『壹』 為什麼總是會腰疼的，天一冷後背就酸的難受，疼得人坐立不安，
腰痛，最可能的原因是因受寒、潮濕，所致的腰纖維織炎。
纖維織炎為一種非特異性纖維組織炎症，可發生在任何部位，但常見於腰部，主要影響肌肉、筋膜、及關節周圍組織。受寒、潮濕、疲勞、損傷、姿勢不正、感染如流感等，均可成為病因。此病可為急性發作，也可持續甚久，發生組織粘連，形成慢性肌纖維織炎。
其他原因應除外類風濕性脊柱炎等，必要時做一下有關檢查，如腰椎片等，以除外其他疾病。
治療方法：
1、熱敷或按摩：每晚可用熱水袋或電熱寶等在疼痛部位熱敷；也可進行局部按摩，能解除腰肌的痙攣和疲勞 。
2、口服抗炎止痛葯物如戴芬，1粒，日1次；芬必得300mg 日2 次等。
3、理療：如超短波、低頻電療等，以促進腰部血液循環 ,祛風濕、活血通絡 。
『貳』 十二星座排名順序,背部疼痛怎麼辦
12星座的順序依次為：白羊座、金牛座、雙子座、巨蟹座、獅子座、處女座、天秤座、天蠍座、射手座、摩羯座、水瓶座、雙魚座。治療背痛首先要明確背痛的原因，然後對症進行一般治療、葯物、中醫理療、手術等方式進行治療。
1、一般治療。後背疼痛患者應適當休息，不要久坐久站，避免劇烈運動或重體力活動。
2、物理治療。患者可以採用按摩、熱敷、超短波、微波等物理治療方式緩解疼痛。
3、葯物治療。當患者的背痛是由於類風濕關節炎、強直性脊柱炎、脊柱感染等疾病引起時，可以在醫生的指導下服用相關葯物進行治療，常用葯物有布洛芬，雙氯芬酸鈉，塞來昔布等。若是腰背肌筋膜炎等引起，還可以進行局部封閉治療。
4、手術治療，當患者的背痛是由於嚴重的腰椎間盤突出等導致的疼痛，若保守治療無效，可選擇手術治療，如椎間孔鏡髓核摘除術等。
5、建議患者應多注意休息，不進行過重的體力勞動，還應該適當進行腰背肌肉鍛煉，若難以緩解，應及時就診，遵醫囑治療，不要盲目用葯。
『叄』 佛家說前胸後背疼的原因
臨床上有一些前胸後背疼的原因，但並不止八種。可能與劇烈運動後導致乳酸堆積有關，可使用熱毛巾促進乳酸代謝，緩解症狀，也可能是由於錯誤的坐姿、長時間低頭看書等原因引起。如果前胸後背疼的症狀持續存在，或者出現伴隨症狀，也可能與外傷、胸膜炎、肋軟骨炎、肋間神經炎、氣胸、高血壓、心包炎、冠心病等原因有關。
1、外傷：前胸和後背同時遭遇創傷，如擠壓傷、摩擦傷、碰撞傷等，胸部和後背肌肉纖維損傷，會產生疼痛，會導致前胸後背疼；
2、胸膜炎：細菌、真菌感染等引起的胸膜炎，炎症刺激胸膜時，會導致前胸後背出現刺痛或者牽拉疼，尤其在深呼吸或者劇烈咳嗽時，症狀更加明顯；
3、肋軟骨炎：局部韌帶損傷、上呼吸道繼發感染等因素導致的肋軟骨炎，炎症損傷軟骨時，可出現前胸疼痛，並且累及後背或者腹部等部位出現疼痛；
4、肋間神經炎：肋間神經發生帶狀皰疹，或者出現胸椎結核、強直性脊柱炎等，可對肋間神經產生壓迫，導致前胸後背疼；
5、氣胸：肋骨骨折、肺炎等疾病引起的氣胸，胸腔軟組織損傷，牽扯到神經時，也可能會導致一側或者雙側前胸後背出現暫時性疼痛；
6、高血壓：高血壓患者繼發出現高血壓危象時，會導致心肌缺血、缺氧，也可能會引起前胸後背疼；
7、心包炎：細菌、病毒、結核桿菌感染等引起的心包炎，炎症刺激心臟組織時，典型症狀為心前區疼痛，部分患者還會放射至背部、肩部、腹部出現疼痛；
8、冠心病：冠狀動脈管腔狹窄，或者形成斑塊等誘發冠心病發作時，也可出現前胸後背疼，以及心悸、心慌的症狀；
除了以上因素，還可能是膽囊炎、心肌梗死、心肌缺血、心絞痛、主動脈夾層、頸椎病、頸椎間盤突出、肺結核、肋骨腫瘤等疾病，也可出現前胸後背疼的症狀。
『肆』 練瑜伽背部疼是怎麼回事
有很多人為了鍛煉可能會選擇各種自己喜歡的運動，比如說瑜伽就是現在非常受歡迎的，不管是小孩子還是老年人都有人練瑜伽，練瑜伽還能讓身心都很放鬆，但是練瑜伽並沒有想像中那麼簡單，很多人剛開始練瑜伽的時候經常會感覺到處疼，那是為什麼呢？
