㈠ 眼睛乾燥是什麼原因
考慮可能和視力不好，再加上長期睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏運動導致的視疲頓和角結膜乾燥症有關系。建議，如果有眼睛屈光不正，一定要配到適宜的框架眼鏡，而且注意勞逸結合，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，上班中近40分鍾左右，休息10分鍾左右，做眼部的熱敷和按摩，可以使用滋潤性的眼葯水。
㈡ 眼睛干澀是什麼原因
1、用眼過度
用眼過度會導致眼睛干澀，比如經常看電腦、電視，這樣會導致眼睛瞬目的頻率減少，淚膜蒸發的時間延長，從而導致眼睛干澀。用眼過度，還有灼熱感、充血、發癢等症狀。
2、眼表損傷
眼表損傷一般是佩戴隱形眼鏡導致，隱形眼鏡的護理液會損傷眼表，長期以往，會導致眼睛干澀。
3、缺乏維生素A
維生素A缺乏，會導致眼睛干澀，因為維生素A的缺乏，會引起的結膜上皮性乾燥症，也從而造成眼睛干澀、疲勞。
㈢ 眼部乾燥缺水怎麼辦
首先要選擇一款比較好的補水眼霜來進行對眼部的護理。環境的乾燥，也可能是造成眼部缺水的一個重要原因，所以我們可以購買一個加濕器在經常工作或休息的地方，來進行補水工作。還可以選擇熱敷眼睛，這也是緩解眼部疲勞，促進眼部血液循環的一個有效方法。
1、補水眼霜
補水眼霜具有很好的滋潤功效，它是用來保護眼睛周圍這一層皮膚，對熬夜造成的黑眼圈、眼袋等也有一定的消除作用。對於眼部缺水，我們應該選擇針對補水的補水眼霜。在使用補水眼霜之前，可以在前一天晚上將眼霜放進冰箱冰鎮。這樣第二天拿出來時，不僅具有補水的作用，還能夠同時還能夠對眼睛進行消腫，緩解眼部疲勞。
2、加濕器
眼部乾燥缺水，也有可能是因為長時間處於乾燥的環境中導致眼睛補水不足。在經常工作或休息的地方放上加濕器，不僅能夠有效的緩解眼睛和皮膚的乾燥，它還可以增加空氣的濕度，讓室內的空氣變得更加舒適，避免呼吸類的疾病。無論是在冬天還是夏天都可以購買加濕器。
3、熱敷眼睛
眼部乾燥缺水，也有可能是因為長時間的盯著電腦或者長時間的處於工作的狀態，眼睛沒有得到很好的休息，造成了眼睛發澀發干。這時候，我們也可以選擇使用熱敷眼睛這一方法來緩解眼部的乾燥。將毛巾放在熱水中浸泡，拿起後擰干，敷於眼部。熱敷三到五分鍾，在進行毛巾的替換後在熱敷三到五分鍾，熱敷四五次，這樣能促進眼部血液循環，有效的緩解眼部缺水疲勞。
注意，如果嚴重時要去醫院就醫。
㈣ 為什麼眼睛會干澀
為什麼眼睛會干澀
為什麼眼睛會干澀，很多學生和上班族每天用眼的時間是比較長的，所以會出現眼睛干澀的症狀，這非常影響我們的工作和學習的效率，下面為大家分享為什麼眼睛會干澀。
為什麼眼睛會干澀1
1、中老年人，淚液分泌功能減退，出現眼睛干澀；夜間較白天淚液分泌減少，早晨起床眼睛干澀多是乾眼的早期表現。
2、經常看電腦、電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發的時間將會明顯延長，導致眼睛干澀。視疲勞時，可有眼睛疲倦、灼熱感、充血、發癢、干澀不適等。
3、乾眼症可能是乾燥綜合症的表現之一。
4、維生素A缺乏，除眼睛乾燥外，還有皮膚乾燥或夜肓症表現。
眼睛干澀應該怎麼辦呢
1、熱毛巾敷眼10分鍾
熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。
2、眼葯水
應使用專門用來緩解眼疲勞的眼葯水對眼睛進行濕潤，但眼葯水因所含成分各不相同，所以針對的症狀也各有差別，選擇不可盲目。
3、眼保健操
眼保健操可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。
眼睛經常干澀有什麼危害呢
眼睛干澀的發病原因主要是眼睛沒有的到足夠的休息，或者是因為某些輻射的緣故引起角膜發炎。很多人都覺得這沒有什麼大不了的，睡一覺就好了。可是不知道你們發現沒有，有的人的眼睛干澀已經嚴重到不是睡覺可以解決的程度。眼睛干澀絕對不能大意，很多眼部疾病都是從眼睛干澀開始。尤其是眼結石和青光眼，這些疾病的最初症狀都是眼睛干澀。
