⑴ 身體痛是什麼原因
疼痛的原因主要有三大類：一、外在的因素，二、內在的因素，三、其他的因素。1、外在因素如刀割、棒擊等機械性刺激，還有電流、高溫、強酸、強鹼等物理化學因素均可成為傷害性刺激，從而導致疼痛。2、內在的因素主要是由肌體的局部炎症或者損傷導致的。70、其他因素，又包括寒冷、潮濕、過度工作、長期不良的姿勢而導致的疼痛。總之，疼痛通常是由於人體組織損傷，或有害刺激所導致的。
⑵ 渾身疼痛是什麼原因
渾身疼痛是什麼原因
1．感冒、風濕病，或者是情緒性疾病，比如抑鬱症等軀體化障礙，可以引起渾身疼；
2．腦部疾病、全身疾病以及骨質疏鬆放療以後，都可以引起全身的疼痛。
患者可以使用服葯、理療等治療方法。並且在醫師的指導下開具處方，按醫囑服用止痛劑，比如布洛芬等非甾體類解熱鎮痛劑。此外還可以用中醫、中葯的辨證施治、針灸、按摩等綜合措施。
3.缺鈣導致
渾身疼痛可能是缺鈣導致。對於長期飲食不均衡的人群來說，很容易出現鈣元素的缺失。導致骨質疏鬆的出現，從而引起渾身疼痛的情況。此時，應在醫生指導下進行相關的檢查，看是否屬於缺鈣。此外，卵巢功能退化，雌激素分泌量減少，也會出現缺鈣的情況。
4.過度疲勞
渾身疼痛可能是過度疲勞導致。因為過度疲勞會讓血液中的乳酸增多，而乳酸能夠導致渾身疼痛的情況出現。此外，當人體缺乏必要的營養物質，如鐵、鹼、維生素等，都可能導致渾身疼痛的情況出現。所以，平時應注意多補充營養，提高身體素質。
5.疾病因素
（1）風濕病，如果患者出現全身骨頭疼痛的情況，這就與風濕病症有關。可通過血沉檢查來確診，這種血沉的數值能明顯觀察到是不是風濕病引起。
（2）感冒、發燒，這是由於身體免疫系統受到侵害造成的一種風邪入體。而這些風邪會隨著我們的關節遊走，使患者感覺關節部位的疼痛，這時應在醫生指導下進行治療。平時多喝水，保證睡眠充足。
6.過量運動
渾身疼痛可能是過量運動導致。如果過量運動，就很容易造成肌肉拉傷或損傷骨頭和關節等，甚至還會引發炎症，而當這種炎症擴散到全身時，就會出現渾身疼痛的情況。此外，血液循環不暢通也會導致出現渾身疼痛的現象。因為通則不痛，痛則不通，所以一旦血液循環被堵塞就會出現此症狀。
⑶ 身體局部疼痛是什麼原因，有什麼緩解方式
身體局部疼痛是什麼原因，有什麼緩解方式？
如果身體局部突然出現刺痛根據中醫理論辯證認為是局部氣滯血瘀可採用按摩熱敷理療等方法治療 同時，也可以口服活血化瘀的葯物進行調整。 例如活血止痛膠囊、血府逐瘀丸等可以口服。從西醫的角度來看是神經痛，與過度勞累、休息不好、失眠等因素有關。 偶爾不要治療，觀察一會兒。
⑷ 渾身疼怎麼辦
渾身痛的原因有很多：一、關節酸痛，全身酸痛可以有很多原因造成，其中包括肌肉拉傷、過量運動導致乳酸在體內堆積，關節或者骨頭的損傷、炎症等，這些都可能會導致全身的酸痛。其中，以關節酸痛最為主要。常見關節酸痛的症狀有關節腫脹、活動受限、關節小、關節僵硬等。二、感冒發燒，輕微的風濕以及感冒發燒同樣會導致全身疼痛的現象出現。三、血液循環不好，如果人體中血液循環不良，就會導致血液缺氧。如果人體組織得不到充足的氧氣，勢必就會出現全身酸痛的情況。四、過度勞累，對於全身酸痛是怎麼回事這個問題，專家提出了一部分原因，過度勞累，這種情況大家都應該有所感受。五、是缺乏營養。如果我們人體中缺乏營養物質，同樣會出現全身的酸痛，最常見的就是缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞等。多數是由於突然間參加大量的體育運動或者是突然間增加體育運動的強度以及時間，這種情況下都會導致患者身體肌肉出現無氧運動，而產生乳酸，這種情況下就會出現。
