Ⅰ 腳麻是什麼原因引起的怎麼解決
腳麻是什麼原因引起的怎麼解決
腳麻是什麼原因引起的，怎麼解決？在生活中我們經常會遇到腿麻的問題，這是最常遇到的疾病之一，很多人坐著的時間長了，或者蹲著的時間久了，就會出現腳發麻的情況。那麼腳麻是什麼原因引起的,怎麼解決呢？
腳麻是什麼原因引起的,怎麼解決1
腳麻木是什麼原因造成的
寒冷受凍
人體對於溫度的感應是非常敏感的，那麼，如果人處於過於寒冷的環境下，人體的感應溫度也就會特別低，這個時候，手腳的感覺神經會出現麻木失靈的情況，常常就會表現為手腳發麻，並且沒有知覺，那麼，受凍的時候常了，可能還會造成該部位永久性組織壞死。
長期姿勢固定
我們應該在平時都能夠注意到，長期如果保持同一個姿勢不變的話，過一會兒就會出現腳發麻的情況，這是因為身體的血液循環不暢通所導致的神經末梢麻痹，從而就產生了手腳發麻的感冒，那麼，只要您及時活動一下，就可以快速恢復正常哦!
交感神經型頸椎病
特別提出，頸椎病中的交感神經型頸椎病，最容易造成頭暈眼花，四肢麻木，沒有知覺等。
物理刺激
燒燙傷、重物錘擊、拍打等會造成腳麻的問題，對症治療即可。
病理症狀
中風、風濕病、低血糖、糖尿病、缺鉀、血栓、血管痙攣等多種疾病都會造成手腳發麻的症狀，建議此類患者及時去醫院接受正規治療。
葯物反應
降壓葯、心臟病葯、神經鎮定或麻痹類葯物會造成肢體局部發麻，請遵照醫囑服用。
那麼，出現腳麻木的時候，人們的身體常常會感覺到難受，甚至覺得不舒服，嚴重的話可能會影響走路，通過上面的文章我們了解到了，腳麻木的原因，那麼，除此之外，我們還應該了解一下，腳麻木怎麼辦?
腳麻木怎麼辦
1、老絲瓜筋湯
取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。
2、桑葉足浴
用霜桑葉適量，曬干後用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鍾。每日2次，一般3天即可見效。
3、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內，蜂蜜，紅糖拌於其中，放鍋內蒸熟食用。分3日服完。
4、花椒露汁
取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。
5、雲南白葯酒足浴
用雲南白葯粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升內，放置一晝夜後即可。用時將患肢浸入葯酒內，並反復揉搓，以肌膚發熱為度。
每日2次，每次30分鍾，在1日內陽氣很盛之午時與陰氣很盛之子時進行治療，15日為1療程。500毫升葯酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品，禁涉冷水，勿過勞。
6、路路通中葯足浴
取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨活、松節、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當歸各15克加水和白酒後煎煮並濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳，每日泡洗2次。
總結：當您出現腳麻木的時候，多數情況下都是因為血液不流暢所導致的，因此，您不必過於擔心，只要您在平時注意多活動身體，做一些鍛煉，那麼，血液暢通了，手腳自然就不會出現麻木的感覺，希望上文的內容能夠對您有所幫助哦!
腳麻是什麼原因引起的,怎麼解決2
容易腳麻原因有很多
第一個原因經常蹺二郎腿，使腘窩的相關神經受壓迫，導致腳麻。
第二個原因可能因局部病變導致坐骨神經麻木疼痛，從而出現患側下肢的放射痛以及麻木，直到腳部。
第三個原因，可能與腰椎間盤突出症有關，其主要表現為患側的下肢放射痛和麻木，可因
突出的節段不同，而有不同的表現，比如臀部、大腿後外側、小腿外側、足背的麻木，考慮腰椎間盤突出部位為第三腰椎和第四腰椎之間。
所以如果經常出現腳部麻木，那麼需要及時就診，完善腰椎檢查，排除上述所提到的疾病。
