㈠ 為什麼「心靜自然涼」
很簡單，因為心不煩躁
心靜自然涼，單從字面上也能理解個大概了。近年來，這個詞其實一直挺流行的，單看這個詞的使用率就能知道。雖然很多人只是把這句話作為一種安慰來使用，而多半還帶有一些自欺欺人的味道，實際上，這句話並不只是空談，而是有著很切實可行的實際意義，同時還帶有深刻的佛學含意。
很多人可能都有過類似的感受，在你安靜下來細細考慮事情的時候，你根本意識不到身外的很多官能感受，自然對環境的冷熱也就不那麼敏感了，心靜自然涼就有這方面的含義，但更多的，它所指的還是人們可以通過自身主動的調節來達到這種效果。
如果從佛學角度來看，心靜自然涼指的則是一種人道眾生的心態，一種面對生活時，在心靈最深層次所應有的意識。了解佛教的人會經常聽到"三無"這種說法，三無就是無憂、無悔和無怨，其實就是指人們在生活中的生活態度。
說到"三無"，其實描述了人們對於過去、現在和未來的生活時所應持有的三種正確的生活態度，對過去的事情不必始終耿耿於懷，對現在的生活不致始終充滿抱怨，對未來的事情更不必杞人憂天般地擔憂，能夠無憂、無怨、無悔地生活，實在是一種幸福和圓滿的生活。
㈡ 身體老是冰涼涼的
1）「陽氣內守」造成手足冰涼
進入冬季不少人都有手足發涼的現象，有些人認為這是所謂「虛」的表現，強調要運動，要進補。於是不少手足發涼的人就盲目地早起鍛煉，進食補品。其實這並不符合中醫冬季養生的原則。
中醫里講，冬季是陽氣內伏的季節，謂之「陽伏於下，於時為冬」。手足，相對軀干而言是人體的末端，中醫稱其為「四末」。冬季「陽氣內守，不達四末」，所以容易出現手足冰涼。冬季鍛煉宜慢跑、散步
冬季養生應順應自然界閉藏之規律，以「斂陰護陽」為根本。適當進補，調節陽氣，平時注意保溫，保持手足清潔乾燥，搓摩手足心，以改善人體末端血管的微循環狀況，達到暖手、暖足的作用。
起居調養強調了要早睡晚起，保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積。同時，冬季鍛煉宜有選擇地進行慢跑、散步、打太極拳等項目，不宜做過度、****度的運動。另外，衣著過少、室溫過低，既易患感冒，又消耗陽氣；反之，則易出汗，陽氣不得潛藏，寒邪易於侵入。所以，冬季保暖要適度。不能隨意葯補飲食要遵循「秋冬養陰」、「無擾乎陽」的古訓。《飲膳正要》中說：「冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒。」也就是講，冬季要少食生冷，但也不宜燥熱。
因此，要有的放矢地食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。但是，這里必須注意的是同屬冬令，各地區的氣候條件迥然有別，進補的方法也不同。北方冬季寒冷，可酌補溫熱的食品，如牛、羊、狗肉等；而南方氣候較溫和，進補應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類為宜；氣候乾燥的地方，應多吃甘潤生津的食品，如水果、蔬菜、冰糖為宜。此外，還要因人而異，不可亂補，特別是葯補，應該有醫生指導。
（2）冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的「神經末梢循環不良」，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢兒血液循環障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。
1．吃西洋參。這是一種補氣的良葯，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。其他措施：
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。
（3） 不少人秋冬季節會出現手腳冰涼的症狀。中醫認為，怕冷是由於體內陽氣虛弱所致。治療手腳冰涼的症狀，主要在於疏通經絡、活血化瘀、改善血液循環和新陳代謝。如果經常按摩以下3個穴位，一定會收到滿意的療效。
