Ⅰ 跳繩後腳背痛
現代人對於鍛煉身體都比較重視，因為都希望自己身體健康。有人喜歡戶外跑步，騎行，也有人願意在健身房做運動與健身，這些都是可以起到鍛煉的作用。如果想更簡單一些的話，也可以在家裡或是小區地勢平坦開闊的地方進行跳繩運動。它不但可以對減肥起到作用，對於心肺系統也有好處。但是有人跳繩之後發現腳背疼，這是什麼原因呢？下面就來說一下。
如果跳繩之後腳痛，可以暫時停止運動一段時間，好好休息一下腳部，可以泡泡腳或是做下按摩，實在太痛的話塗些外用止痛葯。過一段時間腳背沒那麼痛了，再考慮進行跳繩運動，但是要注意時長，不要運動過量。
以上介紹了跳繩運動引起腳背疼的原因，希望能幫助到大家。
Ⅱ 左腳腳面突然無故疼腫，是什麼原因
一，走路太多了，太急了。
二，也許是無意中扭傷了腳，只是你當時並沒有感覺到，現在歇下來了，就會感覺疼了。
三，還有可能走腎虛或腎炎。
如果排除第一，第二種原因，那就只能到醫院診治了。
Ⅲ 較強度體育訓練後右腳背疼痛一周多了怎麼回事
顯然，你親愛的右腳並不會無緣無故地自殘嚇你......
首先請回顧一下，你在訓練過程中有沒有受傷（仔細想想，因為可能是很小的當時甚至沒什麼感覺的那種傷），如果懷疑受傷，不要亂敷葯，去讓專業人士看看比較好
而確定沒受傷的話，從中醫的角度講，右腳背對應哪裡我也不知道（好像沒對應哪？）。但是有些通用的東西，請LZ注意：
1、促進血液循環，加速自身的恢復也防止情況惡化，那麼就要注意腳的保暖，可以適當的按摩，但有不適或痛感則一定要停止並看醫生去
2、注意皮膚的水分保持——別以為這無所謂！保濕不過不是一直去洗腳，擦點護膚類的或者保濕類的霜什麼的
3、襪子一定要合腳，不能太緊，也一定要勤換洗
4、戒煙戒酒，保持一個良好的心情很重要！
最後，個人建議身體有不適還是去看看方為上策
祝LZ早日康復！