生活過度無節制而影響哦，這對我們的腎臟陽氣消耗非常大，同樣容易出現怕冷不怕熱的情況。
怕冷不怕熱的人如何調理
如果我們出現了怕冷不怕熱的情況，那麼就需要及時的進行調理才行了，最需要我們注意的就是飲食了，在這時候我們要注意均衡飲食，各種各樣的營養物質都是我們人體需要的，特別是對於蔬菜水果，以及肉蛋奶，都是我們不能少的，而且在平時的生活中要注意多鍛煉，防寒保暖也很關鍵。
女人怕冷的原因
比如說氣虛、血虛，長期氣血不足容易造成身體機能失調。
對策：建議多用西洋參、黨參、人參等燉湯食用，幫助人體補氣;還可以多用紅棗、桂圓、菠菜、豬肝等食物燉湯煮湯食用，幫助人體補血。其中，常見的補氣血的食譜有銀耳紅棗湯、當歸黃芪烏雞湯、黑糯米粥等等。
比如說自身的新陳代謝速度減慢，致使身體釋放熱量的速度減慢，讓女人的身體一直處於寒冷狀態。
對策：女人提高新陳代謝的話，建議多喝開水，因為水分是身體運轉的助力器，體內水分充足才能夠促進身體的新陳代謝。還可以多吃穀物食品，攝入之後有助維持體內的血糖含量，獲得能夠支撐新陳代謝系統運轉的能量。
比如說可能是甲狀腺出了問題，因為甲狀腺素釋放之後，能夠讓身體產生熱量，從而為身體保暖。其中，人體缺鐵容易造成甲狀腺分泌不足的情況。
對策：若是體內甲狀腺不足的話，建議日常要食用加碘鹽。或者說多吃海帶、紫菜等，帶有海鹽的食物。而且要記住遠離生冷的食物，以免加重甲狀腺不足的問題。
除了以上幾種原因，女人們怕冷的原因還可能是運動量太少導致的，運動量身體產生熱量的能力比較低，體內熱量低了，身體自然更容易感到寒冷。
對策：每天堅持鍛煉半個小時到一個小時，因為運動的時候，人的'體溫會升高，從而幫助女人保暖身體。其中，跳繩、跑步、跳舞等，都是非常不錯的運動。女人們應該每天都堅持去做，堅持下去身體會時刻保持溫暖狀態。
女人怕冷不怕熱是什麼原因怎麼調理2
怕冷不怕熱是啥身體素質
假如我們察覺自己歸屬於怕冷不怕熱的身體素質，那麼就很可能是陽虛者哦，假如我們存有陽虛的問題，那麼便會覺得十分畏冷了，此刻我們身體中的氣血是較為少的，另外會出現氣血兩虛狀況，因而就沒有辦法抵擋涼氣的侵蝕了，因此就很容易出現畏冷的狀況了，因而大夥兒就需要當心了哦。
造成怕冷不怕熱的原因
假如我們出現了怕冷不怕熱的狀況，那麼就需要當心是啥原因造成的了，一般來說是和我們的平時生活方式有關系的了，不健康的生活習慣性就非常容易造成我們變為陽虛者哦，最先通常是因為吃完過多的涼性食物造成的，另外在平常的日常生活也沒去高度重視防凍保暖，這種原因全是造成陽虛問題出現的原因了，另外我們還可能因為性生活過度無度而影響哦，這對我們的腎臟功能氣血耗費十分大，一樣非常容易出現怕冷不怕熱的狀況。
怕冷不怕熱怎樣調養
假如我們出現了怕冷不怕熱的狀況，那麼就需要立即的開展調養才行了，最需要我們留意的便是飲食搭配了，在此刻我們要留意均衡飲食，各式各樣的營養元素全是我們身體需要的，非常是針對水果蔬菜，及其肉蛋奶，全是我們不可以少的，並且在平常的日常生活要留意多鍛煉，防凍保暖也很重要。
上邊就給大夥兒詳細介紹了怕冷不怕熱身體素質的解決方案，能夠發覺出現怕冷不怕熱狀況，通常全是陽虛者了哦，那樣的身體素質對我們身心健康還是有很大影響的，我們是需要立即開展調養的，留意培養好的生活方式，那樣才能夠更強的協助我們調養身子身心健康哦。
女人怕冷不怕熱是什麼原因怎麼調理3
女人畏寒怕冷的原因
1、缺鐵
缺鐵的人由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生障礙，人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷;血壓低的人末梢血液循環不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒。
2、新陳代謝慢
女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，新陳代謝較慢，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少。而且女性一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少。由於運動量不足，往往會造成全身或局部循環不良，導致全身發冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。
3、甲狀腺素分泌不足
身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液循環減慢，產熱不足就會對冷的反應更加強烈;更年期女性身體里的雌激素水平較低，影響了神經血管的穩定，容易出現腰、腹、手腳和全身發冷。
女人畏寒怕冷怎麼辦
1、補充鐵劑
鐵劑可以有效的補充鐵元素，提高血紅蛋白的濃度，血液中的攜氧量增多，組織能量代謝旺盛，就能產生熱量來抵禦寒冷。體恆健的鐵之緣片是很好的補鐵劑，能夠補鐵生血補充蛋白質，對提高血紅蛋白有很大的效果，能有效改善畏寒怕冷的現象。
2、腳部保暖
所謂「寒從腳下起」，腳部寒則全身寒，機體抵抗力下降，病邪便乘虛而入。所以我們 應穿長褲和褲襪。
3、肚臍保暖
肚臍比較薄弱，對外部刺激特別敏感，小孩易受寒邪侵襲，引起腹痛腹瀉。而女性下腹受涼易誘發痛經和月經不調等。故平日應做足腹部保暖，睡覺時用毛巾蓋著腹部。
4、頭部
頭為「諸陽之匯」，若頭部受寒，體內陽氣會散失大部，神經血管供血受影響，引起頭痛，如女性經期神經性頭痛便是氣血不足加上受寒所致
5、 肩膀
寒氣經常會導致出現氣血運行不暢的現象，氣血不通的話就會疼痛。有肩頸疼痛者在天氣變冷的時候一定要注意肩部保暖，最好能夠圍個披肩睡覺。
6、運動
運動可以加速全身血液循環，加速體內熱量的釋放。
冬季才剛剛開始，畏寒怕冷的女性朋友一定要注意保暖，同時也要注意飲食，提高禦寒能力。
J. 身體怕冷是怎麼回事
特別怕冷很有可能是因為以下三方面原因，第一、個人身體是屬於寒性；第二、患上了風寒等病症；第三、抵抗力太差。
最後，害怕嚴寒還有一種可能性，那就是抵抗力變差了。不知道大家有沒有發現一個現象，年輕人似乎都不怎麼怕冷，所以很多年輕人在冬天依然穿破洞褲，而老人都很怕冷，有的老人甚至會在秋天就將軍大衣披好了，這就是因為老年人的抵抗力遠遠不如年輕人導致的，所以畏懼嚴寒的人是需要提高身體的抵抗力的，身體不好的話，自然是扛不住嚴寒的。