1. 寶寶睡眠不好是什麼原因
睡眠不安常見原因： 睡眠質量的好壞，對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實，似睡非睡，可能原因如下： 1、飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近添加輔食不適應、消化不良等。 2、生理原因：出牙期、斷奶期、預防接種後。 3、寶寶疲勞過度：睡前玩得時間太長，興奮過度；或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來，導致入睡困難，俗稱「鬧覺」，或進入淺睡眠階段後很快又醒過來，很難進入深睡眠階段。 4、睡眠問題：長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規律導致睡眠紊亂；隨意更改睡眠時間，家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鍾的意識。 5、睡眠環境：如空氣污濁、室溫過高或過低、過於乾燥；被褥太厚，穿棉衣睡覺等。 6、患病：便秘、腹瀉、濕疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染；孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等症狀。 7、日常生活變化：如由於出門，移往陌生的新屋，有新的保姆或親戚照顧嬰兒，以及擔心父母出差分離等。 原因很多，應該可以分為兩大類： 一、外在因素 1、飢餓多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。 A、補鈣：每日元素鈣300-500mg B、補VD：每日400-800IU 3、太熱現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。 4、腹脹1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中葯治療。 5、尿濕因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下. 6、白天太興奮或環境的變化 稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 7、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反復折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。 二、內在因素 小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鍾日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。 排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之後，你的睡不好覺的寶寶，也許只是因為大腦皮層活躍，無法自我調整進入深睡狀態。何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調整的那一個？在斷奶之後，或隨著寶寶的成長，這些現象總歸會解決的。祝健康快樂
2. 孩子失眠多夢入睡困難，多是這5個原因引起，家長們應該重視起來
在生活中，經常會聽到一些媽媽們討論自己孩子的睡眠情況，有些兒童經常會出現睡不著覺的情況，要不就是睡眠質量差，半夜總是醒，還需大人陪伴，擁有一個 健康 的睡眠，寶寶們才能 健康 的成長，那麼孩子總是睡不好，易醒的原因有哪些呢？
（1） 精神因素所致失眠：
情緒激動，低落，等一些情緒異常表現都會影響睡眠質量，，比如我10歲的堂妹有幾次看了恐怖的電影，晚上睡覺的時候，就覺得特別害怕，導致整完就沒有怎麼睡覺。但當精神因素解決以後，就會質量就會好轉。
（2）軀體因素引起失眠：由各種軀體疾病引起的疼痛、比如感冒，鼻炎、腹瀉、心悸等均可引起入睡困難和睡眠不深。
