1. 總是咳痰，是什麼原因導致的該如何緩解
痰是一種混合物，其來源是血液泄漏或局部分泌細胞產生的物質。痰是下呼吸道感染的主要症狀之一，是下呼吸道感染的一種表現。痰源於病變發生時的呼吸道感染。它主要含有致病微生物、異常以及。一般來說，痰是一種粘性、物質，當你被感染時會發生。
2、日常生活中使用的食物。不同體質的人對不同的食物有不同的反應。有些人對某些東西過敏。如果不小心使用這些過敏性食物，很容易出現咳嗽等症狀。咳嗽厲害的時候，也會吐口水。
3.氣候變化。氣候變化主要分為日變化和年變化。當氣候變化很大時，空氣中的溫度、濕度等離子體也會發生變化。這些離子在變化時會引起咳嗽，當變化很大時咳嗽會變得更嚴重。
4.精神狀況。當一個人的情緒相對較低，或緊張不安等時，會鼓勵咳嗽發作，因為壞情緒會影響一個人的健康。
5，移動。研究表明，大約70%到80%的咳嗽患者經常出現運動後胸悶、氣短等症狀，經常引起咳嗽。
二.咳痰怎麼辦？
如果需要葯物，可以按照醫生的指示服用。在服葯期間多喝水。你也可以吃止咳糖漿。但要注意避免吃辛辣刺激的食物，多吃富含粗膳食纖維的食物，如蓮藕、香蕉等，同時多吃富含維生素的蔬菜和水果。如蘋果等，在最嚴重的情況下，考慮檢查，如觀察痰或胸部X光片和血常規檢查。總之，咳嗽時應及時治療，以免病情進一步惡化。如果情況變得越來越嚴重，應在正規醫院進行檢查，以確定治療的原因。
2. 喉嚨老是有痰，原因或許有4個，別以為是小事
平時走在路上，經常會看到一些不注意衛生的人隨地吐痰，不僅丟了素質，還影響其他人。這些人或許不知道，自己為什麼會這么多痰。也有一些人，只要一感冒就會感覺喉嚨里有痰吐不出，非常難受。 隨地吐痰是一種病，痰多也是一種病。
從西醫的角度來說，痰主要是指人體呼吸道的分泌物，是下呼吸道感染的常見症狀之一。從中醫的角度來說，痰的產生與五臟有密切的關系，特別是脾。因為在人體內，脾的作用主要是運化水濕，也可以說是痰的源頭。如果脾的功能受到損害，發生異常，那麼運化水濕的功能就會減弱，水液代謝也出現問題。
同時，當風邪或寒邪侵肺時，使肺內的津液凝聚成痰，而且脾主運化， 如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內停凝結成痰 。
痰濕形成之後，就會誘發各種疾病，引起頭暈腦脹、咳嗽痰多、胸悶氣喘等症狀。痰濕積聚不僅影響食慾、讓人精神不振，還會影響人的體型和容貌。有人面部虛胖、膚色晦暗，也有人滿面油光痘痘叢生，這些可能都是痰濕積聚體內，脾胃對水液、食物的消化、運輸不良造成的。所以，中醫才會有 「怪病多痰」「百病皆由痰作祟」 的說法。
具體來說，痰多的常見原因有以下幾種：
一、體質虛弱，脾虛不運，導致體內水濕滯留，不能及時排出體外，大量堆積之後形成了痰。
二、 飲食習慣不良 ，過量攝入生食、水果或者肥膩的食物，致使中陽被傷，胃裡濁氣鬱蒸，釀濕生熱，水濕聚集，從而產生大量的痰。
三、 感冒、上呼吸道感染、慢性氣管炎等疾病造成的多痰 ，由於病症傷到了肺氣，導致肺不能及時疏散體內的水濕，肺氣不利造成水液滯留，便慢慢形成了痰。
四、患有鼻炎，在炎症的作用下，鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物，在運送過程中黏附在鼻咽處，形成痰。
人們常說：「肉生火，魚生痰，豆腐白菜保平安。」會 養生 的人，往往對痰很重視，預防生痰或者有痰就治。可以通過飲食或者中葯來祛痰， 比如這些中葯就有祛痰的作用 ：
