⑴ 、為什麼頭痛
引起頭痛的原因有很多，而且不同病因引起的頭痛症狀也有很大差別。頭痛、頭昏病症在表面，根在內部，大腦供血、供氧不好是產生頭痛、頭昏的根本原因。
經常頭暈頭痛，可能是這「四個」問題找上了你！
1、心臟病
如果心臟跳動的太慢，會導致腦供血不足，從而引發頭暈。
如，有的中老年人在冠心病的早期，也會出現頭痛頭暈的症狀。這主要是因為臟冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起的。有時還會伴有四肢無力、精神不易集中等表現。
心臟病頭暈一般要注意控制血壓，未控制好血壓，是造成心梗等致死率的根本原因。因此，預防高血壓心臟病，應該在心臟未發生病變時就控制好血壓，並改變生活不良習慣，調理飲食，避免心臟負擔過重。
2、血粘度高
血液黏稠度高的人，早上起床後會感到腦袋暈暈乎乎的，沒有力氣，沒有睡醒後神清氣爽、精力充沛的感覺。
而吃過早飯後，大腦才逐漸變得清醒起來。等到晚飯過後，精神狀態反而最好，有的人甚至到了半夜都沒有困意，這可能就是血液粘稠增高向人體發出的信號。
血黏度高導致血流緩慢可以造成腦部供血不足，所以，會出現頭暈，頭脹。同時還會伴有疲倦、乏力等症狀的出現。
這種情況血液循環差，血脈淤滯不通，導致頭部供血供氧差。這樣的情況注意飲食，多吃蔬菜水果，多吃菌類、豆類食物。少吃肉，多運動，忌煙酒。應多運動，多喝水，均衡飲食。戒煙酒。輕微症狀可以不必用葯。
3、貧血
年輕人生活壓力過大，或者是長期睡眠不足造成身體虛弱到導致的貧血，就會引起頭暈頭痛。
中老年人貧血也會出現頭痛頭暈的症狀，貧血的中老年人還多會出現乏力、面色蒼白等臨床表現。
在飲食上，我們可以吃一些對身體有好處而不會太過於營養的，比如吃一點瘦肉，油菜還有豆類。蛋黃紅棗之類的食物，紅棗可以在平常的時候泡水喝，也是有一定的效果，在當中還可以加入幾顆枸杞，枸杞也是有補血的功能。
血的時候要多注意休息不要太過於勞累，在頭暈的情況下可以稍微按摩一下太陽穴舒緩一下腦部。只要注意生活習慣，不會導致頭暈的。
4、高血壓
飲食習慣、遺傳因素、生活環境、工作壓力過大都會引起高血壓，而頭痛通常是高血壓患者最為經典的症狀表現。
一般表現為持續性的鈍痛或者脹痛感，除了有頭痛頭暈的表現外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等症狀。
高血壓頭暈的機制主要是腦部供血不足所致：低血壓時，頭部供血量少，待血壓升上來，頭暈就會消失。
高血壓患者要少飲酒、少吸煙，最好是不飲酒、不吸煙。過量飲酒會導致高血壓的發生，飲酒能夠使得心率增快，血管收縮，血壓升高，引發腦出血。
另外在飲食上也要注意。高血壓患者要嚴格限制食鹽的攝入量，每天食鹽的攝入量保持在6克以下，不要吃太鹹的食物，比如鹹菜、油炸食品等。
⑵ 打坐時頭頂等位置有涼的感覺，這是怎麼回事
可能是動作姿勢不標准，要及時的糾正和調整；看頭頂是否有風扇，或者旁邊窗戶是否有風。初學打坐很多人或多或少都會出現跟平時不一樣的感覺，這種不一樣的感覺，也稱不良反應，這是由於在練習中對打坐的基本原則和方法未能正確掌握所引起的。
肢體疼痛麻木
打坐中由於姿勢不當，如收腹挺胸或含胸過甚，呼吸用力過強而勉強追求深長細勻的呼吸，用力氣沉丹田，停閉呼吸時間加長或意守呼吸過重等，均可造成胸悶憋氣、呼吸不暢。
如有上述症狀出現時，應找出原因加以改正，重新調整姿勢。如挺胸者應調整胸部肌肉放鬆狀態，呼吸過重或閉氣時間過長者應改為自然呼吸，意念過重者應將意守強度減低，改為似守非守。這樣使姿勢、呼吸、意念均調整到放鬆和順乎自然狀態，胸悶等現象即可得到糾正。
⑶ 有「昏頭脹腦」這詞不是啥意思
有「昏頭脹腦」這詞的。