渾身肌肉酸痛的情況，射時則建議患者適當的休息，但是一定要堅持進行這種體育運動，這樣則可以改善這種酸痛的情況，另外，也有可能是由於患者由於受涼或者是其他情況而導致身體被病毒感染。
這時候當病毒感染之後，人體也會出現肌肉酸痛的情況，這時則建議患者及時的到醫院進行相關檢查，抽血化驗，血常規一般可以明確這種診斷，然後積極的進行抗病毒等對症治療。
⑸ 身體痛是什麼原因
問題一：身體不明原因的酸痛怎麼辦 全身酸痛的原因是什麼？1、過度運動後，因體內肌酸分泌過多，故覺得酸痛。2、感受風寒濕邪後，外邪與機體正氣交爭與營衛之間，人體會覺得酸痛。3、風濕因子作用於四肢關節，史其代謝失常，分泌異常因子而至酸痛。4、白天做了什麼比較費體力的活;晚上睡覺睡像不好或身子虛弱等.如果第二天起來還是有點酸痛的話建議喝點補葯或熬些補湯喝渾身酸痛，說明運動後，身體的恢復能力較差。建議：常規法就是運動前記得充分熱身，運動後應注意放鬆肌肉，可以用手 *** ，做些柔和的拉伸動作。全身酸痛怎麼辦，回家後吃或飲些鹼性食物（水果，茶）和植物蛋白（豆類），少吃酸性食物。如果症狀持續下去，不可忽視。全身酸痛特點為分布廣泛、程度不等，如肌肉酸痛、關節酸痛。 查看原帖>>
問題二：身體經常這里疼那裡疼的，是什麼原因 滿意答案熱心問友2010-08-21根據你說的症狀來看 全身性遊走性疼痛首先要考慮的是 風濕或者是類風濕性的疾病 ,這個症狀是風濕的典型表現，還應該伴有全身關節紅腫，或功能障礙。可以查一下類風濕因子 超敏反應蛋白 血沉。其次神經病變引起皮膚感覺異常。女性的話也不排除平時壓力大，緊張引起的神經衰弱。有不適需要去醫院做相關檢查才行，以免延誤病情。
問題三：全身酸痛是怎麼回事 ?嚴格來說，一般的輕微渾身酸痛，並不是什麼大問題，只需要好好的調節一下就可以了，但是如果是比較嚴重的全身 酸痛，那麼需要即時的到醫院去接受檢查診斷，好好的治療，在日常中多加鍛煉、補充足夠的營養。?我們一起來了解一下。 ?原因如下： 1、患有風濕病、類風濕、中風、風寒病人：患有此類病人，他們免疫力受到了損傷，新陳代謝失常，分泌出現了異常、外來空氣與機體正 氣向抵觸時就會造成全身酸痛。 2、過度運動：有很多人平常沒怎麼運動過，運動時候，劇烈運動，運動時間很長，造成機體內能量大量消耗，水分大量外流，會使肌肉拉 伸，產生乳酸，缺氧，因此當您次日起來時候就會感覺渾身酸痛，沒力氣、沒精神。 3、患有肝病病人：對於肝病病人來說，機體內各器官組織都會受到不同程度損害，各功能就會下降，會出現無精打采、沒有食慾、睡眠不 足、渾身沒有力氣，肝區疼痛等現象，一整個人像一盤散沙，這些原因也會間接造成全身酸痛無力，讓人極不舒服。 4、睡眠不足：現代人，尤其是年輕人，熬夜的比較多，尤其是在晚上十一點到凌晨兩點之間。這短時間是膽囊和肝臟排毒的最佳時間，需 要在熟睡中完成，因此這個時間段建議各位讀者盡可能保持睡眠，以便使肝膽正常排毒，維持人體正常生命活動。如果一味的熬夜，不僅肝膽功能 異常，而且大腦長期得不到休息，也會出現渾身酸痛無力的症狀。 ?右手麻是怎麼回事腳掌疼怎麼回事■
問題四：渾身疼是怎麼回事？ 我也渾身疼，剛才查到你個回復帖，我感覺很符合我的病情，也轉給你看看：【如果按中醫的看法是你母親心與肝有毛病，心為血液循環的動力，肝是貯藏血液的一個重要臟器，所以心血旺盛，肝血貯藏也就充盈，既可營養筋脈，又能促進人體四肢、百骸的正常活動。如果心福虧虛，引起肝血不足，則可導致血不養筋，出現筋骨凌痛、手足拘攣、抽搐等症。又如肝鬱化火，可以擾及於心，出現心煩失眠等症。你看你母親有這些症狀沒：口乾苦，耳鳴，聾，偏頭痛，手腳抽筋肝區痛沉，易怒，多疑，惡心，嘔吐，易感冒，經期不正常，行走不穩等．肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金，腎屬水肝主筋和指甲：久走傷筋，，筋傷肝衰，肝好筋自然柔軟，肝不好腿抽筋，指甲有豎紋，不光滑。肝功能不好的人少吃酸的,美味不可多用，具體可以去找老中醫看下】註：我脂肪肝，轉氨酶高好多年。
