① 眼睛發干怎麼緩解
眼睛干澀症會有眼睛部位干澀、視物模糊、分泌物增多等症狀表現出來，患者可以使用緩解眼部疲勞的滴眼液進行治療，平時的飲食應該增加維生素的攝入，還可以食用些對眼睛有好處的食物，如青椒、菊花茶、決明子茶等，有利於減輕機體的不適症狀。
② 眼睛干澀是什麼原因，怎麼調治，謝謝
你好，這樣的情況考慮是用眼過度眼睛疲勞引起的，不能排除有結膜炎，建議你可以使用滴眼液，平時注意眼睛休息，不要長時間看電視，或者看電腦，平時可以做眼保健操。
③ 眼睛干澀發癢是什麼原因
眼睛干澀，發癢是怎麼回事？眼睛干澀發癢，可能有幾個原因:第一，結膜炎。結膜位於眼表，容易受到外界的環境因素和一些病原微生物的侵襲、感染。結膜炎會造成結膜充血及結膜濾泡乳頭的增生。一些過敏性的結膜炎會造成明顯眼睛發癢的感覺。第二，乾眼症。由於種種原因造成的眼表淚膜不穩定，導致眼睛出現症狀，比如干澀、發癢、異物感等表現。第三，其他的眼睛疾病，比如沙眼、結膜結石、角膜炎等，也可能造成眼睛干澀、發癢。
④ 為什麼眼睛會干澀
一般來說呢，眼睛干澀的原因通常有兩種：一是由於淚液的供應量減少，二是淚液的蒸發量增大。淚液的減少是現代人的特徵。淚液在緊張狀態下難以流出，而且夜間減少。淚液也隨著年齡的增加而減少。辦公自動化設備、夜貓子工的生活方式，社會壓力增大和基於空調機的普及而產生的乾燥等使淚液減少的因素越來越多。另外，蒸發量增加的原因在於：眨眼次數因凝視個人計算機和游戲機的畫面而減少；位於淚液表面的油層由於某種原因而變得不穩定了。油層從位於眼瞼邊緣的眼瞼皮脂腺分泌出來，不過，經常堵塞。如果使用毛巾熱敷雙眼，就會改善血液循環，眼睛肌肉的疲勞也可以消除。預防、治療眼睛干澀的方法有如下幾種：（1）有意識地增加眨眼睛的次數；（2）放大監控的文字，降低畫面，眼睛不要睜得太大；（3）不要正面對著空調機的風；（4）增加眼睛周圍的濕度；（5）點用人工淚液型的眼葯；（6）熱敷眼睛等。
⑤ 眼睛干澀怎麼辦
當我們用眼時長較長的時候，眼睛會感到十分的疲憊，不僅會疲憊還會感到干澀，這時就需要採取措施，那麼到底應該採取什麼樣的措施呢?下面一起來看看。
眼睛干澀怎麼辦
1、熱毛巾敷眼：我們可以直接用熱毛巾敷眼睛，因為有一定的溫度可以促進眼睛周圍血液循環的速度，對於瞼板腺功能恢復是有幫助的，從而預防了因為瞼板腺功能障礙引發的眼睛干澀問題，差不多熱敷十分鍾就可以得到緩解。
2、做眼保健操：眼保健操需要對眼睛周圍穴位的按揉，促進眼睛周圍氣血的暢通，改善眼部神經營養，對於眼睛干澀有著很大的幫助。
3、常眨眼：眨眼這個動作看似很簡單但是對眼睛而言，可以很好保持著眼球的濕潤，對於眼睛容易干澀的人而言，應該有意識的多眨眼，最好用眼一段時間就閉目養神一會兒。
4、滴眼葯水：眼葯水是可以有效緩解眼睛干澀，但是用的次數一定要控制住，因為眼葯水中的葯物成分很多，若是不加節制使用就會增加眼部不適症狀，所以一定要節制。
5、補充維生素A：當我們身體缺乏維生素A的時候也會引起眼睛干澀發癢問題，所以在飲食中我們應該多吃一些含有維生素A的食物。
從上文可以看出，當眼睛干澀的時候，我們可以用熱毛巾進行熱敷，加速眼睛周圍血液循環的速度。
⑥ 眼睛干澀是什麼原因
問題一：眼睛干澀是怎麼回事，眼睛干澀是什麼原因引起的，眼睛 長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊，這都是眼睛干澀症的症狀。
德國醫學家近日告誡，人們應當重視這一疾病，否則長期患病則容易對眼睛造成傷害、甚至失明。 德國眼醫協會的醫學家介紹說，眼睛有燒灼感，或者發生紅腫以及感覺眼內有異物等，都是眼睛干澀症的症狀。有意識的流淚可以緩解這一症狀，但並非治療良方。當然不斷的補充葉黃素產品比如美立方葉黃素酯壓片也是非常好的選擇
引發這一病症的原因是多方面的，如長期使用電腦、吸煙、空氣污濁等，尤其在冬季，長期處於暖氣環境下更容易引發該症。據統計，近年來全球范圍內眼睛干澀症患者不斷增加，現已達到1200萬。