意思是頭腦發昏。形容人的繁忙或事物毫無頭緒，使人厭煩 。
又叫頭昏腦脹
頭昏腦脹 tóu hūn nǎo zhàng
【出自】葉聖陶《友誼》：「『她又不是發燒發得頭昏腦脹的』。一個說，『只是那條腿不能走』。」
【用法】聯合式；作賓語；形容被困難所擾
【示例】這段時間我忙得～。
【近義詞】頭昏眼花、頭昏腦眩
【反義詞】心明眼亮
葉聖陶,1907年，考入草橋中學。1916年，進上海商務印書館附設尚公學校執教，推出第一個童話故事《稻草人》。1918年，發表第一篇白話小說《春宴瑣譚》。1923年，發表長篇小說《倪煥之》。1949年後，先後出任教育部副部長、人民教育出版社社長和總編、中華全國文學藝術界聯合委員會委員、中國作家協會顧問、中央文史研究館館長、中華人民共和國全國政協副主席，第一、二、三、四、五屆全國人民代表大會常務委員會委員，民進中央主席。1983年當選為第六屆全國政協副主席。是第一至四屆全國人大代表、第五屆全國人大常委，第一屆全國政協委員、第五屆全國政協常委。1988年2月16日在北京逝世，享年94歲。
⑷ 媽媽41歲，最近總是頭暈得走不了路，天旋地轉的感覺，總是要我和爸爸扶著她走，而且今天還渾身發熱、冒
病情分析：頭暈，頭昏,頭脹, 可由多種原因引起,最常見於發熱性疾病,高血壓病,腦動脈硬化,顱腦外傷綜合征,神經症等 ,
意見建議：有可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常, 尤其是睡覺打鼾都是可能導致的,這個原因有的沒有引起重視,需要找到原因,針對性的治療才行.祝你健康。
⑸ 什麼原因會引起頭暈
什麼原因會引起頭暈
什麼原因會引起頭暈？隨著工作壓力的增大，不少人的身體呈現一種亞健康的狀態，不健康的身體容易頭暈。我已經為大家搜集和整理好了什麼原因會引起頭暈的相關信息，一起來了解一下吧。
什麼原因會引起頭暈1
1、葯物副作用。
高血壓葯物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑鬱葯，都會降低血壓，誘發眩暈。英國心臟協會專家娜塔莎·斯圖爾特表示，一些心臟病患者服用利尿劑時會 脫水，也會產生眩暈感。鎮靜劑抑制中樞神經，使大腦活動減速，也是導致眩暈的一大因素。而緩解鼻塞的解充血葯使血管收縮，影響大腦供氧致眩暈。
2、缺鐵。
疲勞乏力是貧血的一大主要症狀。由於身體缺鐵，血紅細胞減少，血紅蛋白攜氧量減少，大腦血氧量不足，因而產生眩暈感。
3、偏頭痛。
英國偏頭痛協會蘇珊·海頓教授說，眩暈常是偏頭痛發作的前兆，其原因是大腦血管變窄，血流量減少。
4、全身掃描。
核磁共振成像掃描也可能導致眩暈。人體平衡受內耳控制，核磁共振成像掃描產生的強磁場會導致內耳平衡器官失衡，進而導致眩暈。
5、脫水。
大腦大部分由水組成，人體一旦脫水，大腦功能就會失常。美國康涅狄格大學勞倫斯·阿姆斯特朗教授表示，脫水時血液黏稠度增加，體溫升高，心跳加快。因此，發生暈眩時，不妨喝一大杯水試試。
6、心臟與血液問題。
很多眩暈是由於血壓突然降低，大腦短時間缺氧所致。比如，猛然起身或起床等。
7、游泳。
游泳很容易導致耳朵進水，一旦進水影響到內耳平衡器官，在耳內進水完全變干之前，眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出，游泳前及游泳過程中，情緒緊張會導致大腦血氧量下降，繼而發生眩暈。
8、過敏。
花生、貓、灰塵和花粉等過敏原也可能導致眩暈。英國薩里過敏診所專家阿德里安·莫里斯博士表示，過敏會導致鼻竇和中耳產生黏液，影響內耳平衡器官，導致眩暈。
什麼原因會引起頭暈2
頭暈是怎麼回事