問題五：全身酸痛是怎麼回事 您好，很高興為您服務病理特點：全身酸痛，口渴，特別想睡覺等症狀，和你的工作職業，長期做在電腦前，運動量小，在加上飲食不合理，不會自我調節有關病情分析：你好,據你所說症狀考慮一是由於參加過量運動過後,二是風濕痛,三是感冒引起.分析：平時不經常鍛煉的人,參加比較劇烈的運動以後,局部肌肉有時產生酸痛現象,產生這種現象的原因,通常認為與肌肉內部的能量代謝有關系.我們知道,肌肉的收縮需要能量;而能量是靠肌肉組織中肌糖元的分解來提供的.在氧供應充足的情況下,如肌肉在靜息狀態時,肌糖元可以經過丙酮酸直接分解為二氧化碳和水,並釋放能量.但是當人進行劇烈運動時,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暫時處於相對缺氧狀態,此時肌糖元可以經過丙酮酸轉化為乳酸積存於肌肉內.乳酸在肌肉內大量堆積,會 *** 肌肉中的化學感受器產生興奮,興奮傳至大腦皮層,使人產生酸痛的感覺.同時,由於乳酸等物質的積聚,使肌肉內的滲透壓增大,促使肌肉組織內吸收較多的水分而產生局部腫脹,也會產生酸脹的感覺.引起肌肉缺氧的另一種解釋是運動的肌肉疲勞時,由於局部肌纖維放鬆不充分而產生輕微痙攣,使肌肉內的血管受到壓迫,血流受阻,引起肌肉缺血缺氧,此時,肌肉發硬並且有酸痛的感覺.為了避免或減輕肌肉酸痛現象,運動前要做好准備活動,鍛煉應該循序漸進（如開始時運動量要小,以後逐漸增加）,運動後要做些放鬆肌肉的活動或 *** 疲勞的肌肉,促使血液循環通暢.意見建議：
問題六：身體背部疼是什麼原因 背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發，但也是一種常見的病痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。背痛是一種症狀，可以見於多種疾病。 單純補鈣並非骨骼保健的解決之道到底是什麼原因導致後背疼痛呢？ 一般說來，當脊椎的任何組織結構出現異常時，就可能出現後背疼痛症狀。最常見的原因是腰椎間盤突出、頸椎病，脊柱側彎壓迫神經，導致疼痛。 1、脊柱側彎引起後背疼痛：由於脊柱側彎導致脊柱變形，組織結構改變，會引起後背疼痛。需要注意的是脊柱側彎危害性極大，除了體形不好看以外，更重要的是由於脊柱的彎曲會長期壓迫心肺器官，導致心肺功能過早衰竭，乃至脊柱畸形，甚至癱瘓而影響壽命。脊柱側彎的最佳治療時機是骨骼成熟前，越早治療效果越好。需要注意的是脊柱側彎平時穿著衣服不易發覺，家長需引起重視。 2、腰椎間盤突出引起後背疼痛：由於腰椎間盤向側後方突出， *** 或壓迫相應水平的腰神經根，導致腰背部疼痛，下肢放射性疼痛、麻木。嚴重者，在夜間腰背部可能痛得更厲害，翻來覆去睡不著，這種情況建議進一步做一個全身骨掃描檢查，以排除惡性病變。 3、頸椎病引起後背疼痛：頸椎病的症狀非常豐富，多樣而復雜，多數患者開始症狀較輕，在以後逐漸加重，嚴重期會出現後背疼痛，大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。也有吞咽困難，發音困難等症狀。
問題七：全身骨頭疼什麼原因 你好，骨頭有疼痛感，主要考慮為關節為、受涼或勞累過度引起的，現在不能面見患者，不好說的絕對性建議拍片檢查一下，也可以抽血化驗檢查一下風濕五項，現在可以口服英太青來止疼的，要注意休息。