醫學家告誡說，由於通常情況下這種疾病的症狀並不嚴重，人們往往並不在意。但研究表明，眼睛長期干澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應當對這種疾病引起足夠的重視。
根據病因不同，可分為以下3大類。
1.實質性結膜角膜乾燥症：見於瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類天皰瘡等。
2.口-眼乾燥-關節炎綜合症（或稱「乾眼綜合症」）：這是一種病因不清的疾病，近年來發現，可能是由於先天性免疫系統異常所致。主要表現為乾燥性角膜結膜炎、口腔乾燥，並發結締組織病（最常見為類風濕關節炎）。
3.結膜上皮性乾燥症：這是維生素A缺乏的眼部表現之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見於人工喂養不當的嬰幼兒，當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發生。成人則多見於晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。
「乾眼症」或稱乾燥性結膜⒔悄ぱ?乾性角、結膜炎)，是由於角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。
乾眼症是一種慢性疾病，產生原因有以下幾個方面：
1.由於高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。
2.服用部分降壓葯及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕葯能減少淚液產生。
3.環境，如所處房間乾燥等，引起淚液的蒸發增加。
4.長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業，瞬目次數減少。
5.由於隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質量下降。
6.長期使用抗菌素，菌群失調。
如果您在日常生活中眼睛感覺異常，請您檢查是否患有「乾眼症」，我們所說感覺異常是指乾眼症患者對氣流敏感，有風吹的環境中，特別容易使角膜乾燥，因此，您在室內要比在室外要舒服得多。當患者注意力集中時，瞬目頻率降低，角膜暴露在空氣中的時間超過淚膜破裂時間，所以乾燥感特別明顯。夜間或清晨醒來時眼乾燥感嚴重，因為睡眠時淚液的產生減少。煙霧對淚液缺乏的患者幾乎是不能耐受的，因為煙霧本身是空氣中懸浮的粉粒，形成對角膜表面的直接撞擊而產生不適。
另外需要了解的是乾燥感和少淚並非是特異性的症狀，相反，有部分乾眼病人訴說有流淚或溢淚，這些聽上去似乎是矛盾的，但實際上乾眼有可能 *** 淚液反射性地分泌增加，就和眼部表面異物或擦傷時是同樣的道理。
面對乾眼症產生的視力下降及其他嚴重損眼組織甚至有可能致盲的並發症，我們首先要做的還是在日常生活中加強預防，提高現代人對眼睛的自我保健意識
東西多了點 個人認為 知其然還要知其所以然
以下是解決方法：
1.你不願去的醫院 但是發現症狀嚴重或持續不能緩減時，就真得接受眼科醫生的診斷與治療。如果診為乾眼症，應......>>
問題二：女性，眼睛干澀是什麼原因 可能是用眼過度引起的眼睛干澀，要適當控制玩手機、電腦的時間，多吃含有豐富維生素的食物，也可以多泡些菊花茶喝，可以有效的消除您的症狀，如果沒有效果，請及時到醫院就診。――順意明目（護眼液）
問題三：眼睛干澀是什麼原因造成的呢？ 造成眼睛干澀的原因有很多，比如說用眼過度等等，出現眼睛干澀問題的話，可以去心生愛目洗眼液試試
問題四：眼睛干澀的原因 電子有輻射，建議帶個眼睛，或中間停一會 ，比如吃個飯洗把臉，在玩