菖蒲，可以通竅祛痰、祛濕開胃；白芥子，主治寒痰喘咳，咳喘痰多；紫蘇，清肺氣，化痰氣；川貝母，具有止咳化痰的效果；婆婦草，可以潤肺化痰。
除了補脾腎，要想避免多痰，生活中還應做到：
一、避外邪
身體與隨處的環境息息相關，外界氣候的變化也影響這痰的形成。比如因感染風寒而引起感冒、咳嗽等病證時，也會有多痰的症狀。或是居住環境潮濕，困阻脾陽，使水液不化而形成痰。所以，要想避免生痰、多痰，就要順應四時變化，做好相應的保健措施，保護脾、肺，避外邪。
二、重飲食
痰濕體質的人飲食要清淡，少油、少鹽、少冰、少糖，太甜的、油膩的、鹹的食物不利於脾的運化。此外，還要細嚼慢咽，吃七分飽。
痰作為一種致病因素，就像存在於體內的一顆定時炸彈，能引起多種疾病。所以，如果平時經常想吐痰或者痰卡在喉嚨里吐不出來的，一定要進行自查，調理脾肺，如果調理之後沒有多大效果，就要去醫院尋求幫助，防患於未然。
參考文獻：
[1]《夏季痰濕易誘發各類病症》.甘肅日報. 2019-08-07
[2]《咳嗽痰多分三種 中醫化痰有三法》.新民晚報. 2017-11-08
[3]《痰多是病怎麼治？》.生命時報.2013-02-25
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3. 喉嚨裡面有痰是什麼原因
嗓子裡面有痰臨床上可能與以下原因有關系：
第一，有的患者有慢性咽喉炎，長期有咽後壁、舌根部淋巴濾泡增生，增生之後形成分泌物而形成痰，臨床特別多見，尤其是繼發於患者愛吃甜的、鹹的，喝湯之後可能更加明顯。
第二，有的患者有反流性胃炎、反流性食管炎，胃酸等等消化酶反流進入咽喉部而形成痰液，多表現為嗓子有痰和反復的清嗓子，尤其是飯後更多見。
第三，有的患者有肺炎、支氣管炎等等肺內感染性疾病，這些疾病導致患者肺、氣管內一直有炎性滲出物，被咳到咽喉部形成痰液，痰液可以是白痰，也可以是黃痰，還可以有痰中帶血等等相關表現。
第四，有的患者有慢性肥厚性鼻炎、後組篩竇炎、蝶竇炎等等相關疾病，長期鼻涕倒流進入咽喉部形成痰液，臨床上可以伴有咳嗽，尤其是以刺激性嗆咳等等症狀為主，臨床上又稱為上氣道咳嗽綜合征。
總而言之，患者如果總感覺嗓子里有痰，建議上耳鼻喉科、呼吸內科、消化內科等相關科室就診，看到底是什麼原因所誘發的嗓子有痰。
4. 喉嚨痰多是什麼原因
相信很多朋友都會出現，喉嚨痰多的現象，那麼喉嚨痰多是怎麼回事?下面是我精心為你整理的喉嚨痰多的原因，一起來看看。
喉嚨痰多的原因
一、局部原因：主要是由於急性咽炎沒有得到及時的治療，或者治療沒有達到一個徹底性，所以出現了反反復復發作和轉化為了慢性咽炎、
二、其他慢性炎症誘發原因：很多情況下，是由於患者本身患有了其他慢性炎症，但是又沒有得到及時有效的治療，從而導致的，如慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，長期炎症刺激咽喉部位，從而誘發咽喉炎的產生。
三、物理原因：隨著城市的發展，越來越多的地方出現了空氣質量指標的下降，廣大市民在面對著空氣出現的粉塵以及化學氣體，都會對咽喉部位的粘膜組織造成一定的傷害性，從而誘發咽喉炎的發生。
喉嚨痰多怎麼辦
一、中醫辨證治痰多
中醫將痰分為寒痰、風痰、熱痰、濕痰及燥痰等。嗓子里總是感覺有痰怎麼辦?。
1、寒痰 由寒邪犯肺，使肺內津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜熱飲，舌苔薄白或膩，小青龍湯加減:桂枝6克，制半夏10克，乾薑6克，細辛 3克，杏仁10克，白芥子6克。有氣喘加炙麻黃6-9克。
