⑴ 髖關節跑步時酸痛
這是一種常見的勞損。這說明連接腿和髖關節的非常靈活的纖維發炎了。不同的跑步者其損傷原因各不相同。其原因可能是背部肌肉太弱，也可能是你賓士的路面有問題，還可能是你穿的鞋不合適，也許是因為你的步幅不對於。下面的一些補救辦法可能會對於你有幫忙，可是很難講到底那一條有用。然而，如果你只是一側髖關節疼痛，那麼你可能骨盆不平衡或者腿長度不相符。詳情請參閱上邊腰疼的補救方案。
補救辦法：
髖關節疼痛原因許多。可以嘗試下面的這些辦法。其中的一種要領（或要領組合）可以幫你擺脫疼痛，不外需要你有點兒毅力。試著在賓士的時候縮短步幅。換一種路面去跑步（如果你跑步的路面很硬，就應該試著在軟一些之處跑，反之亦然）。看看你的跑步鞋，你的腳可能需要換一類別的類型的跑步鞋。最後，試著鍛煉一下你的下腹部和腰背部的肌肉，讓它們更強壯一些。
⑵ 手指關節骨性關節炎
骨關節炎的症狀主要表現為關節疼痛及壓痛、關節腫大、關節僵硬、骨摩擦音(感)、關節無力及活動障礙。但是不同部位有其不同的症狀表現。 1.手指關節炎的症狀表現 手指關節僵硬，像「上了鎖」一樣動彈不得。手指關節發出摩擦音，骨關節炎發展到後期，由於關節軟骨退化、剝落，會使軟骨下的骨質暴露。當關節活動時，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時會發出聲音。 手指遠端指尖關節背側出現骨性增生的結節，稱為赫伯登結節。繼而在近端指間關節出現類似結節，稱為布卡得結節。由於結節性增生，手指各節可向尺側或橈側偏斜、構成蛇樣手指。由於大魚際萎縮，第一掌腕關節半脫位而呈形手指。 一個或多個手指紅腫發痛，手指末端關節發生骨膨大，骨膨大也可發生在近端指關節。都有家族遺傳傾向。女性的手指骨性關節炎的症狀表現為：晨起指關節僵硬與疼痛，活動後好轉，慢慢有對稱的隆起逐成結節，最後出現手指畸形，有時還有小囊腫形成。家族性傾向非常明顯。 2.頸椎關節炎的症狀表現 頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有惡心嘔吐 ，卧床不起，少數可有眩暈，猝倒。有的一側面部發熱，有時出汗異常。肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。另一些病人下肢無 力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。 頸椎是骨關節炎的好發部位，也是骨關節炎中可能導致嚴重並發的重要部位。通常將頸椎骨關節炎引起的症狀稱為頸椎病。主要為頸椎局部疼痛，少數可反射性引起頭、頸、肩疼痛。 3.肩關節炎的症狀表現 肩關節疼痛及關節僵直。疼痛可為陣發性或持續性;活動與休息均可出現，嚴重者一觸即痛，甚至半夜會痛醒。部分病人疼痛可向頸、耳、前臂或手放射，肩部可有壓痛。由於肩部上下左右活動受到不同程度的限制，病情嚴重的病人，連刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣袋等都有一定困難。 4.脊柱關節炎的症狀表現 出現頸部及下背部的疼痛，遊走於胳膊及腿的疼痛，關節周圍骨質向外生長形成的骨刺可刺激脊椎神經，引起受累身體部位的麻木和麻刺感。 5.腰椎關節炎的症狀表現 累及椎間盤、椎體或後骨突關節的骨質增生，引起腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限;使鄰近的神經失損，引發局部疼痛、發僵，後根神經痛、麻木等;壓迫坐骨神經可想起坐骨神經炎，表現為患肢劇烈的麻痛、灼痛、抽搐、竄痛、向整個下肢放射。 6.