問題五：眼睛感覺很乾，是什麼回事啊？怎麼辦？ 長期坐在電腦前工作的白領，經常會感到眼睛發澀、視力模糊，這都是乾眼症的症狀。 引發乾眼症的原因是多方面的，如長時間使用電腦、空氣污濁，長期處於空調或乾燥環境下工作等。據統計，近年來全球范圍內眼睛患有乾眼症的患者不斷增加，現已達到1200萬。醫學專家告誡說，由於通常情況下這種疾病的症狀並不嚴重，人們往往並不在意。但研究表明，眼睛長期干澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應當對乾眼症引起足夠的重視。 我們可以用 *** 的方法來緩解眼乾眼澀： 閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鍾左右就停止。這個方法可以用來消除眼疲勞。適當降低對比度與亮度能減少眼睛疲勞。 顯示器具有調整亮度與對比度、上下左右偏差及傾斜等功能。試一試用這些功能來調整亮度與對比度。但亮度與對比度過低的話更容易造成眼睛疲勞，所以要多試幾次調到適合自己的狀態。 除次之外中醫認為，眼乾一般由於肝之陰血不足造成，口乾一般由於陰虛或津傷產生，所以，眼乾主要是由於陰虛所導致。枸杞性味甘平，入肝、腎經，能補腎益精，養肝明目，因而治療目干。而在古代就認為枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。大棗甘平，能補血，而血屬陰，所以對於陰血不足的眼乾口乾都有療效。雞蛋黃在中葯里也能補養精血，所以沖服雞蛋也對治療口乾、眼乾具有一定的輔助作用。 枸杞子的三種食療配方： 1. 枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。 2. 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。 3. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
問題六：眼睛干澀是什麼原因 眼睛干澀癢 眼乾、眼澀多因陰虛起------- 一、 肝腎陰虛型――眼乾舌紅症狀：眼乾澀、畏光，雙眼頻頻眨眼，久視則諸症加重，白睛隱隱淡紅，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，夜寐多夢，口乾少津，舌紅苔薄，脈細。 二、氣陰兩虛型――眼乾尿少症狀：眼乾澀、畏光，視物模糊、易疲勞，目珠乾燥，神疲乏力，口乾少津，便干尿少，舌淡紅少苔，脈細無力。 三、陰虛濕熱型――眼乾尿黃症狀：眼乾澀、畏光、疼痛、視物模糊、易疲勞，目珠乾燥，口乾，便干尿黃，舌紅苔黃膩，脈數。 下面介紹一些好的方法： 1．消除誘因：應盡量避免長時間使用電腦，少接觸空調及煙塵環境等乾眼誘因。 2．淚液成分的替代治療：最佳的淚液替代成分是自家血清，但其來源受限。因此使用人工淚液保持眼表的濕潤，緩解乾眼症狀是目前的主要治療措施之一。 3．延遲淚液在眼表的停留時間：方法有配戴硅膠眼罩、濕房鏡或潛水鏡； 4．促進淚液分泌：葯物可以促進部分患者淚液的分泌，但療效尚不肯定。全身應用糖皮質激素或雄激素可以抑制免疫介導的Sjogren綜合征，提高淚腺分泌功能。 5. 局部免疫抑制治療：乾眼的發病因素中基於炎症的免疫反應是重要的病理環節，因此對於重度乾眼，可使用局部免疫抑制劑如低濃度（0.05%～0.1%）的環孢黴素A（cyclosporin, CsA）或0.05％FK506滴眼液滴眼，抑制眼表的免疫活性細胞的浸潤和炎症因子的表達。 如果覺得這些方法太復雜的話，可以自己買用些mei國tong仁，可 消除眼疲勞，消炎抗菌，保護角膜，對消除眼睛充血，對恢復眼睛明亮有迅速持續的效果。
⑦ 眼睛干澀是什麼原因
眼睛干澀是什麼原因
眼睛干澀是什麼原因,我們經常會眼睛干澀,尤其到晚上。有些是因為天氣熱,有些是因為經常揉眼。那麼哪些原因會導致眼睛干澀呢,眼睛干澀是什麼原因。一起跟我來看看吧，知道原因才能治療哦。
眼睛干澀是什麼原因1