1.按摩湧泉穴。先用右手掌快速搓揉左腳心，然後用左手掌快速搓揉右腳心，搓到有熱感為止。每天早晚搓揉100下，接著搓揉各腳趾100餘下。中醫學認為，人體諸多經脈都匯集於足底，與全身各臟腑、組織、器官都有密切關系。尤其是刺激湧泉穴，有益於補腎壯陽、強筋壯骨。經常堅持搓揉此穴必然會促使手腳冰涼症狀的康復。
2.按揉氣沖穴（大腿根里側）。此穴下邊有一根跳動的動脈，先按揉氣沖穴，後按揉動脈，一松一按，交替進行，一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止。
3.按揉、拍打腎俞穴（兩邊腰眼）。稍用力各拍打100餘下。
根據「動則生陽」的觀點，通過加強對手腳的鍛煉，可改善手腳冰涼的症狀。除了上述方法外，還可以通過步行、慢跑、爬樓梯、跳健身舞等進行全方位的鍛煉。如果手冰涼，上肢的活動量應大些，如果腳冰涼，下肢活動量應大些。
食療能改變陽氣虛弱狀況，增加肌體熱量。如常用的大棗紅糖湯（大棗10個、生薑5片、紅糖適量，每晚煎湯喝），對改善手腳冰涼的症狀頗為有效。另外，適當多吃些羊肉、狗肉等，可暖中補虛、開胃健脾、益腎養肝、禦寒去濕。
（4）多吃花生可緩解手腳冰涼！
進入冬季，手腳冰涼是不少年輕女性都會遇到的麻煩。手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管
㈢ 老年人手腳發涼是怎麼回事呢
老年人手腳冰涼的原因主要包括腦血管病、糖尿病和心臟病這三種，針對不同原因有不同的解決方法。
老年人手腳冰涼的原因及解決方法：
1. 腦血管病：腦血管病可由多種原因引起，如動脈硬化、血管炎、先天性血管病、外傷、葯物、血液病及各種栓子和血流動力學改變等。腦血管疾病致一側肢體神經支配受影響，導致一側肢體功能障礙出現供血不足，從而導致老年人手腳冰涼。
解決方法：
（1）可服用適量抗血小板葯物，如阿司匹林、氯吡格雷等。
（2）也可服用適量抗凝葯物，如華法林、小分子肝素等。
（3）嚴重的患者建議手術治療，手術治療主要針對頸動脈狹窄嚴重、缺血性卒中葯物治療無效、病情嚴重的患者，可以通過頸動脈內膜切除術、頸動脈血管成形和支架植入術治療。
2. 糖尿病：糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病，是由於胰島素分泌和(或)利用缺陷所引起，糖尿病患者常表現為末梢循環不足，手腳冰涼。
解決方法：
（1）建議糖尿病患者合理、均衡地分配各種營養物質，恢復並維持理想體重。
（2）久坐時應每隔30分鍾活動身體一次，建議每周保持150分鍾中等強度運動，運動前、後監測血糖。
（3）可服用鹽酸二甲雙胍、羅格列酮和吡格列酮等葯物。
3. 心臟病：心臟病是由於心臟功能異常或結構缺陷引起的疾病，是所有心臟病的統稱，包括先天性心臟病和後天性心臟病，不同類型的心臟病表現不一，心臟病為生活中常見的疾病之一，也是末梢循環相對供血不足造成手腳冰涼，主要由於心臟本身出了問題，導致末梢循環相對不足。
解決方法：
（1）可服用適量降壓葯物，如氫氯噻嗪、呋塞米、卡托普利、依那普利等。
（2）也可服用一定擴張血管的葯物，如硝酸甘油、硝酸異山梨酯、尼可地爾等，這樣可擴張冠脈，改善心肌缺血。
（3）嚴重的患者可進行心包穿刺及引流術治療。
注意：所有葯物都要在醫生指導下服用，切勿私自用葯。
㈣ 念佛時出現心臟冰涼的感覺
過去殺業導致的！最好每天磕頭拜懺，這個力度大，效果好！數量看自己體力，積少成多！久而久之會改變一切的。用88佛懺悔文，或一句佛號磕頭一次！
㈤ 感覺自己的心涼涼了
好好相處，你可能想得比較多，上段感情付出多，回報少，你的心自然而然的封閉了，這對你來說是自我保護。你不曾想遇到這個肯為你付出的男朋友，你對感情失望了，所以怕負了他。你放下心結，遵從自己的內心，坦誠去面對，去相處，他要真愛你，會讓你感動的，會讓你走出心裡的陰霾。緣分來了，真得擋不住，好好生活，不要太悲觀了。
㈥ 為什麼被在意的人說了不喜歡的話之後,會感覺心臟不舒服，會感覺心有點發涼
善意的否定還好，我就比較容易釋懷，但對於惡意的否定我無法釋懷，別人也不會跟我道歉，我很心情不好。。。。。
