『壹』 是什麼原因會導致陰道鬆弛
引起陰道鬆弛的原因有：1、比較頻繁的性生活，過於頻繁的性生活導致陰道的彈性變差、黏膜皺襞變淺，從而出現陰道鬆弛，可以適當減少性生活的次數來改善症狀。2、婦科炎症，尤其是陰道炎症，病菌損傷陰道內的彈性纖維使陰道出現鬆弛，女性出現婦科炎症時及時治療，可以避免發生陰道鬆弛，3、年齡和體內雌激素的原因，由於年齡增大體內的雌激素水平下降，陰道肌肉的張力降低，發生老化和鬆弛，可以適當補充雌激素來減緩陰道鬆弛。4、多次生產，多次順產的女性陰道過度擴張而損傷陰道肌肉，就會造成陰道鬆弛的問題，這種損傷是永久性以及不可逆的。
『貳』 什麼原因會造成陰道鬆弛
造成女性陰道鬆弛的原因有：
1,妊娠和分娩,分娩的時候由於胎頭進入骨盆,壓迫了盆底的肌肉和筋膜以及相關的支持結構,以及支持子宮各個韌帶也受到了非常大的牽拉,特別是在產程進展緩慢,不順利的情況下,由於胎頭長時間的壓迫,加上產鉗或者胎頭吸引器的助產等,往往造成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂,相關支持的韌帶變得鬆弛.
2,隨著年齡的增長,女性的雌激素水平下降,使得肌肉,筋膜,韌帶及相關的支持結構發生退形形變,肌肉的張力下降,筋膜變薄,同時陰道粘膜出現萎縮,就更加重了陰道的鬆弛.3,身體長期有慢性病,體質比較弱,消瘦的一些人,他們的肌肉,筋膜,韌帶等結構也比較鬆弛,也更加重了陰道鬆弛.
意見建議:
立式鍛煉：站立,雙腿微分開,收縮兩側臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉,然後收縮括約肌,使陰道往上提的方向動.經過耐心鍛煉,即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道鬆弛狀態,提高陰道的挾縮機能,藉以掌握夫妻同房時的舒縮能力,使性生活和諧,美滿.