A. 足底靠近胃反射區起了個黃豆大小的紫豆很疼怎麼回事
不用太擔心了，慢慢就好了。可能是你大姨媽導致的 保持個好心態就好了
B. 足底反射區
圖片和按摩技法請見鏈接。
http://www.trhos.com/tcm/zhyamk/zd2.html
C. 小孩胃疼去醫院做b超檢查不出原因是何問題 你好我家7歲的女兒經常說肚齊上面像針戳一樣疼，像吐又吐不
1．急性胃炎[2]是由各種原因引起的胃粘膜急性炎症。原因有細菌感染或細菌毒素污染、病毒感染等。化學因素如服用阿司匹林、奎寧、抗腫瘤葯、消炎痛等，可引起胃粘膜損傷；飲食因素如大量酗酒，暴飲暴食，過於粗糙的食物，過冷或過熱的食品刺激;物理因素如胃內異物、胃石、胃部放射治療。
2．急性胃炎的起病多較急，由細菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多於幾小時後發病，一般不超過24小時。
3．慢性胃炎多由急性胃炎未徹底治療演變而來。[3]
4．胃及十二指腸潰瘍常與季節的變化、精神因素、飲食不當有關，或有長期服用能致潰瘍的葯物如阿司匹林等病史。精神高度緊張，迷走神經過度興奮，可使潰瘍惡化，發生急性穿孔。
5．胃腸神經官能症是一種由於大腦皮層功能紊亂（即支配胃的植物神經系統功能失調）所引起的胃的功能性疾病，是一種全身性疾病。植物神經系統功能失調常由各種精神因素的作用所致，如精神過度緊張、長期失眠、某種思想矛盾長期未能得到解決、意外不幸等等。青壯年多見，女性多於男性。主要表現為胃腸道的分泌與運動功能失調，常常伴有胃痛、腹脹、口苦、口臭、失眠、早瀉、多屁、精神渙散、心悸、胸悶、健忘、頭痛等全身性神經官能症狀。需要說明的是：不是所有的患者都有所有的症狀，有的患者只有其中一種或幾種。
很多胃病患者有過這樣的體會，生氣、緊張、焦慮會加重胃病，這是因為這些負性情緒會導致胃的植物神經功能紊亂，使胃平滑肌緊張、胃的蠕動受到影響、胃酸和胃蛋白酶等過量分泌，使胃粘膜受到損傷，所以患者會感覺到胃部很不舒服。
許多胃病患者之所以久治不愈是因為同時伴有胃植物神經功能紊亂,只要治療好了胃的植物神經功能紊亂，其它胃病就會自然康復，胃病患者如果感覺不僅胃部不舒服，而且睡眠、精神狀態等也不好，那十有八九可以判斷患有胃植物神經功能紊亂。需要說明的是胃植物神經紊亂（即胃神經官能症）是功能性疾病，儀器檢查不出，容易被很多醫生和患者忽視，有的患者想不通，有的醫生也想不通，所以很多醫生不知道從這方面用葯，而耽誤了病人，導致久治不愈！！
對於胃疼來說，其形成因素有很多，不良生活習慣如酗酒、抽煙等，進食過快如吃飯速度很快，造成消化液與食物無法充分混合增加胃負擔引起胃疼，還有飲食不潔造成的感染引起的胃疼，當胃突然收到刺激的時候也會引起胃疼，如里冰水等。
3胃痛症狀
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胃疼胃痛是臨床上常見的一個症狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經宮能症。也見於胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等病。那麼胃痛到底有哪些表現症狀呢？
1、疼痛的位置
胃位於上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。如果將肚子劃分為四個區域來看，左側偏中上的部分這一區域的疼痛，最有可能是胃痛。不過，也有可能是食道、十二指腸、膽、肝或胰等疾病引起，所以還需要以疼痛的時間、伴隨症狀等，作為判斷的准則。
2、疼痛時間
胃痛是發生在餐後或餐前，食用某些食物後，或在過飢過飽暴飲暴食等狀況下發生的。由於胃不適大多與進食有很密切的關系，因此，從飲食的時間、習慣、內容、種類等作為辨別的准則，也較有準確性。
3、觀察症狀
胃不適伴隨症狀繁多，如打嗝、脹氣、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等，由於每種疾病表現的症狀不同，如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等症狀，可能是食道疾病；假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症狀，可能是胃潰瘍，但如果打嗝、黃疸、發燒等症狀，與胃可能無關，或是膽囊的問題。因此不能忽視腹痛外所伴隨的各項症狀。
4、到醫院檢查
如果情況復雜，難以判定是哪個位置不舒服及發作的時間與疼痛的性質，應馬上到醫院請醫生幫助診斷與檢查，這才是最直接且准確的方法。
4引起原因
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頸胃綜合症
當頸椎發生骨質增生時，增生的骨刺、退化的椎間盤以及變得狹窄的椎間隙，對頸部分布極其豐富的交感神經會產生不良刺激。