（3）生理因素所致失眠：有些孩子因為改變了生活環境，不習慣新事物等因素，喝了一些含有咖啡因的飲料，均可引起失眠，經短期適應後，失眠即可改善。
（4）疾病因素：由慢性中毒、內分泌疾病、營養代謝障礙、腦動脈硬化等各種因素引起的大腦彌散性病變，可致失眠。失眠常為早期症狀，表現為睡眠時間減少、睡眠間斷易醒、深睡期消失，但病情加重時可出現嗜睡和意識障礙。
（1） 入睡困難：：白天未讓孩子在外充分玩耍來發泄他們的充沛精力，則晚上就不肯入睡；睡前看了興奮的電視，聽了興奮的故事，做了興奮的 游戲 ，都可影響睡眠；睡眠環境不良，聲音嘈雜，光線太強等等因素
（2） 睡眠之痛：孩子處於生長期，睡覺容易出現小腿疼痛等現象，這是兒童的生長痛，是一種生理現象，在3 13歲之間一般均可發生，青春發育期和女孩子多見。此可能是骨骼生長與肌肉、神經發育不協調有關，也可與生長過快、活動過度、活動過強等有關。主要的解決方法就是給孩子精神上的安慰。
（3）心理壓力：心理壓力是影響任何年齡孩子睡眠的重要因素。隨著孩子年齡的增長，面臨的家庭和 社會 壓力增大，主觀意識越成熟，對於心理壓力的意識和理解逐步加深，其睡眠不安的表現方式越接近成年人，心理壓力因素的干擾也就越來越明顯，所以心理壓力所造成的睡眠不安多見於年紀較大的孩子。
（4）驚恐驚叫：有一部分孩子會在睡覺時發出驚恐尖叫的現象，這與孩子的心理狀態有一些關系，或者與家庭氛圍，情緒因素都有聯結，希望家長朋友們可以做一些正確的疏導。
（1） 養成按時睡覺：
養成一個規律的作息時間，晚上上床前要排空大小便的習慣，防止起夜影響睡眠質量。
（2） 養成入睡前保持安靜：
孩子在入睡前半個小時內應該盡量保持其處於安靜狀態，不讓他看刺激性的圖像，如電視、玩具、圖畫、網路圖像等，不講可怕的、緊張的、驚險的故事，不用嚇唬的語言來逼孩子睡覺。
（3） 養成自然入睡：
孩子上床後父母不要與他講話，不摟不抱，不拍不搖，不哄不叫，不要蒙頭，不咬物品，不啃手指。白天拉上窗簾，夜間應關上燈，對害怕黑夜的孩子可用低暗的光，以防止孩子怕黑。
（4） 養成良好睡姿：
睡姿的選擇以孩子感覺舒適的睡姿為宜，大人最好不要過多強制。
（5） 正確處理孩子睡眠不安：
如果孩子夜間睡眠有驚醒哭鬧時，父母應仔細查看孩子是否尿床、過飽或過飢、口渴或身體不適，有無感冒、肚子痛等，不要立即抱起又拍又哄或焦急萬分或煩躁不安，甚至發脾氣打孩子。這樣就會導致孩子不良的睡眠習慣。
3. 孩子入睡困難是什麼原因導致的
1、身體不舒服，肚子痛或者感冒鼻子不通，會影響到入睡。
2、精力特別旺盛，白天的活動量不夠，家長因為擔心孩子會磕磕碰碰，將孩子關在家裡，孩子的精力無處發泄。
3、睡前看電視或者聽故事，睡前活動量特別大，造成太興奮。
4、家長沒有營造一個安睡舒適的睡眠環境，屋內燈光太亮，說話聲音很大，室內的溫度不適宜等。
5，平時沒有養成良好的睡眠習慣，作息時間不規律，父母沒有固定時間安排孩子何時餵奶，何時睡覺。
4. 寶寶晚上不睡覺是什麼原因
寶寶晚上不睡覺是什麼原因
寶寶晚上不睡覺是什麼原因，孩子的成長是至關重要的，面對難題，家長要與孩子一起面對，孩子的發展目標很多，為孩子提供更好的學習與生活，下面跟大家分享寶寶晚上不睡覺是什麼原因。
寶寶晚上不睡覺是什麼原因1
常見的嬰兒不睡覺的生理性原因以下七種：
1、喂養不當。吃地過飽或吃地太少，都會令身體感到不適，從而不想睡覺。
2、睡眠環境不好。嬰兒不愛睡覺，可能是因為他睡眠的環境有些嘈雜，使他無法安靜入睡。或者由於光線過於充足，無法安睡。室溫過高或過低，使嬰兒感到不適也會不睡。
3、感到不適。尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，睡姿不書法等都回使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示「抗議」。因此，應盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時更換。
4、缺乏安全感。由於撫養者離開身旁使寶寶產生了孤獨或者恐懼的心理，導致寶寶不睡覺。
5、受過敏源刺激。卧室中的刺激物可能使寶寶的呼吸道阻塞，因而發生哭鬧。刺激物可以是香煙味、痱子粉、驅蚊花露水、油漆等。
