⑴ 腿彎外側疼是怎麼回事
大腿外側疼考慮腰椎病變引起的,臀部,大腿後側,小腿後外側和腳的外側面的疼痛是坐骨神經的典型表現.屬於比較常見的腰椎間盤突出症狀,腰椎間盤突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛.作個腰椎CT檢查,看是否腰椎間盤突出引起的,
腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛,建議你採用中醫膏葯外貼法,膏葯有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法.
日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
⑵ 站久了右大腿內側很痛怎麼回事啊
按你的描述可能是肌肉拉傷引起的，和以及引起神經腫脹的因素。
避免沒有活動開肢體及關節下運動。
解除引起神經腫脹的因素。
⑶ 大腿痛是什麼原因
大腿疼痛的主要病因是神經病變、股骨病變、皮膚肌肉病變及動靜脈病變，好發人群為腰椎間盤突出患者和大腿外傷患者，其中慢性盆腔炎、強直性脊柱炎及勞累也會誘發該病。
一、主要病因
1、神經病變：由於各種原因導致的神經損害引起的大腿疼痛，當股外側皮神經受壓或損傷產生炎症時引起大腿部針刺、燒灼樣疼痛及感覺異常。
2、股骨病變：股骨幹骨折往往伴隨血管、肌肉、神經嚴重受損，會引起劇烈的大腿部疼痛。骨骼異常增生導致的疾病，常見為骨腫瘤，如骨樣骨瘤。
3、皮膚、肌肉病變：患者可因皮膚和肌肉損害出現局部大腿按壓疼痛或者行走後疼痛。
4、動靜脈病變：動脈血管狹窄或閉塞導致的行走後腿部疼痛感，疼痛可在休息後緩解。
二、誘發因素
1、慢性盆腔炎：臨床表現為下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交後及月經前後加劇，其次是月經異常、月經不規則。疼痛可累及下肢，尤其是大腿根部或髖部酸痛無力。
2、強直性脊柱炎：各脊柱段及髖關節活動受限和畸形，可誘發下肢或臀部疼痛。
3、勞累：長期重體力勞動，負重行走，容易引起骨關節周圍的韌帶、筋膜發炎，大腿和腰部肌肉緊張過度，引發大腿疼痛。
⑷ 大腿外側筋疼怎麼回事
我來回答你吧！你知道為什麼嗎？因為你腿筋沒有拉開！雖然你每天也煅煉但是你不把腿筋抻開了，運動後肌肉會緊縮！我原來上學的時候是校隊的！每次運動前都要做熱身拉腿筋要不很容易抽筋的！你腿筋沒有拉開運動！你長時間保持一個姿勢後！一動很容易出現生疼轉筋麻木等症狀！你最好每次運動熱身後拉幾下腿筋！每隻腿壓二十下中間隔五分鍾做三組！可能有點兒疼！腿筋抻開就好了！壓腿要天天堅持！你要是老不壓的話會反彈的！不知道你明白了嗎？
⑸ 腿經常痛是怎麼回事
如果是青少年時期，腿經常痛大多是因為生長痛，不用過多去干預，如果是中年及老年時期，腿經常痛原因會多一點，包括缺鈣，勞累，風濕痛，關節炎，骨折等等，建議去醫院做詳細檢查，找到病因對症處理。
⑹ 健身後大腿內側疼痛
健身後大腿內側疼痛有可能是肌肉拉傷，需要立刻休息。
一、肌肉拉傷，是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
二、肌肉拉傷後，要立即進行冷處理：
1、用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用綳帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。
2、在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類葯物。
3、24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外貼活血和消腫脹，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
拓展資料：
健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的，至少一周鍛煉3次。
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛煉心臟。有氧運動好處多：能鍛煉心肺、增強循環系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
美國運動醫學院建議，想知道有氧運動強度是否合適，可在運動後測試心率，以達到最高心率的60%—90%為宜。如果想通過有氧運動來減肥，可以選擇低度到中度的運動強度，同時延長運動時間，這種方法消耗的熱量更多。運動頻率每周3—5次，每次20—60分鍾。
想要鍛煉肌肉，可以練舉重、做體操以及其他重復伸、屈肌肉的運動。肌肉鍛煉可以燃燒熱量、增強骨密度、減少受傷，尤其是關節受傷的幾率，還能預防骨質疏鬆。 在做舉重運動前，先測一下，如果連續舉8次你最多能舉多重的東西，就從這個重量開始練習。
當你可以連續12次舉起這個重量時，試試增加5%的重量。注意每次練習時，要連續舉8—12次，這樣可以達到肌肉最大耐力的70%—80%，鍛煉效果較好。每周2—3次，但要避免連續兩天鍛煉同一組肌肉群， 以便讓肌肉有充分的恢復時間。
參考：網路「健身」
⑺ 大腿不知道為什麼好痛
引起腿痛的原因是多方面的，一是由於運動或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛。 二是在沒有外傷的情況下，關節部位腫脹、疼痛，應考慮是風濕性關節炎或類風濕性關節炎。 三是內科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出現腿部腫脹和疼痛，應及時到醫院檢查明確後在對症治療
⑻ 經過一個禮拜健身房鍛煉後，左大腿外側疼，是怎麼回事
你好，朋友。你在健身房鍛煉是不是訓練了深蹲。因為深蹲可以刺激到你的大腿肌肉，主要是大腿前側肌肉股四頭肌。而根據你的描述，左大腿外側疼痛，那裡正是股四頭肌的部位。所以我初步斷定是因為你的股市投機過於疲勞導致的疼痛。如果這種疼痛不是特別劇烈的話，那屬於正常現象，說明你的肌肉輕微撕裂，同時。在這一段日子裡邊不要再訓練。這塊肌肉盡量不要做。深蹲訓練。你也可以每天按摩這塊肌肉，加快肌肉恢復。現在有一種按摩槍也挺不錯的，可以緩解肌肉疲勞。希望我的回答可以幫助到你。
⑼ 腿疼是怎麼回事
腿疼有兩個部位，要具體情況具體分析：
第一種就是關節附近的疼痛，如果是髖關節、膝關節這個部位出現疼痛，對於老年人來說，提示病人有退行性的骨關節炎，病人最主要的是會出現關節的疼痛，同時有活動受限，例如病人上下樓梯，會出現明顯的疼痛；病人出現幾百米行走過後出現了疼痛。
如果這個病人是老年人，女性在五十五歲，男性在六十歲以上，高度懷疑病人是骨關節炎；骨關節炎晚期就會出現關節的疼痛和關節的功能受限，所以這時就要到醫院救治，來了解骨關節炎嚴重的程度。
根據嚴重的程度來決定是否行手術治療，還是保守治療。保守治療最主要的是減輕體重，改變自己的生活習慣，尤其是骨性關節炎早期用葯物治療是非常有效的方法。
當然，腿痛還有一種是表現整個肢體，尤其是前後側的疼痛，提醒病人可能是腰椎疾病，最主要的是坐骨神經壓迫的疼痛，所以這個時候要到醫院去檢查，通過磁共振了解坐骨神經壓迫的症狀。