眼睛干澀千萬不能用手揉，我們的手上有細菌，會造成結膜或者角膜發炎，這樣炎症最容易引發眼結石。眼睛干澀是過度疲勞的表徵，如果不加以治療會變成乾眼症。單純視疲勞比較容易治療，乾眼症則根治起來有些困難。
眼睛干澀的人應該每天早點入睡，給眼睛足夠的休息時間。眼睛干澀可以用一些滋潤抗疲勞效果好的滴眼液，如果眼睛干澀帶有發紅的現象，就應該用具有消炎效果的滴眼液。
如何預防眼睛干澀呢
1、預防眼睛干澀可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些維生素。多吃一些蘋果和香蕉，多吃一些綠色的。多吃一些青菜大白菜。不要吃辛辣的食物。不要吃油膩的東西。應該多吃一些瘦肉。不可以喝咖啡了。應該喝些綠茶牛奶。是應該最運動。
2、注意休息。可以用熱毛巾敷一下。才把眼睛閉著，然後再把熱毛巾敷在眼睛上。大家千萬不可以過度熬夜加班。應該要注意休息。應該多喝一些白開水。不要過多的看一些電視。每天應該多出去戶外活動一下。保持心情愉快。
為什麼眼睛會干澀2
眼睛干澀怎麼調理
要注意養肝血
眼睛出現問題，多與肝臟血虛有關，而養肝最好的方法就是不要超過晚上11點入睡。我們休息時血液才匯集到肝，從而保存肝的實力、滋養眼睛，晚11 點-凌晨1 點是肝膽經絡運行最旺盛的時間，到了這個時間，仍處於活動的狀態，會傷及肝膽而影響眼睛健康。
另外，久視傷血，過於用眼會消耗肝血，使肝血虧虛，使雙目得不到營養的供給，從而出現眼乾澀、看東西模糊、夜盲等。平時在用電腦時要注意休息，可以閉目按摩，緩解疲勞。
保證眼部濕潤
乾燥的空氣會加速眼睛水分的流失，尤其在很乾的季節里，周圍空氣最好保持濕度，可以用用加濕氣或是直接放一盆清水，外出時，要戴護目鏡防風防塵，減少淚液蒸發和環境刺激。
在用電腦時要有意識的增加眨眼次數，這是緩解睛疲勞的最簡單且有效的.方法，有利於維持眼睛潤澤，但也要注意不要過度。
常喝些枸杞茶
中醫講，肝開竅於目，如果肝陰不足，就容易眼睛干澀，而枸杞子有滋補肝陰的功效，是緩解眼睛干澀的佳品，覺得眼睛疲勞，干澀的人可以常喝些枸杞茶，每天不用太多，取10-20克即可。
熱敷再按按摩
平時要注意用眼衛生，久視後一定要注意休息。閉目雙眼，將雙手搓熱，再敷於眼部，再輕輕的揉按幾分鍾，或是直接用熱毛巾敷3分鍾左右，再做做眼保健操，以促進局部血液循環，滋養眼睛。
為什麼眼睛會干澀3
眼睛干澀喝什麼茶
1、菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶，對於疏肝解郁也很有幫助。
2、杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡葯性，可有效緩解眼睛干澀。
3、玫瑰花紅茶
玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養顏，調理血氣的功效。
4、決明菊花山楂茶
決明子（略搗碎)10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鍾即可。用於肝胃積熱，飲食不香的乾眼患者。
5、枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
6、護眼保健須知
電腦要調亮屏幕
使得屏幕的亮度是周圍環境的3倍。屏幕的上端稍低於視線的10度-15度。
7、讓眼睛休息
在電腦前每工作一個小時，就要休息10分鍾，或閉目休息，或眺望遠景。
8、其他緩解方法
（1)適當按摩眼睛
持久用電腦工作也會引起眼睛干澀，因此工作1小時候要休息十分鍾，遠眺或做做眼保健操，適當做穴位按摩，緩解眼疲勞和肌肉緊張，有助於緩解眼睛干澀。
（2)熱毛巾敷眼
用熱毛巾敷眼，有溫經散寒，活血通絡的功效，也能幫助淚腺分泌，因此眼睛干澀的人群不妨經常用熱毛巾敷敷眼睛，，這樣也可以緩解眼睛疲勞，促進眼部血液循環，起到緩解眼睛干澀的作用。用熱毛巾敷眼睛，每天一到兩次，每次10分鍾即可。水的溫度以眼睛感到舒適為宜，或者也可以用茶水熏眼睛，熏的時候用手捂住杯口，以防熱氣過快散失。
