⑴ 肚子很脹怎麼辦
肚子經常有脹氣的情況出現，而且一旦肚子脹氣會讓人特別難受，也會使自己沒有食慾，其實，生活中導致人們肚子脹氣的因素有很多
缺乏鍛煉、進食太多難以消化的果糖等等，只有了解這些，才能更好的排出肚子中的脹氣讓肚子更輕松，下面就為大家介紹一下排出肚子脹氣的方法。
按摩肚子
人們在平時很容易出現肚子脹氣的情況，引起這種情況出現的原因非常多，想要快速緩解脹氣給身體帶來的不適感，人們可以平躺在床上，然後將自己的雙手搓熱，再將雙手放在肚臍的兩側沿著順時針的方向慢慢按摩三十六圈，然後再逆時針按摩三十六圈，這樣就能促進腸道的蠕動，達到排氣的目的。
熏足
過度疲勞之後或者大病之後也會出現肚子脹氣的情況，並且還伴有精神疲乏等不適症狀，這時人們可以通過熏足來排肚子中的脹氣。具體方法如下：將干艾葉點燃之後在足三里的穴位熏5分鍾左右，如果沒有干艾葉也可以用隔姜灸。通常情況下每天兩次，每次5分鍾，連續熏足5天左右就有明顯效果了。
運動
排出肚子脹氣最有效的方法就是運動，很多人就是由於吃太多油膩的食物，導致消化系統出現問題而產生脹氣的。想要改善肚子脹氣、不舒服的症狀，就要進行適量的運動，如：慢跑、游泳、太極等，千萬不能進行劇烈運動，這樣很容易導致胃下垂的發生，也會給身體帶來其它的不適。
食療
除了上面介紹的幾種方法之外，肚子脹氣之後可以通過食療進行調理，如：肫皮煎酒麴，具體方法如下：用雞肫皮、生酒麴放到一起，煎煮開即可以飲用，最好是早晚各吃一次，連續吃幾天，脹氣就消除了，而且還會使人的食慾增加，肫皮煎酒麴特別適用於腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，人們肚子有脹氣可以經常吃一些。
⑵ 小腹脹痛是怎麼回事
小腹脹痛根據脹痛部位的器官是什麼位置，症狀不同。小腹脹痛多由婦科疾病導致，如果出現了小腹脹痛，應該關注一下患者的病史，是不是結婚了，有沒有性生活，月經是不是規律，有沒有停經史，這樣的情況了解了，就能進一步排查、排除有沒有婦科的急腹症，比如宮外孕、黃體破裂、卵巢囊腫蒂扭轉，再有急性盆腔的炎症，這些都有可能會引起小腹的脹痛。除外婦科疾病，就可以考慮，是不是由於外科的急症引起小腹的脹痛。小腹脹痛最常見的原因是胃腸道疾病，包括腸炎以及便秘等，都可以引起小腹脹痛，闌尾炎也可以引起小腹脹痛。女性患者還有可能由於痛經引起小腹脹痛，包括婦科炎症，也可以引起小腹脹痛。女性患者宮外孕、卵巢疾病也會引起小腹脹痛，但往往起病比較急。出現小腹脹痛的情況，可以適當進行熱敷。如果平常便秘，可以口服輔助緩瀉的葯物或者開塞露，進行排便。如果長時間不能緩解，一定要及時到醫院進行診斷
⑶ 經常肚子很疼是怎麼回事
腹痛，俗稱肚子痛，是每個人幾乎都有過的經驗。然而，哪些原因會引起腹痛？腹痛要不要緊？可是許多人心中的大疑問！腹痛有許多原因，依部位可分為上腹痛、下腹痛、兩側腰痛及不定點處腹痛。 1.上腹痛：肚臍以上的腹痛 腸胃炎引起的腹痛：吃壞肚子，例如食物中毒，在飯後幾小時開始肚子絞痛，接下來出現惡心、嘔吐的症狀稱為「胃腸炎」；也有人是肚子痛後腹瀉，下痢不止，稱為「小腸大腸炎」。前者以胃、後者以大腸的發炎為主，主要因腐敗的食物或細菌所產生的毒素，刺激腸胃道的發炎，除少數需到醫院打點滴，通常在幾天之內會好。 胃痛：胃或十二指腸發炎或潰瘍引起的腹痛，痛點通常在肚臍上方，因胃酸分泌過多而引起十二指腸潰瘍；吃點東西會改善，肚子餓時又痛，是典型的十二指腸潰瘍病人。