乾眼症可能是乾燥綜合征的表現之一。建議您及時去醫院做個檢查，明確病因後再對症治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用。維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質，它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，乾酪等奶製品，刀魚，大比目魚，鮭魚肝。含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等。
考慮角膜炎，角膜炎由於角膜表面的暴露，淚液蒸發過速，角膜上皮乾燥、模糊、壞死、脫落、潰瘍或角膜上皮角質變性形成的，用 洛美沙星眼葯水。可以去試試 保持眼部清潔，不要經常熬夜。症狀也可能是屬於上火導致肝臟的反射作用，一般眼睛可以反應肝臟的功能意見建議：可以做口服羅紅黴素分散片和黃連上清片做對症治療，可以做局部用利福平滴眼液做對症治療。
還有一些人常年佩戴隱形眼鏡，最後會使得眼睛很乾。因為佩戴隱形眼鏡容易導致淚水不足，所以隱形眼鏡不要一直佩戴，在晚上睡覺的`時候可以將隱形眼鏡摘下來，尤其是在秋天天氣很乾燥的時候，最好是減少戴隱形眼鏡的時間。
眼睛干澀是什麼原因2
1、用眼習慣不良
隨著電腦、手機等電子產品的普及，人們的用眼習慣發生了很大改變，如長時間使用電腦、長時間看手機等，而屏幕越小對眼睛的損害越大。再加上長期處在空調環境內，空氣污染也會造成乾眼等症狀。尤其是白領一族，相比而言，他們更容易患乾眼症，這主要與使用電腦時眨眼次數不足有關。當人們注視電腦屏幕時，眨眼次數會在無形中減少，進而減少了眼內淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，水分蒸發過快，眼睛就易干澀不適，長此以往就容易造成乾眼症。
2、疾病因素
類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障等疾病易並發乾眼症;
3、葯物引起
如抗抑鬱葯、抗組胺葯、利尿劑、降血壓葯、麻醉劑、抗潰瘍葯等會導致眼乾進而發生乾眼症;
4、環境因素
煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調和氣候乾燥，都可增加淚液的蒸發，導致乾眼症;
5、激素水平改變
絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕葯的婦女，因激素水平的改變也可產生乾眼症狀;
6、防腐劑
長期使用含防腐劑的葯水，也很容易形成乾眼症。
眼睛干澀用什麼眼葯水：
干澀的原因有多種。如果是用眼過度的話建議用珍視明(或者珍珠明目液)。如果不是的話，那就不要亂用葯，會有負作用的。還有滴葯水時最好能躺著一小會兒，才能發揮葯效。潤潔一般是臟了才用的，像沙眼。
眼睛干澀怎麼辦：
1、多眨眼
眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不幹燥。一旦眨眼次數減少，直接導致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的保護力。操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼時，提醒自己不要太過專注，花些時間眨眼睛。一般大多數人五秒鍾眨一次眼，每分鍾眨眼約20次。
2、注意用眼衛生
在生活中，建議大家一定時刻的關注著自己要注意用眼的衛生，要做到勤洗手，而且建議大家盡量的不要用自己的手去揉搓眼睛，而且在連續的用眼達到一小時左右的時候，建議適量的休息一會兒，可以選擇閉目養神和眺望遠處。對眼瞼上有油性分泌物、碎屑、脫落物的患者來說，要注意保持眼瞼衛生
⑧ 晚上眼睛干澀疼怎麼辦
晚上眼睛干澀疼怎麼辦
晚上眼睛干澀疼怎麼辦，現在的人上班對著電腦，下班對著手機玩游戲看視頻。而且長期待在空調環境下。這樣長期下來很容易造成眼睛干澀疼。那麼晚上眼睛干澀疼怎麼辦，下面給大家分享幾種方法。
晚上眼睛干澀疼怎麼辦1
1、注意用眼衛生，定時休息
