① 左邊腰痛是怎麼回事
左邊腰疼的原因，可能會和以下的疾病有一定的關系，比如腰肌勞損，腰肌筋膜炎，腰椎間盤突出，泌尿系統結石，腎臟疾病等等，這些疾病都會致使再次出現一側腰疼的現象。
當再次出現疼痛的時候，要留意歇息，可以服食許多活血的葯物，紓解疼痛的現象。也可以去醫院查明疼痛的具體原因，然後對症救治。特別聲明誰請可用用溫水泡腳，避免睡前喝濃茶、咖啡和吸煙。
② 左側腰部疼痛是怎麼回事
引起腰痛病的原因
很多，約有數十種，比較常見的有
腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎
等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。 因此平時要注意保護好腰部，如果發現腰痛的話要及時檢查治療
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③ 男人腰部疼痛的原因有哪些
男性腰疼的原因
1、腎結石
這個病因比較被人們忽視，腎結石會引起腰痛，而且和普通的腰痛不一樣，腎結石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上，部位比較高一些，當結石不活動時，表現為偶發性的疼痛，當結石活動時疼痛則比較劇烈，嚴重的患者不敢站立。
2、過度勞累
現代人生活壓力都很大，雖然現代女性比較獨立，但是男人還是家庭的頂樑柱，要賺錢養家，工作起來總是很拚命，加班熬夜是常有的事，睡眠不足、飲食不規律，這樣的生活很容易引起慢性疲勞，在這樣的狀態下久了就容易會有腰痛，如果不注意休息養生的話，腰痛症狀會越來越嚴重，會導致一些疾病的出現。
3、坐姿問題
與長期從事站立工作的人相反，有些人工作則是長期坐著，坐著比站著舒服，但是如果不注意坐姿問題，也很容易出現腰痛問題。古人講究坐有坐姿，站有站姿，但是人們的坐姿是千姿百態，很多人都是彎著腰，要不就是靠著椅子，這些錯誤姿勢坐久了，腰痛的毛病自然就來了，想要緩解久坐族的腰痛，首先要學會正確的坐姿。
4、泌尿系統感染
男人泌尿系統感染也會引起腰痛，衣原體、支原體是導致泌尿感染的原因，主要表現為腰痛、腰酸，嚴重的疼痛感會放射到會陰部，同時有尿痛、尿頻等症狀，男性泌尿感染如果不及時治療的話，會引發膀胱炎、前列腺炎等病症，嚴重的會導致不育，所以，男性泌尿感染要及時治療。另外，泌尿結石、結核等疾病，也會導致男人腰痛。
5、腰部疾病
腰椎病變是導致腰痛的常見原因，比如腰椎間盤突出症、脊柱損傷、腰椎管狹窄症等，會直接導致腰痛。
伸懶腰可健美解乏。在公共場所伸頸舉臂，做伸懶腰動作，表面看來，的確有失斯文。實際上，這卻是一種伸展腰部、活動筋骨、放鬆脊柱的自我鍛煉 方法 。而且可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
男性腰疼的緩解方法1、睡覺的床鋪應選擇硬板床或者在木板床上放較硬的席夢思等彈性卧具，睡覺時的姿勢以雙下肢稍屈曲位，側卧位為好。
2、注意工作時腰部的正確姿勢;注意休息，勞逸結合，防止過度疲勞;防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激;適當進行體育鍛煉，尤其是加強腰部肌肉鍛煉。這些 措施 可以有效地防止和減緩腰部肌肉和椎間盤的。
3、應避免長時間看電視。在較小的居室內，不宜將電視機放得過高，而自己坐在矮的凳子上看電視，這時腰背部後凸，頭頸向後仰，對頸椎及腰部都是不利的。看電視時最好坐在沙發上或者靠背椅上，腰部也盡量放一個墊枕，頂住腰部。每天看電視結束時，應當以腰部不至於疲勞酸痛為宜。
4、腰疼的時候首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少腰部承受的壓力，減輕疼痛。
5、已經有腰痛症狀者，應當減少工作量，適當休息;腰痛症狀較重、發作頻繁者，應當停止工作，絕對休息，而且，最好能卧床休息。
預防男性腰疼的方法1.坐在床上閱讀時，須在床頭與腰部之間加個小枕頭，使腰椎保持正確的姿勢。
2.坐姿應端正，盡可能坐有椅背的椅子，同時使背部緊靠椅背，切勿採取半坐卧的姿勢看書或辦公。
