㈠ 低壓高是什麼原因引起的，吃什麼可以調理
血壓低壓高的原因
高血壓低壓偏高的原因主要取決於外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒張壓增高;超重和肥胖、高鹽飲食、過量飲酒者容易發生高血壓;控制體重、限鹽、限酒是防治高血壓的有效措施;精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激等都可導致血壓升高。
高血壓低壓偏高的原因主要是不健康的生活方式，因此，要想擁有健康的身體，保持健康的生活方式非常重要。合理膳食，適當限制鈉鹽及脂肪攝入，增加蔬菜與水果攝入;不吸煙;堅持適量體力活動;節制飲酒;保持正常體重，超重和肥胖者應減輕體重;心理平衡等健康的生活方式對預防和輔助治療高血壓非常有利。
血壓低壓高怎麼辦
1、改變生活方式
包括低鹽低脂的飲食，戒煙限酒，規律飲食，充足睡眠，多運動以及控制體重，這有相當重要的作用。
2、適當使用葯物
在合理生活方式，適當運動，定期查體的基礎上，適當應用葯物效果較好。
3、針對性葯物治療
對於單純舒張壓增高的患者，經嚴格的生活方式干預後仍居高不下者應予以葯物治療。
低壓高如何降壓
1.限制鹽的攝入
每日應逐漸減至6克以下，就是普通啤酒瓶蓋去掉膠墊後，一平蓋的食鹽，這個量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉摺合成食鹽的總量。適當減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓、減少體內的水鈉瀦留。
2.多吃含鉀、鈣豐富，而含鈉低的食品
如土豆、茄子、海帶、萵筍、牛奶、酸牛奶、蝦皮等。少吃肉湯類，因為其中嘌呤含量較高，會造成體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。
3.養成良好的運動習慣
運動不僅可以增加肌肉、骨骼強度外，還可以促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。最好做有氧運動，有助於血壓的「正常化」。
㈡ 低壓高是什麼原因引起的怎麼調理
低壓高是舒張壓高，是由於交感神經激活，血管阻力增加導致的血壓的表現形式，多見於中青年的高血壓患者。如果長時間不治療，就真正導致血管內膜的不可逆的改變、增厚、彈性減低、變硬等。如舒張壓持續的升高，老年時可能由於長時間的血管阻力高，血管硬度增加，變成舒張壓上不去。
1. 自身體質導致
很多人的高血壓低壓偏高的原因都在於其外周血管阻力的大小，如果血管阻力增大，那麼就會使得舒張壓升高，從而會出現血壓低壓高的情況。
如果患者本身是肥胖人群，也有可能會引發血壓低壓高的情況，所以應該特別注意自己的身體健康。
2. 生活方式不健康
很多人沒有一個健康合理的生活方式，這樣也可能會引發血壓低壓高的情況，比如很多人喜歡飲酒，並且經常喝很多酒，這樣就可能會導致出現血壓低壓高的情況。
有一部分高血壓患者是肥胖人群，他們不喜歡鍛煉身體，一直保持自己的體重，這樣對身體健康有害而無利，所以養成一個健康的生活方式非常重要。
1. 養成良好的生活習慣
良好的生活習慣包括很多方面的內容，比如要有一個健康合理的飲食習慣，作息習慣等，要從每一天做起，飲食習慣要求患者多吃水果和蔬菜，減少高鹽食物的攝入，並且也要少飲酒；良好的作息習慣要求患者早睡早起，保證充足的睡眠，同時也要多多進行運動，這樣才能夠預防血壓高情況的出現。
低壓高是舒張壓高，是由於交感神經激活，血管阻力增加導致的血壓的表現形式，多見於中青年的高血壓患者。如果長時間不治療，就真正導致血管內膜的不可逆的改變、增厚、彈性減低、變硬等。如舒張壓持續的升高，老年時可能由於長時間的血管阻力高，血管硬度增加，變成舒張壓上不去。
㈢ 血壓低壓高是怎麼回事兒
血壓低壓高的情況出現在年輕人的身上，醫學上另外一種說法也叫舒張壓高，這個疾病的出現對於患者非常危險，它會引發很多並發症的出現，比如腦溢血和腦梗塞等情況。血壓低壓高是由於血管動脈粥樣硬化，出現的原因主要是不合理的生活習慣引起的，長期的壓力大和處於長期亞健康狀態的人群發病率相對高。