乾眼症是一種壓力型病徵，問題出在眼睛長時間盯著一個方向看，因此，避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息，切忌長時間連續用眼，在電腦或屏幕前得時間不宜過長，每隔1小時就要休息10～15分鍾，盡量遠眺讓眼睛放鬆，並注意活動頸部和肩部肌肉，同時要養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠。
2、眨眨眼睛預防乾眼病
當您全神貫注地盯著電腦屏幕時，您眨眼的次數就會相對減少，因此，建議適當地刻意增加眼睛的眨動次數，是預防乾眼症的重要自我保健措施，人的雙眼，特別是眼角膜部分，需經常依靠淚腺供給水分，通過眨眼，淚水變成一層「淚膜」覆蓋在眼角膜表面，以保持眼睛的舒適，同時需要注意眼睛衛生，切勿用手揉眼睛。
3、慎用眼葯水
很多人碰到眼睛干澀時，都喜歡自己到葯店購買眼葯水（滴眼液)來濕潤眼睛，這種做法宜慎重，因為多數眼葯水（滴眼液)都是用防腐劑來保質的，如果長期使用，會刺激眼睛，破壞淚膜的穩定性，不但不能緩解症狀，反而會加重眼睛的不適感；當眼睛干澀時，可以用熱毛巾敷眼，每天1～2次，每次15分鍾左右，既經濟又安全，同時通過自我按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增加眼部血液循環，消除眼部充血，使眼部循環暢通，可以排除積聚的代謝產物，達到消除眼疲勞的目的.。
4、飲食調理
多吃魚、核桃、豆製品、西紅柿、空心菜、新鮮蔬菜及適量動物肝臟等等富含維生素A的食物可以防止和緩解角膜乾燥及夜盲症等，維生素C可以有效地拮抗細胞氧化，維生素E的主要作用是降低膽固醇，清除體內垃圾，預防白內障，維生素B1可以加強神經細胞的營養，緩解神經的緊張狀態，另外，綠茶可以有效地預防電腦輻射對人體的傷害，對預防乾眼症有一定的作用。
5、電腦不應放置在窗戶的對面或背面
環境照明要柔和，避免用眼過於疲勞，屏幕上端略低於眼水平線10～20cm，以使眼部得肌肉放鬆，眼睛距離電腦屏幕至少要保持在60cm以上，室內開有空調時，空調要適度，並注意保持通風或使用空氣加濕器。
晚上眼睛干澀疼怎麼辦2
有的人平時工作比較忙，尤其是一些在辦公室工作的人，每天都要處理大量的工作文件，並且長期待在空調環境下，而且一直需要面對電腦，每天眨眼睛的次數也相對減少，這些原因都會使得眼睛很乾。經過一天工作之後，回到家中身體很疲憊，於是眼睛乾的現象就更加。當然還有其他原因能夠導致眼睛乾燥。
可以考慮是進行角膜炎，急性角膜炎是一種由細菌或病毒引起的角膜急性炎症。治療急性角膜炎，需要全身和局部同時使用抗生素。常用的葯有慶大黴素。急性角膜炎是感染引起的，跟看電視、玩電腦關系不大。急性角膜炎不能多曬太陽、多上公園。
平時多注意休息，多吃新鮮蔬菜水果，保持積極的生活態度。如有不適請積極就醫，遵從醫囑，以免耽誤病情。
1、眼乾澀、刺痛等症狀，一般考慮是眼疲勞、乾眼症可能，可能與不良用眼習慣有一定關系。一定注意良好的用眼習慣。生活規律、不要熬夜，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦50分鍾應該休息10分鍾，遠眺放鬆。
2、針對目前症狀，短期使用瀟萊威滴眼液等對症治療。
3、如果有近視等屈光不正情況，應及時配鏡矯正，防止眼疲勞及度數加深。
還有一些原因可以導致眼睛乾燥，比如我們的眼睛裡面會分泌一些油脂，如果患有眼睛疾病，眼睛的油脂層分泌油脂的數量不足，就會使得眼睛干澀。還有的人身體缺乏維生素a，或者是患有結膜炎，最後眼睛干。所以眼睛干之後不應該盲目處理，最好到醫院做檢查，查出病之後再治療。
⑨ 眼睛干澀怎麼辦
決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
決明子有輕瀉的作用，瀉的過程使人減少了營養的攝入量，所以對減肥也有一定幫助哦。
還有一種最為簡單的辦法就是吃香蕉:
經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。
香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