問題八：現在的我身體全身都疼，該怎麼辦哦？ 如何消除運動後的疲勞許多人在劇烈健身運動後常有肌肉發脹、關節酸痛、精神疲乏之感。為了盡快解除疲勞，就買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以為這樣可補充營養，滿足身體需要。其實，此時食用這些食品不但不利於解除疲勞，反而對身體有不良影響。 人類的食物可分為酸性食物和鹼性食物。判斷食物的酸鹼性,並非根據人門的味覺，也不是根據食物溶於水中的化學性，而是根據食物進入人體後所生成的最終代謝物的酸鹼性而定。酸性食物通常含有豐富的蛋白質，脂肪和糖類,含有成酸元素較多，在體內代謝後形成酸性物質，可降低血液、體內的PH值；蔬菜、水果等含有K、Na、Ca、Mg等元素，在體內代謝後生成鹼性物質，能阻止血液向酸性方面變化。所以，酸性的水果都為鹼性食物而不是酸性食 物雞、魚、肉、蛋、糖等味雖不酸但卻是酸性食物。 英國一位病理學家經過長期研究指出：只有「體液呈弱鹼性,才能保待人體健康。正常人的體液呈弱鹼性。人在健身運動後感到肌肉、關節酸脹和精神疲乏，其主要原因是體內的糖、脂肪、蛋白質被大量分解，在分解過程中產生乳酸、磷酸等酸性物質，這些酸性物質 *** 人體組織器官，使人感到肌肉、關節酸脹和精神疲乏，此時若單純食用富含酸性物質的肉，蛋、魚等，會使體液更加酸性化，不利於疲勞的解除，，而食用蔬菜、甘薯、柑桔、蘋果之類的水果，由於它們的成鹼作用，可以消除體內過剩的一般酸，降低尿的酸度，增加尿酸的溶解度，減少酸在膀胱中形成結石的可能。 所以，人在健身運動後，應多吃些鹼性的食物，如水果、蔬菜、豆製品等，以保持體內酸鹼度的基本平衡，保持人體健康，盡快消除運動帶來的疲勞。 運動後肌肉酸痛及自我處理 中國搜醫搜葯網 shoyao 時間：2006-6-12現代人最突出的特點是運動不足，而運動（或勞動）後最突出的症狀可能就是肌肉酸痛了，相信您也有過這樣的體驗。 老劉最近准備參加單位運動會的老年組項目―托球跑，雖然只跑一百米，但為了拿個好成績，他還是反復練了一整天。第二天他感覺渾身酸痛，上下樓梯腿痛得厲害，懷疑肌肉或韌帶拉傷了，到醫院才知道原來是肌肉酸痛在作怪。 何為肌肉酸痛 運動醫學上將運動引起的肌肉酸痛分為兩種： 一種是運動後疼痛立即出現，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉酸痛。 另一種是在運動後幾小時或一夜之後才出現，並伴有疲倦乏力，甚至會出現肌肉痙攣、僵硬等症狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢，常常3～4天甚至6～7天之後才能完全恢復，這種症狀則稱為延遲性肌肉酸痛或運動後疲勞。 我們常說的肌肉酸痛主要是指後一種，即延遲性肌肉酸痛。 肌肉酸痛與拉傷是有明顯區別的。實際上，肌肉酸痛是一種正常的、積極的生理表現。人們往往在力量訓練或一個不太適應(運動量偏大或新的運動項目等)的運動練習後，產生明顯的肌肉酸痛和不適。而這些症狀在休息一段時間後會自然消失，當再次進行同樣的運動時肌肉酸痛症狀會明顯減輕或不產生。而運動導致的肌肉拉傷就不同了，肌肉或韌帶拉傷會造成骨骼肌大面積的病理性改變，如細胞變性、細胞壞死等等，不僅影響繼續運動或訓練，還可能會帶來較嚴重的後果。 拉傷和肌肉酸痛的自我鑒別 肌肉和韌帶拉傷，會因一個損傷性動作而突然出現，而肌肉酸痛則是逐漸加重的。有一個辦法可以鑒別二者：肌肉酸痛通過牽拉能得到緩解，而如果是運動損傷，牽拉反而會使疼痛加重。 總之，運動後肌肉酸痛和肌肉(或韌帶)的損傷性質完全不同。肌肉酸痛可以......>>
⑹ 身體疼痛什麼原因
身體疼痛是什麼原因?疼痛是我們身體內部出現疾病最直接的感受，當身體出現疼痛的時候，一定要引起重視，很可能是體內疾病在作崇。身體疼痛是什麼原因呢?下面就由我告訴大家吧!
