A. 人為什麼會貧血
貧血 是指單位容積血液內紅細胞數和血紅蛋白含量低於正常。正常成人血紅蛋白量男性為12—16克／100毫升，女性為11—15克／100毫升；紅細胞數男性為400一550萬／立方毫米，女性為350—500萬／立方毫米。凡低於以上指標的即是貧血。臨床表現為面色蒼白，伴有頭昏、乏力、心悸、氣急等症狀。 造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。缺鐵而影響血紅蛋白合成所引起的貧血稱「缺鐵性貧血」，見於營養不良、大量成長期小量出血和鉤蟲病；急性大量出血(如胃和十二指腸潰瘍病、食管靜脈曲張破裂或外傷等)所引起的叫「出血性貧血」；紅細胞過度破壞所引起的貧血稱「溶血性貧血」，但較少見；常伴有黃疸，稱為「溶血性黃疸」；缺乏紅細胞成熟因素而引起的貧血稱為「巨幼紅細胞性貧血」，缺乏葉酸或維生素B12引起的巨幼紅細胞性貧血，多見於嬰兒和孕婦長期營養不良；缺乏內因子的巨幼紅細胞性貧血稱為「惡性貧血」，伴有胃酸缺乏和脊髓側柱、後柱萎縮，病程緩慢；造血功能障礙引起的貧血稱「再生障礙性貧血」。 貧血症狀有輕有重，取決於疾病性質、失血量為人體代償能力。 護理要點 ◆ 給病人富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食，以助於恢復造血功能。 ◆ 缺鐵性貧血可多吃動物的內臟，如心、肝、腎以及牛肉、雞蛋黃、大豆、菠菜、紅棗、黑木耳等。 ◆ 巨幼紅細胞性貧血在療程後期可能出現相對缺鐵現象，要注意及時補充鐵劑。 ◆ 再生障礙性貧血患者要注意防止交叉感染，盡量不要去公共場所。住房要通風。忌服合黴素、氯黴素、磺胺類、退熱止痛片等抑制骨髓的葯物。 ◆ 避免過度勞累，保證睡眠時間。 Anemia,貧血的英語寫法 什麼是貧血? 不少人以為貧血是一種疾病，其實貧血並不是疾病，它只是伴隨各種疾病的一種症狀。 所謂貧血是指循環血液單位容積內的血紅蛋白、紅細胞計數或紅細胞比容(壓積)低於正常值的下限。這個正常值可因不同的性別、年齡、生活地區海拔高度的不同以及生理性血漿容量的變化而有所差異。一般地說，嬰兒和青春期前兒童的血紅蛋白比成人低，女性在青春期後與男性的差異明顯，妊娠期的婦女由於血容量的增加，血紅蛋白相對減少，久居海拔較高的居民的血紅蛋白比海平面居民的正常值高。因此，診斷貧血應綜合各種因素全面考慮。在實際工作中，通常要測每單位體積中血紅蛋白量、紅細胞數以及紅細胞比容。 世界衛生組織(WHO)1972年制訂的標准認為，血紅蛋白低於以下數值者為貧血：6個月～6歲l10克／升，6～14歲120克／升，成年男性130克／升，成年女性120克／升，妊娠婦女110克／升。國內掌握的貧血標准為(克／升)：成年男性＜125，成年女性＜l10，孕婦＜1 根據血紅蛋白含量的不同，貧血的嚴重程度可分為以下四級：①輕度：血紅蛋白低限～91克／升，症狀輕微。②中度：血紅蛋白90克／升～61克／升，體力勞動後心慌氣短。③重度：血紅蛋白60克／升～31克／升，休息時已感心慌氣短。④極度：血紅蛋白＜30克／升，常合並貧血性心臟病。 我國最常見的貧血症是缺鐵性貧血，由於鐵是製造血紅蛋白（即 血色素）必不可少的原料，如果鐵供應不足，血紅蛋白減少，即易形 成貧血。對於缺鐵性貧血，常用的補血葯如下： 硫酸亞鐵片 為二價鐵，易於吸收，療效顯著。若與胃蛋白酶合劑、維生素C同 服，則促進其吸收。而與四環素類葯物並用，可形成絡合物，相互妨 礙吸收。一般在飯後服用，可減少其對胃腸道的刺激，但仍可引起胃 部不適，出現惡心、嘔吐、腹瀉等反應，偶可導致便秘。服葯後大便 呈灰黑色，為部分鐵在糞便里排出的緣故。服用期間，不宜喝茶、喝 咖啡，或吃橄欖等食品，因其中所含鞣酸會與鐵結合產生沉澱，影響 療效。 富馬酸亞鐵片（富血鐵片） 口服後較易吸收，其含鐵量較高，奏效迅速，副作用較少。可用 於治療各種缺鐵性貧血。但對鐵過敏者，或有消化道潰瘍及潰瘍性結 腸炎、腸炎者禁用。其餘注意點同硫酸亞鐵片。 枸櫞酸鐵銨溶液 由於是三價鐵，不如硫酸亞鐵片、富血鐵片容易吸收，但無刺激 性，適用於兒童及不能吞服葯片的病人。因其含鐵量低，不適用於重 症貧血的病人。