很多人出現了經常腳麻的現象，對人的身心健康影響也是非常大的，經常腳麻的原因非常多，也可能是由於嚴重的血液循環不暢導致的這一現象，有的患者如果出現了血液方面的疾病都可能會引起腳發麻的症狀
如果長時間保持一個姿勢，也可能會引起不同程度的腳發麻的症狀，所以應該及時進行檢查和治療，導致腳麻的原因非常多，也可能是由於糖尿病引起的這一現象。
1、 經常腳發麻的症狀是非常明顯的，所以應該及時進行檢查和治療的患者如果出現了腳發麻，也可能是由於血液迴流受阻引起的這一現象，有的.患者如果出現了靜脈曲張都可能會導致突然間出現了腳發麻的症狀。
2、 腳發麻對患者的影響也是非常大的，誘發原因比較多，有的患者如果出現了糖尿病，可能會引起腳發麻的症狀，也可能會導致血液循環不暢的現象，對人身心健康會有很大的影響，甚至會引起走路的過程中走路不穩的現象。
3、 突然間腳發麻，或者經常出現腳發麻的症狀，一般都是由於動脈硬化導致的這一現象，對人身體健康會有很大的影響，有可能會導致患者出現了下肢體伐木，或者是出現了整個身體出現發麻的現象。
腳麻是什麼原因引起的,怎麼解決3
1、經常腳麻是怎麼回事之頸腰椎病
頸腰椎病引起的手腳發麻,它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木,這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激。如頸椎病、腰椎間盤突出等。椎間盤壓迫神經可導致人體行動不便,甚至大小便失禁等。
這種是屬於頸腰椎病的范疇,根據情況需要到頸腰椎專科就診,拍ct或者核磁共振,由專家確診之後指定方案治療。目前最好的治療方法是萬金膏。
2、經常腳麻是怎麼回事之糖尿病
如果手腳沒有受到壓迫而出現經常性的麻木的話,這是就要想想是否是糖尿病引起的。患有糖尿病的人,體內的高血糖會損傷血管和神經,使之出現手腳發涼、麻木,有緊綳感,像套個袖套或者襪子一樣綁著了
或者像「螞蟻爬一樣」的感覺,這些感覺都屬於糖尿病神經病變的早期症狀。嚴重時,還會出現走路腳疼、跛行、走路不穩等運動障礙。
特別是晚上睡覺時,疼痛感會加重,腿就像被鋸子鋸一樣,產生鑽心般的疼痛感。有時候正睡著的時候,會突然被腿疼給驚醒,然後徹夜難眠。因此,當出現四肢麻木腫脹酸痛痛時,患者尤其是老年人要特別注意,有必要及時檢查血糖情況。
3、經常腳麻是怎麼回事之動脈硬化
動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病,由於老年人機體代謝減慢,血管脆性增加,血液代謝減慢,粘稠度增加,所以發病率較高。
患有動脈硬化的人,血液流通都不太順暢,因而會導致某些器官供血不足,出現不良症狀。如患有腦動脈硬化的人,會出現大腦供血不足的情況,它進一步還會導致中樞功能發生障礙,從而使得單側上下肢或半身發麻,或出現短暫性的頭痛或眩暈,一般久蹲起身後這種發暈發麻現象更明顯。
4、經常腳麻是怎麼回事之氣血虛
氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。發麻的根本原因就是血液的循環受阻,時間長了,細胞供氧不足,一但血液迴流,會出現部分神經發麻。造成這種症狀的原由除了某些循環性障礙疾病外,有可能是缺維生素C,或者貧血的人一般血液供氧能力較低,所以要到醫院檢查一下,有可能是缺鐵性貧血。
腳麻怎麼辦
如果是神經損傷引起的手腳麻木,要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行,促使其快速恢復。多元微創治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。
其次的是患有糖尿病、神經炎引起的麻木或者是葯神經內科就診,確診後採用相應的治療方法。
物化學制劑引起的手腳麻木、還有就是腦血栓神經受壓損傷導致手腳麻木。這些情況需要到醫葯偶爾出現的手腳麻木屬於正常現象,如果經常性的手腳麻木或者持續性的則要警惕,結合自身的情況,選擇對症的科室就診,生活當中一定要警惕頸腰椎病引起的手腳麻木,早確診早治療。
由於引發腳麻的原因有很多,所以對腳麻的治療,一定要搞清楚是什麼原因導致的,再做對症的治療。