當別人指責、否定、批評你的時候，為什麼你會受不了。中間很可能是這么產生的：你潛意識里認同了他說的。比如一個人帶著蔑視地說你胖。你會生氣嗎？這取決於你是否真的認為自己胖。如果是，你就生氣了。如果不是，你只會呵呵。如果一個人說你懶惰、自私、淫盪、不守信、自我中心，你會生氣嗎？你不想承認自己是這樣的，你才會生氣。如果你真的不是如他所說，你心裡坦盪盪，何必那麼激動呢？別人的否定和指責，只是跟你對你的看法不一樣而已。看法不一樣，就要生氣？別人還沒有評價你的權利了？你先攻擊了自己，才會被他攻擊到。比如說一個人說你胖。你會生氣嗎？這也取決於你是否認為胖是不好的。如果你認為胖是好的，你就聽到開心，即使他帶著蔑視的態度。如果你認為胖是不好的，你就會生氣。比如有人說「你怎麼30歲了還么結婚」、「你都30了還在北京漂著」，有的人聽到了就會生氣。生氣的人首先是攻擊了自己，認為30歲沒結婚是不好的，在北京漂著不回家是不對的。如果你堅定地知道這是熱愛自由、追求夢想，如果你享受自己這個狀態，你是不會生氣的。比如說懶惰、自私、不守信。你對這樣的批評起反應，是你也認為了「自私是不好的」、「人應該守信」，你有跟他一樣的規條了。你也不喜歡自私的自己，不喜歡不守信的自己。所有被指責後的受傷，都是因為先指責了自己。自己先覺得這樣不好了，才不讓人家說。你需要他，他沒滿足你。你同意了他，但是這樣的你是不好的。所以你希望他閉嘴，要求他不能這么說。你生氣，是因為你對他有期待，你希望他能不說你不好。你要他閉嘴，如果他一定要說話，他只能說你好，不能說你不好。當你生氣的時候，受傷的時候，其實因為你在期待他認可你。此刻，你很需要他。他對你也有期待。當一個人表達自己的觀點，他的潛意識里是希望你同意的。所以當你反駁，他就進一步想實現自己的期待，加劇了對你的攻擊。他需要你的同意。而你反駁，實際上是想進一步實現你的期待，滿足你被認可的需求。你們兩個人彼此需要著，彼此爭論著。兩個娃娃，在以委婉的、嚴肅的方式表達著「人家好需要你哦」，也甚是可愛。看到這里，你的感覺會不會好一些？祝福你早日走出容易受傷狀態，獲得內心的力量和成長！
㈦ 自己的女朋友和別的女生用情頭心臟很涼怎麼回事
那可能是你的女朋友和另一個女生，她們兩個是閨蜜，所以他們兩個用情頭，但是這樣做就會刺激到你，估計也會吃醋。
㈧ 手腳冰涼是什麼原因
手腳冰冷需要從中醫學和西醫學兩方面原因辨證。
一、從中醫學角度來講，手腳冰冷是屬於虛症的原因，男性通常見為腎虛，而女性常見為血虛、氣虛和陰虛，此時就會有手腳冰冷的情況發生。
二、從西醫學角度來講，手腳冰冷通常有如下四大原因：
1、循環系統疾病，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌炎、心包炎、心臟功能不全、心力衰竭時會有心臟、終身供血不全而導致末梢循環障礙，發生手腳冰冷。
2、內分泌功能原因有甲狀腺功能低下、腎上腺皮質功能不全者也會有基礎代謝率低下，手腳冰冷的情況。
3、常見的神經系統疾病可有因腦血管供血不足而導致的末梢循環障礙，引發手腳冰涼。
4、末梢神經炎、末梢循環功能失調，也會出現手腳冰冷的情況。
另外一類人群是因為氣血不流暢、經絡不通導致的手腳冰涼，尤其在年輕的女孩子多見，這種是需要通過運動，尤其是戶外運動，增加心臟的搏動能力，而且做適當的體力活動使血管彈性增強。這樣血液運行比較好，末梢循環供血非常豐富，可以改善手腳冰涼。
㈨ 老人斷氣前的前幾分鍾會出現什麼症狀
老人斷氣前的前幾分鍾的表現
老人斷氣前的前幾分鍾的表現，我們的一生是隨著時間的流逝而逝去，生老病死是一個自然的規律，每個人最終的結局都是死去，那麼老人斷氣前的前幾分鍾的表現是什麼呢，一起來看看吧。
老人斷氣前的前幾分鍾的表現1
1、水腫消散。
有水腫的老年人,絕大多數在死前一段時間,水腫有可能會逐漸消散,手和腳有可能會漸漸地瘦下來。
2、說糊里糊塗話。
有些人要說糊里糊塗話。乃至一世不應該說的全說出來。僅因心臟驅動力不夠,導致大腦供血和制氧不夠,出現腦痿縮,把以往的老記忋翻出說,以後精氣不足就不多說了,這時候就進到倒數計時了。
3、手腳冰冷。
絕大多數人死前幾日手和腳會漸漸地涼出來。最先腳底板剛開始冰冷,再到大腿根部、腹部乃至到心臟位置冰冷,人就身亡了。每個人會出現不一樣,有些人涼到腹部就去世了,有的到大腿根部已死,有的涼到心臟才死。另外,手也會晚些從手指頭剛開始向心臟涼進去(手腳冰冷為心臟血供不夠身亡種類)。