身體疼痛什麼原因一、渾身酸痛症狀是怎麼引起的?引起渾身酸痛症狀的疾病有哪些?
中醫講“脾主肌肉”，認為是脾胃功能失調所致，我們吃進的食物在消化代謝的時候，不能夠及時把酸性的物質排出體外，所以這些酸性的物質就會導致人們渾身酸懶。
而西醫認為：這種亞健康現象為酸性體質。世界著名醫學博士、日本專家筱原秀隆認為，酸性物質在人體內堆積的太多，就會對人體產生危害。他表示，人體的PH值在7.35-7.45之間的，是鹼性體質的人，但這部分人只佔10%左右，大多數人的PH值都在7.35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，也就是酸性體質者。這種酸性的體液使我們的細胞如同浸泡在酸水中一樣，失去了其活性、失去了養分，除了會使我們的身體由於失養處於不舒服的狀態外，還會影響到智商，越是酸性體液，就越會出現 記憶力 減退，思維能力下降，神經衰弱等症狀和引發許多疾病。
二、全身酸痛的原因是什麼?
1、過度運動後，因體內肌酸分泌過多，故覺得酸痛。
2、感受風寒濕邪後，外邪與機體正氣交爭與營衛之間，人體會覺得酸痛。
3、風濕因子作用於四肢關節，史其代謝失常，分泌異常因子而至酸痛。
4、白天做了什麼比較費體力的活;晚上睡覺睡像不好或身子虛弱等。
如果第二天起來還是有點酸痛的話建議喝點補葯或熬些補湯喝渾身酸痛，說明運動後，身體的恢復能力較差。建議：常規法就是運動前記得充分熱身，運動後應注意放鬆肌肉，可以用手按摩，做些柔和的拉伸動作。全身酸痛怎麼辦，回家後吃或飲些鹼性食物(水果，茶)和植物蛋白(豆類)，少吃酸性食物。如果症狀持續下去，不可忽視。全身酸痛特點為分布廣泛、程度不等，如肌肉酸痛、關節酸痛。
7種身體疼痛是絕對不能忽略的
1、劇烈頭痛。美國醫師協會專家桑德拉·福里霍弗博士表示，突然嚴重頭痛可能是腦溢血或腦動脈瘤的信號，要立即就醫。
2、胸痛胸悶可能是肺炎或心臟病症狀。心臟病專家傑羅姆·科恩博士表示，心臟病不適感還可能出現於前胸上部、嗓子、下顎、左肩或左臂等。
3、腰部或肩胛骨之間疼痛。紐約州立大學北部醫科大學老年病學教授布朗曼博士表示，除了關節炎之外，這可能是心臟病或內臟疾病的症狀。
4、嚴重腹部疼痛。感覺右側劇痛，同時伴有惡心和發燒，那麼闌尾炎可能較大。
5、小腿疼痛。小腿疼痛且伴有浮腫可能是深層靜脈血栓症的症狀。局部按摩和及時走動有助於緩解疼痛。
6、雙腳或雙腿灼痛。腳部或腿部出現灼痛或針刺樣疼痛，可能表明有神經損傷發生。
7、莫名疼痛。這可能是抑鬱症症狀。對於治療疼痛，除了治療其原發病症，還可採用微創手術。
身體疼痛怎麼辦1、身體疼痛要補鐵食物
補鐵是改善缺鐵性貧血的首要工作,女人吃什麼補鐵補血。女人貧血要多吃動物肝、動物血、紅色瘦肉、烏雞、黃鱔等含鐵高的動物性食物,動物性食物所含的血紅素鐵更容易被人體吸收,膳食補鐵的吸收率一般為10%左右,若缺鐵貧血嚴重,可直接服用體恆健牌鐵之緣片等補鐵劑安全、快速補鐵補血。
2、身體疼痛可以做伸展運動
進行伸展運動可以刺激肌肉,使血液流通順暢,可以起到預防或是消除酸痛的作用。基本動作就是將四肢盡量伸展,但是不要勉強,兼職只要每天練習就可以,如果將運動的時間固定的話,長期堅持就能容易些。也可以坐在椅子上,做彎腰、扭動脖子或是肩膀等動作,都很簡單,因此在工作的時候也可以做。