這些強烈的劣性刺激信號，通過進入顱內的交感神經網路，傳入下丘腦植物神經中樞，並產生優勢灶。這種優勢灶的興奮再沿著交感神經或副交感神經向下傳到內臟的血管，並使胃出現兩種不同的症狀：當交感神經興奮時，胃腸分泌和蠕動受到抑制，出現口乾舌燥，不思飲食，腹脹不適，打嗝噯氣，上腹隱痛甚至惡心、嘔吐等一系列症狀；副交感神經興奮性增高時，就會出現食慾增強、灼熱燒心、反酸噯氣、飢餓時疼痛、進食後緩解等類似潰瘍病的症狀。
肝膽系統疾病
肝癌（尤以左葉肝癌多見）、膽囊癌及總膽管癌等都可表現為「胃疼」，並出現上腹部飽脹、乏力、納差、黃疸等症狀體征，極易被誤診為胃病而失去早期診治機會。
胰腺疾病
這類患者也常有心窩部隱痛及惡心、嘔吐等症狀，應該仔細檢查加以鑒別。
心肌梗死
老年人心梗時不一定都會有心前區絞痛，可能會有「胃痛」或心窩部不適，並伴有惡心、嘔吐，所以盲目按胃病處理，很容易誤診。
心理障礙精神壓力
心理障礙精神壓力
5臨床診斷
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要作出診斷，還需要你其他的病情。疼痛性質，疼痛部位，疼痛誘因，其他症狀，有無惡心，嘔吐，噯氣，有無嘔血，便血等。
1．胃鏡檢查及活組織檢查：胃鏡檢查結合直視下活組織病理檢查，是診斷慢性胃炎的主要方法。淺表性胃炎常胃竇部為最明顯，多為彌漫性，胃粘膜表面呈紅白相間或花紋狀改變，有時見散糜爛，常有白色或黃白色滲出物。萎縮性胃炎的粘膜多呈蒼白或灰白色，皺壁變細或變平坦，由於胃粘膜變薄，使粘膜下血管可透見呈紫藍色，病變可彌漫或主要胃竇部。
2．胃脫落細胞檢查是一項較簡單的診斷方法，在胃鏡直視下，胃內可疑處刷取細胞作脫落細胞學檢查有助於鑒別診斷。
3．X線胃鋇餐檢查大多數慢性胃炎無異常發
4．胃液分析：慢性萎縮性胃炎，胃酸分泌常有障礙，尤以胃體部慢性萎縮性胃炎時最嚴重。
5．血清壁細胞抗體試驗血清胃泌素測定：多數胃體胃炎，血清壁細胞抗體常呈陽性，而血清胃泌素多升高。相反，胃竇部胃炎則血清壁細胞抗體多呈陰性，而血清胃泌素降低。
6鑒別方法
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胃痛鑒別
胃疼頸椎骨質增生：當頸椎發生骨質增生時，增生的骨刺、退化的椎間盤以及變得狹窄的椎間隙，對頸部分布極其豐富的交感神經會產生不良刺激。
這些強烈的劣性刺激信號，通過進入顱內的交感神經網路，傳入下丘腦植物神經中樞，並產生優勢灶。[4]
這種優勢灶的興奮再沿著交感神經或副交感神經向下傳到內臟的血管，並使胃出現兩種不同的症狀：當交感神經興奮時，胃腸分泌和蠕動受到抑制，出現口乾舌燥，不思飲食，腹脹不適，打嗝噯氣，上腹隱痛甚至惡心、嘔吐等一系列症狀；副交感神經興奮性增高時，就會出現食慾增強、灼熱燒心、反酸噯氣、飢餓時疼痛、進食後緩解等類似潰瘍病的症狀。
肝膽系統疾病：常見的肝膽疾病，如肝癌尤以左葉肝癌多見、膽囊癌及總膽管癌等都可表現為「胃疼」，並出現上腹部飽脹、乏力、黃疸等症狀體征，極易被誤診為胃病而失去早期診治機會；膽結石症由於膽石的刺激，膽囊及膽管可出現不同程度的炎症。
病人多有心窩部或右肋下的不規則隱痛及不適感，有時還可出現上腹部飽脹、噯氣等酷似胃病的症狀。
胰腺疾病：胰頭癌或慢性胰腺炎患者也常有心窩部隱痛及惡心、嘔吐等症狀，應該仔細檢查加以鑒別。
心肌梗死：老人心梗時不一定都會有心前區絞痛，可僅訴「胃痛」或心窩部不適，並伴有惡心、嘔吐，所以盲目按胃病處理，很容易誤診。
心理障礙：精神壓力、負性情緒對消化系統功能有不良影響。
這種負性情緒如果不能及時消除，久便易導致消化性潰瘍。
因而在臨床上，多數有心理障礙的病人，最終都會有胃疼等消化系統的毛病。
中醫鑒別
1．痞滿胃疼與痞滿的病位皆在胃脘部，且胃痛常兼脹滿，痞滿時有隱痛，應加以鑒別。胃痛以疼痛為主，痞滿以痞塞滿悶為主;胃痛者胃脘部可有壓痛，痞滿者則無壓痛。
2．心痛胃處腹中之上部，心居胸中之下部，正如《醫學正傳·胃脘痛》謂：「胃之上口，名曰賁門，賁門與心相連。」《證治准繩·心痛胃脘痛》所說：「然胃脘逼近於心，移其邪上攻於心，為心痛者亦多。」心與胃的位置很近，胃痛可影響及心，表現為連胸疼痛，心痛亦常涉及心下，出現胃痛的表現，故應高度警惕，防止胃痛與心痛，尤其是防止胃痛與真心痛之間發生混淆。胃痛多發生於青壯年，疼痛部位在上腹胃脘部，其位置相對較低，疼痛性質多為脹痛、隱痛，痛勢一般不劇，其痛與飲食關系密切，常伴有吞酸，噯氣，惡心嘔吐等胃腸病症狀，纖維胃鏡及病理組織學等胃的檢查異常；心痛多發生於老年，其痛在胸膺部或左前胸，其位置相對較高，疼痛性質多為刺痛、絞痛，有時劇痛，且痛引肩背及手少陰循行部位，痛勢較急，飲食方面一般只與飲酒飽食關系密切，常伴有心悸，短氣，汗出，脈結代等心臟病症狀，心電圖等心臟檢查異常。
3．脅痛肝氣犯胃所致的胃痛常攻撐連脅而痛，膽病的疼痛有時發生在心窩部附近，胃痛與脅痛有時也易混淆，應予鑒別。但胃痛部位在中上腹胃脘部，兼有惡心噯氣，吞酸嘈雜等胃失和降的症狀，纖維胃鏡等檢查多有胃的病變;而脅痛部位在上腹兩側脅肋部，常伴惡心，口苦等肝膽病症狀，B超等實驗室檢查多可查見肝膽疾病。
臨證要點
胃痛日久，可以與血證、反胃、腹痛、便秘等合並出現。
7治療方法
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家庭治療措施
