⑴ 是這樣的，現在在准備考研，身心可能都比較疲憊，每天早上醒來總感覺腰酸背痛，頭也很沉，總是要等到半...
首先你要放鬆心情，不要給自己太大的壓力了。早上起床後跑跑步，好好出個早飯，不要總呆在教室里，合理安排下時間，每周安排幾次運動的活動，注意勞逸結合。
⑵ 早上起來腰很疼，請問是怎麼回事
睡得不舒服吧，床板太硬？還是晚上睡覺姿勢不好？
⑶ 經常腰疼是怎麼回事
經常腰部疼痛常見於以下幾種原因：
第一、腰肌勞損，慢性長期積累性損傷可以導致腰部肌肉勞損，如長期需要保持坐位工作以及頻繁彎腰工作。腰部肌肉勞損後臨床表現為腰部疼痛，腰椎前屈活動受限，查體發現腰部肌肉局限性壓痛，叩擊後疼痛症狀緩解。治療方法包括局部手法按摩、推拿、微波治療，每日1-2次，每次30分鍾，可以加速局部血液循環，促進腰部肌肉解除痙攣及疼痛症狀；
第二、腰椎間盤突出，椎間盤外周纖維環受反復積累傷力，可以發生破裂，刺激竇椎神經，引起反射性腰部疼痛症狀，腰椎間盤CT或核磁共振可清晰顯示腰椎間盤損傷情況。治療方法包括卧床休息、腰椎牽引，每日1-2次，每次30分鍾，可以增寬腰椎間隙，減輕腰椎間盤壓力，有利於纖維環自我修復。
⑷ 後腰早起疼痛，慢慢緩解是怎麼回事
病情分析：
上述情況有可能和腰肌損傷有關
指導意見：
建議注意保暖，避免勞累，可以給與雙氯芬酸鈉片口服治療
⑸ 穿著冬天的睡衣睡覺，第二天早上起來感覺腰好難受。這是為什麼。是身體問題還是衣服穿得多了
是不是衣服穿的多了 ，屋子裡太熱 ，被子踹開了 著涼了？或許睡覺姿勢不好，我們都有過這樣的情況 ，下次自己注意點就行了。
⑹ 早上起床腰酸腿酸乏力是怎麼回事
sdg主要由心腎不交心腎兩虛所致，常見症狀如心慌心悸，自覺心臟大力博動，心裡莫名煩燥或是膽怯，胸悶或胸痛，氣短，腰酸背痛或全身竄痛，睡眠不佳失眠多夢或健忘頭腦不清晰恍惚無法集中精神想事情，頭暈頭痛或冒冷汗臉色蒼白，或劇烈頭暈時伴有嘔吐症狀，手微顫抖無法勞作，或盜汗自汗，或精神疲勞全身乏力等症。是由於平時房事過頻，思慮過多，或經常熬夜，大怒史，勞心過度耗傷心臟所引起，需煎煮內服中草葯粉才可治癒，此疾屬我拿手治療疾病之一，我有自製專治此疾中草葯粉，已治癒無數此類患者，可確保服十劑見效，見效再續服，誠心求醫問診治療者可加qq《五五零九四零九九一》此疾至終可引起嚴重心衰如心肌梗塞及可形成男性陽痿女性不孕等症，需積極盡早治療，不可忽視。西醫西葯若能治癒慢性病，世上何來如此多久治不愈求醫無門慢性病患者，西醫西葯無法根治慢性病此應自知。真正中草葯均需高溫煎煮後才可服用，所有片劑膠囊劑均由西葯所制。無需做任何無謂檢查，古代名醫治病無需靠任何儀器。...
⑺ 搬了新家，早上睡醒後腰酸背痛，床和枕頭都沒有變。
方位變了，還有床放平整沒有啊。
⑻ 我妹讀初三了，每晚上12點她都叫我去她房間睡，打地鋪早上起來腰酸背痛，她說她怕鬼，大家有什麼好的辦
買個超舒服的地墊，房間夠大的話加張床。或者吃完晚飯，你要求她陪你散散步，回來再看一集你喜歡的動畫片？比如小羊肖恩，大人也很喜歡看的。我覺得你妹可能覺得挺孤獨。現在的孩子被學業壓得苦，合理的交流時間太少。疏導一下就會好很多。
⑼ 我媽媽40多歲了早上腿疼腰疼怎麼辦快到母親節了我應該送什麼禮物呢
你媽媽40多歲了，早上腿疼腰疼。快到母親節了想要送給她一些禮物，個人建議可以送一些實用性比較強而且有保健作用的禮物，沒必要太貴，主要表達作為子女對母親的一種孝心這樣就足夠了。
1、足浴盆
足浴盆就是用來泡腳的，送給媽媽一個足浴盆。在晚上睡覺前可以泡泡腳，這樣能夠活血化瘀，起到保健身體的作用。
4、保暖內衣
尤其在冬天很冷的時候，送給媽媽一身保暖內衣，穿在身上特別的暖和，能夠抵禦嚴寒對於腰腿部病痛的傷害。