A. 散光是如何形成的
散光是如何形成的
散光是如何形成的，現在越來越多人出現眼睛問題，很多在生活當中用眼不正確，就導致近視、散光，所以在日常生活當中有好的習慣還是非常重要的。那麼，散光是如何形成的？
散光是如何形成的1
散光是一種常見眼科疾病，一般患有近視的人多數都有程度不等的散光。
散光是眼睛屈光不正的一種狀態，原因是角膜或晶狀體表面彎曲度不致，導致相互垂直的兩條子午線的屈光力不同，使得光線無法聚焦一點，因而形成不清晰或重疊的影像，無論看遠的物體還是看近處的物體都不清楚。
目前，我國青少年眼睛屈光不正的約佔25%~30%，不少人既是近視，又有散光存在。現實生活當中，許多人並不了解散光，或者對散光一知半解。
前段時間，有個朋友和胡老師聊天時說：「我有個外孫女，今年9歲，上小學三年級。在一次學校組織的體檢中被查出眼睛患有輕度散光，讓我們全家憂心忡忡。不瞞您說，散光這個名詞我聽說過，但是完全不了解，能和我解釋散光到底是怎麼回事嗎?「
其實造成散光的原因很多，既有來自先天遺傳因素，也和後天的某些病變或者用眼不當等有關系。比如眼瞼長針眼或粟粒腫，長期用眼姿勢不良，比如，經常眯眼、揉眼、躺著看書，等等。這些都會導致角膜弧度改變，發生散光並使散光度數輕度增加的可能。
但是角膜是有自身的生長規律的。角膜曲率的改變大多與遺傳有關，即使是後天有輕度改變，臨床症狀也不明顯，根據調查顯示剖腹產、早產的孩子散光較多，即便是沒有遺傳基因，發生概率還是很高。
多數情況下，散光都是由於角膜的曲率半徑不勻以及晶狀體的表面曲率不勻所致，可分為規則散光和不規則散光兩種類型。一般而言，不規則散光是指由於眼睛的角膜彎曲度發生變化所造成的散光。
角膜呈完整的半球形，不僅光滑而且透明。角膜的主要功能是把通過的光線集中起來，使它進入瞳孔達到眼底的視網膜，然而結成焦點，再反映到大腦，以便讓人們能清楚地看到外物景象。所以，當半球形的角膜曲度發生一定程度的變化，就像一塊磨得凹凸不平的鏡片，外來的光線不可能在視網膜上結成焦點，而是彌散四方，使大腦對外界物體的認識出現一片模糊，這樣就產生了散光。不規則散光由於角膜彎曲度改變太多，所以很難通過眼鏡進行矯正。
規則散光主要是由於角膜(多數為角膜，也有少數為晶狀體)表面在不同方向的曲率半徑並不相等(例如呈橢圓球面)，一部分經過曲率半徑較小的角膜表面所折射的光線，聚焦於視網膜的前方，另外一部分經曲率半徑正常的角膜表面折射的光線，聚焦於視網膜上，而部分經曲率半徑較大的角膜表面折射的光線，則聚焦於視網膜的後方。
因此，平行光線經過角膜表面各個方向進入眼睛後不能聚焦於同一個焦平面—視網膜上，從而造成了患者視物不清或所看到的物象發生變形。規則散光的類型主要分單純遠視散光、單純近視散光、復性遠視散光、復性近視散光以及混合散光等。規則散光可以通過配戴適當的柱面鏡，在曲率半徑過小的方向上降低其折光能力，而在曲率半徑過大的方向上增加其折光能力，從而抵消角膜各個方向的曲率異常，使之得到矯正。
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散光的恢復方法
1、用眼姿勢正確恢復眼睛散光
導致散光大多是由於平時用眼不當造成的，所以平時看書、寫字時，光線要充足柔和，看書姿勢要正確，眼睛與書本保持在30公分至40公分之間的距離，不要躺著看書，也不要在車上或者船上看書，除了看書，看電視和上網也要特別注意姿勢，其高度應比眼睛平行線低一點，這樣均可以預防散光，幫助恢復眼睛散光。
2、矯正手術恢復眼睛散光
眼睛散光可以用激光矯正手術，其手術方式與近視的`差不多，在打激光時設置成相應的度數即可，用激光治療，可以有效恢復眼睛散光的問題，具體適合哪一種手術方式，需要在醫院進行術前檢查來判斷。
3、清洗眼睛恢復眼睛散光
適當地清洗眼睛能夠洗掉眼中的有害物質和灰塵，改善眼睛散光、遠視、近視的屈光不正程度，有助於恢復眼睛視力。具體做法：將臉盆徹底消毒，倒入45度左右的溫水後，再臉放進水中，慢慢在水中睜開雙眼，讓眼球上下左右，做旋轉運動，轉了幾圈後，會感覺眼睛非常舒適明亮。
4、常常轉眼恢復眼睛散光
常常轉眼對於恢復眼睛散光很有好處，可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼睛靈活自如。具體做法：全身放鬆，清除雜念，眼睛睜開，轉動眼球，注意不要動頭頸部。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉6圈，再讓眼睛由凝視正下方，轉至右方，至正上方，至左方，最後回到正下方，這樣，再逆時針方向轉6圈，總共做4次即可，每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。