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⑺ 發現整個身體都是疼痛的,是怎麼導致的
可能是因為身體裡面進入寒氣，也可能是因為過度運動之後身體會分泌出過多的肌酸，所以才會疼痛，也可能是因為長時間不運動，所以才會導致這種情況的出現。
⑻ 全身酸痛是怎麼回事
全身酸痛是怎麼回事
全身酸痛是怎麼回事，相信很多人都有過這種情況，運動過後或者是睡醒一覺起來就覺得自己全身酸痛，就算是正常的走路上下樓梯，蹲下坐起都會覺得一陣酸爽，下面一起看看這篇文章了解一下全身酸痛是怎麼回事
全身酸痛是怎麼回事1
通常在臨床上，突然全身酸痛，一定要注意有沒有著涼感冒的情況，有沒有劇烈活動的情況等等，如果之前有著涼感冒，那麼這個時候可能是感冒引起的全身不適症狀。如果之前有劇烈活動的話，可能是由於乳酸堆積引起的肌肉酸痛。
有全身疼痛的症狀，可能是由於疾病引起的。第一種是由發熱引起的全身表淺疼痛，另一種是由於近期有劇烈運動，全身局部肌肉勞損引起的`全身疼痛。此外，當患有風濕、類風濕等疾病時，也會出現疼痛症狀。
全身酸痛可由多種原因引起，主要見於以下幾種原因：
第一、劇烈活動後肌肉內乳酸聚積，可出現全身酸痛的症狀，患者在休息、理療、熱敷後症狀緩解。
第二、肌纖維織炎，當患者在著涼、勞累等因素影響下肌肉可出現無菌性炎症，導致全身酸痛的症狀，予以休息、理療，疼痛劇烈可以口服非甾體類消炎葯緩解症狀。
第三、感染性疾病，如感冒、發燒，此時均可出現全身酸痛的症狀，需要針對原發疾病進行治療，當症狀減輕後，全身酸痛也會隨之減輕乃至消失。
全身酸痛是怎麼回事2
引起全身酸痛的原因很多，過度運動後，感受風寒濕邪後，風濕因子作用都可導致症狀出現，建議到醫院做下檢查明確病因以後再治療口服葯物幫助不是很大。
建議使用飛利浦InfraCare紅外線理療儀，德國進口創新採用三頻紅外線科技，層層深透緩解肌肉關節酸痛，有效治療頸椎腰部酸痛、風濕病、運動拉傷等疾病。加強鍛煉增強身體素質；避免風寒注意保暖；注意勞逸結合。
第一個步驟應在最初的幾天，每隔4—6個小時對疼痛部位進行一次冷敷，每次堅持20分鍾。這樣能夠使肌肉從過度緊張的狀態中放鬆下來，從而達到緩解疼痛的目的。進行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷凍蔬菜。
經過兩到三天的冷敷之後，肌肉的緊張狀態和疼痛感能夠得到較大緩解，這時就應該及時採取熱敷療法，以使肌肉徹底消除酸痛的感覺。這種情況考慮是勞動所造成的，有可能是肌肉拉伸導致全身酸痛，建議去醫院做一下全身檢查。平時多注意休息，補充自身營養。
一、體格檢查
採取病史給了我們初步印象和啟示，同時也指導我們對疾病的性質有一個概念。
二、實驗室檢查
實驗室檢查必須以病史及體格檢查所了解到的客觀材料為依據進行歸納和分析，從中提出幾種診斷之可能，然後進一步考慮做那些實檢室檢查來證實診斷。
全身酸痛是怎麼回事3
1：過度運動後，因體內肌酸分泌過多，故覺得酸痛
2：感受風寒濕邪後，外邪與機體正氣交爭與營衛之間，人體會覺得酸痛
3：風濕因子作用於四肢關節，史其代謝失常，分泌異常因子而至酸痛
4：白天做了什麼比較費體力的活;晚上睡覺睡像不好或身子虛弱等。如果第二天起來還是有點酸痛的話建議喝點補葯或熬些補湯喝渾身酸痛，說明運動後，身體的恢復能力較差。