3.習慣於仰睡的，可在膝蓋後方加個枕頭或墊子，使膝蓋微屈，以放鬆背部肌肉及神經。
4.如需要長時間站立，應准備一個小凳子，將兩腳輪流放在小凳子上。
5.如搬運重物，應避免彎腰的動作，盡量採取彎曲膝蓋蹲下的方式，讓物體盡量靠近身體。
6.從椅子上站起來時，以雙手支撐椅背或雙膝，不要光用腰力及腿力，以免弄傷了腰。
7.做家務時，盡量減少彎腰的動作，以減輕腰背部肌肉負擔。
8.正確的穿鞋方式是把腳放在前面的小椅子上，或採取蹲姿、坐姿穿鞋，避免大彎腰。
按摩治療腰疼的方法①取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
②揉陽關穴。腰陽關穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳，以食指掌指關節突起部置於腰陽關穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，反復作36次。
③揉摩腰背。工作之餘，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部。
④揉筋結。用拇指指腹仔細在腰、骶部觸摸，如發現有壓痛的硬結時，則以指腹壓其上，每結揉1分鍾。
⑤揉腎俞穴。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處，與命門穴相平。兩手握拳，以食指掌指關節突起部放在兩側腎俞穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此連作36次。意守腎俞穴。
⑥揉命門穴。命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，與前臍中(神闕穴)相對。右手或左手握拳，以食指掌指關節突起部(拳尖)置於命門穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此重復操作36次。
⑦揉腰眼穴。腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁開3.8寸處，與腰陽關穴相平。兩手握拳，以食指掌指關節突起部放在兩側腰眼穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，連作36次。
⑧揉委中穴。委中穴在膝關節後面月國窩橫紋正中處。雙手對搓至熱，以兩手同時拿揉(用大拇指與其餘四指的指面對稱施力拿、揉)兩下肢委中穴，約1分鍾。
④ 左側腰疼痛是什麼原因
骨質疏鬆，尤其是老年人當骨質疏鬆、缺鈣的時候，以引起腰酸背痛的情況.需要及時進行骨密度測量，判斷骨質疏鬆的嚴重程度，並採取正規抗骨質疏鬆方式進行處理.第二、腰肌勞損，腰部在長期外力、工作、生活、久坐等因素影響下，可以出現腰肌勞損導致疼痛的情況發生。
【拓展資料】
一、外傷型腰疼：擠壓、撞擊、踩踏等外傷的情況下，造成腰部急性軟組織損傷，女性患者常有腰部鈍痛、刺痛、跳痛等不適，且存在體位改變時疼痛加劇的特點。
二、產後腰疼：有剖腹產經歷的女性，由於麻醉或手術粘連等情況的影響下，可能會出現腰部的持續性疼痛。而順產的女性也會因為腹直肌分離、腰部肌肉受壓，以及著涼等影響，進而出現腰疼。
三、節育器刺激腰疼：若患者在宮內安置節育器，則有可能是節育器刺激子宮，造成腹部疼痛，且疼痛會放射至腰部，引發腰部的酸脹不適、疼痛難忍。
四、骨折型腰疼：女性患者由於外傷或病理因素造成腰椎骨折，常伴有腰部傷患處疼痛、畸形、腫脹等症狀表現，患者需及時到醫院就診，進行復位治療。
五、炎症型腰疼：包括類風濕關節炎、腰椎關節突關節炎等，主要是由於細菌感染、病毒感染、外力牽拉等造成的腰部慢性炎症，伴有脹痛、發紅、發熱等症狀。
六、神經壓迫型腰疼：女性患者自身存在椎管狹窄、腰椎骨質增生、腰椎間盤突出、腰椎腫瘤等病症時，可能會對腰部脊髓或神經根造成壓迫，從而引發腰部麻木、疼痛、腫脹。
七、婦科疾病並發腰疼：盆腔腫瘤、子宮異位等婦科疾病，臨床上常有腰部、腹部疼痛的表現，且伴有白帶異常、白帶有血、異味等症狀。
八、泌尿系統疾病並發腰疼：常見有輸尿管結石，女性患者不僅具有腰部劇痛、無法彎腰的情況，還伴有血尿、惡心、嘔吐等表現。此外，還有可能是骨質疏鬆、宮腔手術等原因導致的腰疼。