（3)運動眼球緩解干澀
閉著眼睛，轉動眼球，這樣可以放鬆眼部肌肉，緩解眼睛干澀，但要注意高度近視的人群，轉動眼球時不能太快，以免對視網膜造成傷害。
（4)多眨眼防防干澀
眼睛離不開水的滋潤，淚水分泌減少，或空氣乾燥都可能導致眼睛缺水，出現干澀，疼癢，發紅，眼睛有異物感，或視線模糊等症狀。滋潤眼睛主要靠淚液，淚液可以滋潤，營養，清潔和殺菌，能維持眼表的正常生理功能。眼球表面有一層淚膜，當淚膜長期在空氣中暴露時，有可能變得不完整，多眨眼可以使淚膜均勻分布，淚水分泌，濕潤眼睛，自然可以緩解眼睛干澀的現象。
（5)按摩穴位緩解干澀
主穴位：攢竹穴，在面部，當眉頭凹陷中，眼眶上切跡處。
配穴：承泣穴，在面部，瞳孔正下方，眼球與眼眶下緣之間。肝俞穴，在背部，當第9胸椎棘突下，旁開五寸。
按摩步驟和手法：揉眼輪匝肌，用食指或中指指腹輕柔的在患側眼輪匝肌上按揉，時間5分鍾；點按攢竹，承泣和肝俞穴，每個穴位點按1到2分鍾，手法輕重適度，待所點穴位酸脹較明顯時再點按其他穴位。按摩之後將雙手掌搓熱，敷於雙眼部，反復4到5次。
（6)飲食改善眼睛干澀
滋陰可補眼，所以秋天可以多吃吃滋陰功效的水果，如雪梨，提子，葡萄等。
含維生素A，維生素E的食物也可以有效改善眼睛干澀現象，含維生素A，維生素E的食物包括胡蘿卜，芹菜，獼猴桃等。
在中葯里，白芍，當歸可以補血，菊花，枸杞子有明目之功效，雞肝，豬肝等動物肝臟也是可以多吃的食物，因為肝腎陰虛問題，也會造成雙眼疲勞，視線模糊，甚至頭暈眼花，五心煩熱等症狀，用雞肝搭配銀耳，枸杞一起煲湯喝，雞肝可以補肝腎，用於肝虛明目，銀耳能滋陰補腎，益氣和血；枸杞可以滋補肝腎，益精明目，三味配伍，緩解眼睛干澀的功效倍增。
㈤ 感覺眼睛干澀疲勞是什麼原因
眼睛干澀疲勞一般有以下幾個原因：
1、經常使用電腦和手機，長時間盯著屏幕，眨眼次數變少，無法分泌更多的淚液來濕潤眼睛，導致眼睛干澀以及疲勞。
2、長期佩戴隱形眼鏡，加速淚液的蒸發，感覺到眼睛干澀，伴隨產生異物感。
3、經常呆在乾燥的室內也容易引起眼睛干澀，長時間的使用空調或者暖氣讓室內空氣越來越乾燥，也會加速淚液的蒸發。
想要緩解眼睛干澀疲勞，除了避免長時間使用電子產品之外，還需要保持眼部的濕潤，經常做眨眼的動作還有多吃一些富含花青素、葉黃素以及β-胡蘿卜素的食品，也可以直接補充健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊，比較方便一點，有助於緩解眼睛干澀疲勞。
㈥ 眼睛乾燥是什麼原因
致眼睛干澀的原因較多，具體如下：1、感染因素；2、非感染因素；3、環境因素：如環境污染、風沙較大等；4、自身因素：常見於老年女性；5、其他因素：眼睛局部感染所致，如慢性炎症、慢性結膜炎。
㈦ 眼睛干澀是什麼原因引起的
眼睛干澀是什麼原因引起的
1、用眼過度
用眼過度會導致眼睛干澀。如經常看電腦、電視、手機等電子產品，這樣會導致眼睛瞬目的頻率減少，淚膜蒸發的時間延長，從而導致眼睛干澀的情況出現。此外，用眼過度還伴有灼熱感、充血、發癢等症狀。同時，眼表損傷一般是佩戴隱形眼鏡導致，隱形眼鏡的護理液會損傷眼表，長期以往也會導致眼睛干澀。
2、缺乏維生素A
維生素A缺乏會導致眼睛干澀。因為當人體缺乏維生素A的時候，容易出現眼睛干澀、疲勞、發癢的情況。建議平時可多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、番茄等，能起到護眼明目的作用。而對於長期對著電腦的人群來說，也可選擇喝一些護眼的茶，如綠茶、烏龍茶等，不僅能緩解眼睛干澀的情況，還能減少電腦輻射對身體的傷害。
3、風濕免疫性疾病
全身風濕性免疫性疾病也會導致眼睛干澀。如紅斑狼瘡、風濕性關節炎等，這些疾病會導致眼部的重度干澀。且這類患者眼淚少、眼睛干，在治療方面除了全身原發病的治療外，眼部要用激素眼葯水進行治療。
㈧ 眼睛干澀是怎麼回事
眼睛干澀是什麼原因？
現在已經進入到秋天了，我們會覺得皮膚乾燥、喉嚨不適、眼睛干澀，即使每天喝很多水還是感覺不夠，那麼，眼睛干澀是什麼原因呢？除了天氣的因素還有別的哪些原因呢？
