㈠ 大便稀黑色是什麼原因
一個人大便的顏色、形狀等都能正面反映一個人的身體健康狀況，那麼大便稀黑色是什麼原因造成的呢?下面是我精心為你整理的大便稀黑色的原因，一起來看看。
大便稀黑色的原因
大便黑色不成形的原因可能是因為飲食不當、腹部受涼、冷食冷飲等原因造成的，這些食物可刺激腸蠕動加快，導致食物在腸內存留時間縮短，造成大便稀溏。
大便黑色不成形的原因也可能是腸炎、消化不良、菌群失調、結腸功能紊亂等可引起大便不成形。
細菌、病毒的感染，從而引起患者不同程度的症狀，表現為大便黑色不成形，同時伴隨有嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀，同時，結腸功能紊亂，導致患者大便腹瀉，大便黑色不成形，少數患者還會出現便秘腹瀉交替出現的症狀。
大便稀黑色怎麼辦
飲食的適量
暴飲暴食雖然會增加胃的工作壓力，但也會加重消化腸道的工作負擔，一般的對於下午和晚上的人們來說，飲食要適量，一般吃到七分飽就可以了，吃放時要注意做到，定時定量，少食多餐，不要每頓飯都吃得那樣飽，適量即可。此外，要少吃些酸、冷、辣、硬或比較油膩的事物。
控制煙量和酒量
對於經常吸煙喝酒的人來說，也會影響胃腸的消化的，市面上賣的煙草中都含有大量的尼古丁，如果吸入人體會給人體帶來極大的傷害。
蔬菜、水果不可少
多吃蔬菜水果除為增加營養外，而且還有助於調整人體的新陳代謝功能，多吃芹菜有助於消化系統的消化，此外，香蕉也有助於消化系統的正常代謝。
加強運動的鍛煉
工作的繁多讓我們很少有時間出去鍛煉身體，尤其是對於那些辦公室的人員來說，更要加強身體的鍛煉，但也不要刻意去鍛煉，比如下班後(路程較近)，可進行步行，這樣既可以鍛煉身體，而且還可以增加體質，飯後散步有助於消化。
保持樂觀的心態
對於大便不成形的人士來說，容易著急上火，這樣不但不可以解決問題，反而還會加重，使人容易變老，皮膚粗糙，因此，保持一顆樂觀、積極的心態去看待事物，往往會收獲到意外想不到的驚喜。
㈡ 排便黑色的是怎麼回事拉黑屎
大便黑可能是以下幾種原因導致的：1、吃了顏色較深的食物，比如巧克力等，大便裡面可能含有食物殘渣，就會導致大便發黑；2、葯物的原因，有些葯物可能會使大便變黑，尤其是在服用中葯時，常常會出現這種情況；3、上消化道出血，這也是引起黑便的主要原因之一，比如胃潰瘍、胃炎、胃部腫瘤性疾病等，都有可能引起胃部出血，從而形成黑便，需要進行大便潛血檢查，如果呈現為陽性，那麼就可能是上消化道出血的原因，否則應該食物或者葯物的因素引起的。