九、腰疼的原因非常多，但是在臨床中比較常見的主要有以下幾種：第拓展資料 一、最常見的是腰背部肌肉的勞損，也就是腰肌勞損；第二、就是腰椎間盤突出症；第三、就是腰椎的感染，包括細菌的感染和非細菌性的感染，如腰椎的結核等等；第四、就是腰椎的腫瘤，引起腰椎出現病理性骨折，也會引起腰疼；第五、在老年人中，比較常見的就是因為骨質疏鬆引起的疼痛，也會出現非常劇烈的腰疼。
⑤ 左後腰酸痛是怎麼回事_導致腰疼的原因有哪些
左後腰酸痛的原因
1、腰部肌肉萎縮。當我們的腰部肌肉出現萎縮的時候，我們常常就會表現為腰痛，除此之外，那種疼痛比其他原因造成的痛感，一般要更為劇烈!
2、背部的骨質開始硬化。這一種腰痛的出現一般多是衰老造成的，但是也不絕對。這種腰痛會造成人的移動不便，甚至“痛感”有牽一發而動全身的效果!
3、腰部的骨質病化。有些東西看似很堅強，其實很脆弱，就好比我們的骨質和我們的健康，疾病的侵襲會摧毀我們腰部的正常運作!
4、脂肪攝取太多：脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。
5、蛋白質過量：蛋白質中含有草酸的原料甘氨酸、羥脯氨酸，並且蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收，所以如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。
6、嘌呤代謝失常：嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。像動物內臟、海產品、花生、豆角均含有較多的嘌呤成分。
7、糖分增高：糖分是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會為結石形成創造條件。
左後腰酸痛的解決 方法
1、老年人甚至中年人都要適當減少自己的工作量，釋放背部的活力。其實真正的養身之道在我看來一定是道家的“自然無為”!
2、OL一族要適當減少工作壓力，少做OT。當然，這個的決定權不在我們的手裡，老闆的懿旨難以為抗，但是你要知道，辦公室一類的工作就是你腰部健康殺手，孰輕孰重，望君自己掂量一下!
3、亡羊補牢，我們要食補與理療!比較好的就是多吃一下補鈣的食物，理療方面可以嘗試一下桑拿!
腰痛絕大部分都是工作操勞過度的表現，而我要說的是，健康可以換來金錢，而金錢卻換不來健康。
緩解腰疼的方法
①取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
②揉陽關穴。腰陽關穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳，以食指掌指關節突起部置於腰陽關穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，反復作36次。
③揉摩腰背。工作之餘，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部。
④揉筋結。用拇指指腹仔細在腰、骶部觸摸，如發現有壓痛的硬結時，則以指腹壓其上，每結揉1分鍾。
⑤揉腎俞穴。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處，與命門穴相平。兩手握拳，以食指掌指關節突起部放在兩側腎俞穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此連作36次。意守腎俞穴。
⑥揉命門穴。命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，與前臍中(神闕穴)相對。右手或左手握拳，以食指掌指關節突起部(拳尖)置於命門穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此重復操作36次。
⑥ 腰左側疼是怎麼回事
腰部後側酸疼的原因有腰肌勞損因素，還有可能是腰肌扭傷以及腎結石以及腎結核等因素，所以對於腰部後側酸疼的因素，我們應該引起要引起重視，特別是結石以及婦科炎症，是影響最大的因素，會導致患者出現腰部劇烈疼痛，所以大家應該要根據腰部的發病原因去選擇治療的方法。