胃疼胃病治療除了一些常規的葯物治療食療之外，我們還可以採用中醫養身保健的方法足療進行治療。足療原本就是平常老百姓用來進行保健的方法，現在運用到胃病的治療當中其效果也非常的好，能治病防病、強身健體。人體的足部是五臟六腑的投影區域，在腳部上有六十多個穴位都和人體的內臟器官有著相應的聯系，所以進行足療其實不僅能治療胃病，還可以保健防病。目前常用的是穩邁舒運動按摩輪，由按摩輪帶動的下肢整體協調運動，涉及大腿、小腿、膝關節、踝關節、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼，並重點針對足底和足側產生按摩效果，結合穴位使用可有效治療胃病，使用時可以針對按摩下面的幾個穴位。
1、太陽神經叢 這個穴位在腳底底部，二三腳趾掌關節下面，用手取尋找這個穴位的時候，可以摸到有一個凹陷的地方。找到位置之後進行按摩，按照從下往上的方向進行按摩。
2、胃 按摩兩腳大腳趾下的第一骨節部位處的凹陷位置，左右腳的按摩方向稍微有些差別，左腳應從外往內按摩，右腳則從內往外按摩。
3、腎上腺 太陽神經叢下面的最深處，用手指去尋找可以感覺有一小洞凹陷，腎上腺在腳底的位置是最深的凹陷部位，這個反射區比較難找到。在按摩的時候以一按一放的方式進行。
4、胰臟 胰臟的反射區在兩腳腳底內側，胃的下面，用手觸摸的時候可以感覺到有一些微凸的顆粒。左右腳按摩有差，左腳從外往內按，右腳從內往外按。
5、十二指腸 十二指腸的反射區在兩腳腳底內側，胰臟反射區的下面膀胱反射區的上面，在用手摸的時候可以感到有凹陷，同樣的按摩的方法是左腳從外往內按，右腳從內往外按。
6、肝膽 肝膽的位置在腳底一半的上方，和三四腳趾掌關節下方位置，在用手摸的時候可以感覺有長條的凹陷溝，這里便是膽的反射區，在按摩肝膽反射區是應從下往上按。
7、胸部淋巴腺 胸部淋巴腺是淋巴的總開關，它的位置在腳部腳背上，在大腳趾和第二腳趾之間凹陷的地方。按摩的時候從腳的外側往腳跟方向推按。
8、上身淋巴腺 上身淋巴腺的位置在兩腳腳背內側，位於腳踝關節的上方，用手的摸的時候也有凹陷感，進行按摩的時候用從外往內按摩的方式進行。
飲食療法
針灸效果顯著。或者是食療，葯物只是輔助性的，不能根治，只能應急，平時少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受涼。
凡以胃脘部經常發生疼痛為主的病證，稱為胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，以及胃神經官能症等均以胃脘疼痛為主要表現。胃疼的食療方常用的有：
（1）老薑、紅糖，將生薑搗汁去渣，隔湯蒸10分沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：溫中散寒。
（2）蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鍾後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。
功效：和胃利腸、止痛祛瘍。
（3）乾薑、炙附子。將乾薑、炙附子共搗碎細，置凈器中，然後放入黃酒500毫升，密封，經7日後開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。
功效：溫中散寒。
（4）乾薑、高良姜、花椒、粳米、紅糖。將乾薑切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內盛裝，扎口。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鍾後取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。
功效：溫中止痛。
（5）佛手柑、粳米、冰糖少許。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫熱服食。
功效：理氣止疼。
（6）鯽魚，去鱗、鰓及內臟，洗凈，生薑洗凈，切片，桔皮、胡椒，共包紮在紗布內填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次即愈。
功效：治胃寒痛
胃疼飲食選擇
■維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。
■維生素B族：促進消化，加速人體的新陳代謝；穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
■復合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質，促進消化，加速人體的新陳代謝；加速修復受損的組織；穩定情緒，減輕精神壓力。
緩解胃疼6方法
大部分胃病患者都有過這樣的體驗：胃痛常常在工作時間不期而至，身邊又沒有任何葯物，以至於弄得自己狼狽不堪，而胃痛卻依然得不到緩解。下面我們就介紹幾種簡單易行的方法，希望可以幫你緩解疼痛。