腳麻的並發症
腰椎間盤突出
病人患腰椎間盤突出時,坐骨神經受到壓迫。而坐骨神經是支配下肢的主要神經干,它的通路是沿著腰、臀部、大腿後外側、小腿後外側一直到足外側。
因此,腰椎間盤突出病人容易出現腳麻。但是這類病人大多還會伴有腰疼、腿疼等症狀。還有一些病人表現為時而左腳發麻,時而右腳發麻。
有很多有腰椎間盤突出的患者,時常會有腳麻的現象,所以這種症狀出現的頻率高了,就要及時去醫院就診。
糖尿病並發症
對於糖尿病患者來講,當血糖升高時會引起神經纖維一系列的代謝紊亂,從而導致周圍神經病變。這時候就會表現為四肢末端麻木、疼痛等。
一般來講,下肢會比上肢嚴重,這時候病人就會表現為兩腳發麻。因此,如果病人已經知道自己患有糖尿病,這時候應積極治療原發病。
如果病人有糖尿病家族史、或伴有肥胖等因素,這時候應考慮糖尿病的可能。
Ⅱ 小腿和腳麻木是怎麼回事怎麼治療
體質一般較好的人一般不會腳麻， 你是否體質不太好呢？ 氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。這是什麼原因呢 發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。 造成這種症狀的原由除了某些循環性障礙疾病外， 有可能是缺維生素C， 再一個貧血的人一般血液供氧能力較低， 所以要到檢查一下，有可能是缺鐵性貧血， 你要多吃些含鐵的食物， 比如像「菠菜」（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等 富含維生素C的食物有很多 新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。 同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 ※ 應注意的是，吃不能吃得過多，不能亂吃（吃鐵吃多了是容易得糖尿病的）在日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。
Ⅲ 腳麻木治療最好方法
腳麻木治療最好方法
腳麻木治療最好方法， 相信有很多人坐著的時間長了,或者蹲著的時間久了,就會出現腳發麻的情況,而對於這種情況的發生相信很多人也不知道是什麼原因，下面是腳麻木治療最好方法。
腳麻木治療最好方法1
腳麻木情況的原因有很多種，但大部分是由於神經、血管問題引發的，因此光靠服用葯物是無法根治的。
首先要明確自己肢體麻木的原因，偶有發生一般是由於短暫性缺血導致，而要是頻繁發作就要警惕是否是缺鈣或是頸椎病引起的，當頸椎旋轉錯位時，脊神經容易受到壓迫，導致腳麻木，這種時候需要格外注意休息與自身良好姿勢的保持，如果平時非常在意這些細節，是完全不需要吃葯吃保健品的。
腳麻木的治療方法要看引起腳麻木的原因。最常見的原因就是局部的損傷而引起腳的麻木，局部損傷引起周圍組織的腫脹，這時伴有末梢神經的`損傷，引起腳的麻木。
這種治療首先是以治療外傷為主，抬高肢體，局部制動，24小時以內冷敷，48小時以後熱敷，一般恢復良好。如果是腰椎間盤突出而引起腳步的麻木，它的治療主要是以治療腰椎間盤突出為主，比如說絕對卧床、骨盆牽引、輔助理療按摩，但腰椎間盤突出症狀好轉以後，腳部的麻木才能逐漸的緩解。
患者如果出現腳底麻木的情況，可以採取以下提到的這幾種治療方法：
第一、由長時間的行走導致的腳底發麻可以通過按摩或者是針灸、推拿的方法來緩解。
第二、如果是腰椎神經受到壓迫所引起的建議，採取手術治療的方法，去除壓迫源頭。
第三、腦血管硬化也會導致類似現象出現，可以服用阿司匹林、氯吡格雷來治療。
第四、如果是周圍神經炎所引起的，可以服用谷維素。
腳麻木治療最好方法2
肢體麻木是感覺異常的一種表現，屬主觀感覺異常。引起肢體麻木的原因是多方面的：若您的左上肢麻木與左下肢麻木同時出現，且伴有左側面部麻木及同側的肢體活動障礙，應排除一下是否為顱內病變所致。若您的左上、下肢麻木僅局限於某一部分，呈條、塊狀分布，這種情況多見於頸椎病、腰椎病或周圍神經損傷等。
