⑴ 胳膊痛怎麼回事
胳膊位置出現疼痛,原因有以下幾個方面:
一、胳膊之外的地方出現了病灶,比如頸椎部位出現了椎間盤突出,或神經根管出現狹窄,就會對頸椎部位的神經根產生壓迫、刺激,導致神經根水腫,表現為一側的上肢有明顯的疼痛症狀,有的表現為放射痛,有的表現為酸痛等症狀,也可能會出現麻木。
二、胳膊本身出現病變,比如活動的時候出現了胳膊的外傷,或外力碰撞,都有可能會導致骨頭、關節以及周圍的肌肉、韌帶等軟組織、皮膚、皮下組織出現損傷,形成淤血腫脹,對末梢神經產生刺激,也會出現疼痛的感覺。
三、可能是由於胳膊持續處於疲勞、緊張狀態,比如干體力活時間比較長,肌肉持續疲勞形成勞損,會出現炎症的病灶,會對神經產生刺激出現疼痛感。
四、如果胳膊經常處於受涼的狀態,也會導致人體的血液循環減慢,導致局部細胞代謝產生的炎症,以及乳酸等代謝產物堆積,同樣會出現胳膊疼痛的症狀。
⑵ 做非常多俯卧撐明天手臂一彎曲就特別痛,如果用力彎曲會不會造成什麼傷害
長時間的運動。使你的肌肉酸痛。會使肌肉拉傷。經過多年後會有一個適應的過程。逐漸恢復到正常狀態。肌肉不會再有疼痛感。
⑶ 最近有點發熱、膝蓋和胳膊彎部還有腰部有疼痛請問是怎麼了要做什麼檢查、但是除了發熱以前其它症狀一直都
病情分析:
腰痛的原因很多,可以由腎臟病變引起,也可以是因為結石、腎盂急性擴張或者腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因造成。
指導意見:
建議做一下尿常規等與腎臟相關的檢查,看是否是因為腎臟病變,還可以做一下X線檢查看是否是腰椎間盤突出或腰肌勞損。
⑷ 每次幹完活以後胳膊都會很疼,只能彎著,不敢伸直。吃過止疼片才好轉,是什麼原因
肌肉過度緊張後產生的乳酸導致的疼痛 在運動後,伸展一下胳膊,做一些過伸的以及放鬆的動作,拉伸你的肌纖維 在疼痛部位加以按摩,增進血液循環,即可解決
採納哦
⑸ 第一次做俯卧撐,第二天手臂彎曲處特別痛不能伸直
在做俯卧撐的時候會有些關節疼痛,這里就分享一些有用的手段來幫你緩解它。
首先就是手腕。
因為它是最容易出現不適的關節了,運動的時候需要手腕有一定的伸展度,但是也要看怎麼做它。在手撐地更靠前的時候,手腕的伸展度也就越大。
如果把手放在胸部旁,也就是標准俯卧撐時,依舊會感到手腕不適。這里有3種方法可以試試:
1,使用俯卧撐架來做,它們可以讓手腕保持了矢狀面上的中立。
2,做拳頭俯卧撐,也可以在地上加一塊墊子,緩解拳面的不適,理由同上。
3,降低你的俯卧撐強度。
肩膀痛
在做俯卧撐時肩部應該是自然的活動的。導致肩膀疼痛的最常見原因就是把手放得過寬了。寬距俯卧撐本身沒有錯,但是對肩膀的要求比較高。
如果已經感覺到不適了,那就放窄一點。好減輕肩膀的負擔。
肘
肘與肩膀剛好相反,它放得越窄就越感覺不舒服,比如鑽石俯卧撐。
那就選擇把手放寬吧。
如果還是有不適,那麼請選擇降低俯卧撐的難度,比如上斜俯卧撐或者縮短俯卧撐的行程。隨著你的變強,再逐步增加俯卧撐的難度。
最後,不要把關節的疼痛怪罪於動作,你需要做的就是循序漸進。
⑹ 請問胳膊中間的關節莫名其妙的疼痛會是什麼原因
你好,根據您的咨詢建議注意休息。另外建議烤電以及針灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用三七傷葯或者氯唑沙宗片以及芬必得膠囊。必要時可以封閉注射治療。祝早日康復。