1．精神勝利法
胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反復10到20分鍾左右，疼痛就減輕或停止。
2．放鬆腹部
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
3．吃點東西
胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
4．給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
5．穴位療法
胃疼揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指並攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三里：足三里穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指並攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。
6．運動療法
跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重復做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征（如胃腸痙攣、腹瀉等），還可強化大腿肌肉。
伏地挺身：俯卧（趴在床或地板上），全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鍾。重復做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。
站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
7.葯物治療效
值得提醒的是葯物的選擇非常重要，要根據自己的情況，或遵醫囑用葯，以免自己調整用葯產生不良後果。
8臨床護理
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及時就醫診斷是最好是方法。在你面對醫師時要盡可能描述胃痛的症狀，如怎樣的不舒服、持續多久、是持續還是陣發、疼痛的位置開始和後來是否一樣，是否有嘔吐、燒心、惡心症狀……等等。有些人胃庝、胃酸成習慣，痛時就吃些止痛葯，酸時就吃些止酸葯，其實這是相當危險的，應該盡快找出病因去解決，否則，日後仍會發作，反復發作就可能會變成慢性萎縮性胃炎，引發嚴重後果，胃痛時盡早去看醫生，科學正規治療。愈後用心調養則可以康復，出現潰瘍重則轉變成胃癌
9注意事項
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不良飲食習慣
多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛的食物，不可使五味有所偏嗜。另外，有吸煙嗜好的病人，應戒煙。
飲食定時定量
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
首先應該應該注意少吃油炸，腌制，辛辣刺激性的食物，因為這些食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，引發胃疼，甚至胃出血。
其次，吃飯要有規律，定時定量，形成固定的時間，形成條件反射，逐步恢復消化道功能。最後就是注意多喝水，喝水要把握好時間段，一般在吃飯前一小時，這樣會稀釋胃液，減輕胃酸對胃粘膜的刺激，減輕胃疼。這些都是胃疼吃什麼較好的要點，希望患者注意，做好護理工作，胃疼就會逐漸減輕，直至消失不見。
注意營養平衡
平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修復。
10網路釋義
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自從趙本山、宋丹丹、崔永元演完小品《說事兒》之後，胃疼又延伸出一層意思，意思是說謊。對於別人說的謊言不能忍受，卻又不能戳穿。
11緩解方法
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1、精神治療
這得看你能不能夠忍得住胃疼了，只要能忍，就是再疼，再持久的胃疼，也可以緩解下去。
2、把腰帶松開
在胃疼的時候，應該立刻將腰帶松開。如果腰帶束縛的太緊的話，就會使病人的胃部出現脹氣的情況，胃疼就更加難以緩解了。所以，一胃疼，就要立即松開腰帶。
3、吃點東西
胃疼最常見的原因，不說大家都應該知道，就是因為經常不吃東西，所以才會引起胃疼的。因此，再出現胃疼的情況之後，應該立即吃一點東西。但是不要吃比較酸的食物，或者是水果，這樣胃疼會更加厲害的。
4、暖胃
胃部的保養以及護理，最常聽見的一個名詞，就是暖胃。在出現胃疼的情況之後，也應該及時進行暖胃。比如說喝一杯熱茶，或者是多揉揉肚子之類的。都是緩解胃疼最好的辦法。