此葯遇光易變質，應貯放在冷暗處。服後應漱口，或 以玻管吸服，以保護牙齒。腹瀉病人慎用。 葉酸片 在人體內參與氨基酸及核酸的合成，並與維生素B12共同促進紅細 胞的生成和成熟，故用於各種巨幼紅細胞性貧血。尤適用於妊娠期及 嬰兒型巨幼紅細胞性貧血。用於惡性貧血時，需與維生素B12合用，可 防治其神經症狀。 維生素B12針劑 對骨髓造血功能及肝臟功能等均有一定作用。主要用於各種巨幼 紅細胞性貧血，或惡性貧血，療效較好。此葯可能引起過敏反應，甚 至過敏性休克，故不可濫用。 輔酶維生素B12片 是一種新型的維生素B12。主要用於巨幼紅細胞性貧血、營養不良 性貧血等。需避光密閉貯存。 肝精片 含有維生素B12、葉酸等成分，用於惡性貧血等。但作用較弱。 氯化鈷溶液 可刺激骨髓，促進紅細胞的生成，主要用於再生障礙性貧血、腎 性貧血。飯後服。可能有厭食、惡心、腹痛等副作用。 需要注意的是，貧血病人除用葯物治療外，還要重視日常飲食， 並增加營養。沒有貧血的人，則無須服用補血葯。
B. 人為什麼會貧血
很多患者在被告知貧血後就會表現得很疑惑，那麼為什麼會貧血呢？下面就由首都醫科大學附屬北京朝陽醫院的黃主任來為大家講解一下。
貧血的病因非常多，我們根據貧血的病因和發病機制對其進行分類。第一，病人的造血原料不足，我們的紅細胞產生的造血原料主要是鐵、葉酸、B12。我們的骨髓是一種造血的器官，如果骨髓造血功能正常，這個時候造血原料不足的話也會貧血。比如胃大部分切除的病人，生長旺盛期的兒童、孕婦，哺乳期的婦女。第二，造血機器出問題了，比如再生障礙性貧血。也就是說骨髓本身發生病變了，造血的機能下降了也會發生再生障礙性貧血。另外就是造血機器正常，造血原料也正常，但是體內因為某些原因溶血了，紅細胞都溶解掉了，這個時候病人也會發生貧血。第三，腫瘤相關的貧血。大家都對貧血非常熟悉，它是一種非常普遍的症狀，很多人都認為貧血一般都是女性才會出現的，但實際上並不是，很多男性也會出現貧血的情況。貧血的人一般會出現睏倦，乏力，頭暈，面色蒼白等症狀，很多因素都會導致人體出現貧血症狀。
貧血是人體外周血紅細胞容量降低，比正常值要低的一種常見症狀。貧血患者一般會出現乏力，頭痛，失眠，記憶力下降等症狀。導致貧血的原因有很多，貧血的治療需要確定病因後，才能對症下葯。
一、疾病
紅細胞生成減少是導致貧血的主要原因，由於紅細胞變少會導致骨髓造血功能減弱，從而引發貧血。
二、慢性失血
女性在經期時如果月經過多，可能會導致缺鐵和貧血，一般來說女性月經周期為一個月左右，持續時間為5~7天，經血量大概為30毫升。從醫學角度來講，經血量如果高於80毫升，且持續時間超過7天，就可以確定為月經過多，月經過多就很有可能出現慢性失血情況，慢性失血是導致貧血的主要原因。
三、孕期缺鐵
女性在孕期，身體所需的鐵要比平時多很多，主要是因為孕期孕婦腸胃蠕動會變慢，胃酸匱乏，從而導致鐵吸收情況不好，而鐵長期攝入不足就會導致貧血狀況，嚴重的還會導致胎兒健康受到威脅。
四、長期劇烈運動
汗水中含有很多鐵元素，當長期劇烈運動出汗量較多時，就會導致鐵流失過度。並且劇烈運動後，對於紅細胞是有損傷的，而且肌肉也會受到一定程度的損害，會引發鐵質的流失，從而導致貧血。
五、生活不規律
當人體承受精神和工作壓力較大時，就會出現體力消耗過度，睡眠質量下降等情況，身體健康受到威脅，人體對鐵的吸收率降低，也會引發貧血。
六、飲食
如果生活中有偏食和挑食的習慣，或者是不愛吃肉，就會導致鐵吸收受到影響，長期下去就會出現缺鐵情況進而引發貧血。
綜上所述，大家已經對貧血的原因有了一定了解，為了避免出現貧血狀況，朋友們可以在生活中注意以上六點，防患於未然。已經確定貧血的朋友，可以盡量多吃補血食物，同時在經期孕期等特殊情況，更加註意飲食和休息，情況嚴重的要及時治療，避免導致病情加重。
C. 缺鐵性貧血怎麼補多吃哪些食物可以補血
缺鐵性貧血可以通過食療、口服對應葯物進行補充。缺鐵性貧血是因為鐵丟失過多、攝入不足、吸收不良有關。補鐵的方法比較多，如果患者的症狀不太嚴重，可以通過食療的方法進行補充。飲食上可以多吃動物血液、木耳、海帶、香菇、豆製品，搭配高蛋白類的食物，能起到補鐵的作用，改善患者情況。也可在醫生指導下給予對應的葯物。