此外，還有其他一些原因也可造成肢體麻木。至於您的左手、足麻木是何原因引起，需到醫院請神經內科醫生進行診治，明確引起麻木的原因後，再進行相應的治療。
造成手腳發麻的原因相當多，如糖尿病的末梢神經病變、甲狀腺功能不足、脊椎退化性關節炎所形成的骨刺壓迫神經，或是腕隧道癥候群、肘關節癥候群、受酒精或某些葯物影響的人、自體免疫疾病侵犯到神經系統者及姿勢不良等等。
如果睡姿不良，時常以身體壓迫手的姿態睡覺，也會產生麻痹感，這和長時間端坐所造成的麻痹感是同樣的道理，只要時間一過，血行恢復，則麻痹感自然消失。
就糖尿病的神經病變而言，以遠側多發性神經病變最為常見，而其發作的機會與糖尿病病程的長短成正比，而這些神經病變出現的機率以下肢為多，上肢較少。感覺神經的侵犯，開始是由腳掌及小腿成塊狀區域分布，但是後來侵犯的型式則成由下往上，成為襪子狀的感覺喪失。
頸椎及腰椎退化性骨刺壓迫神經所造成的麻痛，較常見於年齡較大的病患。腕隧道癥候群，發生在手腕的腹側，有一骨骼及韌帶所形成的隧道，其中有肌腱及一條正中神經經過，任何壓力的增加，皆可能造成正中神經壓迫，當正中神經受到壓迫，就會形成手部從拇指到無名指的一半產生麻痛，嚴重者手部肌肉會有萎縮現像，
大部份是屬於固定反覆使用手部的人，40歲至60歲之間的婦女常見。另外肘關節癥候群，是在手肘的內側後方，有一條尺神經經過，如果尺神經受到壓迫，主要是小指會有麻痹感，嚴重者也會造成手掌的小肌肉萎縮及手指無力等。建議查血糖。糖尿病的合並症之一是這種情況。
手腳發麻的原因很多，如果手腳容易發麻，最好是到醫院就診，詳細向醫師說明症狀，並接受檢查及治療。
腳麻的原因有很多，治療方法有1足療 2多活動 3針灸治療 4有一種葯叫「彌可保」是我聽網友說有效果
這樣的情況通常是要排除有沒有高血壓和高血脂.要是都沒有.那就是微循環不好,可以吃一點低巴唑改善.並吃點活血化淤的丹參.和營養神經的葯物
腳麻木治療最好方法3
腿腳麻木能通過針灸治療，也能服用一些具有活血化瘀效果的葯物來改善，尤其是腿腳麻木和腿部神經末梢損害有關，選擇這種治療方法更有效果。畢竟針灸治療能影響穴位或神經，對腿腳麻痹非常有用，必要時吃一些神經營養葯物，可以達到更好的治療效果。
腿腳麻木發生後，應依據原因治療，早期應該進行顯微外科診治，這樣會有更好的治療效果。如果發病原因和腰椎間盤突出症有關，這屬於一種器質性疾病，除了常規治療，還要鍛煉腰部，達到標本兼治目的。下面就來了解一下，腿腳麻木如何治療？
第一、腿腳麻木應該口服維生素B12、維生素B1、維生素B6等葯物治療，必要時運用小鼠神經生長因子和神經節苷脂，會有更好的治療效果。但用葯前要了解清楚病因，進行相應的病因治療，如果患者是雙腿麻木，大多考慮是周圍神經炎，或許周圍血液循環障礙引起的。這個時候主要治療方法是改善血液循環，常用葯物有舒血寧、銀杏滴丸和丹參、紅花等。
第二、糖尿病和高脂血症患者會有腿腳麻木，這個時候應該積極控制病症，服用葯物來控制。同時，除了基礎疾病，長時間許喝酒會損害周圍神經，這個時候除了需要戒酒，還應該口服奧拉西坦、吡拉西坦進行腦代謝治療。
第三、腿腳麻木原因不同，治療方法不同，如果是單側四肢麻痹，那就是腦血管病引起的。腦出血或腦梗死應選用不同的治療方法，急性期後，仍有手足麻痹症狀，可用針刺改善症狀，並且配合中葯或熏蒸改善疾病。
第四、如果患者腿腳麻木突出，應該是神經炎疾病造成的，這個時候應該口服甲鈷胺來治療，對症緩解麻木症狀。假定患者腿腳麻木是因為血液循環的微循環障礙引起的，這個時候改善血液循環，選擇銀杏葉或血塞通軟膠囊，可用於緩解腿腳麻木症狀。
造成患者腿腳麻木原因有很多，一般考慮是患者長時間堅持不合理姿態，導致腿部血液循環不良。因此，在治療過程中要找出病因，確定針對性地治療方案，同時，患者們可以通過按摩腿部或泡腳，促進足部血液循環，緩解足部麻痹症狀。除了常規治療，患者平常應適當進行體育操練，改善體質，不要長時間站立或坐姿，相信一段時間後腿腳麻木就能徹底治癒。
Ⅳ 腿部和腳部經常發麻，該怎麼辦
在生活當中，大家經常會遇到腿麻腳麻的現象，而腿和腳經常的麻木，其實是跟一些疾病有很大的關系。導致腿麻腳麻，最為常見的現象就是精神損傷，今天小編就來跟大家仔細的說一說，腿麻腳麻怎麼辦？
關於下肢麻木