D. 鄭愷足底按摩被疼哭，腳底不同位置真的對應身體不同器官嗎
對於腳底不同位置是真的對應身體不同的器官，因為以前我去按摩的時候就問過這樣的問題，而且每次我去按摩的時候都感覺特別疼，都說是比較正常的，所以不必擔心。
腳底按摩服務從傳統走向現代，中醫診所、腳底按摩院、現代Spa、保健產品公司等，都給顧客（病人）提供這方面的服務，可見腳底按摩的盛行。
中醫有它的神秘性，也有它的不確定性。對於正確的認識是重要的。不過不要偏信。不要過分誇大。也可能就是足底的肌肉或肌腱問題，甚至只是小小的疲勞問題，與臟腑沒有任何關系。身體出現症狀，可以做相關的醫學檢查。如果足底能看出所有內臟問題，醫療儀器和檢查都該淘汰了。
E. 足底按摩怎麼做
每側足部有26塊骨，分為跗骨、跖骨和趾骨3組(如圖)。足部的關節多達數十個。
(一)足部的骨骼
1.跗骨位於足的後半部，包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨，共7塊。家庭教育心得體會_教育孩子的心得體會-知兒網
(1)跟骨位於足部的後方下部，是足骨中最大的一塊骨，後端向下突出稱為跟骨結節。
(2)距骨位於跟骨上方，高出其他的跗骨。
(3)楔骨有3塊。第一換骨位於內側，第二楔骨位於中間，第三楔骨位於外側，分別位於舟骨與第—-第五跖骨之間。
(4)骰骨位於跟骨之前，足外側緣，其後方突起為骰骨。
(5)舟骨位於距骨與3塊楔骨之間，內側有一向下方的圓形突起，稱舟骨粗隆或結節。
2.跖骨位於足的中部，共5塊。由內向外，分別稱為第一跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖骨。每塊跖骨又分為底(近足跟的一端)、體及頭(近足趾的一端)三部分。第一跖骨底下方有一跖骨粗隆，第五跖骨底外側有一乳狀突起稱為第五跖骨粗隆
(位於足外側中部)。
3.趾骨共14塊。包括：
(1)拇趾2塊(近節趾骨、遠節趾骨)。
(2)第二至第五趾各3節(分別稱為近節趾骨、中節趾骨、遠節趾骨)。每塊趾骨仍可分為底、體、頭3部分。
(二)足部可觸及的骨性標志
1.足內側可觸及內踝、舟骨粗隆(約內踝前方2.5cm處)、第一跖骨底部粗隆和第一跖骨小頭(圖1——2)。
2.足外側可觸及外踝、第五跖骨底部粗隆和第五跖骨小頭(圖1——3)。
3.足底部可觸及足跟下方的跟骨結節、第一至第五跖骨小頭及第一至第五跖骨基底膨大部等。
4.足背部可觸及第二至第四跖骨基底部。
5.足弓由跗骨和跖骨被韌帶、肌肉、筋膜牽拉形成一個凸向背面的弓，稱為足弓。主要的弓是內側的縱弓，由跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨和第一跖骨構成。人站立時，足部僅以跟骨結節及第一、第五跖骨頭三處著地，共同承受全身的重量(圖1——4)。
(三)足部的關節
小腿的脛腓骨下端與距骨構成足部最大的關節——踝關節，也是足部最後面的關節。跗骨之間、跗骨與跖骨之間都形成關節。跖骨與趾骨之間形成跖趾關節，趾骨與趾骨之間又形成趾間關節。第二至第五趾，可稱為近節趾間關節與遠節趾間關節。無論關節大小、活動幅度及方向如何，其基本結構均應包括關節面、關節囊及關節腔3部分，均有韌帶加強其穩定性。
(四)足的各局部名稱
足部是人體最下部的運動器官，針對足部反射區的定位及按摩方向的要求，須明確足部各局部的名稱和方位。
根據正常人體解剖學的規定：足趾為前方，足跟為後方；足拇趾一側為內惻，小趾一側為外惻；足底面為下，足背面為上，足底面又稱足的掌跖面；足背的後面與小腿相連接，足和小腿之間構成踝關節。
足的拇趾和其他足趾都有內側、外側、背面、底面、趾端、趾根等。足趾的背面有趾四，其底面又稱趾腹或趾端掌跖面。足的底面由前向後，分為掌跖前部、足心、足跟3部分。
足部按摩注意事項
1.按摩室要空氣新鮮，溫度適宜，避免賓客受風著涼。夏天按摩時不可用風扇吹賓客雙足。
2.按摩前，保健按摩師與賓客要洗凈手、足，剪短指(趾)甲，以防損傷皮膚及交叉感染。並備好按摩巾、按摩膏等所需用品。
3.按摩開始時，心須先探查心臟反射區，並按輕、中、重3種手法力度進行。在了解心臟是否正常的情況下，再決定按摩力度及施術方案，以免發生意外。
4.飯前0.5h及飯後1h內不宜做足部按摩。飢餓易引起低血糖、虛脫；進食後進行足部按摩會進一步刺激胃腸蠕動，加重胃腸負荷，引起胃腸功能紊亂。
5.足部有外傷或感染時，可按摩對側足部的相應部位或同側手部對應區域。若因手法不當引起局部紅腫、瘀血，可塗一些紅花油或樟腦酊等，待局部恢復正常後再進行按摩。
6.按摩時盡量避開骨骼突起處，以防止損傷骨膜。對敏感區應避免重度刺激，對兒童及多數女性，宜用輕手法刺激。
7.按摩後0.5h內，囑賓客飲用300～500mL溫開水，以促進代謝產物及時排出體外。兒童、老人、體弱多病者，可適當減少飲水量，以150～200mL為宜。
8.按摩的時間，以賓客需要而定。一般以30～45min為宜，不宜過久。
9.按摩後可出現下列短暫反應，客人不必驚慌，堅持數日後，反應可自行消失，不要放棄按摩。
(l)按摩後尿量增加，氣味變濃，顏色變深。
(2)出現低燒、發冷、疲倦、全身不適等症狀。