肘關節炎的症狀表現 肘關節由隱痛逐漸變成明顯鈍痛和關節活動受限是本病的特徵，晚期則有關節腫脹和強直畸形。疼痛起初為隱痛，或在伸屈肘時的某一位置上痛。因關節軟骨及其下骨骼的充血，關節雖然未曾運動，例如在夜間、休息時仍感疼痛，而運動時，反復伸屈肘關節後，則疼痛迅速減輕可以進行日常操勞。但活動過多，則會在運動時和運動後休息時疼痛，肘痛常與陰雨天氣變化有關，並有預感。由於疼痛而使肘部活動受限、骨質磨損及軟骨脫落。可有骨摩擦音(感)及關節交鎖。開始時關節可有積液。晚期積液吸收，肌肉萎縮、骨質增生。X線下關節間隙變狹，骨質密度增高。關節邊緣增生，並可形成骨刺，有時可見到或觸及脫落的軟骨游離體。晚期可形成關節強直及嚴重畸形，骨刺可折斷，關節可有半脫位傾向。 7.膝關節炎的症狀表現 主要感覺關節酸痛，脹痛，尤以長距離行走劇烈運動，受涼或陰雨天時加重。下樓困難，下樓時雙膝發軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，被動運動時膝關節有響聲或觸及骨摩擦音。少數患者可出現短暫的關節腫脹和積液。 可為單發性，或雙側性，女性偏多且往往是體重超標者。中年後的症狀表現為，當坐起立行時覺得膝部酸痛不適，走了一時症狀消失，這是早期骨關節炎的症狀。活動並不能緩解疼痛，且上下樓梯或下蹲與座起站應都有些困難，需手在膝蓋上撐助才行。多走之後膝關節有些腫，或腫得厲害。活動時可有響聲，如果是關節內有游離體形成，可影響關節活動，並不時有「關節絞鎖」現象。到最後出現膝關節畸形，甚至拄拐杖才能行走。 8.髖關節炎的症狀表現 出現腹股溝、臀部或大腿外側的疼痛。髖部疼痛，可放射至腹股溝、大腿內側甚至膝部上方，開始於活動及負重時發生，進而疼痛轉為持續性，走路跛行，當病情發展嚴重時，髖關節屈曲內收，代償性腰椎前凸，此時可有嚴重的下背部疼痛，甚至不能行走。檢查髖關節局部壓病，活動受限。 9.足關節炎的症狀表現 跖趾關節受累出現局部疼痛，壓痛，拇外翻等畸形。當鞋子太緊或穿高跟鞋時，大腳趾根部疼痛，骨膨大(結節突出)發生趾滑囊炎。
請採納答案，支持我一下。
⑶ 髖關節炎運動時注意什麼
髖關節炎是指由於髖關節面長期負重不均衡所致的關節軟骨變性或骨質結構改變的一類骨關節炎性疾病。
要病人多曬太陽，注意防寒濕，保暖，使髖關節得到很好的休息。疼痛緩解後，每日平地慢走一兩次，每次20～30分鍾。盡量減少上下台階、彎腰、跑步等使關節負重的運動，避免、減少關節軟骨的磨損。
⑷ 我是健身新手練了一段時間寬深蹲後，髖關節疼痛是怎麼回事
肯定是因為動作做得不夠標准，建議還是從幅度比較小的簡單運動開始吧，可以找一些視頻或者直播跟練，深蹲還傷膝蓋。
⑸ 狗狗的腿腫起來了怎麼辦
骨關節出現問題，對於狗狗是非常痛苦的一件事情，關節問題多發於老年犬,成長期犬和肥胖犬類。出現關節問題的狗狗情緒很差，鬱郁寡歡還會出現厭食，走路一瘸一拐使狗狗非常沒有自信，狗狗越來越不喜歡運動。
骨關節問題的原因
1.年齡不斷增長
狗狗的年齡大了也很可能步履蹣跚,關節疼痛。長期的關節痛會大大降低生活質量，讓狗狗失去生活的樂趣。
2.體重不斷飆升
沒有規律的給狗狗餵食，長期就導致狗狗身體肥胖，體重太重關節自然就出現問題。
3.遺傳基因問題
狗狗的髖關節炎有很大一部分都和遺傳有關，父母任何一方若之前出現過髖關節發育異常,其近親繁殖的純種狗得遺傳性髖關節炎的機率是非常高的。
4.活動量巨大
比較活躍的狗狗，長期過度運動會導致關節軟骨慢性磨損，關節軟骨的過度磨損容易導致關節炎，尤其發生在大型犬身上尤其明顯。
5.缺少營養
拉布拉多、金毛、阿拉斯加等大型犬，成長期間營養補充不均衡，生長速度過快導致的問題。
平時應注意什麼？
1.不要長期讓狗在滑的地板上活動。