⑦ 左腰酸痛是怎麼回事
不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟並攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
⑧ 腰部左側疼痛是怎麼回事
左側腰疼只是一個臨床症狀，且左側腰疼和右側腰疼在臨床上發生的幾率應該是相似的。此外，左側的腰疼要充分考慮是否由其它疾病所引起，如可能由肝臟的炎症、胰腺炎所引發；另外左側腰疼也可見於左側的泌尿系統感染、結石；還可見於不典型的冠心病的患者等。不過大多數的左側腰痛還是由於腰部肌肉的筋膜炎以及腰肌勞損引起的。
⑨ 後左腰部酸痛是怎麼回事
引起腰痛症狀的內臟疾患有：
（1）泌尿系統疾患：如急慢性腎盂腎炎、腎腫瘤、腎結石、輸尿管結石、腎結核、腎下垂、腎周圍膿腫、前列腺炎、前列腺瘤等。
（2）消化系統疾患：如消化道潰瘍、慢性膽囊炎、膽結石、胰腺癌、直腸癌等。
（3）婦科疾患：如附件炎、子宮體炎、子宮後傾、盆腔腫瘤、子宮脫垂、盆腔充血、經期緊張等。
（4）另外如膈下膿腫、腹膜後腫瘤等也可引起腰痛。正如頭痛一樣，頭痛的原因不一定就在頭內。有些腰痛只不過是某一臟器或全身疾病的一個症狀而已，內臟疾患引起腰痛的原因主要有以下二個方面：①病變累及腰部或其鄰近組織：當內臟疾患的病變累及脊柱周圍組織與後腹膜時，腰部可感到疼痛，且同時多伴有腰背肌痙攣。例如，腹膜後腫瘤、腎周圍膿腫等所引起的腰痛。②通過神經纖維傳導，反射性地引起腰痛：由於某些臟器的病變刺激感覺神經纖維，傳入後根或脊髓的某一階段，將刺激轉移、擴散到這一節段脊髓和神經根所支配的腰部皮膚、筋膜等組織，產生腰部疼痛。
腰痛康復療法： 推 兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上向下推搓30—50次，至局部產生熱感為止。
捏 腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢，均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15—20次。
揉 採取坐姿。兩手五指並攏，分別放在後腰左右兩側，用掌心上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾 兩手握拳，從腰部向上下滾動、按摩。先自下而上，再自上而下，反復多次進行。上身可配合前傾、後仰。
壓 兩手叉腰，大拇指分別按於兩側腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針，各36圈。
叩 用雙手半握拳，用兩拳的背面輕叩腰骶部，以不引起疼痛為度。左右同時進行，各叩30次。
抓 雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼到骶部順序進行，兩側各抓36次。
抖 兩手置腰部，掌根按於腰眼處，快速上下抖動15—20次。
按 取坐位，以中指指尖揉人中穴1—2分鍾。
點 取坐位，用兩手中指的指尖分別點按兩腿委中穴（膝關節後窩正中）1—2分鍾，被按部位應出現酸、麻、脹的感覺。
除了局部按摩，搖動腰部也能夠防治腰肌勞損,供參考：
①轉胯運腰 站立姿勢，雙手叉腰，拇指在前，其餘四指在後，中指按在腰眼部，即中醫所說的腎穴位上，吸氣時，將胯由左向右擺動，呼氣時，由右向左擺動，一呼一吸為一次，可連續做8—32次。
②旋腰轉背 取站立姿勢，兩手上舉至頭兩側與肩同寬，拇指尖與眉同高，手心相對。吸氣時，上體由左向右扭轉，頭也隨著向後扭轉，呼氣時，由右向左扭動，一呼一吸為一次，可連續做8—32次
⑩ 左後腰彎腰疼是怎麼回事
你好，腰痛在醫學上是一種表症，一種症狀，本身可以發腰痛的疾病非常多，但是總體來說，不外乎以下兩類疾病：1，炎症性疾病，包括泌尿系統感染，生殖器系統感染，這類型疾病，積極通過消炎治療即可取得痊癒。2，物理機械性損傷：這類疾病包括我們常見到的腰肌勞損，急慢性腰扭傷，風濕類風濕，腎虛，椎間盤突出，腰椎骨質增生等祝你健康