(3)按摩後踝部腫脹，有淋巴阻塞現象者更為明顯。
(4)下肢靜脈曲張者靜脈曲張更明顯。
(5)反射區疼痛明星或器官功能失調現象加重。
10.長期接受足部按摩的賓客，痛覺的敏感逐漸降低，為提高其敏感性和按摩效果，可囑客人用1%的熱鹽水(水溫45℃左右)浸泡雙足20～30min。
11.按摩後，木者用溫水洗手。冬天外出應帶手套，以保護手部關節。每月可用活血化瘀、通經活絡的中葯，水煎、熏洗、浸泡雙手20-30min。常用的泡洗處方為：當歸、木瓜、蘇木、細辛、生薑、紅花、骨碎補、生地、澤蘭各10g。
12、女性月經期及懷孕期，一般應慎用足部按摩或禁用足部按摩。
13.局部皮膚感染、潰爛、出血性疾病，急性傳染病，肺結核活動期、性病、食物中毒、急性心肌梗塞，嚴重的心、腎衰竭、肝壞死等危重病人，禁用足部按摩。
14.足部按摩可同時配合其他療法，但不宜同時針炙。
15.術者要根據不同賓客的足部特徵，因人而異找准反射區，按摩的施力方向要正確，力度要適宜，均勻並有深透感。美國亞馬遜海淘攻略_drugstore海淘攻略-淘得爽
五、足部按摩手法
(一)單食指叩拳法
一手握扶早間部，另一手握拳，食指彎曲.拇指固定，以食指的近節指間關節為施力點壓刮足部反射區(圖1-5)。
適用反射區：額竇、垂體。頭部、眼、耳、斜方肌、肺、胃、十二指腸、胰臟、肝臟、膽囊、、腎上腺、腎臟、輸尿管、膀胱、腹腔神經、大腸、心臟、脾臟、生殖腺、肩關節、肘關節、膝關節、上身淋巴腺、下身淋巴腺等。
(二)拇指指腹按壓法
一手握足，以另一手的拇指指腹為施力點，按壓足部反射區。
適用反射區：心臟(輕手法)、胸椎、腰椎、骶椎、外生殖器和尿道、髖關節、肛門和直腸、腹股溝、坐骨神經、下腹部等。
(三)單食指刮壓法
手握扶足部，另一手拇指固定，食指彎曲呈鐮刀狀，橈側緣施力刮壓按摩(圖1一6)。
適用反射區：生殖腺、子宮或前列腺、尾骨(內側)、尾骨(外側)、胸部淋巴腺、內耳迷路等。
(四)拇指尖端施壓法
一手握足，另一手拇指尖端施力按壓
適用反射區：小腦及腦干、三叉神經、頸項、支氣管、上頜、下頜、扁桃腺等。
(五)雙指鉗法
手握足，另一手食指、中指彎曲呈鉗狀，夾住被施術的部位，拇指在食指中節上加壓施力按摩(圖1—7)。
適用反射區：頸椎、甲狀旁腺、肩關節等。
(六)雙拇指指腹推壓法
用雙手拇指指腹同時施力推壓。
適用反射區：肩胛骨、胸(乳腺)等。
(七)雙指拳法
用一手握扶足部，另一手半握拳，以食指、中指的近節指間關節頂點施力按摩(圖1一8)。適用反射區：小腸、肘關節等。
(八)食指刮壓法
食指彎曲呈鐮刀狀，以食指橈側緣同時施力刮壓按摩。拇指固定足部。
適用反射區：膈(橫膈)。
六、足部反射區的定位與作用(表1——1)(圖1——9)
足部反射區圖譜如圖1—9所示。足部反射區按摩順序、手法、注意要點見表1—l。
七、足部反射區的分布特點及按摩選區、配區
(一)足部反射區分布特點
1.人體頸項以上組織器官在足部的反射區左右交叉分布，即左側的額竇、三叉神經、小腦及腦干、鼻、大腦半球、頸項、眼、耳等反射區分布於右足上，而右側頭頸部的同名反射區分布在左足上。頸項以下組織器官的反射區不發生交叉分布。
2.絕大多數反射區的分布雙足相同。僅有少數反射區只分布於左足或右足上，如心、脾、降結腸、乙狀結腸及直腸、肛門反射區只分布在左足上，而肝、膽囊、盲腸及闌尾、回盲瓣和升結腸反射區只分布於右足上。
3.多數反射區在同一足部只有一個位置，少數反射區在同一足部有兩個或兩個以上的位置，如眼、耳、生殖腺、肛門和直腸、肋骨、尾骨、髖關節、坐骨神經、扁桃體、額竇等反射區有多個位置。
(二)足部反射區按摩的選區、配區
對於機體某一組織或器官功能失調引起的不適症，一般也應採取「全身按摩，重點加強」的辦法，即把足部所有反射區都按摩一遍，以促進血液稈循環，增強全身各組織器官的機能。在此基礎上，根據具體不適症，選取重點反射區，增加按摩的次數與力度上以加強刺激，以收到較好的效果。對於嚴重的不適，只選取重點反射區進行重手法刺激，可收速效。
重點反射區包括基本反射區、主要反射區、相關反射區3部分。
1.基本反射區即腎臟、輸尿管、膀胱這3個反射區。主要作用是增強泌尿系統的排泄功能，將體內有毒物質及代謝產物排出體外。無論是保健按摩或是消除不適症的按摩，在開始和結束時都要反復按摩基本反射區3遍。
2.主要反射區是指產生不適症的組織器官或系統在足部相對應的(同名)反射區。也就是說，只認反射區不認症，如腰部的椎骨、關節、韌帶、肌肉、筋膜等組織的結構功能異常所出現的腰痛不適可有很多種，無論是哪種腰部不適症，主要反射區都是腰椎反射區。
3.相關反射區根據不適症的性質，可選用與不適症有密切關系的反射區，如各種炎症和發熱，可選用免疫系統及內分泌系統的有關反射區。
八、足部按摩一般操作程序
足部按摩操作時，一般按照足底部、足內側、足外側、足背側的程序進行施術，先左足，後右足，具體如下：
(一)左足順序
1.用拇指指腹或單食指叩拳以輕、中、重3種不同力度在心臟反射區處定點向足趾方向推按，定點按壓3～5次，用於檢查心臟功能。
2.用拇指指尖或單食指叩拳在腎上腺反射區處定點向足趾方向按壓5～7次。