此外，香蕉中含有大量的胡蘿卜素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
⑩ 乾眼症用什麼土方法能治好
乾眼症用什麼土方法能治好
乾眼症用什麼土方法能治好，乾眼症是指由於眼淚的數量不足或者質量差，導致眼部乾燥的一種綜合症，嚴重者會導致角膜上皮的損傷。那麼，以下分享乾眼症用什麼土方法能治好
乾眼症用什麼土方法能治好1
乾眼症治療:
尤其是長期的使用電腦，或者是用眼過多，有疲勞，那麼是很容易導致這乾眼症的情況出現的，對身體的影響是很大的，尤其是長期的乾眼症不進行改善，那麼還會對視力有嚴重的影響的，其實乾眼症治療的方式是有很多的。
1，每天早上或者是在晚上的時候，准備新鮮的牛奶來清洗自己的眼睛，對於有乾眼症的患者，這是有很好的改善的作用的，所以不妨嘗試一下的。
2，准備干凈的溫開水，這需要情緒自己的眼部，有很好的促進眼部血液循環的作用的，對於緩解肌肉的緊張是有很好的改善的，所以值得嘗試一下。
3，尤其是在打哈氣的時候，那麼可以在嘴裡面放入一個酸梅，這對於乾眼病也是有很好的治療的，這樣是能夠刺激眼部的淚腺分泌液體的，縱而可以濕潤自己的眼睛，對於治療和緩解乾眼症都是不錯的方式。
4，在平時的時候喝一些綠茶，烏龍茶或者是鐵觀音都是不錯的，對於乾眼病是有很多的好處的，因為在茶葉當中是有很多的胡蘿卜素的，進入到身體內會轉化成維生素A的成分的，這對於保護眼睛是有很好的效果，還能夠緩解眼部的疲勞的作用。
5，霜桑葉准備十五克到二十克，這需要洗干凈，之後煎煮後去除渣子，之後放涼了之後用干紗布來浸濕葯物，敷在自己的眼睛上面，對於眼乾症的改善的.效果是很不錯的，所以可以堅持的進行三天到五天的時間的。
當出現眼乾症的時候，那麼需要適當的用眼睛的，不要過度的使用，尤其是每工作三四個小時就適當的按摩一下自己的眼周圍的穴位，尤其是在這個時候也可以多吃一些肝臟，胡蘿卜，對於乾眼症是有很好的改善的效果的，所以不妨在平時的時候多吃一些的。
乾眼症用什麼土方法能治好2
1、盡量避免用手接觸眼部
眼睛干澀時，很多人的第一反應是用手輕柔眼部，已達到緩解干癢之苦，其實這樣往往會適得其反，雖然暫時緩解了眼睛干澀，但是在用手接觸到眼部的同時，也將大量病菌帶入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎症。
2、選對眼葯水
應使用專門用來緩解眼疲勞的眼葯水對眼睛進行濕潤，但眼葯水因所含成分各不相同，所以針對的症狀也各有差別，選擇不可盲目。
3、預防為主
眼睛干澀同樣也可以預防，如注意眼部衛生，眼睛與電腦或書本應保持一定距離，(具體距離與電腦的屏幕或書本的尺寸有關)。佩戴隱形眼鏡的市民最好在辦公或上網時佩戴框架眼睛，以便保持眼部濕潤度。而且研究發現，經常做完全眨眼的動作，能夠讓眼球獲得滋潤。多食含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助於皮脂腺正常分泌。
4、積極治療眼疾
應積極治療眼球表面的疾病。砂眼、慢性結膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結膜形成結疤，破壞角膜上皮細胞，也會破壞分泌淚液的細胞，最終形成乾眼症。
眼睛干澀怎麼辦
偏方一：熱毛巾敷眼10分鍾
專家提醒：用熱毛巾敷眼部可以促進眼部四周的血液循環，並且對於瞼板腺功能的恢復也有好處，緩解因瞼板腺功能障礙發生的眼乾。
偏方二：滴眼葯水
專家提醒：眼葯水潤眼取決於兩點，一是葯水的成分，另一個是滴葯水的頻率。有一些眼葯水並不適合健康的眼睛，有眼病的更需要先對症治療。另外，眼葯水使用過於頻繁對眼睛也是不好的。
偏方三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
專家提醒：茶葉中富含胡蘿卜素，在人體內可轉化為維生素A，長時間接觸電腦的人使用維生素A不但可以減少電腦輻射的傷害，還能緩解眼乾、眼澀的症狀。
偏方四：打呵欠、含酸梅