㈣ 血壓的低壓高要怎麼辦
通常情況下血壓低壓高在患病初期時可以進行保守治療，需要營養合理的飲食，通過減少鈉鹽，減少脂肪的攝入量進行控制。同時需要適量的加強蛋白質攝入，多吃一些鈣、鉀含量高的食物。多吃水果以及新鮮蔬菜啊，如果合理飲食並不能起到改善的效果，那麼需要採用增壓類葯品。
㈤ 高壓低低壓高是什麼原因怎麼辦
高血壓分為收縮壓型高血壓與舒張壓型高血壓。所謂舒張壓型高血壓，即低壓高，造成低壓高的原因如下：
1、高血壓低壓高多發生於青壯年，由於其高血壓時間較短，動脈彈性較好，動脈硬化程度較低，脈壓差較小，即表現為低壓高；
2、中國的高血壓患者近60%以上為鹽敏感高血壓，因長期高鈉飲食，鹽負荷過重，會產生低壓高的表現。
㈥ 低壓高是怎麼回事
問題一：高壓正常低壓偏高是怎麼回事? 低壓主要決定於周圍小動脈直徑和血液流動情況。而動脈直徑由動脈彈性和支配血管的神經所決定。動脈彈性越差（動脈硬化），低壓越高，反之，則越低；交感神經興奮，則血管收縮，低壓變高，付交感神經興奮，則膽壓變低。從以上原理推測，如果您周圍血管沒有動脈硬化時，如高脂血症、糖尿病等疾病，低壓偏高就考慮與睡眠有關系。
問題二：低壓高原因及怎麼治療 建議：舒張壓就是當人的心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時，產生的壓力稱為舒張壓。對單純舒張期高血壓仍不容忽視，因為隨著病程延長，單純舒張期高血壓可以轉變為經典性高血壓。甚至向單純收縮期高血壓發展。如果不及時治療，隨著年齡老化，預後就較差。因此在早期進行治療，包括葯物及非葯物治療。可先在早期進行非葯物治療。高血壓的低壓高，在臨床上是個難題。高血壓患者也都有這樣的體會，如果高壓升高,大部分人能夠降下來，一旦低壓升高,服葯很難降下來。因此及時治療就顯得非常重要。意見建議:因為舒張壓高高血壓比收縮壓高血壓更難控制，因此患者需要按時服葯，降壓葯需要根據個人情況選擇目前臨床上的幾種類型的降壓葯。還有就是合理安排飲食，以減少鈉鹽、減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白，補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則
問題三：我的低壓高怎麼辦 你好!
輕度高血壓,可以先採取非葯物治療方法(低脂低鹽飲食,適量運動,戒煙限酒,保持心情舒暢).
如果嚴格按照上述方法兩個月,血壓仍大於等於140/90,就需要採取葯物治療.
指導意見：
遠離高血壓八字箴言：低鹽 減肥 減壓 限酒
●在我國,35-74歲人群中27.2%的人患有高血壓,即有1億多人正受到高血壓的威脅.
●高血壓不僅是一種獨立的疾病,還是心臟病,腦卒中,腎功能衰竭等疾病的主要危險因素.
●高血壓病患病率飛速上升：上世紀50年代高血壓患病率是5.11%,70年代升至7.73%,90年代沖到13.6%.近十年,成人高血壓患病率,男性由20.2%上升到28.6%,女性由9.1%上升到25.8%.
●正當我國的高血壓患病人數「節節上升」時,同是亞洲人種的日本,高血壓病患病率卻在近半個世紀內逐年下降――1956年到1997年,平均收縮壓逐步下降15毫米汞柱.2002年,日本超百歲老人已近18000人,女性平均壽命達87.6歲.
【生活准則】
低鹽 減肥
減壓：調節心理,不讓高壓導致高血壓.限酒 ：不要天天喝酒.
生活護理：
一,調飲食
●多吃魚類.少吃牛羊肉和肥豬肉.
●許多水果含鉀豐富,可緩沖鈉的有害影響,減少血容量而使血壓降低.水果含鉀最多的依次是香蕉,桃,山楂,鮮棗,柑橘,柿子,蘋果.此外,水果中含有大量維生素C,尼克酸等,對血管有保護作用.含維生素C最多的依次為山楂,獼猴桃,紅棗,薄荷,橘子.
●素食可降低血壓.有一些蔬菜還有輕度的降壓作用,如芹菜,大蒜,西紅柿,菠菜,洋蔥,茭白,胡蘿卜,茄子,冬瓜,黃瓜,南瓜,木耳,海帶,馬鈴薯,甘薯.
●避免空腹或睡前飲用大量濃茶,提倡長期飲淡綠茶,並在飯後飲用為宜.
