⑴ 翟志剛曾用撬棍別開艙門是怎麼回事
6月22日據載人航天工程航天員系統總設計師黃偉芬介紹，航天員的上肢力量可以達到皮劃艇和體操國家專業運動員的水平。神舟七號航天員翟志剛曾在出艙時無法打開飛船氣壓艙的大門，藉助一根金屬撬棍將艙門別開。
2008年，返回艙著陸後，神七航天員翟志剛、劉伯明、景海鵬向記者介紹了太空出艙經過。
翟志剛表示：實際開艙門和練習中的區別比較大。我和伯明把壓力泄到剩一個壓力的時候，門撬開了縫，還有向外抽的力，這種力很頑強，也很大。這在水槽里是沒有的。
而劉伯明則說：當翟志剛開艙門遇到小小阻力時，主要是從精神上鼓勵他，就是讓他加油吧。我當時也是為他捏把汗，因為我感覺他的全部力量都已經使出來了。
飛天任務對於航天員身體素質是一大挑戰：
只有健康的身體和旺盛的精力才能確保航天員在太空中工作和生活長達半年左右的時間。因為長期的太空失重環境對人體的肌肉、骨骼、心血管功能的影響累積效應會顯著增加，且出艙活動任務對航天員的上肢力量也有了更高的要求。
此外，在載人飛行任務中，航天員要經歷超重、震動、雜訊、失重、旋轉沖擊等多種環境工況，擁有健康的體魄和足夠的體能儲備，才能耐受和適應這些特殊的環境，才能確保航天員在這些環境條件下完成艱巨的操控任務。
以上內容參考 生活報－中國航天員臂力有多大？翟志剛曾用撬棍別開艙門