6、情緒感染。如果家長（尤其是媽媽）情緒不穩定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易「傳染」給孩子；如果有家庭關系變故、人員之間沖突或者搬家等情況，都會使孩子處於情緒緊張狀態，因而啼哭不睡。
7、活動時間過長。嬰兒神經系統發育不完全，抑制功能弱。所以，長時間的活動，易使嬰兒的大腦長時間處於興奮狀態，無法入睡。
8、長牙疼痛。寶寶從5個月開始長牙，到兩歲半長全，會有因長牙帶來的不適。觀察孩子的臉頰、下巴，如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發燒等，則可以考慮是由於長牙疼痛困擾著孩子，引起睡眠不安。待孩子牙齒長出後，睡眠會好轉。>>寶寶不睡覺，問題大多在父母。
非生理性原因
1、是否嬰兒患了佝僂病。由於生後沒有及時添加魚肝油制劑及輔助食物，單純母乳喂養滿足不了小兒生長發育的需要，小兒患了佝僂病，夜間就會啼哭。治療方法是補充維生素D制劑並及時添加輔助食物和多曬太陽等。
2、是否患了腸道痙攣病。由於腹部大量積氣，排不出氣，引起腹痛。此病常於夜間發作，嬰兒下肢捲曲劇烈啼哭。治療方法是發作時讓嬰兒俯卧，腹部墊個枕頭；為了減少腸內積氣，餵奶後要把嬰兒豎著抱起，輕拍背部讓他打打嗝；再有，減少腸內積氣，牛奶中的糖一定不要超過5～8％的比例，免得糖分過多引起發酵產生氣體。
3、是否患了蟯蟲症。蟯蟲寄生在人的腸道，並在夜間常常爬到肛門周圍產卵，嬰兒因肛門刺癢而哭鬧。如果患了蟯蟲症，要服驅蟲葯驅蟲，同時要勤洗屁股和塗蟯蟲膏，也要勤換褲衩，勤曬被褥等。
4、是否缺乏微量元素。缺乏微量元素會引起大腦及植物性神經興奮性，導致寶寶睡不安穩，需要補充鈣和維生素D。如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
5、是否感冒發燒。如果嬰兒頭燙面紅等異常，感冒發燒也能夠困擾得寶寶睡不著覺。
6、是否上火煩躁。嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為喝多了奶粉而導致上火，感到煩躁
寶寶晚上不睡覺是什麼原因2
嬰兒晚上哭鬧不睡覺原因
1、寶寶吃晚餐的原因，如飢餓，驚嚇，喂養不當，護理不當等或某些疾病，如傳染病，消化系統疾病，營養不足，寄生蟲病等。
2、孩子在夜晚哭泣時輕時重，定時哭鬧，甚至整夜，常伴有煩躁不安，驚恐或其他疾病引起的症狀。
3、時刻觀察病情變化，必要時做全身及化驗檢查，以確定病因。
嬰兒晚上哭鬧不睡覺怎麼辦
很多時候寶寶晚上不睡覺，家長肯定是苦不堪言，導致家長休息不好，影響白天工作。接下來介紹嬰兒晚上哭鬧不睡覺應對方法。
對於焦慮的寶寶，請嘗試以下方法：
1、無聲療法適應於一些在白天過度興奮的嬰兒導致的半夜哭鬧。對於這樣的嬰兒來說，通過「無聲療法」，也就是白天少說話，沉默的微笑和寶寶的接觸，讓原來高度緊張的寶寶起到了平靜的'作用。
2、家庭成員不應該說任何導致媽媽焦慮的事情。喂母乳可以緩解嬰兒緊張情緒，半夜哭鬧的現象會逐漸消失。
3、嬰兒缺鈣也是網上嬰兒哭鬧的重要因素，可以通過補鈣和維生素D治療。
如何預防寶寶晚上哭鬧
良好的睡眠習慣如下：
1、保證准時入睡，寶寶不像大人，他們不覺得累；
2、家庭盡可能統一時間睡覺，即使媽媽需要熬夜，也盡量耳語；
3、不要打開燈睡覺，這樣尤其不好，影響寶寶的神經，自然影響睡眠；
4、寶寶睡覺前，讓寶寶安靜下來，不要太激動。
寶寶晚上不睡覺是什麼原因3
嬰兒白天不睡覺該怎麼辦
1、創造良好的睡眠環境。寶寶睡覺的房間要常開窗通風，以保持室內空氣新鮮；要拉上窗簾，使室內光線略微暗淡些；不要在房間里大聲談話，要保持安靜。
2、養成寶寶白天獨睡的習慣。在安排寶寶入睡前半小時，要設法讓他安靜下來，並和寶寶一起來到床前，將睡覺用的被褥准備好、並注意訓練1歲以內寶寶到睡覺時願意自己躺下睡，不要養成抱睡的習慣。
3、創造愉快的睡覺氛圍。睡覺時不要把玩具帶到床上，也不要搖晃寶寶或輕拍其身體，更不要講緊張、恐怖的故事，但可以低聲唱一些催眠曲讓寶寶在輕松愉快的氣氛中入睡。
4、白天睡覺時間不宜過長。白天睡覺時間過長，會影響晚上的睡眠效果。一般一次以1小時到2小時為宜。