關於頭暈有兩個相似的概念，一是頭昏、二是眩暈，二者聽起來差不多，其實它們的的表現和原因都大不相同。頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕;眩暈，即旋轉性頭暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主。
1、頭昏：頭昏僅是持續的頭腦昏沉和不清晰感，可伴有頭重、頭悶、頭脹等感覺。頭昏常常不是前庭系統的毛病，低顱壓綜合症，貧血，高血壓，體位性低血壓，心臟病，心律失常，眼科疾病、精神疾病(抑鬱、焦慮)、失眠等原因都可能引起頭昏。
2、眩暈：是自身與周圍物體空間位置發生改變的一種錯覺或幻覺，包括旋轉、顛簸、擺動、浮沉或漂移感，可伴有明顯的惡心嘔吐，不敢睜眼，心慌出汗。眩暈往往是外周或中樞前庭系統病變所導致的症狀。
頭暈的常見原因
1、耳鼻喉系統
暈車或暈船，是內耳的平衡系統無法適應外界快速變化引起，在數小時內會改善。感冒前後出現的頭暈，是前庭及耳咽管的平衡功能變差，在頭部轉動時會加重，數天內可以解除。這種頭暈症狀若伴隨著聽力的喪失，或是長期耳鳴、漸漸加強的'頭痛或耳痛症狀，須馬上就醫。
2、視覺系統
常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等眼科疾病會引起經常頭暈出現。如視力出了問題，像是配戴不合度數的眼鏡，會造成頭暈，除了老年人頭暈，這也是眾多頭暈不知道怎麼回事常見原因。眼部肌肉出問題，眼球不能如常轉動，造成對焦錯亂，也會導致頭暈。視覺系統的頭暈在閉上眼睛後會改善。若視野缺少了某一部份，或視力迅速變差，可能是視網膜或視神經出問題，須馬上檢查。
3、神經系統
腦部短暫缺血可出現頭暈。若突然有意識改變、眼皮下垂、嘴角歪斜、口齒不清、單側肢體無力，可能是腦中風，須速至急診。頭部外傷後的頭暈須注意：腦傷初期沒有異狀，但可能數天到數周後，進展成顱內出血。另外，頭暈若伴隨頸部僵硬及發燒，須懷疑是腦膜炎。
4、心臟血管系統
心臟或血管功能不良，血壓過高、過低，可引起頭暈，這是老年人頭暈的常見病因，很多早期不知道頭暈怎麼回事的老年人患者，最終檢查多數發現是心臟血管疾病引起。特別是長期高血壓、糖尿病、高血脂患者，突然坐起或站起，易產生姿態性低血壓的頭暈。嚴重的心血管問題，如頭暈伴隨著胸痛、喘、冒冷汗，可能是心肌缺氧;心跳不穩定(心律不整)，造成血流供應不穩定，也會造成頭暈。患者會感到心悸或胸口的嚴重不適，宜速就醫。
5、發怒引起頭暈
此外，還有一類人發生眩暈是在發怒的時候，肝火上升、肝陽上亢，上擾大腦清竅而致眩暈。這類人常見腰酸腿軟、頭暈、耳鳴、五臟煩熱、精神不振等。頭暈病位在清竅，由氣血虧虛、腎精不足致腦髓空虛，清竅失養，或肝陽上亢、痰火上逆、瘀血阻竅而擾動清竅發生眩暈，與肝、脾、腎三臟關系密切。
頭暈吃什麼食物
1、西瓜：脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同時還能為身體提供鎂等重要礦物質元素，從而起到預防的頭痛作用。此外，黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。
2、杏仁：研究發現，杏仁里的鎂元素能放鬆血管，預防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。
3、蘋果：含有多種能降低血脂，限制血小板聚集，減少血管栓塞傾向，防止動脈硬化的物質，能軟化血管，疏通血脈，用於防治腦動脈硬化，血管性頭痛。
4、酸奶：大腦缺鈣同樣會發出頭痛信號。而低脂酸奶就含有豐富的鈣和益生菌。
5、魚：無論是鹹水魚或淡水魚，均含有大量的優質蛋白。
⑹ 為什麼老是會頭暈呢