引起眼睛干澀的因素有很多，季節的變化、化妝、過度用眼等都是導致眼睛干澀的原因。
現在已進入到秋季，秋季是個乾燥的季節，易上火，我們不僅會感到皮膚乾燥、喉嚨不適，眼睛也會覺得缺水，乾乾澀澀的。平時要注意多喝水，可以在辦公桌上放上小型的加濕器，讓周圍的環境變的濕潤一些，緩解這些症狀。
現在的很多女生都愛漂亮，喜歡化妝、塗睫毛膏等，殊不知，這些含有化學成分的化妝品在被我們塗在眼睛上傷害有多大。它們有可能導致瞼板腺被堵住，從而不能正常的分泌液體，導致眼睛干澀的狀況出現。
雖說季節和化妝品等因素是導致眼睛干澀的原因，但是就目前來看，眼疲勞卻是導致眼睛干澀最大的因素。尤其是上班族整天對著電腦，視網膜上的視紫紅質會慢慢的被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成，久而久之，就會出現視疲勞。因此，用眼過度成為眼睛干澀最主要的原因。
對於上班族來說，用眼過度可以多吃一些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。也可以多喝些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。平時多喝綠茶還可起到一定的抗輻射作用。
㈨ 眼睛干澀是什麼原因引起的
眼睛干澀是什麼原因引起的
1、用眼過度
用眼過度會導致眼睛干澀。如經常看電腦、電視、手機等電子產品，這樣會導致眼睛瞬目的頻率減少，淚膜蒸發的時間延長，從而導致眼睛干澀的情況出現。此外，用眼過度還伴有灼熱感、充血、發癢等症狀。同時，眼表損傷一般是佩戴隱形眼鏡導致，隱形眼鏡的護理液會損傷眼表，長期以往也會導致眼睛干澀。
2、缺乏維生素A
維生素A缺乏會導致眼睛干澀。因為當人體缺乏維生素A的時候，容易出現眼睛干澀、疲勞、發癢的情況。建議平時可多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、番茄等，能起到護眼明目的作用。而對於長期對著電腦的人群來說，也可選擇喝一些護眼的茶，如綠茶、烏龍茶等，不僅能緩解眼睛干澀的情況，還能減少電腦輻射對身體的傷害。
3、風濕免疫性疾病
全身風濕性免疫性疾病也會導致眼睛干澀。如紅斑狼瘡、風濕性關節炎等，這些疾病會導致眼部的重度干澀。且這類患者眼淚少、眼睛干，在治療方面除了全身原發病的治療外，眼部要用激素眼葯水進行治療。
㈩ 眼睛干澀是什麼原因
眼睛干澀的原因
1、中老年人，淚液分泌功能減退，出現眼睛干澀;夜間較白天淚液分泌減少，早晨起床眼睛干澀多是乾眼的早期表現。
2、經常看電腦、電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發的時間將會明顯延長，導致眼睛干澀。視疲勞時，可有眼睛疲倦、灼熱感、充血、發癢、干澀不適等。
3、 維生素A缺乏，除眼睛乾燥外，還有皮膚乾燥或夜肓症表現。
4、乾眼症可能是乾燥綜合症的表現之一。發生眼睛干澀症狀後，最好找眼科醫生做一下有關的檢查，以明確引起眼睛干澀的原因，並針對病因進行治療。
眼睛干澀怎麼辦
熱毛巾敷眼
熱敷可以促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，能防止因瞼板腺功能障礙引起眼睛干澀發癢。可以用熱毛巾敷眼10分鍾左右。
做眼保健操
眼保健操是對眼周穴位進行按揉，這樣幫助促進眼內的氣血暢通，改善眼部神經營養，幫助緩解眼睛干澀疲勞。
常眨眼
眨眼是具有保持眼球濕潤的作用的，容易出現眼睛干澀癢的人群，可以有意識的多眨眼睛，同時每隔半小時最好能閉目休息幾分鍾。
滴眼葯水
滴眼葯水雖然能幫助緩解眼睛干澀，但是要注意合理正確使用，眼葯水中含有較多葯物成分，隨便使用可能會加重眼部不適症狀。建議使用之前先咨詢醫生，並且滴眼葯水前做好手部、臉部的清潔工作，以免引起感染。
補充維生素A
因缺乏維生素A引起眼睛干澀發癢，可以在日常飲食中多吃些富含維生素A的食物，像肝臟類、蛋類、胡蘿卜、番茄等。
就醫治療
如果是因眼部疾病或感染引起的眼睛干癢，建議最好是能就醫檢查，以免眼部不適症狀加重。