嬰兒晚上不睡覺該怎麼辦
寶寶晚上不睡覺，多為晝夜顛倒，爸媽可用以下方法調整寶寶的生理時鍾：
1、白天盡量不要讓寶寶睡覺
在白天盡量與寶寶玩耍，將寶寶放置到光線充足的地方，使寶寶不易入睡；而到了晚上就盡量把光線調暗，環境安靜，使寶寶舒適而能安睡。
2、藉助一些安眠的葯劑
通過與兒科醫師溝通，使用無癮性的鎮靜劑，在夜晚需要讓寶寶安睡時適量給予，促使其安睡；大約只要一周左有的時間，寶寶的睡眠習慣就可以調整過來了。（但這種方法一般不建議使用）
3、不予理睬
寶寶夜晚哭鬧不停，只要確定無病痛，屬於情緒性的哭鬧，要人撫慰時，父母可置之不理，但要不動聲色地在旁觀察，待其哭鬧累了，自然就會安睡。經過一段時間後，寶寶的心理會意識（學習）到，當睜開眼四周黑漆漆的時候，再怎麼哭鬧也不會有吃或有抱的。父母只要持之以恆，一定可以改變寶寶夜晚不睡的習慣。
5. 寶寶入睡困難是什麼原因
寶寶入睡困難是什麼原因
寶寶入睡困難是什麼原因，寶寶的睡眠是很重要的，寶寶有足夠的睡眠才能健康的成長，缺少睡眠會引起很多麻煩，那麼對於寶寶入睡困難是什麼原因呢？有什麼辦法緩解呢？下面就跟我一起來看下吧。
寶寶入睡困難是什麼原因1
一、外在因素
1、飢餓多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。
天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。
2、缺鈣缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。
3、腹脹1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中葯治療。
4、尿濕因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下.
5、白天太興奮或環境的變化，稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
二、內在因素
小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鍾日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
原來寶寶入睡難的原因有這么多種，除了關注外在的原因以外，我們還要關注內在的原因才可以。寶寶入睡難的問題一定要重視起來，這個習慣是影響寶寶發育的重要條件之一。因此我們要了解具體的原因才可以真正的解決寶貝入睡難的問題哦。
寶寶入睡困難是什麼原因2
一、如何哄寶寶睡覺？
大多數的寶寶在吃飽後會很快地入睡。但是，也有很多時候寶寶需要在你的幫助下，才會放鬆地進入睡眠狀態。哄他睡覺時，要保持自己的情緒穩定、動作沉著和語氣溫和，不要在這時去逗引寶寶，或用迅猛的`動作快速地哄抱、晃動。要注意，你的興奮、急躁和不耐煩的情緒會傳染給寶寶，使他興奮、不安，一時很難進入睡眠狀態。寶寶在睡前需要你哄抱著安靜地躺一會兒，這種恬靜會使他感到安全、有依靠，很快地放鬆下來進入夢鄉。
二、哄寶寶睡覺的幾種方法：
1、培養孩子的睡眠習慣
孩子還小，很多習慣的培養都是比較容易形成的。在平時中，家長可以給孩子培養一個良好的睡眠習慣。可以在每天差不多的時間范圍內讓孩子入睡，在差不多的時間讓孩子醒來，久而久之，孩子就會培養成在固定的時間睡覺和醒來，爸爸媽媽只需要在差不多的時間哄孩子入睡，那孩子就會很容易入睡了。
2、給孩子一個好的睡眠環境
就像大人一樣，一個好的睡覺的環境是很重要的。孩子入睡難怎麼辦？如果周圍環境太吵，或者睡覺的床不舒服等，那有可能就會很難入睡了，孩子也是一樣的。所以家長可以給孩子營造一個比較好的睡眠環境。
可以給孩子讓孩子在一個相對安靜一點的環境睡覺，給孩子准備比較舒服的嬰兒床，被子等，讓孩子在一個舒服的環境睡覺，這樣孩子也會比較快的入睡，也可以給孩子講講睡前故事，聽聽睡前音樂，孩子在這種安逸的環境也會很容易入睡的。
3、讓孩子白天少睡覺
總是聽大人說晚上睡不著，是白天睡覺太多了。其實孩子也是一樣的，如果白天睡太久了，那麼可能晚上就會變得很有精神，不會有睡意，所以在白天的時候，家長不要讓孩子睡太多。