恢復能力較差就說明，身體缺蛋白質。運動後，會加速身體的新陳代謝，舊的細胞代謝掉，新的細胞生成，如這時身體缺少蛋白質的攝入的話（或原本體內儲存不夠），修復細胞的原材料會不夠，會造成恢復的緩慢，產生酸痛的現象。
常規法就是運動前記得充分熱身，運動後應注意放鬆肌肉，可以用手按摩，做些柔和的拉伸動作。
全身酸痛怎麼辦，回家後吃或飲些鹼性食物（水果，茶）和植物蛋白（豆類），少吃酸性食物（肉類，反正吃多了也不利於減脂）如您所說，您太久沒運動，那就在開始時不宜過於激烈，運動量應循序漸進，減脂也不是一兩天能完成的，給自己多一點時間，也給自己多一點兒健康
⑼ 什麼原因會引起身體疼痛
什麼原因會引起身體疼痛？
在我們的生活中什麼原因會引起身體疼痛？一起來聊聊看吧。
身體出現疼痛，先要看看是身體哪裡疼痛，才能更好地找到原因。一般關節和肌肉出現疼痛，與勞損有很大關系，就是平時做的事情比較多，又沒有得到及時的休息，就會讓身體超負荷的運行，關節和肌肉會很受累，慢慢的就有損傷。由於身體太過勞累引起的後背疼痛，大部分會在休息三天左右的時候消失，如果休息或者是按摩之後疼痛不僅沒有消失反而會嚴重，這時一定要注意，也許是其他的骨病引起的後背疼痛的並發症之時一定要提高警惕，對於不同原因導致的疲乏，自身也應該加以重視，以防真正的出現了某些病變。感冒導致的疲乏最為多見，通常來說，患者會感到頭暈腦脹，身體酸痛無力昏昏沉沉。
大家在身體酸痛的時候不要過度緊張，要保持良好的心態，愉悅的心情也是幫助大家緩解身體疼痛的一個非常重要的因素。飲食調理對於身體的疼痛感也有一定的幫助，在身體不舒適的時候，大家應該多吃水果蔬菜補充維生素定要合理的作息和堅持運動，通過兩方面的調整，這種時候還是有機會讓身體好起來的。若是疲乏的症狀繼續加重的話，本人身體的免疫力也就徹底跨了。身體也是如此，平時如果加以鍛煉，再加上合理的飲食和健康規律的作息時間，不但能夠避免小毛病，也能夠避免小毛病不斷積累成大毛病。所以在日常生活中，提前做好預防加以注意很關鍵。
⑽ 渾身酸痛是怎麼回事
1、體虛
無論男子和女子，都有可能在生活中遇到全身酸痛的情況，可能還伴隨有身體乏力和多汗的症狀，有時候會出現頭昏容易瞌睡的現象，這很有可能就是存在體虛的問題。
如果是在炎熱的夏季，那麼還需要警惕，就出現了中暑；如果渾身酸痛的時間持續比較久，那麼可以考慮是出現了氣虛。
其實針對不同的原因，應該要注意選擇不同的方法來進行應對，希望大家能夠好好的處理好這方面的問題，不要讓情況繼續發展下去。
2、貧血
貧血是一個在生活中，比較容易出現的問題，有的人會因為有了這個狀況，而出現全身酸痛和四肢無力的現象，主要是人體內血紅蛋白的數量不足，所以血紅細胞血氧的能力就會大大的降低，就會讓人體重要的器官出現供氧不足。
當大腦血流量供應不足的情況下，還會出現頭暈乏力的症狀，也有可能會出現暈倒，或者沒有食慾的現象，所以大家應該要注意排查這方面的原因。
3、疾病
長期腹瀉可能會導致身體營養元素的流失，也會導致水分的快速流失，所以有很多人都會出現渾身酸痛無力的情況，這個時候可以適當的吃一些止瀉葯物，也應該要根據原因，來使用一些其他的葯品，在生活中要注意做好調理工作。
感冒發燒是生活中比較常見的情況，有的患者就會出現渾身酸痛的情況，整個人的精神狀態都不是很好，所以其實應該要注意做好這方面的治療工作，才能夠緩解渾身酸痛的症狀。