大家如果發現下肢麻木一點一點再增強的話，就一定要去到醫院進行檢查。如果不是惡性的麻木就沒事，大家夜晚泡泡腳，通過按摩就可以緩解，但如果是惡性的話，就需要進行醫生專業性的指導來進行治療。腿腳麻木，這並不是一個值得忽略的問題，很多時候身體發出的一些信號都是因為我們的身體出現了一些意外。所以小編也建議大家最好是去到醫院進行檢查，這樣才能夠解決這個問題。
Ⅳ 腿麻腳麻是怎麼回事
在臨床上引起腰痛腿腳發麻的原因是非常多的。最為常見的考慮還是腰椎間盤突出、腰椎的滑脫或者是腰椎管狹窄症引起腿腳發麻。這是最為常見的原因。
針對於這種情況，一般要想明確診斷，需要結合具體腿腳發麻的部位、發麻的程度以及發麻持續的時間，並結合一些輔助的檢查來明確到底是什麼原因引起的麻木症狀。然後積極的進行對症治療。
一般需要做的輔助檢查比如腰椎的正側位片、腰椎的ct、腰椎的磁共振還是非常有必要的，就可以明確到底是什麼原因引起的。積極的對症治療就可以。
神經很嬌貴的，一旦損傷，恢復就有難度。所以能做的還是需要積極的進行治療，來促進神經的恢復。
Ⅵ 腳麻腿麻是什麼原因
一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖，老年人尤其要注意。
二是葯物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。
三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。
四是四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了刺激，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。一是腦血栓引起大腦的神經受壓損傷導致手足麻木，這種情況需要到醫院的神經內科就診，確診後可以採取相應的葯物治療。
其他原因：另一種可能是頸椎的骨質增生壓迫了頸部脊髓神經，導致手足麻木。這種情況要到醫院的骨科，最好是脊柱外科就診，做頸椎X光片、CT或者核磁共振檢查。如果確實是頸椎脊髓受壓，可以採取牽引或採用治療骨質增生的葯物以及神經營養葯物治療，如果壓迫嚴重而葯物治療無效的話，就需要考慮手術治療了。
手腳麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。
若是神經方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室治療。
神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。
病情治癒程度，主要取決於神經病變原因和性質。如果是周圍神經（除腦、脊髓以外的神經）損傷，一般恢復的時間比較長。
Ⅶ 如果腿麻了怎麼辦
腳麻了快速緩解的方法有很多，但需根據引起腳麻的原因進行選擇，常見引起腳麻的原因包括缺乏活動、腳神經損傷、腰椎間盤突出等。
1、缺乏活動：如果患者有久卧、久蹲、久坐等行為，容易導致下肢血液循環速度減緩，引起肌肉僵硬，造成腳麻了。此時患者可以通過適當活動、按摩等方式，促進局部血液循環加快，改善肌肉僵硬，緩解腳麻症狀。
2、腳神經損傷：多是由外傷、受涼等因素導致腳部神經出現損傷，造成局部腫脹，引起腳麻了。患者可通過熱敷、泡腳等方式緩解；如有需要也可以在醫生的指導下，服用甲鈷胺、維生素B族等營養神經的葯物治療。
3、腰椎間盤突出：如果突出的椎間盤或者突出的骨質對神經根造成壓迫，也容易引起腳部神經痙攣，造成腳麻了。此時患者需要及時的卧床休息，減少對腳部以及腰椎造成的壓迫，並通過針灸、按摩、理療等方式緩解；如果症狀長時間沒有得到有效緩解，也可以使用氯唑沙宗、替扎尼定等肌肉鬆弛的葯物治療。
Ⅷ 腿麻是怎麼回事
腿麻可能是蹲久了突然站起來的原因，但是如果其他情況的腿麻又是怎麼回事呢？以下是我為大家整理推薦關於腿麻的原因以及解決辦法，希望對大家有所幫助。
腳麻腿麻是怎麼回事
1、血液的循環受阻
血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。