此外，有少數真正的胃痛是因胃癌而起，一定要做胃鏡檢查，找出確實原因，才不會延誤病情。 膽結石：膽結石掉出來卡在膽囊管出不來，引起膽囊收縮，產生劇烈腹痛，痛點通常在上腹部，常令人以為是胃痛，痛的時間通常是在飯後半小時至一小時；膽囊結石常常並發膽囊炎，陣痛會變成持續的痛，痛點在右上腹，且常合並明顯的壓痛。 胰臟發炎或胰臟癌：胰臟炎常見於膽結石患者，而三酸甘油脂高的患者血液濃稠，胰臟分泌的消化液不容易流到小腸內，引起胰液逆流，也會導致胰臟發炎。胰臟炎引起的腹痛通常是慢慢加劇，容易誤以為胃痛。 胰臟癌也會引起類似胃痛的症狀，尤其長在胰臟體部或尾部的癌症，常引起胃部甚至背痛，很多人以為是骨刺，等到病況加劇，才發現大事不妙。 肝癌末期：除了表面的包膜，肝臟並沒有痛覺神經，因此肝癌通常不會痛，除非肝癌很大或末期，包膜被撐開，才會疼痛；或肝癌雖不大，但長在表面，也會在早期就會有胃痛的感覺。痛點通常在上腹部，持續性的痛。在台灣，另一項常見的腹痛原因是肝癌破裂出血，多痛在右上腹部或右胸下部，有些人會痛到倒伏在地。 2.下腹痛：肚臍以下的疼痛 盲腸炎：盲腸炎在初期可能會感覺上腹或胃痛，後來轉到右下腹，即盲腸所在的位置。此外，會輕微發燒，白血球也會升高，通常診斷不難，但老人家常常不容易診斷。 子宮外孕破裂出血：女性突然下腹痛，大冒冷汗，甚至昏厥過去。嚴重的子宮外孕破裂出血症狀常發生於輸卵管粘黏的病人。 膀胱或結石發炎：結石卡在尿道口，會引起膀胱處劇烈疼痛，小便時會有尿道疼痛感，甚至血尿的現象，而如果是膀胱遭到細菌感染，也會有同樣部位的疼痛，但疼痛感較輕微，通常伴有小便灼熱感，做尿液檢查可見白血球升高。 生理痛：女性生理期間會有程度不一的下腹痛，是正常的現象，但若疼痛厲害或兼有下體出血或其他症狀就要趕快就醫。 3.腰部疼痛：兩側腰部處的疼痛 腎結石：腎結石掉下來卡在輸尿管，引起劇痛。通常在兩側腰部，有時會向下輻射到膀胱處，有時會發現排尿有血，這種痛也是一種絞痛，非常厲害，通常要打針後才能緩解。 4.無特定部位的疼痛 大腸癌：大腸癌引起排便習慣改變，甚至出現血便、脹氣，嚴重的還會導致腸阻塞，病人常會感到腹痛，但痛的部位不明確，常常延誤診斷。 腸阻塞：做過腹腔手術的病人常會發生腸子黏連，引起腸阻塞，而導致腹痛，痛的部位不定，通常是一陣陣絞痛，脹氣厲害，打嗝或排氣後就會改善 肚子痛怎麼辦？ 大多數朋友應該都體會過肚子痛是什麼感覺，「肚子痛」醫學上就是「腹痛」。「腹痛」包括的范圍很廣，你想，這裡面多少東西啊，胃、腸、肝、膽、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了問題都會肚子痛。 一般的疼，挺挺也就過去了，可能是漲氣或者岔氣了，要是疼的厲害了，去醫院了，大夫問你，哪疼啊，怎麼個疼法啊，你能描述的清楚嗎？你說的越詳細越准確，大夫也就能更快的給你找出問題在哪了，京都念慈庵健康新概念說上幾種。脹痛：這一般是和氣有關的，胃裡或腸子里有很多空氣感覺很脹，大部分是機能性腸胃障礙。 還有絞痛：大多是痙攣，好像在把裡面的東西絞的痛，很多結石、腸堵塞、急性腸炎會是絞痛。再有好像有根針刺著你哪了—刺痛，大多是消化性潰瘍的問題。還有的時候肚子里象著了火，燒燒的，這一般是胃酸多，大多是消化性潰瘍或者是前兆。 那要是肚子疼了，自己又不知道到底問題在哪，到醫院掛號的時候該掛哪個科呢？大一點的醫院又把科室分的那麼細。