3.用單食指叩拳在腎反射區處定點按壓並由前向後推按5～7次。
4.用單食指叩拳在輸尿管反射區處開始端深壓並從腎臟反射區推按至膀胱反射區5—7次。
5.用單食指叩拳在膀胱反射區處定點按壓並由前向後推按5～7次。
實際施術中，腎上腺、腎臟、輸尿管、膀胱4個反射區可作為一組反射區一次操作完成。
6.用拇指指腹或拇指指間關節背側屈曲在三叉神經反射區處，由趾端向趾根部方向推按5～7次。
7.用單食指叩拳在拇趾額竇反射區由內向外推壓5—7次，其餘的趾額竇反射區由前向後推壓5—7次。
8.用拇指或單食指叩拳在鼻反射區推壓5～7次。
9.用拇指指腹或單食指叩拳在大腦反射區由前向後推壓5—7次。
10.用拇指指端或單食指叩拳在小腦反射區定點按壓，再由前向後推壓5—7次。
11.用雙指鉗法在頸椎反射區由後向前推壓5—7次。
12.用拇指指端在頸項反射區由外向內推壓5～7次。
13.用單食指叩拳在眼、耳反射區定點按壓5～7次，或由趾端向趾根方向推壓5—7次。
14.用單食指叩拳在斜方肌反射區由內向外壓刮5—7次。
15.用單食指叩拳在肺反射區由外向內壓刮5～7次。
16.用拇指橈側在甲狀腺反射區由後向前推按5～7次。
17.用單食指叩拳在食道反射區由前向後推壓5～7次。
18.用單食指叩拳在腎臟、胰臟、十二指腸反射區定點按壓或由前向後推按5～7次。
實際施術中，胃、胰臟、十二指腸反射區可為一組反射區一次操作完成。
19.用單食指叩拳或拇指指腹在橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸反射區壓刮5—7次。
20.用單食指叩拳在肛門反射區定點按壓5—7次。
實際施術中，橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸、肛門反射區可作為一組反射區一次操作完成。
21.用雙食指叩拳在小腸反射區定點按壓並由前向後刮壓5—7次。
22.用單食指叩拳在生殖腺反射區定點按壓5～7次。
23.用單食指橈側在前列腺或子宮反射區由後上向前下方刮推或用單拇指指腹推壓5—7次。
24.用拇指指腹或拇指指端在胸椎、腰椎、骶椎反射區由前向後推壓5～7次。
實際施術中，胸椎、腰椎、骶椎反射區可作為一組反射區一次操作完成。
25.用雙食指橈側在橫膈反射區由反射區中點向兩側同時刮推5—7次。
26.用單食指叩拳在上身淋巴腺反射區定點按壓5～7次。
27.用雙食指橈側在生殖腺(輸卵管)反射區由反射區中點向兩側同時刮推5～7次。
28.用單食指叩拳在下身淋巴腺反射區定點按壓5—7次。
實際施術中，上身淋巴腺、下身淋巴腺反射區可作為一組反射區雙手同時操作完成。
29.用食指橈側在尾骨(外側)反射區由上而下再向前的刮、點、推壓，5一7次。
30.用單食指叩拳在膝關節反射區定點按壓並環繞反射區半月形周邊壓刮5—7次。
31.用單食指叩拳或雙食指叩拳在肘關節反射區第五跖骨基底部從前、後各向中部按壓5-7次。
32.用單食指叩拳在肩關節反射區分側、背、底3個部位由前向後各壓刮5—7次或雙指鉗夾肩關節反射區的背部和底部5～7次。
33.用拇指指端在軀體淋巴腺反射區背面點狀反射區定點按壓和用單食指叩拳在底面點大反射區定點按壓各5～7次。
34.用雙拇指指端或雙食指指端在扁桃腺反射區同時定點向中點擠按5—7次。
35.用拇指指端或食指指端在喉和氣管反射區定點按壓或按揉5—7次。
36.用雙拇指指腹在胸部反射區由前向後推按，雙拇指平推1次，單拇指補推1次，各做5—7次。
37.用單食指橈側在內耳迷路反射區由後向前刮壓5～7次。
38.用拇指指腹在坐骨神經反射區(內、外側)由下向上推按5—7次。
39.重復腎臟、輸尿管、膀胱3個反射區手法操作3—5次。
(二)右足順序
右足與左足有相同的反射區，也有不同的反射區。相同反射區的按摩方法同左足，不同反射區的按摩方法如下：
1.用單食指叩拳在肝臟反射區由後向前壓刮5～7次。
2.用單食指叩拳在膽囊反射區定點深壓5～7次。
3.用單食指叩拳在盲腸及闌尾、回盲瓣反射區定點按壓5—7次。
4.用單食指叩拳或拇指指腹在升結腸反射區由後向前推按5～7次。
F. 足反射區的名詞解釋
中醫認為人體各部分、各臟腑器官在足底都存在相對應的投影區域，稱為足反射區。
在祖國醫學理論中，足被稱為人體第二心臟，「樹枯根先竭，人老足先衰。」足底經絡繁雜。足為三陰經（肝、脾、腎）之始，三陽經（胃、膽、膀胱）之終。足部與人的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅緊密相連。足與人體健康有著極為密切的關系。人體各部位出現病變，都能從足底相應的部位得到反映，稱為足反射區。
G. 腳後跟後側疼痛的原因
問題一：最近說腳後跟疼痛，會是什麼原因 腳後跟疼的主要有原因有三個： 1、 炎症：跟腱炎、筋膜炎、滑囊炎、風濕性關節炎； 2、 溫度的變更，忽冷忽熱影響血液循環不好，像產後腳後跟痛，以及冬天腳凍的疼； 3、 創傷：骨折，韌帶、跟腱拉傷等情況 這些都能造成你的腳後跟疼的原因，而足跟筋膜炎（也稱為跟骨骨膜炎）佔80%的比例，所以說腳後跟疼的真正原因，十有八九是跟骨筋膜炎.