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散光的治療方法
第一，工作學習不要眯眼睛
很多人由於有散光所以看東西都是比較不清楚，造成了視力模糊。一般情況下都是有近視眼然後會有這樣的症狀，如果感覺自己看不清楚東西就會選擇眯著眼睛看清楚，但是在眯著眼睛的過程當中會使眼睛的眼角膜受到非常大的壓迫。
久而久之就會出現眼角膜不平整，造成各種嚴重的問題。所以想讓散光的問題解決一定要記住不要眯著眼睛看東西。
第二，不要躺在床上看書
有很多的人因為長期用不正確的姿勢看東西，所以導致了散光，就比如歪著腦袋看書或者是趴在桌子上等等一系列不對的姿勢，這樣做也會造成眼角膜受到壓迫，從而造成散光的形成，很多人不單會形成散光還容易屈光不正，很容易造成弱視，所以還是要保持一個良好的看東西的習慣。
第三，每天往遠處看改善散光
我們平時注意保護自己的眼睛也是一個關鍵的步驟，很多人造成散光是由於壓力過大，造成了假性的近視，很多人沒有注意保護以至於變成了散光。
所以在日常生活當中如果想要視力更好，矯正散光，在平時的時候可以往遠處看一看每天堅持是能夠有所減輕的。
B. 近視眼的散光是怎麼造成的怎麼辦
散光 散光 【概述】 散光，也是眼睛的一種屈光不正常狀況，與角膜的弧度有關。人類的眼睛並不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度區域的弧度較彎，而另一些角度區域則較扁平。造成散光的原因，就是由於角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經過這些子午線的光線不能聚集於同一焦點。這樣，光線便不能准確地聚焦在視網膜上形成清晰的物像，這種情況便稱為散光 【散光病因】 規則散光多數是由於角膜先天性異態變化所致，還可能存在晶狀體散光。也有些後天引起的散光，比如眼瞼長針眼或粟粒腫，長期用眼姿勢不良(如經常眯眼、揉眼、躺著看書等等)，這樣眼皮壓迫角膜也會使角膜弧度改變，發生散光並使散光度數增加，另外，一些眼科手術(如白內障及角膜手術)也可能改變散光的度數及軸度。 不規則散光主要由於角膜屈光面凹凸不平所致，如角膜潰瘍、疤痕、圓錐角膜、翼狀胬肉等。 【散光的形成原因】 為什麼會有散光?它的原因很多，最主要的是由於眼睛的角膜彎曲度發生變化所造成的。角膜也叫「黑眼珠」，是眼球前面的一個窗戶，它不僅光滑透明，而且呈完整的半球形。它的主要功能是通過光線，把光線集中起來，使它進入瞳孔達到眼底的視網膜，緒成焦點，然後再反映到大腦，使人們能清楚地看到外界景象。所以，當半球形的角膜曲度發生變化，像一塊磨得不平的鏡片，表面呈現凹凸不平、不規則態的時候，外來的光線就不能在祖網膜上結成焦點，而是彌散四方，使大腦對外界物體的認識出現一片模糊，這樣就產生了散光。這種散光，醫學上稱為不規則的散光。由於角膜彎曲度改變太多，所以很難用眼鏡矯正。 還有一種叫做有規則的散光，是由於角膜彎曲度在某一方向與它的垂直方向不一致的時引起。它的類型很多，有單純遠視散光，有單純近視散光；有復性遠視散光與復性近視散光以及混合散光等，它多數是由於角膜的屈光能力不同所造成，並與近視或者遠視同時存在，是可以用眼鏡矯正的。 由於角膜不平、彎曲度不正而引起不規則散光的原固有兩種：一種是先天遺傳，另一種是由於後天角膜發生了疾病。如角膜發生潰瘍或外傷等，痊癒後產生了瘢痕，就會造成角膜不平，彎曲度不正。 有規則的輕度散光，一般不會影響視力，但可能有眼睛疲勞等不舒服的現象。很多人當用眼時間稍久，就會引起頭痛，眼睛和眼眶周圍酸痛等不舒服的感覺，少數人甚至還有惡心、嘔吐的症狀，對健康和工作有一定影響。至於散光比較嚴重時，則看到物體一片模糊，對工作更有影響。 【散光臨床表現】 ◆視力減退 其程度由於散光性質、屈光度高低及軸的方向等因素有較大差異，屬於生理范圍的散光通常對遠近視力無任何影響，高度數散光，多由於合並徑線性弱視或其他異常，視力減退明顯，並難以獲得良好的矯正視力。 ◆視疲勞 較輕度散光眼患者為了提高視力，往往利用改變調節、眯眼、斜頸等方法進行自我矯正，持續的調節緊張和努力易引起視疲勞。高度散光眼由於主觀努力無法提高視力，視疲勞症狀反而不明顯。 ◆由於角膜和晶狀體各經線的曲率半經大小不一致，通常以水平及垂直兩個經線的曲率半經差別最大。 ◆由於角膜晶體病變引起如圓錐角膜、角膜雲照，早期老年性白內障等。 【散光症狀】 1模糊：視力模糊與散光的程度和方式密切相關。