那，如果你是右上腹和右下腹痛的厲害，來的很急，但是不嘔吐，不拉肚子，先掛普通外科。要是中上腹還有左上腹、左下腹的疼痛，或者是經常的上腹痛，同時還有反酸或者嘔吐、拉肚子的話，你就應該去消化內科瞧瞧。左、右腰腹這都疼的，尤其是便便的顏色不大對頭的，考慮去看看泌尿科吧。 不過如果還沒到14歲的小朋友，不管是哪痛那哪不舒服了，爸爸 媽媽應該帶他們去看兒科。不過有一種肚子痛應該是痛並快樂的吧，就是生產前的痛，這也是大男人們沒辦法體會的，所以我覺得讓丈夫陪同分娩很好，看看老婆有多辛苦，還不好好疼老婆
⑷ 小肚子脹痛是什麼原因
小腹 脹 痛原因一:急性盆腔炎表面現象:出現了小腹脹痛、發熱、陰 道 分 泌 物增多甚至寒戰、高 熱、頭 痛、食慾不振。 衡量標准:主要表現為小 腹 脹 痛,如有膿 腫 形成,可有下 腹 包 塊及局部壓 迫刺 激症狀,如膀 胱刺 激 症 狀和直 腸 刺 激 症 狀,呈持續性。
小腹 脹痛原因二:痛 經表面現象:小 腹 脹痛、精 神 緊 張、抑 郁、恐 懼、情緒不 穩。 衡量標准:經來時有無 嘔 吐、暈厥、能否堅持工作和是否須卧 床休息。小 腹 脹痛疼 痛劇烈時患者面 色 蒼 白、出冷 汗、手 足 發 冷、惡 心、嘔 吐甚至 暈 厥、虛 脫。所以長期痛 經不可忽視,特別對於育 齡女性小 小 痛 經也可能會影響到生 育引起不 孕 不 育。 小腹脹痛原因三:宮 外 孕表面現象:下腹一側撕裂樣痛伴惡 心、便意感、下墜感;
⑸ 肚子脹是什麼原因
脹氣產生的原因有兩個，一是吞下的氣體太多，另一個是大腸製造的氣體太多。 1.吞下氣體過多 腸子的氣體約有90％經口吞入，正常人每天所吞下的空氣大約有500～1000西西左右，空氣中的主要成分為氧和氮，人體吞下空氣到小腸時，氧氣會被吸收，而氮氣則跑到大腸成為大腸氣的主要成分。很多情況下，人體會不知不覺吞下空氣，例如：嚼口香糖時、吃東西時狼吞虎咽、邊吃東西邊說話、喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料時、或吃一些容易產氣的食物等。另外，還有一些人緊張時會不自主的作出吞口水的動作，這些因素都會導致腸內氣體的增加。 2.大腸製造氣體太多 腸子會製造氣體是因腸蠕動障礙，造成細菌對食物過度發酵，而產生大量的氣體；或因為腸道中某種消化酵素有問題，而導致某種食物的消化不良，最常見的就是「乳糖不耐症」，也就是說，腸胃道無法消化乳糖所引起，這時只要不吃含乳糖的食物自然就不會有症狀產生。 胃酸過多也會引起脹氣，胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳，而造成脹氣、打隔。另外，肛門太緊排氣較困難，和慢性便秘也會逐漸形成腹部脹氣的現象。我們可經由直接分析體內氣體含量比例，進而分析腹部脹氣的原因。如果吞下太多氣體，則腸中氮氣與氧氣的濃度會較高，如果是腸內細菌發酵所造成的脹氣，則腸中氫氣與氧氣的濃度會較高。 易造成產氣的食物 人體內因為缺乏消化寡糖類及多醣類等碳水化合物的酵素，所以在攝取這類食物後，在小腸中不被消化，到大腸中被腸內細菌分解利用，然後產生大量氣體（二氧化碳、氫氣、甲烷）。這些可能導致腹脹的「產氣食物」，包括：豆類、洋蔥、茄子、地瓜、馬鈴薯、玉米、柑橘類水果、添加甜味劑（山梨糖醇）的飲料和甜點等。 產氣食物表 食物類別 產氣食物 五穀類 玉米、洋芋、芋頭、蕃薯、馬鈴薯、糯米類、糙米、雜糧 蔬菜類 洋蔥、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、蘿卜、茄子、甘藍菜、大頭菜、 扁豆、酸泡白菜、青蔥 水果類 蘋果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、蘋果汁 豆類 豆乾、豆腐、紅豆、綠豆、黃豆、花生、豌豆 乳類 牛奶、乳製品 飲料類 汽水、養樂多、豆漿、可樂 其它 咖啡、濃茶、巧克力、油炸類、高糖類的甜點、胡椒粉、香料