2.4個月以前不要自行上下樓梯，不要劇烈運動。
3.不要在潮濕的地方睡覺。
狗狗一旦出現關節問題，要及時送去寵物醫院檢查並治療，幫助狗狗早日康復，平時可以給狗狗餵食羊乳螯合鈣片、微量元素螯合片、關節健骨片，有助於全面補充關節所需營養，含有氨糖、鯊魚軟骨素及微量元素，幫助狗狗關節術後的恢復很有幫助。
⑹ 髖關 節 炎的症狀是什麼髖關節老是不停疼痛，有時連班都上不了，該怎麼辦啊
髖關節炎症狀
一、全身症狀：起病急、寒戰、高熱，呈典型急性感染中毒症狀。
二、局部症狀：患髖痛，屈曲，外展，外旋被動體位。兒童患者膝關節痛，體溫高，脈快，髖前有壓痛。 叩擊痛、托馬氏症（+），血液檢查：WBC高，中性分葉細胞高，ESR高，CRP（+） 三、X線表現：
1、早期X線片示髖關節周圍軟組織腫脹；軟組織密度增加，關節間隙增寬。小兒骨骺核外移。
2、中期，關節軟骨破壞後，關節間隙變窄；繼而關節面骨質糜爛破壞；兩者均以關節負重區軟骨破壞嚴 重處最明顯，嚴重時，干骺端化膿壞死，可發生病理脫位。
3、關節面以外的骨邊緣性侵蝕和破壞，是化膿病變從關節囊韌帶附著處侵入骨內的徵象，就意味著已沿 著關節軟骨下骨質蔓延，在骨內已形成膿腫。
⑺ 人工髖關節置換術後疼痛有哪些原因
人工髖關節置換術是治療晚期股骨頭壞死的最終方法，但卻不是最好方法。因為行髖關節置換術後，術後感染、假體松動、假體使用壽命等都會影響手術有效時間，導致翻修術的發生。人工髖關節置換術後疼痛主要有以下原因： 1、術後感染，術後感染是引起疼痛的一個重要原因。感染引起組織水腫，滲出液中含有大量的炎性因子，關節囊內壓增加、炎性因子刺激等都能產生劇烈的疼痛。 2、人工假體松動，任何一部分假體松動，都會對它所附著部及其周圍組織產生機械刺激，引起疼痛，尤其對於年齡小於50歲，體重大於80公斤和活動量較大的患者。 3、軟骨的磨損和假體頸的長短大小不適等，假體大小的不適引起關節囊內壓力的改變，關節結構的不穩定，主要表現在假體頸部的長短不配套，導致關節上下部的不協調，關節長期的不協調，引起關節囊的松動，甚至可引起髖臼的磨損，直至髖臼磨穿。 以上這些是人工髖關節置換術後疼痛的原因，患者行置換術後，應該注意日常護理，避免假體磨損，延緩假體使用壽命。
⑻ 尋求養育德牧經驗：髖關節發育不良和後腿關節炎
犬髖關節發育不良（Canine Hip Dysplasis ，CHD）是犬的一種嚴重的遺傳疾病。金毛、拉不拉多、德國黑背以及挪威那犬和松獅犬發病的發病率是最高的。在北京，我們所遇到的臨床病例中金毛、拉不拉多和黑背患CHD是最高的。這可能是由於國內一直缺乏對該病的認識，在選育中未引起重視，盲目的繁育的結果。目前在臨床中此類病例呈上深趨勢。
一、病因：
最主要就是遺傳因素。CHD的病因及發病機理至今尚不十分清楚。有人認為，CHD是一種生物力學疾病（Biomechanical disease），是由於骨盆主要肌群與骨骼的快速生長不相一致，這種不平衡的力迫使髖關節撕開，繼而刺激產生一系列的變化，最終表現為髖關節發育不良及退行性關節病。也有人認為是恥骨肌痙攣或縮短導致股骨頭對髖臼緣一個向上的力，致使髖臼緣向上歪斜而產生發
二、臨床症狀
CHD病理上的特徵是股骨頭與髖臼不適；髖臼淺、頸干角小或增大、關節鬆弛。由於關節鬆弛，造成股骨頭與髖臼背緣的過分摩擦，導致髖臼背緣受力成倍增加，以至於髖臼背緣磨損加重，並引起股骨頭軟骨壞死，髖臼邊緣骨贅增生。同時關節內滑膜液增多等。很多病例髖關節呈現半脫位狀態。
CHD的臨床症狀一般在4～12月齡間出現，但也有少數犬會在12～36月齡間出現。有些犬存在CHD但是短期內卻不表現任何症狀。CHD的臨床症狀變化范圍很大，從非常輕微的不適到嚴重的跛行。主要表現為：