二,多鍛煉
●太極拳.動作柔和,可使肌肉放鬆,血管鬆弛,促使血壓下降.打一套太極拳或做氣功(放鬆功,站樁功),收縮壓可一次性地下降10毫米汞柱.
●體操.運動部位均勻,運動量適中.
●步行.快步行走每天1―2次,每次30―45分鍾,行程約2000米,在每天下午,黃昏,睡前均可進行,可使收縮壓下降4―6毫米汞柱.
●游泳是種極好的全身運動,堅持每周1―3次,必有好處.
㈦ 低壓高的原因和治療方法
舒張壓就是當心室舒張時，主動脈壓下降，在心舒末期動脈血壓的最低值，也稱為“低壓”。
舒張壓高說明血管壁彈性差，當人老了以後，大動脈的彈性下降，同樣的收縮壓力，緩解能夠就差了，高壓就特別高。而當心臟舒張的時候又不能有效的維持舒張壓，所以大動脈的彈性下降是老年人表現為單純的收縮壓高血壓，主要因為有大動脈彈性的因素。
葯物治療
一、以β受體阻滯劑為首選，如普萘洛爾、阿替洛爾、美托洛爾、倍他洛爾、吲哚洛爾等;
二、血管緊張素轉化酶抑制劑(ACEI)，如卡托普利、貝那普利、依那普利、福辛普利、培哚普利等 ;
三、血管緊張素受體拮抗劑(ARB)，當ACEI不能耐受時，ARB可以顯著降低心血管事件的死亡率和病死率，如纈沙坦、氯沙坦、坎地沙坦等;
四、鈣離子阻滯劑，如硝苯地平、尼莫地平、尼群地平、氨氯地平、非洛地平等，
五、利尿劑等葯物，可根據患者具體病情酌情使用，如氫氯噻嗪(雙克)、速尿、甘露醇等。
飲食治療：
①飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小於總熱量的30%，蛋白質占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。<<相關閱讀：高血壓能補鈣嗎?
②降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10.5克降低到4.7—5.8克，可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。
③戒煙、戒酒：煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓並發心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓葯物的反應性。因此對高血壓病人要求戒煙戒酒，戒酒有困難的人也應限制飲酒。
④飲食有節：做到一日三餐飲食定時定量，不可過飢過飽，不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排：碳水化合物250—350克(相當主食6—8兩)，新鮮蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或雞蛋1個，或豆腐100克，或雞、鴨100克，或魚蝦100克。其中雞蛋每周4～5個即可)。
⑤科學飲水：水的硬度與高血壓的發生有密切的聯系。研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調節物質，如果缺乏，易使血管發生痙攣，最終導致血壓升高，因此對高血壓患者，要盡量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。
降壓食物：
① 葉菜類：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等;
② 根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄;
③ 瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子;
④ 花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心;
⑤ 水產類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚;
⑥ 動物類 及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品、黑木耳、白木耳、香菇。
㈧ 低血壓高怎麼調理
關於低血壓高怎麼調理 大家了解過多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是我分享的低血壓高的調理方法，一起來看一下吧。
低血壓高怎麼調理
當低血壓偏高時，首先需要做進一步的檢查，以確定令血壓增高的原因，排除繼發性高血壓的可能。排除繼發高血壓後，服葯控制血壓。接著要做腎功能、腎上腺CT等相關檢查。另外，還要注意查一下血脂情況。如果有其他疾病，必須要同時治療。