有輕度散光的人視力通常正常，但在看某一距離的物體時可能出現頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴重散光眼的人視物不清和扭曲。 看遠看近都不很指責清楚近距離工作為了時間稍長即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影 2力疲勞：對於視網膜上的模糊圖像需要不斷進行精細調節，加上視物發生扭曲，故散光眼，特別是遠視散光眼患者，容易發生視力疲勞。復性遠視散光眼的年輕者往往可以用調節進行彌補，根據調節程度可以形成假性單純性遠視散光、假性單純性近視散光或假性復性近視散光。 3正常的頭位和眼位：雙眼有高度不對稱散光者，為了看得更清楚，往往採取傾斜頭位而導致斜視，散光矯正後可以恢復。高度散光者看遠處目標時常常眯眼，達到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過針孔或裂隙看東西，可以減少散光對視力的影響。 在現代眼科文獻中，關於散光眼發生率的報道差別很大。一般來說。先天性散光很常見，後天性散光比較少見。研究發明，先天性散光非常普遍，臨床上能夠發現的散光眼高達90%。明顯散光眼的發生率為7.5%---75%，取決於研究目的和所定標准。大約44%的人有0.50屈光度以上的散光，10%的人有超過1.00屈光度的散光，8%的人有1.50屈光度或超過1.50屈光度的散光。 【散光的分類】 ◆.曲率性散光:它主要是由於眼睛的各屈光間質各向的曲率不一至導致的. ◆生理性散光:主要是由於眼瞼擠壓角膜等生理因素導致的,一般表現為角膜前界面的垂直彎度略大. ◆獲得性散光:由於外傷.手術.不合格的隱形眼鏡的壓迫等原因導致角膜的形態上的變化. ◆晶體散光;由晶狀體表面各經線上的曲率不一至所導致的 ,如圓錐晶體等. ◆光心偏離性散光:主要是晶狀體半脫位.傾斜所致. ◆肌性散光;主要是由於睫狀肌各方向上的屈光力不一至所致. ◆指數性散光:主要是由於屈光間質中各部分的折射率不一至所致. 根據散光的程度可以把散光分成４種類型： 輕度： 少於＋1.00屈光度 中度： ＋1.00---- +2.00屈光度 重度： ＋2.00---- +3.00屈光度 高度： 大於＋3.00屈光度 【散光治療原則】 1.規則散光：可按散光類型及散光度數以不同圓柱鏡矯正； 2.不規則散光：可配用角膜接觸鏡矯正； 3.18歲以上成人的高度散光可考慮行角膜屈光手術治療。 用葯原則: 1.凡是散光眼一定要散瞳驗光，特別對混合性散光更為重要； 2.學齡前兒童用１％阿托品滴眼液或眼膏散瞳驗光，每日兩次，連續三天後方可檢影驗光； 3.一般青少年用托比卡胺滴眼液散瞳驗光； 4.少數病者滴用阿托品後，面色潮紅甚至頸部、全身發紅、口乾，這是對阿托品葯有輕度反應，只要多飲溫開水，過１—２小時後症狀消除，一般滴阿托品滴眼液後都用手指壓迫鼻根旁淚小管處約１０—１５分種，以防止葯物流入淚囊吸收，如果壓迫得好，就不會發生上述症狀。 【散光的預防】 最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以後毎年定期眼部檢查1-2次。 指導幼童認識那些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。 1 看書時光線要充足，光線最好來自左後方；看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。 2 選擇讀物時字體要清晰,不可太小。 3 電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。 連續看書不起過一小時，毎30分鍾休息5分鍾。營養要均衡。 多到郊外遊玩,多看遠處綠色曠野。 需配眼鏡者,應由醫師檢查後配鏡。 主動與學校取得聯系，並積極配合。 【 散光的治療方法】 散光的治療過程方法： 目前西醫針對主要散光只能加隊是配戴眼鏡予以矯正規則性散光檢影後用合適度數的圓柱鏡或球面聯合圓柱鏡加以矯正非規則性散光可戴角膜接觸鏡加以矯正而中醫則在原來臨床實踐中發現：輕易針對眼球正在發育中的博士兒童患者效果可採用改善加強眼部及角膜微循環等中醫手段措施來促進角膜向均衡方向發育達到減輕或消除散光的目的。 【散光的臨床案例】 案例一：散光頭痛引發憂郁 矯正散光人生變光明 53歲的林女士，自從步入中年之後，就老覺得頭痛，遍尋名醫還是無法找出頭痛原因。因為長期頭痛又找不到原因，以致林女士出現睡眠障礙，甚至陷入憂郁深淵，數度都想自殺。 日前林女士因為白內障問題到醫院求助，經仔細檢查之後