專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼也是可以的，但畢竟不是那麼方便，不妨試試口含酸梅刺激眼淚的方法，倒是可以使用。
偏方五：眼保健操
專家提醒：經常做做眼保健操可以促進眼部四周的血液循環，減輕眼睛的疲勞。
偏方六：抹護眼霜
專家提醒：護眼霜也能潤眼，但並不是所有的都會這樣，一些劣質或有特殊成分的護眼霜也有可能刺激眼睛，取決於護眼霜的成分，千萬不能亂用。
乾眼症用什麼土方法能治好3
什麼是乾眼症
乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱，又稱乾燥性角膜結膜炎。
患者常以眼乾、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感。
有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚;較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力。
緩解乾眼症的方法
1、熱毛巾敷眼10分鍾，溫水沖洗眼睛。熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助。
2、滴眼葯水改善眼睛干澀。眼葯水是否能潤眼，一是看葯水成分，二是看滴葯水的頻率。某些成分的眼葯水並不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。
3、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音改善眼睛干澀。茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能預防眼睛干澀引起的乾眼症。
4、眼保健操改善眼睛干澀。眼保健操可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。
5、抹護眼霜。注意護眼霜的成分，不可亂用，避免引起眼睛干澀。
6、打呵欠、含酸梅改善眼睛干澀。利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法，可以有效的改善眼睛干澀。
預防乾眼症的方法
1、眼睛多眨眨
「眼睛一眨都不眨」是用來形容某人的專心致志，眼科專家指出眨眼次數越少，越容易產生乾眼症。因為眨眼有助於淚水的分泌和分布，眨眼次數少了，直接導致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的保護力。所以像操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼，都會引發乾眼症。
眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不幹燥。正常人每分鍾眨眼約20次。
2、眼瞼衛生要注意
要注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特別是目前甲型H1N1流感流行、急性眼結膜炎等傳染病高發季節，手可以作為傳播媒介，將病菌傳播。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養神，瞭望遠處，或看看綠色植物、圖片。對眼瞼上有碎片、脫落物的患者來說，要注意保持眼瞼衛生。
3、電腦族眼保健不忽視
年輕人出現乾眼症症狀，應盡快到醫療診治。40歲以上的人最好採用雙焦點鏡片，或者在打字時，戴度數較低的眼鏡。與電腦距離盡量保持在60厘米以上，使視線能保持向下約30度，可以使頸部肌肉放鬆，並且使眼球表面暴露於空氣中的面積減到最低。
4、框架眼鏡最安全
長時間戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少，因此戴隱形眼鏡的人總會感覺眼睛乾乾的。預防乾眼症，提倡戴有形眼鏡。