『壹』 口苦的原因和如何飲食調理
口苦是怎麼回事呢?男女經常口苦到底是為什麼呢?口苦的原因有哪些呢?口苦怎麼辦呢?有的人經常剛起床就覺得自己的嘴苦苦的，這是為什麼呢?下面我們一起來看看口苦到底是什麼原因導致的吧!
首先我們來看看中醫是如何解釋口苦這個現象的，口苦應該怎麼治療呢?來看看吧!
中醫認為時常產生口苦，這主要是由於濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。
肝膽濕熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的'情況。
另一方面，很多腦力工作者，由於工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。
另外，引起晨起口苦的原因很多，如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等，均可出現口苦症狀。
飲食宜忌及調護
在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志調攝，保持心境平和，不可急躁，不可憂郁過度，性格宜開朗。
凡性格內向、優柔不決者最易成口苦症，故保持心情愉快，是防治此病的關鍵一環。
食療
枸杞雞蛋湯
枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。
主治：輕度口苦。
菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鍾，去二葯留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦症。
鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
主治：清涼瀉火，治口苦，口乾等症。
健康的人嘴巴是清爽舒適的，只會偶爾有些生理上的苦澀反應。而有些人總是感覺口苦發澀，揮之不去，即使是漱口噴清新劑也無用，這是怎麼一回事呢?又該怎麼辦呢?
『貳』 口苦是什麼原因
嘴巴有苦味可能是生理因素導致的，也可能跟消化不良、口腔疾病等因素有關。
1.生理因素：比如食用了一些帶有苦味的葯物或者是食物，就會導致嘴裡出現發苦的現象，只是一過性的出現，會自行緩解。
2.消化不良：暴飲暴食或者是食用了很多寒涼油膩的食物，可能會引起消化不良，就會導致嘴裡發苦，可能還伴有腹痛、腹脹等不適症狀。
3.口腔疾病：在日常不注意口腔衛生，沒有刷牙的習慣，有可能會引起口腔疾病，比如口腔潰瘍、牙齦炎等，就可導致嘴巴有苦味。
嘴巴有苦味的持續時間較久，並且排除了生理因素，還應就醫進行詳細的檢查，確定誘因，在醫生指導下合理治療。
口苦常見於口腔炎症、肝臟疾病、胃食管返流等原因，需要明確病因，對症治療。
1.口腔炎症。如牙周炎等，由於牙結石附著於牙齦緣附近，導致患者出現口苦、口腔異味等症狀。牙周炎患者需要洗牙、應用葯物如甲硝唑等進行治療。
2.肝臟疾病。肝臟疾病可以導致肝臟代謝能力、分泌膽汁的功能會下降，膽汁淤積明顯後，會導致患者出現口苦、食慾不振等表現。
3.胃食管返流：患有胃食管返流的患者會出現胃液或膽汁反流，膽汁逆行進入上消化道或食管後會引起口苦的表現。患者可以使用鋁碳酸鎂咀嚼片、鋁鎂加混懸液等葯物進行治療。
嘴巴苦患者要在醫生指導下明確病因，遵醫囑用葯，積極治療。
『叄』 嘴巴苦是怎麼回事如何治療方法
嘴巴苦，是指口中有苦味。多見於急性炎症，以肝、膽炎症為主，這常與膽汗的代謝有關。嘴苦是怎麼回事呢，很多朋友都會有這種現象，尤其是早上起床後，嘴裡苦的的滋味是在是不好受，及時刷牙漱口等做完口腔的清潔還是不管用，那麼就要考慮一下其他的原因了，能夠引起口苦的原因其實也是有很多種的，大部分都是由於炎症，肝膽不和，上火等原因，常常都是與膽汁代謝有關系的。
嘴巴苦的原因
1，精神性口苦，現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦;過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口乾，口苦。
2，口腔炎症，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因.
3，胃熱口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等症狀，也可能引起口苦.如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生濕熱，會引起口苦.食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦.
4，某些慢性疾病，糖尿病常會伴發有口苦的情況;另外，癌症病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕.