問題二：腳後跟底部疼是什麼原因 足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱「跟骨骨膜炎」，又稱「跟骨骨刺」。
治宜宜肝健脾，疏通經絡，祛寒以除濕，和血以止痛。
1:處方:吳茱萸、五味子各10克
用法:葯研細末，置患足鞋墊後跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換葯1次
療效:用葯5天見效，有效率達100%
2:內服處方:熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、歸尾各9克，漢防己、炙甘草各6克，肉桂3克
服法:水煎，日1劑，服2次
外洗處方:皂角60克，人發16克
用法:葯用水煎，去渣取液，浸泡患處，日兩次，浸後用三棱針在患足後跟正中線，紅白肉際處扎2.6-3.3厘米深，捻轉留針30分鍾，日1次
療效:內外兼治3-5天，有效率達100%
問題三：腳後跟疼一般是什麼病，咋引起的呢 腳跟疼痛多和以下幾種疾病有關：
1、足底腱膜炎：足底腱膜有維持正常足弓、緩沖震盪、加強彈跳力的作用。長時間的行走、過度的負重，都會引起腱膜的勞損，導致局部無菌性炎症而出現疼痛症狀，其部位常常集中於跟骨結節腱膜起點處。
2、足底筋膜炎：是由於足底筋膜過度受壓引起的。足底筋膜由足跟部起，到前足止，是貫穿於足底的纖維組織。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。跖筋膜炎患者通常在組里側(跟骨與足弓之間的部分)受傷。跖筋膜炎患者的疼痛通常在早上下床後的第一步或長時間休息後再邁步的時候。
3、跟墊痛：常發生在老年人。跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊。青年時期，跟墊彈力強，可以吸收振盪。人到老年時，跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承擔體重，嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積，引起足跟痛。跟墊痛與跖筋膜炎不同，在整個足跟下方都有壓痛。
4、跟腱腱圍炎：跟腱附著部位的腱周圍組織因外傷或勞損發生炎症引起跟腱部腫脹、疼痛。患者跟腱粗大、有壓痛。
5、跟腱炎：因為在運動過程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了太大的壓力導致的，例如打籃球。另外，突然增加鍛煉的強度或頻率也常會引起跟腱炎。如果得到及時的治療，跟腱炎的恢復時間一般很短。但如果放任不治療，跟腱炎可能會引起持續的疼痛或引發跟腱斷裂。如果出現這種情況，可能需要 進行手術治療來修復損傷。
6、跟骨後滑囊炎：最易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，局部腫脹，並有壓痛。
7、跟骨骨刺：多見於老年患者，X線片顯示，跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。骨刺不是導致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎症，其足跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關，而與骨刺大小無直接關系。但不是所有足跟痛都是因為足跟骨刺 但足跟骨刺一定會引起足跟痛。
除以上幾種常見疾病外，跟骨骨折也可能引起腳跟疼痛，所以大家在出現腳跟疼痛症狀後，要立即就醫，在查明病因以後再對症治療。此外，女性在懷孕期也可能出現腳跟疼痛情況，這和體重增加有關，只要多注意休息，用「足跟骨方世醫帖」進行治療。
問題四：腳後跟疼的原因有哪些呢？ .(1)腳跟痛是因為腳跟長期承受重物負擔
以致造成腳跟部位的疼痛。腳跟痛之所以會造成許多人的困擾，主要原因是疼痛的部位是在我們每天日常生活活動一定要使用到的部位―腳底。因此，這個疾病也好發在每天需長時間站著或走路、跑跳等不同工作或職業的人，例如老師、美發理容業、工廠作業員、軍人、田徑及球類訂T、外科醫師等。
(2)腰椎型腳後跟疼痛
許多人腳後跟疼痛是由於年齡的增長，腰骶部的馬尾神經受到第4、第5根腰椎退行病變變形後(即骨質增生)引起了壓迫R20;「竄痛」，從而導致下肢不適的。初期表現就是整個後腳跟底板疼，嚴重的還會伴有半個臀部涼、無知覺，大腿外側麻、小腿麻等症狀。
(3)外傷型腳後跟疼痛
在走路時，足跟踩著硬物或足跟部著地過猛等，都可導致足跟部的組織損傷，引起疼痛，這也是常見的腳後跟疼痛原因。
(4)骨刺型腳後跟疼痛
當跟骨骨刺(骨質增生)形成時，反復擠壓和 *** 可造成局部炎症反應，誘發足跟痛。跟骨骨刺並不是引起足跟疼痛的常見原因。
(5)慢病型腳後跟疼痛
由多種慢型疾病也可能引起足跟痛，多發生於中年以後的男士肥胖者，一側或兩側同時發病，常見的病因有：足跟脂肪墊炎或萎縮、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪墊變性等症。
腳後跟疼患者日常鍛煉和護理
1.收縮運動，腳後跟疼患者可以面對牆壁站立，雙手扶牆以保持平衡，然後踮起雙腳腳尖，再放下，反復練習。
2.腳趾仰卧起坐，這可以強健腳底的肌肉組織。腳後跟疼怎麼辦，坐姿或卧姿都可以。
3.平時要養成良好的腳部衛生習慣，每日要用溫水洗腳，保持其清潔和良好的血液循環，減輕局部炎症，有助於腳部的健康。
4.日常保養只能起到緩解的作用，建議患者還是用中葯膏，足跟gu坊世醫帖。
問題五：左腳後跟上邊痛是什麼原因 那裡是腎部反射區，一般沒事可能是休息不夠所導致。
H. 兩只腳按摩疼痛感不一樣什麼原因
1、患者痛閾不同，同樣力度的按壓力，有人感到痛，有人就感不到或稍有感覺，因人而異。
2、疑反射區相對應器官（或功能）有不適。
3、與患者及時溝通，分析原因，不可蠻力。特別關注心臟反射區，發現患者疼痛即刻引起高度重視，減力或停止，防止發生意外。