1、缺乏鍛煉且沒有熱身
很多人練瑜伽之前並沒有鍛煉基礎，貿然就開始做瑜伽動作，且沒有進行充分的熱身，在做各種扭轉、拉伸動作時容易出現背部肌肉拉傷的情況，從而導致背疼。
預防措施：
在練瑜伽之前先熱身，先從慢跑幾分鍾開始，然後做拉伸，活動手、腳、頸部、背部等部位的關節、肌肉和韌帶，時間在10-15分鍾左右。
2、練習次數太過頻繁
剛開始練瑜伽的人群，對其興趣是最濃的時候，會經常去練習，有的甚至天天練幾次，練習時間還很長，而這樣練得太過頻繁會導致運動過度，從而導致背部肌肉疲勞，從而引發背疼。
預防措施：
不想練瑜伽出現背疼的情況，最好能控制鍛煉次數和強度，一周練個4-5次即可，每次練習時間在30-40分鍾左右即可，要增加強度也要循序漸進。
3、用力過猛或姿勢錯誤
練瑜伽時有很多的扭轉、後彎，前傾等動作，做這些動作時如果用力過猛，或是姿勢錯誤，都可能對腰背部造成傷害，從而產生疼痛。
預防措施：
在做動作之前一定要掌握正確姿勢，在做扭轉、前傾、後彎等動作時，動作要慢，在自己身體能承受范圍內做動作。
4、本身腰背力量弱
本身的腰背肌肉力量比較弱，在練瑜伽的過程中，不能負荷做瑜伽動作所帶來的比較大的壓力，也容易產生疼痛等不適的情況。
預防措施：
可以做一些像仰卧起坐、平板支撐等運動來增加腰背部肌肉的力量，避免因肌肉力量過弱而出現練瑜伽背疼的情況。
5、核心肌肉群力量不夠
很多時候練瑜伽背部疼痛，是因為核心肌肉群力量不夠，做動作就會需要腰椎來承受大部分身體重量，如練習拜日式的時候，基本都要靠腹部配合，如果腹部沒有力量，就會有可能造成腰背疼的現象出現。
預防措施：
平時可以做卷腹、平板支撐、仰卧起坐、深蹲、箭步蹲、站立提膝等鍛煉方式來增強核心力量。
6、疾病原因
本身患有腰背部疾病，如腰椎間盤突出、骨質增生等疾病的人群，在練瑜伽時也容易出現背疼的現象。
預防措施：
這類人群要想避免背疼，要選對合適的瑜伽動作來做。
7、練瑜伽背部疼怎麼辦
(1)按摩
練瑜伽出現背疼，可以通過按摩、揉捏背部，幫助促進背部血液循環，緩解肌肉疲勞，加速肌肉中乳酸的分解排出，起到緩解背疼的作用。
具體做法：用拇指指腹部、肘尖部或是手掌根部，在疼痛部位作環形旋轉施壓，具有放鬆肌肉、松解粘連等作用。
(2)熱敷
對背部酸疼部位進行熱敷，能促進血液循環，放鬆背部肌肉，起到緩解背疼的作用。
具體做法：用熱毛巾敷在疼痛部位，時間在5-10分鍾左右，注意毛巾不宜過熱，以免燙傷。
(3)貼膏葯
可以在背部酸疼的部位塗抹具有舒筋活血的葯油，並且可以同時進行按摩來使得葯油充分進入肌肉內部，從而來緩解酸痛不適。
(4)休息
如果是因為姿勢不對或是用力過猛，導致肌肉拉傷，可以停止練瑜伽，休息幾天等肌肉自行恢復
(5)就醫治療
如果在練瑜伽時出現劇烈的背疼，且身體活動受到限制，要考慮是嚴重的肌肉拉傷甚至是脊椎問題，要及時的就醫檢查治療。
8、練瑜伽的好處
1.心智情緒的改善
由於瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果，心智情緒自然會呈現積極狀態。它使你更有自信，更熱誠，而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創意。在你開始感覺良好、看來年輕，以及開發出你完全的潛能時，這些正面的心智與情緒狀態自然會出現。
2.活力增加
來處瑜伽對腦部與腺體的作用。幾周內，你就會覺得內心較以前平靜，注意力較集中。要有耐性，瑜伽需要時間展現效果。幾個月後，器官與腺體的回春會開始發生。
3.增加疾病抵抗力
瑜伽鍛煉出一副健壯的體格，免疫能務也增加。這個加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌症的各種嚴重病症。
4.活得更久
瑜伽影響所有長壽的條件：腦部、腺體、脊柱與內部器官。