5，肝膽疾病，早晨起來如口苦，多是由於濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的.如當肝臟或膽囊發炎時,膽汁排泄失常導致口發苦;
嘴巴苦的緩解 方法
腸胃疾病
當胃腸功能下降，消化不良的時候也會出現口苦的問題，這個時候想調理胃腸，改善胃腸功能就可以解決口苦。
解決辦法：不能吃辛辣冰凍的食物，要調整飲食結構，多吃清淡溫和的食物。例如山葯和大棗，多喝水、多吃蔬果。或者及時用上葯物修復調理胃腸功能也是非常必要的。精神情緒因素
首先來講精神因素的話，就是很多人早晨起來口苦是因為緊張、壓力大、情緒波動大導致的，調節精神就可以了，不要隨便亂吃葯，保持愉悅的精神就可以了。
解決辦法：緩解心理壓力，放鬆精神，保持生活、飲食規律。睡覺前用熱水泡腳，促進身體血液循環，有助於改善口苦症狀。內分泌疾病
針對女性朋友的，如果近期出現內分泌失調或進入更年期的女性，也會出現口苦的症狀。從調理內分泌著手是可以解決晨起口苦的問題的。
解決辦法：不能吃煎炸食物、生食。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。急性炎症
如果是以前從來沒有過，突然就早晨起床後口苦，這也是屬於急性炎症的一種表現，而且這種急性炎症多以肝膽類疾病為主。平時就存在膽囊功能差的朋友，可能大多數早晨起床後都有口苦的現象，尤其是老年人，由於胃動力差或者膽汁反流所引起口苦。
解決辦法：維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。用法是每天三次，每次2-3片，放舌下含化。口腔疾病
如果牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等口腔疾病的時候，也會導致口苦，出現早晨起床後口裡有苦味。
解決辦法：可以用中葯菊花，甘草，麥冬，金銀花等泡水飲用進行調理。或者口服草珊瑚含片和金嗓子喉寶，可以暫時緩解改善口苦的問題。
『肆』 口苦是什麼原因引起的
口苦的病因很多，肝失疏泄最為常見，多與情志、情緒、情結等方面有關。詳細如下：
一為肝氣郁結，疏泄失職。
二為情志抑鬱，郁怒傷肝所致。
三為情結所致常見鬱郁寡歡，悲憂欲哭，胸肋、兩乳或少腹部位脹痛不舒等症。
四為肝氣亢逆，或疏泄太過，多為暴怒傷肝，氣機紊亂所致。
五為肝陽亢盛，日久化火，火迫膽汁妄行上逆於口而苦。
(4)一日口苦是什麼原因怎麼解決擴展閱讀：
嘴裡發苦的解決方法：
1、去火茶
茶在中國可以說是博大精深，當大家出現口苦的情況，可以適當引用茶使身體處於正常狀態，像是一些去火的茶，橙皮、菊花、枸杞等等。有的朋友們口苦的時候，選擇吃一些西葯，但是不管西葯效果多好，價格多昂貴，都會有一定程度的副作用；
所以大家在選擇的時候，還是選擇喝茶比較好，原因是它不會對大家的身體有任何副作用，所以建議人們口苦不要急著去吃西葯，盡量去喝去火茶。如果口苦的症狀持續時間長，建議去檢查肝臟是否有問題，然後咨詢相關人士進行治療。
2、認真刷牙
如果自己的嘴是苦的，在刷牙的時候可以清洗舌苔，原因是舌苔上有相當多的臟東西，一般來說，有氣味的東西都附著在舌苔上。
3、注意睡眠
在大家睡覺的時候，雖然身體沒有運動，其實身體實際上卻經歷了巨大的變化，睡眠可以滋養氣血，也可以使疲勞的眼睛得到相應的休息，大腦也得到了足夠的休息。事實上，成年人在十一點鍾之前睡覺是比較健康的，但是通常工作量不允許大家這么早休息，但是大家最晚要在十二點之前上床睡覺。
4、注意運動
如今，社會節奏越來越快，真正屬於每個人的時間越來越少，即使大家很忙，也應該花時間進行體育鍛煉，大家要知道，適當的運動對自己的健康是必要的，運動可以增強身體的免疫力，使人精神愉悅，同時有助於加快身體的新陳代謝。
5、少吃辛辣油膩的食物
口苦就是口腔問題，那麼一定要從口腔治療，少吃辛辣、刺激胃的食物，以及油炸、油膩的食物都要少吃，原因是這些東西會影響身體的正常新陳代謝，加重口苦的症狀。
6、合理安排自己的生活
大家要學會合理安排自己的生活，無論學習或工作有多累，都必須養成良好的工作習慣，多吃水果和蔬菜，還有含有大量維生素、纖維素的食物，有助於防止體內氧化，延緩衰老。
『伍』 口苦的5大原因及5大調理方法
一、口苦的原因
1、生活節奏不規律，精神壓力過大
這樣的情況通常是都市人的疾病，這個其實是不需要治療的，但是必須注意的就是要盡量清淡飲食，或者是保持足夠的睡眠。
2、口腔炎症導致的口苦
口腔如果有炎症的話，口苦是很容易發生的，這種情況下通常跟牙齒炎症有關系，建議大家去口腔科治療好口腔的問題自然就不會有口苦的煩惱了。
3、腸胃不好導致的濕熱口苦
現在很多在辦公室工作的人會因為經常坐著而導致胃道消化不好，這樣下去會讓腸胃功能消化差，食物長期積聚在胃腸里，導致產生了濕熱，建議多喝山楂水等食物助消化，並盡量多走動。
4、肝功能不好
如果早上起來口苦，多是因為肝火旺而造成的，而每天晚上11點-1點是肝工作的時間，如果沒有休息好，肝功能長期以往將會下降，導致口苦，所以大家要盡量早上床，喝一下溪黃草等涼茶。