（1）喜卧、不願運動；特別不願上下樓梯；
（2）躺下後起立費勁；
（3）奔跑時呈現三腳跳
(4）走路時臀部扭動劇烈；
（5）髖關節他動運動檢查時疼痛；
（6）觸診髖關節部異常敏感。
三、診斷
對於有以上症狀的犬，或是高發病率犬種應進行髖關節檢查 。CHD的診斷現在主要手段是通過X線片和臨床檢查。目前常用的主要是OFA標准和PINHIP 評估。
(一)根據OFA標准，動物麻醉後採取標準的腹背位（VD），後肢伸展、內收，拍攝髖關節正位片。由Orthopedic Foundation for Animals制定了一項評定髖關節發育的等級標准,根據x線片影像將其分為7個不同等級,依次如下:Normal (excellent, good, fair), bordline, 和 dysplasia( mild,moderate,severe)。
1.非常好：
髖臼深,髖臼與股骨頭間的關節間隙緊密,髖臼幾乎包含整個股骨頭。
2.好：
髖臼包含住大部分股骨頭.關節間隙也較小,但與圖一相比顯得稍大。
3:一般：
存在輕微的不規則,髖關節間隙比圖二中所示的寬,存在輕度的關節鬆弛。但髖臼仍包含股骨頭的面積仍很大。這種情況在沙皮,貴婦和松獅多見。
4.近於正常：
對於介於髖關節發育正常和發育不良之間,很難判定是屬於哪一等級時用bordline表示。對於這種病例應該在犬大於6月齡時多次拍攝髖關節x線片,有超過50%的病例最後發現其髖關節發育良好,達到fair水平。
5.輕度發育不良：
表現為關節間隙增大,股骨頭呈現半脫位狀態;髖臼淺,並且只包含股骨頭的一小部分。如果犬年輕(1-2歲)一般沒有關節炎性病變。多數犬隨年齡增長會有早期關節炎性病變出現。少數病例會有所改善，因此年齡越大,診斷的精確度越高。
6.中度髖關節發育不良:
關節處於典型的亞脫位狀態。股骨頭勉強位於非常淺的髖臼內。往往沿著股骨頸和股骨頭有繼發性關節炎性骨病變(稱為重塑),髖臼緣的病變稱為骨贅或骨刺,不同程度的小梁骨樣病變稱為硬化。一旦存在關節炎,隨著時間的推移,病情將會越來越重。
7.嚴重發育不良：
髖臼非常淺,股骨頭處於半脫位。沿著股骨頭和股骨頸以及髖臼處關節炎性骨質增生變性非常嚴重。
（二）pinhip評估
這個程序稍微復雜，但是准確率比OFA高。需要計算一個數值來確定關節的鬆弛程度，同時也能預見關節的將來發展趨勢。
以上兩種方法北京博望動物醫院都提供檢測。
四、治療：
對於犬的CHD，任何葯物都不能根治。唯一的解決途徑就是手術。目前的外科治療方法有:恥骨肌切斷術Pectineal Myectomy）、恥骨聯合切除術、骨盆三刀切手術(TPO)、股骨頭切除關節成型術（FHE）以及全髖關節置換術（TPO）等等
治療犬髖關節發育不良方面，有四種外科手術是可以臨床應用的：割腱術，股骨頂部切除，骨盆三片骨切開術和替換全部的股骨頭手術。1970年以前，割腱術非常普遍。手術程序包括：切除一段肌腱或肌肉。盡管在一些情況下看起來手術似乎對犬的疼痛有緩解作用，但是我們並不清楚手術是如何來減輕犬的疼痛的。但是一個主要的問題是，這個手術只能暫時的緩解犬的疼痛，盡管許多獸醫建議採用這個手術治療犬的髖關節發育不良。這項手術方案總的來說已經是屬於拋棄不用的治療方法了。
股骨頂部切除的手術方面，髖關節的球狀部分被除去。由於關節炎是起因於球頭與骨窩的不規則摩擦，除去一半的股骨頭關節，這樣進行處理股骨頭和骨窩之間的連接來減少疼痛。在除去關節時，一部分肌肉或連接組織留在球和窩之間。這樣形成了創傷組織來支撐腿部。