⑹ 上腹部隱隱作痛還感覺有股暖氣，感覺小腹部脹是什麼原因
腹脹是指各種原因導致腹盆腔內壓力增加而出現一種臨床症狀，導致腹脹的原因有很多，有生理性的，如妊娠，也有病理性的，如腹水、腹盆腔臟器佔位、功能性消化不良，臨床上較為常見的疾病有：
1、功能性消化不良，功能性消化不良是臨床上導致腹脹的最為常見的原因，各種原因導致的消化吸收不良，會繼發腸道菌群失調，失調的菌群會分解腸道內的營養，產生大量氣體。
2、腹水，各種原因導致的腹水，可以產生明顯的腹脹，如果合並了自發性腹膜炎，往往還出現發熱、腹痛等症狀。
3、腹盆腔臟器的佔位，腫瘤導致盆腔臟器內的佔位或者其它原因產生的佔位，會增加腹盆腔內的壓力，產生腹脹。
4、焦慮抑鬱，焦慮抑鬱的患者可以出現胃腸動力紊亂以及內臟高敏感的現象，會出現明顯腹脹的症狀。
所以出現腹脹的患者必須要重視，應當去醫院就診，在醫生指導之下完善檢查，明確診斷。
⑺ 肚子總是脹的發緊，是怎麼回事
這是由於子宮增大牽扯腹部皮膚和肌肉引起的，不用擔心。如果有見紅或者持續性劇烈腹痛請及時就醫。
⑻ 肚子脹疼應該掛什麼科
應該掛消化內科。消化病分為胃腸病、肝病、胰膽疾病、內鏡和其它疾病5個部分。
各種原因（包括生理性和病理性）使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感。
嚴重者腹部脹大、皮色蒼黃、甚至脈絡暴露、腹皮綳緊如鼓為特徵。導致腹部脹氣的原因很多，應注意鑒別診斷。治療應針對病因；對症處理可予消除腹部脹氣的葯物等。
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(8)肚子經常脹痛是怎麼原因擴展閱讀：
引起肚子脹疼的原因
1、胃部疾病是引起腹部脹氣的重要病因之一，見於慢性胃炎，慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃擴張、胃扭轉、胃下垂、幽門梗阻及胃癌等。
2、腸道疾病是導致腹部脹氣的重要原因，多見於急、慢性腸道感染(如細菌性痢疾、阿米巴腸炎、腸結核、克羅恩病、潰瘍性結腸炎等)，吸收不良綜合征，急、慢性腸梗阻，假性腸梗阻，腸道憩室病，各種原因導致的便秘等。
3、胃腸道功能性疾病，如吞氣症、頑固性嗝逆、功能性消化不良(非潰瘍性消化不良)、腸易激綜合征等。
4、肝臟疾病也是引起腹部脹氣的重要病因，多見於急、慢性肝炎，尤其是重型肝炎時(腹部脹氣是主要且頑固的症狀之一)，肝硬化(腹部脹氣常是早期肝硬化的主要症狀)，肝膿腫，肝癌等。
⑼ 女性小腹脹痛是什麼原因
急性盆腔炎主要表現為腹痛，發熱、陰道分泌物增多甚至寒戰、高熱、頭痛、食慾不振，如有膿腫形成，可有下腹包塊及局部壓迫刺激女性小腹痛的原因：小腹脹痛原因一：急性盆腔炎表面現象：出現了小腹脹痛、發熱、陰道分泌物增多甚至寒戰、高熱、頭痛、食慾不振。衡量標准.以導致下腹疼痛。你的情況，建議到當地正規醫院婦科進行檢查明確