1. 胃不消化脹氣的原因是什麼可以怎麼調理呢
胃不消化脹氣的原因有很多，通常吃太多的產氣食物，喝太多的碳酸飲料，會出現這種現象；或胃動力差，胃蠕動不活躍，也可能導致胃排空障礙，導致脹氣。對於長期胃不消化脹氣的患者，也可能與慢性胃炎等胃病有關。建議去醫院做胃鏡檢查，然後根據具體原因進行治療。
6.喝一杯酸奶
眾所周知，喝酸奶可以有效增加腸道對細菌的益處，促進腸胃的消化吸收，對緩解腹脹也有很好的幫助。但是，最好在飯後1-2小時內飲用。
二、注意事項：
胃腸道氣體正常，但長期胃脹氣可能是消化不良或不良生活習慣引起的胃脹氣。應對措施包括：調節飲食，找出引起症狀的食物。運動，避免吞下大量空氣；葯物治療，服用非處方葯應註明說明，如不能消除胃脹氣應及時就醫，服用處方葯應遵醫囑。
2. 造成消化不良的原因有哪些怎樣才能快速治癒消化不良
消化是一種常見的消化，主要是因為外面某些因素引起的某些因素，腸系無法正常消化，腹脹，早期飽和，惡心，嘔吐和食慾中存在各種症狀。疾病。一般來說，只要發現疾病導致疾病的根本原因，相應的治療不會有太多的治療問題。
如果出現消化不良，應該怎麼做呢？
1，積極尋求醫療
當存在糟糕的消化不良時，有必要積極尋求醫療。如果醫生會接受醫學，不要認為小問題不需要治療醫療，如果長期消化，它會帶來一些慢性胃腸道疾病。
2，建立良好的飲食習慣
患有消化不良的患者，建立良好的飲食習慣。三頓飯有時間准時吃晚餐，沒有暴飲暴食，不要吃。當你吃飯時，不要吞下標簽，你必須注意咀嚼緩慢，這有利於消化。
3，保持營養平衡
消化不良的患者應該保持營養平衡，平日吃更多的新鮮蔬菜和水果，吃更多易消化的食物，可以吃更多的細菌，這也非常適合調理胃。對於那些油膩的，應該吃高卡路里的食物。
4，適當的運動
適當的運動在消化不良中具有積極作用，這主要是促進腸胃蠕變並促進消化。因此，建議您通過運動來改善您的身體，如游泳，演奏太極，練習瑜伽，慢跑等體育項目。
5，保持積極的態度
任何疾病都是對面對這種疾病的積極態度，並且這種情況也是如此。有必要有積極的態度來克服這種疾病。不要讓疾病自己，消極的心態只會使疾病越來越嚴重，保持良好的心情來對抗這種疾病。
3. 消化不良怎麼辦
消化不良怎麼辦好
4、茶葉。
消化不良的時候可以試試和一些茶葉水，喝茶葉水可以起到去除油膩、胃脹的問題，可以幫助我們的消化系統。
5、粗糧。
碰到消化不良的時候我們可以吃些粗糧，因為粗纖維的食物進入腸胃中，能夠增大他的摩擦力，從而更好的刺激常委工作，使得腸道蠕動的更快。