5、慢性疾病
有些病會導致口苦的發生，例如糖尿病等，如果長期感覺到口苦，並嘗試簡單治療也不怎麼起作用，建議大家還是去醫院體檢一下比較好喔。
二、口苦怎麼調理
1.服用中葯湯葯或中成葯
如果只是短時間內感覺口苦，不必過於擔心，可能會自然消失。但口苦現象持續較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等症狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石症或消化道及其他系統的疾病。如無明顯內臟疾病，一般感冒和功能失調性口苦，可在醫生處方下，服用中葯湯葯或中成葯。還可以口服維生素C片，它對任何原因的口苦症都比較有效。維生素要放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服葯2～3次就可消失。
2.意調整飲食結構
同時注意調整飲食結構，少食辛辣、過鹹食品和肉類，適當喝些蜂蜜茶，在進餐時，應盡量少考慮工作的事情。並適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要有規律性。，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山葯。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
3.喝綠茶
喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鍾，去二葯留汁，再放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。最方便的辦法是喝綠茶。用開水沖泡茶，飲用茶水並口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。
3.按時休息
為了預防嘴裡發苦，大家要按時休息，調節自己心理壓力，不熬夜不酗酒，養成良好的生活習慣，這樣也有利於大家預防其他疾病。長期嘴裡發苦的人千萬不要掉以輕心，要是因自己的不良生活造成的，那就改變一下生活習慣，反之就要去醫院檢查一下自己的身體狀況，早發現早治療疾病。
4.中葯方
從中醫角度來講口苦是由於肝膽濕熱而引起的，應以清熱利濕為主。口乾口苦一般來說是內熱熾盛陰津不足的表現，可試用清熱生津的中葯葯物如下：黃連15g麥冬30g蘆根30g白茅根30g生地20g赤勺20g。三到五付即應見效。 中醫學認為肝氣熱則膽泄口苦，口苦主要是由於肝氣郁滯化熱犯胃膽火上逆所致，因而再治療上要以疏肝利膽清熱為主來處方配伍用葯，常用的有效方劑一般以小柴胡湯或丹梔逍遙散化載。
5.維生素C片
有一種大家比較熟悉的葯物，維生素C片對任何原因的口苦症都有效，維生素的用法是每天三次每次2~3片放舌下含化一般說來輕度的口苦只要服葯2~3次就可消失。即使是重的口苦症連續服葯3~4天也能解決問題，服用維生素C無副作用，當然使用維生素C片治療口苦症只是救急之法，治標不治本而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦症最好的辦法是醫治原發疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙酗酒，還要注意口腔衛生等
『陸』 導致口苦的原因以及緩解口苦的有效方法
口苦是怎麼回事呢?為什麼人們經常會感覺到口中苦澀，特別是在起床的時候，苦澀感格外的嚴重。那麼，人們經常口苦的根源到底是什麼?久受口苦的煩惱又有什麼有效解決的辦法?下面跟著我一起來看看口苦的原因，尋求緩解口苦的 方法 。
一、引起的口苦的主要原因
1、 肝膽濕熱口苦
可能是由於肝膽部位存在炎症引起的，特別是膽囊疾病，如膽囊炎、膽石症的病人。食道存在炎症導致膽汁反流至胃，也會引起口苦的情況。
2、 胃熱產生的口苦
這類人肝膽沒有炎症，但由於食用了過多的辛辣食品，引起口苦。或由於胃動力差，食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。
3、口苦有時源於情緒
有研究顯示，也存在一種精神性口苦現象。很多患者由於工作、學習壓力過大，精神緊張、長期處於煩躁、焦慮、恐懼的狀態中、心情忐忑不安、飲食不規律、失眠、過度吸煙、酗酒的人都可能出現口苦的症狀。
此外，如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;某些慢性病患者，也經常會伴有口苦的情況發生。應注意及時到醫院就診，確定原發疾病。
二、緩解口苦的急救之法
1、吃維生素C片。維生素C對任何原因的口苦症都有效。每次取2-3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服葯2~3次就可消失。稍嚴重的口苦症，連續服葯3~4天也能解決問題。