我個人推薦治療45磅重以下的犬髖關節發育不良時，採用股骨頂部切除的手術。在這個重量內的犬在經過手術治療後，當治癒及創傷組織形成之後，犬可以恢復到相當好的狀態。而體重過大的犬則通常不會有良好的效果，因為形成的創傷組織無法支撐龐大的身體重量。盡管可以緩解疼痛，但是只會成為一隻缺乏精力的犬，有時還會表現出腿部受傷的樣子。手術的恢復期也非常漫長達4-6個月，而且犬會非常不適。但這個手術的優點是不需要限制犬的活動。事實上，越多的訓練越能加快犬的恢復。
骨盆三片骨切開術應用已經接近10年了，是最為普遍的「預防性」的治療手術。之所以稱之為「預防性」手術是因為這個手術並不預防髖關節發育不良，但是它卻預防關節炎和由髖關節發育不良引發的疼痛。手術適用於7個月以上並有脫臼現象的犬。最基礎的要求是股骨頭和骨窩的外形正常並沒有炎症出現的犬。為了有效地預防出現關節炎，這個手術需要在鑒定後盡快地實施。
截骨手術的目的是將股骨頭適應進入到骨窩。做法是切除三個位置的骨頭並旋轉骨窩，使股骨頂部適合地安置在骨窩內。去除骨頭後，使用不銹鋼質地的板料通過螺絲和金屬線固定在該位置上。這些材料將不再去除而留在犬體內。
決定實施這項手術起決定性作用的問題是在關節炎發生之前出現的髖關節發育不良。一些犬種里髖關節發育不良有很高的發病率，X光照片應該在6月齡、10月齡和18月齡拍照。在進行麻醉後，獸醫可以觸摸到犬是否存在脫臼現象，X光也可以發現關節的錯誤信息。這項手術是四種手術中時間最長也是難度最大的手術，每次只能對一側進行手術治療。而且犬在手術後也不能過早的使用傷腿行走，因為那裡只有一個固定螺絲固定在骨盆上。另一側腿治療需要在6周後進行。這個手術的恢復期是6-9周。這段時間里必須要限制活動。犬不能上樓梯，走在滑的地板上和自由外出。手術後的2-3周後，犬可以進行行走練習。在手術記錄中，該手術有高達98%的手術成功率。所謂成功的含義是，獸醫和犬主對於犬接受手術後的效果均感到滿意。
替換全部的股骨頭術包括去除使用不銹鋼材料替換求頭部位和使用高密度塑膠替代球窩部位。這項手術在人類的醫療臨床中已經非常普遍了。一些時候使用在專業獸醫院里，從1976年延續至今。這個手術採用人造髖關節來代替病犬的髖關節。
這項手術適用於患有髖關節炎並已經影響犬行動的情況下。手術可以在成熟後的犬任何年齡段里執行。我曾經為同一隻犬在13個月大時和14歲時兩次進行該項手術。這項手術的弱點是對於球頭和骨窩的骨裂治療的效果不佳。
這項手術之前，獸醫必須確定的排除掉其它可能的致病原因後才能作出手術決定。一些不必要的進行該手術的病因必須要指出來（如膝蓋韌帶傷或關節炎病變造成的腫大等）。因為是獸醫治療而不是X光來治療。另外，接受手術的犬必須健康。任何疾病和皮膚感染均應該在手術之前治癒才能進行這項手術。
這項手術程序是，首先小心的去除股骨頭頂部，並將大腿骨骨髓腔的所有組織除去。進行一次試驗修復術以確保良好的適配性。然後，從球窩中去除軟骨和一些隱藏的骨頭，在骨頭上打眼用來安裝高密度塑膠球窩。同時，高密度塑膠球窩准備好粘合劑。大腿骨骨髓腔中也要填充好粘合劑並進行修復。在3-5分鍾後粘合劑凝固，球頭鎖定在了骨窩內後手術結束。手術之後要進行一次X光檢測。術後犬主也要嚴格的限制接受手術犬的行動。手術後6周後，通常犬就可以行動自如了。
這項手術成功率達95%以上。幾乎所有的犬主人都會嘖嘖稱贊這個手術的效果。在康復後，犬的跑動、跳躍和玩耍均可以恢復到正常的效果。總之，如果對犬的髖關節發育不良疾病發現及時並採用正確的治療方案，那麼你的愛犬將會成功的遠離痛苦的折磨。
在疾病得到診斷後，我們還推薦幾種在犬的餵食中使用的營養品，包括：MSM（待查）氨基葡萄糖和奧米加3脂肪酸。這些營養品可以降低關節退化的速度和等級。我們還推薦在需要的時候使用carprofen（卡普洛芬）和Ectogesic（埃克托格勒）來緩解疼痛。