應對 方法 ：
1)補鐵
菠菜(蔬菜中含鐵最多)、雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補血)、芹菜等。
2)補充維生素C
如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。
3)補充優質蛋白
如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
2、坐姿、行走方式有問題
腿麻腳麻到多數是因為自己平時的坐姿或者是行走方式有問題，腿部和腳部受到擠壓壓迫神經都會導致血液循環的障礙，腳部和腿部的血液無法得到正常的，全身發麻發酸的症狀
應對方法：
1)改變坐姿、行走姿勢
2)增加鍛煉
長期的鍛煉會有改善腳麻腿麻。
睡覺腿麻是怎麼回事
1、血液循環不通暢
由於睡覺姿勢不正確，壓住了血管。所以導致血液不能循環。
應對方法：改變睡姿，保持最輕松也最科學的姿勢睡覺。
2、不寧腿綜合症
不寧腿綜合症一般是晚上嚴重影響睡眠，必須捶打或是走動才能緩解。
應對方法：
1)堅持葯物治療
2)首先要保持良好的心態，這是很必要的。抑鬱和焦慮情緒會加重不安腿綜合症的症狀
3)要合理的安排生活和工作。
4)調整睡眠方式，避免睡前閱讀恐怖刺激性文字或視頻，可以在睡前適當的做些鍛煉，特別是腿部的鍛煉。
5)注意溫度變化，晚間睡眠時應保持溫暖的環境。
6)避免接觸刺激性物質尼古丁、咖啡因等物質具有興奮神經系統的功能，這些都可能加重不安腿綜合症的症狀。
3、靜脈曲張
靜脈曲張形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。
應對方法：
1)保守治療
如使用彈性襪、運動、飲食及生活作息的改變。
2)飲食方面
應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充。
3)日常生活方面
則應控制體重，避免服用避孕葯，避免穿著過緊的衣物及高跟鞋，蹺二郎腿及避免久坐或久站。
4)睡前
每天睡前將腿抬高一段時間，睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。
5)戒煙
抽煙會使得血壓升高及動，靜脈受損，靜脈曲張的病人應立即戒煙。
胳膊腿麻是怎麼回事
1、短時間的局部氣血脈絡不通暢引起的，跟過度疲勞休息不好睡姿都有關系。
應對方法：補鈣、改變睡姿，嚴重時及時就醫治療。
2、獨立性疾病
大多是由於中風偏癱、糖尿病、神經炎以及頸椎病、腰椎病等引起。
應對方法：
1)可以用全天麻膠囊，可以肝，息風。用於肝風上擾所致的眩暈、頭痛、肢體麻木。
2)平時注意按時作息。
3)做到飲食有節，尤其不可過食肥甘厚味，預防“三高”血症。
4)要保持心情愉快，避免憂思惱怒。
3、頸椎和腰椎退行性病變
應對方法：
1)最好到醫院做頸椎和腰椎CT檢查明確診斷。臨床上可以使用針灸，推拿等進行治療。
2)平時要注意休息，避免過渡勞累，不要長期伏案以及搬重物等，注意保暖。
腰疼腿麻是怎麼回事
1、腰椎間盤突出症
腰痛腿麻並不是一種疾病，而是一種症狀，可能是腰椎間盤突出症，是突出的椎間盤壓迫神經導致的腰痛和下肢的放射痛，也可能是骨質增生壓迫神經導致的。
應對方法：
1)可以牽引、理療、紅外線、推拿、按摩治療。嚴重的可能需要手術治療。
2)平時可以多活動腰部，倒走鍛煉是一種不錯的鍛煉方法。
3)不要乾重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右。
4)平時自己的生活習慣也很關鍵，避免受潮，若涉水、淋雨或身勞汗出後即應換衣擦身，腰痛的護理，可作自我按摩，活動腰部，勤洗澡或用熱水洗澡。
2、腰肌勞損
應對方法：需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。
孕婦腿麻是怎麼回事
1、胎兒生長
由於腹中胎兒的生長，造成子宮的不斷增加，就會引起壓迫腹部臟器，造成下肢受累嚴重，血液循環差的情況，所以孕婦是會感覺手腳發脹發麻等，有的還表現為下肢輕微水腫。
2、缺鈣