2、飲食宜忌及調護食
在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志調攝，保持心境平和，不可急躁，不可憂郁過度，性格宜開朗。
我特別推薦兩款解決口苦的食療
①枸杞雞蛋湯
枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入雞蛋，再燒開即成。
主治：輕度口苦。
菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鍾，去二葯留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦症。
②鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
主治：清涼瀉火，治口苦，口乾等症。
『柒』 早上起床嘴苦是怎麼回事嘴苦怎麼調理
不知道有沒有朋友向我一樣，有很多的問題，要說這早起可是一件很難的事，早上起床後嘴苦是怎麼回事？我也是很好奇，下面一起來看看，嘴苦的原因是什麼，嘴苦要再怎麼調理？
起床嘴苦原因？
1，精神性口苦，現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦；過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口乾，口苦。
2，口腔炎症，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因.
3，胃熱口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等症狀，也可能引起口苦.如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生濕熱，會引起口苦.食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦.
4，某些慢性疾病，糖尿病常會伴發有口苦的情況；另外，癌症病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕.
5，肝膽疾病，早晨起來如口苦，多是由於濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的.如當肝臟或膽囊發炎時,膽汁排泄失常導致口發苦
哪些人容易嘴苦？
中醫認為時常產生口苦，這主要是由於濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。
引起口苦的原因很多，如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人。 有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人。 經常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人。 患有某些腫瘤的人等，均可出現口苦症狀。 中醫認為時常產生口苦，這主要是由於濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。 肝膽濕熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。 胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。
嘴苦怎麼調理？
1、最方便的辦法是喝綠茶。用開水沖泡茶，飲用茶水並口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。
2、喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鍾，去二葯留汁，再放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
3、還可以口服維生素C片，它對任何原因的口苦症都比較有效。維生素要放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服葯2～3次就可消失。
4、同時注意調整飲食結構，不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。要調整飲食結構，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山葯。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
5、最後注意生活方式，少食辛辣、過鹹食品和肉類，適當喝些蜂蜜茶，在進餐時，應盡量少考慮工作的事情。並適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要有規律性。