頭暈這一類症狀比較常見，出現頭暈症狀時我們要立刻躺在床上休息，如果是一過性的頭暈、頭脹，有可能是睡眠不充足、疲勞、低血糖等原因引起的。可以喝點兒水，休息片刻就會緩解。
如果頭暈嚴重且有伴隨症狀，比如惡心嘔吐、耳鳴、事物重影、行走不穩，或者嚴重的會出現肢體麻木無力等症狀。建議盡快就醫，因為這些有可能是器質性的疾病，比如腦血管疾病，尤其是中老年人如果出現上述症狀，就應該更加的警惕。有一些人因為早上睡懶覺所以就懶得吃早餐，這樣就很容易導致自己頭暈，這時我們就需要養成良好的飲食習慣，因為低血糖導致頭暈，其實也非常嚴重，還有大家在平常也要多喝一些水，多保證充足的休息，適當的參加一些有氧運動，多吃一些營養食物，這樣也可以改善頭暈。
頭暈是生活當中比較常見的一些症狀，如果人們有貧血或者是腦血栓就會有這種症狀，再有就是一些人因為從不吃早飯，或者情緒不好，那麼也可能會有頭暈。在出現頭暈症狀後，我們首先要調整好自己的飲食習慣，如果症狀還是沒有得到緩解，那麼我們就需要去醫院做檢查工作。
1、找地方坐下
在發現自己頭暈的時候，應該立刻找一塊地方坐下，要適當的喝一些水，如果人們沒有休息，那麼很有可能導致自己跌倒摔傷，喝一些水可以暖胃熱身，對緩解頭暈有很好的效果。
2、吃營養早餐
低血糖有時也會導致人們頭暈，經常不吃早餐的人很有可能會出現低血糖，所以我們就需要養成吃早餐的習慣，只有這樣才能夠解決頭暈的問題。
3、有氧運動
經常頭暈的人也有可能是大腦缺氧以及不足而引起的。此類人可以通過調節合理的休息以及進行適當的有氧運動得到緩解。
4、補充營養
如果身體缺乏營養那麼人們也會頭暈，所以我們就要給身體補充足夠的營養元素以及維生素。
5、按摩頭部
大家也要對頭部進行按摩，這樣也可以有效的緩解偏頭疼，我們可以用手指按壓，當然大家也可以用拳頭在太陽穴，部位輕輕地來回轉動按摩。
6、冰袋冷敷
我們把冰塊放在冰袋裡面，或者是用毛巾包好再敷在頭疼的部位，等冷卻的頭部血管收縮之後，症狀自然就會減輕。
現在應該知道頭暈怎麼辦了吧，在有頭暈症狀之後，我們首先應該找個地方坐下來，盡量待在陰涼通風的地方，還有大家在平常也要保證充足的休息，千萬不能過度熬夜，要多吃一些有營養的食物，特別是要多攝取富含維生素的食物，如果發現頭暈症狀還是沒有得到緩解，那麼就需要去醫院做腦部檢查。
⑺ 頭暈是怎麼了
你好
問題分析：頭暈英文是是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的症狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合症、神經症等。
指導建議：現在大多數年輕人頭暈更多的原因是由於睡眠不足導致的，建議調整生物鍾，保障睡眠質量就可以了
祝你健康！
⑻ 早上起床頭暈是為什麼
這是你身體的氣血能量不足，導致肝血不足，身體供血不足，大腦缺血缺氧造成的暈、視野模糊、立不穩等症狀。
原因是平時晚上睡眠太晚，失去了身體補充氣血能量的睡眠時間，導致身體的氣血能量下降，身體供血不足，造成器官缺血缺氧。因為晚上6-12點是身體補充氣血能量的唯一有效睡眠時間段，正常人在這個時間段每天都需要睡眠70分鍾才能達到身體的氣血能量平衡。如果把這70分鍾的睡眠時間丟掉了，那麼，身體的氣血能量肯定下降（補少於耗），這時身體就出現供血不足，器官就出現缺血缺氧，其工作狀態下降，疾病症狀也就產生。大腦如果缺血缺氧，立馬就出現頭暈，肝缺血缺氧就出現視野模糊，眼前發黑等。
這個問題的解決方法很簡單，採取晚上早睡，補充身體的氣血能量，很快問題就解決。記住，莫把每天晚上12點前的70分鍾睡眠時間丟掉了，保證身體有充足的氣血能量供給，才是關鍵，身體才會健康。