孕中晚期隨著寶寶骨骼的發育,對鈣的需求量越來越大導致孕婦缺鈣，就會出現手腳麻的現象，並會伴有腳酸背痛的現象。
應對方法：
1)孕期避免久坐，要進行適當的活動，在有專業人員的指導下做做孕婦 體操 或練一下孕婦瑜珈，每天早晚散散步，可以促進血液循環減輕手腳麻木的症狀，對順利生產也有利。
2)睡前用溫水泡泡腳，讓家人給按摩一下腿腳。睡眠時採取左側位，腿腳部稍微墊高一點，有利於血液迴流消除腫脹。
3)注意飲食，口味要清淡不要吃太鹹的食物。要多吃富含維生素B1的食物，如豆類，堅果，適量吃些動物肝、腎、心，以及瘦豬肉和蛋類，多吃些雜糧，必要時補充維生素B1片或多種維生素。
Ⅸ 走路腿麻腳麻是怎麼回事
腿麻的感覺很多人都有過，比如坐久了或者蹲久了，都會有腿麻的感覺，這些其實是因為血液循環不暢導致的。但有的時候，我們在走路、運動的過程中也會有腿麻腳麻的情況，這種就不是因為血液循環不暢了，建議引起重視哦。
走路腿麻腳麻是怎麼回事
如果走路的時候腳麻木，通常與兩個原因有關。 第一個原因是由於日常生活中的頸椎病或腰椎間盤突出症，當這種情況發生時，會引起四肢僵硬，並有麻木和抽搐，因此患者應及時去醫院就診。 治療並在日常生活中保護頸椎和腰椎。 第二種情況是，當發生高血糖症患者時，人體中的血糖將達到一定的高度，從而導致大腦的血液供應不足，並導致肢體麻木。建議都去醫院具體檢查治療。
腿總麻麻的怎麼回事
腿老是麻可能有以下幾種原因:第一種，腿麻多由於不良的姿勢久坐、久站、久蹲引起，腿部血液流通不暢，周圍神經會受到壓迫導致腿麻，這種情況不需要治療，緩一段時間就會自行好轉。第二種，平時如果患有糖尿病，血糖持續增高，得不到很好的控制，會引起周圍神經的損害，導致損害部位麻木，建議去醫院做個血糖檢測。第三種，脊髓型頸椎、腰間盤突出壓迫神經也會導致腿麻。最後就是由於神經炎症所引起的麻木，一般症狀表現為肌肉萎縮，四肢無力，在平時要及時的進行針灸來緩解。
為什麼坐久了會腿麻
1.血液循環不良
長時間坐著，保持雙腿的姿勢不變，壓縮後的血管收縮，很容易引起血液在雙腿中流動，導致暫時性的缺血性改變，並導致雙腿麻木。
2.坐骨神經受壓
坐了很長時間，人體的坐骨神經受到壓迫，導致局部神經麻痹並導致腿和腳麻木。
3、疾病原因
比如心腦血管疾病、糖尿病、頸椎病、腰椎間盤突出、腸胃功能等都會導致坐久了腿麻。
Ⅹ 腳麻腿麻是什麼原因引起的
腳麻腿麻是什麼原因引起的
腳麻腿麻是什麼原因引起的，在我們生活當中，有許多問題會引起腳麻腿麻，具體是有什麼原因引起的，目前還不清楚，不過下面可以各位解答，下面我分享腳麻腿麻是什麼原因引起的。
腳麻腿麻是什麼原因引起的1
引起腿腳麻木的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：
1、腰椎間盤突出症，嚴重的腰椎疾患可以壓迫坐骨神經，從而引起臀部、大腿、小腿外側麻木，以及大腳趾附近區域麻木的症狀，完善腰椎檢查明確診斷，其治療主要通過中醫理療緩解症狀。
2、臀部神經卡壓，臀部肌肉勞損、壓痛會刺激周圍神經，造成相應的神經根水腫，從而出現神經麻木、疼痛的症狀，常見的如梨狀肌綜合征，會卡壓坐骨神經，引起腿腳麻木的症狀。
3、末梢神經炎，該病主要引起肢體遠端對稱性感覺異常，以及運動、神經功能障礙，不僅可以引起下肢麻木的症狀，嚴重者還會引起肢體皮膚發涼、蒼白等症狀，可應用營養神經的葯物，以及改善循環的葯物對症綜合治療。
如果出現經常性腿麻、腳麻，首先需要判斷患者是否患有基礎疾病，其次要結合患者的其他情況進行准確判斷。具體如下：
1、如果患者患有高脂血症、糖尿病或高血壓等基礎疾病。尤其部分患者如果有抽煙、喝酒等不良嗜好，以及糖尿病患者因血供不好引起周圍神經的末梢神經炎，都會導致患者出現腿麻或者腳麻。需要進行肌電圖檢查進一步鑒別診斷；
2、另外骨質增生也會導致患者出現腿腳麻木的症狀，如腰椎病引起的對神經根，尤其對神經支配區域的局部壓迫，也會出現手麻或腳麻。部分患者除腿腳麻木外還可能出現疼痛、無力、以及萎縮、感覺障礙等症狀。
如果患者出現上述並發症，需要進行肌電圖明確具體受壓神經的部位，如頸神經、腓總神經等受壓引起的神經損害導致麻木；
3、還有股外側皮神經炎、脊柱腰椎結核、外傷、過度肥胖等，都可能會引起患者出現大腿外側的偶爾麻木。