老人最普遍的幾類病症
1、高血壓：高血壓是中老年的常見疾病,也是傷害人類身心健康的關鍵病症。其病發原因醫療界廣泛認為是在一定的基因遺傳情況下因為多種多樣環境要素參加使一切正常血壓調節機制紊亂引發。。
2、漫性支氣管炎：漫性支氣管炎是一種普遍老年康復,一般 是病人因為發燒感冒、抽煙、機體皮膚過敏、氣候問題、環境污染等原因,使支氣管炎和細支氣管炎反復遭受感染和刺激性引發。
3、冠心病：冠心病是中老年最普遍的一種心血管疾病,主要是因為冠脈血管變病而造成,變病的.根本原因取決於病人平時飲食搭配不科學,身體脂質代謝混亂,促使血糖膽固醇堆積在血管內壁,進而造成冠脈血管的硬底化、靜脈血栓、阻塞,其關鍵臨床症狀有心肌缺血、氧氣不足而造成的心絞痛、心律失常,情況嚴重可產生心肌梗塞,使心臟大規模壞死,嚴重危害性命。
老人斷氣前的前幾分鍾的表現2
臨終前的徵兆是什麼？
1、胡言亂語
老年人在臨終之前出現胡言亂語，就相當於正常人發燒的時候也會說一些胡話是一個道理。當燒褪去，意識自然清醒。但在臨終之前，人體的衰竭是不可逆的，有的人甚至出現幻覺，沒有辦法表述完整的語言，只能說出少量的片段，但沒有任何邏輯。還有就是人生很短暫，老人經歷的事情，心裡惦記的事情太多，或者對子女或親人放心不下，但已經力不從心，只能說出一些隻字片語。
2、大小便失禁
當人在臨終之前，大腦已經不能完全控制身體，再加上很多老人生病以後都會吃大量的流食，隨著各個器官的衰竭，也就會出現大小便失禁的情況，只有等到護理人員聞到異味，才會被發現。
3、昏睡
老人在臨終之前都很喜歡睡覺，基本上不會和任何的人進行交流，一天中大部分的時間都在昏睡。在睡著以後會伸手亂抓或者是胡言亂語，這個時候只要握住他的手，就可以讓他瞬間安靜下來。
4、呼吸困難
人活就活一口氣，但是隨著器官的衰竭，老人在臨終之前也會出現不同程度的呼吸困難情況。所以經常會看到臨終之前的老人張大嘴巴，並且在喉嚨裡面會發出像貓一樣的呼嚕聲，感覺像喉嚨裡面卡住痰。這個時候護理人員應該給老人的頭下墊一個枕頭，讓老人舒服一些。
5、迴光返照
臨死之前比較常見的一個徵兆就是迴光返照，有的老人已經昏睡了很多天，但是突然會精神良好，而且可以吃東西，也可以正常的說話和下地行走。這些都是我們看到的假象，是大腦在臨死之前做出的應急反應，刺激身體裡面的腎上腺素分泌，就會造成身體短暫性出現好轉的情況。 雖然家裡老人離世會讓我們非常痛苦，但是不可逆的自然現象。所以應該在有限的時間里多陪伴一些家人，特別是身體有疾病的老年人，一定要耐心的陪伴。
㈩ 心涼是什麼意思
意思：因希望受挫而熱情驟降，失掉信心了。
基本釋義：
1、人和高等動物身體內推動血液循環的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圓錐形，大小約跟本人的拳頭相等，內部有四個空腔，上部兩個是心房，下部兩個是心室。心房和心室的舒張和收縮推動血液循環全身。也叫心臟。
2、通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。
3、中心；中央的部分：江中心。圓中心。重中心。
4、二十八宿之一。
5、姓。
(10)心臟發涼是什麼原因擴展閱讀
文言版《說文解字》：
心，人心，土藏，在身之中。象形。博士說以為火藏。凡心之屬皆從心。
白話版《說文解字》：
心，人的心臟，是屬於土性的臟器，藏在身軀的中央位置。字形像泵血器官的形狀。也有博學之士說，心是屬火的臟器。所有與心相關的字，都採用「心」作邊旁。
詞語解釋：
1、心裡
[xīn li] 胸口內部：心裡發悶。
2、開心
[kāi xīn] 心情快樂舒暢：大夥兒在一起，說說笑笑，十分開心。
3、關心
[guān xīn] （把人或事物）常放在心上；重視和愛護：關心群眾生活。這是廠里的大事，希望大家多關點兒心。
4、小心
[xiǎo xīn] 注意；留神：小心火燭。路上很滑，一不小心就會跌跤。
5、愛心
[ài xīn] 指關懷、愛護他人的思想感情：老媽媽對兒童充滿愛心。