同時，在飲食上要注意多吃一些低脂肪、低鹽的食物，一定不能抽煙喝酒，同時要懂得適當排解情緒，以免情緒過於激動。
可以適當吃一些芹菜，尤其是芹菜根，具有一定的降壓作用。還要多喝水，盡量不吃一些辛辣等有刺激性的食物，切忌暴飲暴食，不要大量喝咖啡等。平時要多注意休息。
葯物治療方法
低血壓偏高的患者可以在醫生的指導下適當服用一些降壓葯，以β受體阻滯劑為首選，如普萘洛爾、阿替洛爾、美托洛爾、倍他洛爾、吲哚洛爾等。
還可以選擇鈣離子拮抗劑比如氨氯地平(絡活喜)、硝苯地平控釋片(拜心同或納欣同)、非洛地平(波依定)等，這一類葯物能夠解除小血管痙攣，減低外周血管阻力，故降低舒張壓較明顯。並且這些葯物均為長效降壓制劑，每日只需一次服葯，副作用比較小，能平穩降壓，長期服用能保護心腎功能。
如果低壓增高明顯，可聯用血管緊張素轉化酶抑制劑比如苯那普利(洛汀新)，培哚普利(雅施達)等葯物，也可加用小劑量的倍他樂克。
中醫認為，舒張壓高為氣虛，黃芪有一定治療效果。
當然了，具體服用什麼葯物還需要詢問醫生，切勿胡亂用葯，以免出現一些不良反應。因為每個人的體質不一樣，導致低血壓偏高的原因也會有所不同，只有對症下葯才有利於患者康復。
低血壓高是什麼原因
影響低壓的主要因素有兩個，心跳頻率改變和動脈關閉的彈性。
心率增快，舒張期偏短，在較短時間內通過小動脈流向外周的血液也較少，因而心舒期末在主動脈中存流的血量增多，導致低壓高。
老年時，血管膠原纖維增生,逐漸取代平滑肌與彈性纖維，再加之動脈粥樣硬化，血管壁彈性減少，使回心血量減少，在心舒末期存留在主動脈中血量增多，低壓就會升高。
另外，低血壓高跟血液的粘稠度是有關的，因此如果出現低血壓高的時候，要先檢查一些血流情況，然後進行降血脂治療，這樣就能把低壓降到正常的指數了。
低血壓高還有一種情況，就是表示體內電解質過高，或是腎臟出現異常，使電解質無法正常代謝。通俗一點，就是身體里鹽分含量過高而引起的。如果是這種原因導致的低血壓高，就要盡量少吃含鹽分高的食物，要多運動，藉助運動出汗來排出體內多餘的鹽分。最好是檢查一下腎功能和電解質。
另外，引起低血壓高的原因還包括其他多種因素，如情緒起伏比較大、來自各界的壓力、過度疲勞或是睡眠不好等。如果是這一類因素，只要合理調整一下生活方式即可。
低血壓偏高的症狀
低血壓偏高時，會出現一些不良症狀，如頭暈頭痛、注意力不集中等。及時了解低血壓偏高的症狀，有利於患者及早發現病情，並得到及時的診治。
1、頭暈
根據各人體質的不同，頭暈也有短期性的或是持續性的`。主要表現為體位突然的變化而出現頭暈症，或是頭部有持續性的沉悶不適感，甚至會妨礙思考，影響工作。
2、頭痛
多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，有時是劇痛。常在早晨睡醒時發生，在起床活動或飯後逐漸減輕。疼痛部位多在後腦勺和額部兩旁的太陽穴。
3、煩躁，心悸，失眠
患者性情多較急躁，遇事敏感，易激動。失眠多為入睡困難或早醒，睡眠不實，多噩夢，易驚醒，這與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。
4、注意力不集中，記憶力減退
隨著病情的發展這一症狀會逐漸加重，嚴重者表現為注意力容易分散，經常忘記近期的事情，而對過去的事卻記得很清楚。
5、肢體麻木
常見現象為手指，腳趾麻木，一般經過治療後症狀會有所減輕。如果是比較嚴重的，如持續時間長，而且固定出現於某一肢體，並伴有肢體乏力，抽筋，跳時，應及時到醫院就診。
低血壓高的危害
低壓高也就是舒張壓高，而舒張壓的高低與心血管疾病有著十分密切的關系，因此低血壓高要比普通的高血壓要危險的多。
大多數情況下，低血壓增高可以認為是高血壓病的早期症狀，隨著病程的延長，可表現為舒張壓持續增高，收縮壓也隨之升高，進而出現一系列的並發症，最後會損及心、腦、腎等主要器官。
低壓過高，還會造成血液循環異常，導致動脈硬化、血粘稠和血管痙攣等，甚至出現更為嚴重的心血管疾病。
如果高壓升高，大部分人能夠降下來，一旦低壓升高，服葯很難降下來。因此及時治療就顯得非常重要。
㈨ 血壓高壓正常，低壓偏高是什麼原因
血壓高壓正常，低壓偏高，如果超過90mmHg也屬於高血壓，屬於單純舒張期高血壓。這種單純舒張期高血壓多見於30-50歲的中年人，特別多見於中年男性，常常伴有體重的增加。其引起舒張壓升高主要的因素是因為周圍血管阻力增加，從而引起舒張壓的升高。對於這種以舒張壓升高為主的高血壓，要積極改善生活方式，增加運動，把體重控制在正常范圍。戒煙限酒，多吃蔬菜，低鹽低脂飲食，避免勞累和熬夜，保證合理的睡眠，減輕精神壓力。選用臨床一線的降壓葯物，根據具體情況合理選擇，把血壓長期控制在目標范圍，積極控制其它心血管危險因素。
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