腳麻腿麻是什麼原因引起的2
比較常見的有腰椎間盤突出，因為椎間盤的突出壓迫神經根，可以引起神經支配區域的感覺障礙，包括腳麻和腿麻。還有可能是外周神經的卡壓，比如梨狀肌綜合征，因為梨狀肌的水腫增粗，對坐骨神經產生壓迫，導致腿麻和腳麻。還有一些末梢神經炎，比如長期的糖尿病患者，末梢神經會出現炎症，導致腿麻和腳麻。
對於腳麻腿麻的病人，針對性檢查是腰椎的核磁共振，還有肌電圖之類檢查，了解引起腳麻、腿麻的病因做相應的處理。
腳麻腿麻考慮是由以下幾個原因引起的。
一，不良的坐姿和睡姿，如果壓迫了下肢和雙腳的話，使得血液迴流不暢，會出現腿麻和腳麻的現象。
二，考慮是否有腰椎間盤突出，第三腰椎橫突綜合症等疾病。如果有的話，可能是突出的髓核，壓迫到了椎管內的神經，放射性的引起下肢和腳的麻木。
三，可能是下肢靜脈曲張引起的，這個時候，不僅會出現腳麻和腿麻，還可以見到迂曲的靜脈。
腿麻和腳麻要看麻的具體地方，可能原因如下：
1、從臀部到小腿，再到腳背外側全部是麻的且有放射感，甚至伴有疼痛感覺，很有可能為坐骨神經痛。這時首先要去檢查腰部是否有問題，坐骨神經痛常因為腰部疾病，比如腰間盤突出或腰部扭傷、外傷壓迫到了坐骨神經，而出現坐骨神經痛導致麻木；
2、如果為兩腳對稱性麻木，尤其以遠端為主，腳尖、腳掌或者是到腳踝，小腿以下對稱性麻木，常提示周圍神經病變或者稱末梢神經病變，較常見於糖尿病患者；
3、如為突然出現的，也為對稱性的腳麻木、下肢麻木，如之前有感冒發燒前期症狀，要警惕格林-巴利綜合征等神經科急症的可能，需到神經科及時就診明確診斷；
4、長期飲酒患者也容易見出現腿麻、腳麻，主要為對稱性的遠端麻木。如有大量飲酒史，有可能為慢性酒精中毒引起的末梢神經損害，這時也要經過相應檢查才能夠明確診斷。
總之，出現了腿麻、腳麻，如偶爾1-2次，很快即可緩解，可能無嚴重問題，如持續存在，需到醫院找醫生仔細檢查明確病因。
腳麻腿麻是什麼原因引起的3
在臨床上引起腿腳發麻的原因還是非常多的，最為常見的考慮還是以下幾種情況引起的：比如說如果受到外傷後引起的神經損傷，就會引起腿腳發麻的情況的。
比如神經的`炎症、神經的纖維瘤、神經的鞘瘤也會引起腿腳發麻。再就是腰椎的問題，比如病人有椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄症等也會引起腿腳出現發麻的症狀。
所以說在臨床上引起腿腳發麻的原因還是非常多的，具體是什麼原因引起的麻木症狀需要根據病人具體麻木的部位、麻木的程度、麻木持續時間，並結合一些輔助的檢查來明確到底是什麼原因引起的麻木，然後積極的進行對症治療就可以，避免耽誤病情。
1. 腕管綜合症
腕管是手腕上連接小臂和手掌之間的管道，正中神經也從這里經過。如果腕管處腫脹，就會產生壓力，壓迫正中神經導致手麻。
2. 壓迫性神經病變
壓迫性神經病變是一類導致手麻的常見疾病，除了手麻，還會導致肌肉無力和抽搐。導致壓迫性神經病變的主要原因就是不同部位的神經受到了壓迫。尺神經、橈神經、正中神經的壓迫都會導致不同部位的酸麻感。頸部周圍的神經壓迫也會導致手麻，這也是有時人們把手麻當作頸椎病
症狀的原因之一。
手麻的部位可能代表不同神經受到了壓迫，由左到右分別為：橈神經麻木、尺神經背側支麻木、尺神經麻木、正中神經麻木、正中神經掌支麻木
3. 周圍神經病變
周圍神經病變導致的手麻相較於壓迫性神經病變而言會更為持續。糖尿病、酗酒、年齡增加、重金屬中毒都可能加大患周圍神經病變的風險。
4. 纖維肌痛症
纖維肌痛症不僅會導致手麻，還會在身體多處產生持續的疼痛。患有纖維肌痛症的人也更可能有腕管綜合症的問題。纖維肌痛症還會引發疲勞、頭痛、抑鬱、睡眠等問題。
5. 肌筋膜疼痛綜合征
肌筋膜疼痛綜合征導致的手和小臂酸麻、疼痛與纖維肌痛症的症狀極為相似。但成因不同，肌筋膜疼痛綜合征的原因多在於頸部和肩膀的肌肉僵硬。
6. 葯物
一些特定的葯物，比如用於癌症化療的葯物，可能會導致手麻。但是這種症狀是暫時的，停葯後通常都會緩解。
7. 其他原因
缺乏營養，尤其是維生素B1；
多發性硬化症；
腦卒中（又俗稱為中風）；
大腦和脊髓的其他問題。