2、風痰 由風邪侵肺即傷風引起，開始痰白稀，以後可轉黃黏痰，病人怕風，舌苔初起白，後轉薄黃，杏蘇飲加減:杏仁10克，蘇葉6克，荊芥6克，前胡10克，桔梗lO克，白前 10克。。痰色轉黃，加膽星6克，連翹1 O克，銀花1 2克。
3、熱痰 由熱邪侵肺或先受風或寒邪而發高熱數天後，使津液燒灼而轉化為黃黏痰，病人怕熱喜涼飲，舌紅苔黃膩，瀉白散化裁:桑白皮10克，地骨皮1 0克，甘草5克，生石膏 30克，黃芩1 O克，杏仁10克，膽星6克。
4、濕痰 濕邪侵人人體(如居潮濕環境)，使肺、脾功能失調或飲食不節而運化失調引起。痰為白色稀水樣，病人有身重、倦乏或便溏等症，舌苔薄白或白膩，二陳湯加味:制半夏 10克，橘紅10克，茯苓lO克，炙甘草5克，杏仁10克，苡仁 1 5克，蒼白術各10克。
5、燥痰 由久旱氣候乾燥、燥邪侵肺，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人覺口鼻咽燥等症，舌苔薄黃，清燥救肺湯出入:北沙參15克，天麥冬各lO克，生石膏30克，炙杷葉10克，杏仁 10克，生地15克，浙貝10克，玉竹15克。
化痰的中成葯:
1、鮮竹瀝水:每日3-4次，每次10-15毫升。
2、復方竹瀝水(祛痰靈):每日3次，每次2支。
3、痰咳凈:每日3次，每次 1匙。
二、西醫對痰多的診治
正常人痰量很少。在吸煙者或呼吸道有病變時，痰量就增多。今介紹常見痰多的幾種
疾病:
1、慢性支氣管炎遇寒涼後易犯咳、喘、痰多，經久不愈，可形成肺氣腫及肺心病。在合並細菌感染時，痰黃黏且發熱。
2、肺炎大葉性肺炎時有鐵銹痰，並伴發冷發熱。
3、肺結核發熱、盜汗，形成肺空洞時痰量多，化驗能找到結核菌，可伴有血痰。
4、支氣管擴張 痰量很多，可分成稀、黏稠、特黏稠三層，也可伴咳血。
5、肺膿瘍痰量特多而臭，伴發熱。
6、綠膿桿菌感染痰呈綠色或黃綠色，較黏，伴發熱。
7、肺癌 咳痰稀或稠，有時帶血，晚期痰也臭。
為了查清痰多的病因，應到醫院詳細檢查，如拍x線胸部照片。可疑肺癌時，應照斷層片或胸部cT檢查，驗痰查，找癌細胞，最好做氣管鏡檢查，以便早確診、早手術、早放療或化療。如果是感染，應做痰培養檢查。培養出致病菌後，還需做葯物對該菌的敏感試驗，以便有針對性的使用抗生素。
今介紹3種化痰的常用西葯:
l、氯化銨:每日3次，每次飯後服0.3-O.6克。
2、必消痰:每日3次，每次8-16毫克。
3、羧甲半胱氨酸:每日3次.每次0.6克(1片)。
5. 喉嚨老是有痰是什麼原因
喉嚨里總有痰，可分為兩種情況，一個是喉嚨感覺有痰有異物，但吐不出來，也咽不下去。第二個是，有痰且可以咳出來。
第一種情況，常見於咽喉局部的慢性炎症，尤其是肥厚性慢性炎症，淋巴濾泡組織增生為主要表現，慢性咽炎早期一般沒有全身症狀，僅有咽部異物感、癢感、灼熱感、乾燥感或微痛感，有時有常有黏稠分泌物附著於咽後壁，不易咳出。也常見於胃食管反流性疾病引起的咽喉部增生性病變，其他局部增生性病變還有囊腫、舌扁桃體增生等，少數情況下咽喉的良惡性腫瘤也可引起咽喉部位的異物感。
第二種最常見的原因是鼻炎、咽炎、氣管炎等上下呼吸道炎症，尤其是急性期。急性上呼吸道感染除了咽喉部有痰，常見的表現還有鼻塞、流涕、噴嚏、咽部不適和咽痛、發熱、乏力等表現。支氣管炎、肺炎等，也會導致喉嚨內有痰，通常在咳嗽將痰液排出後緩解。另外，單純鼻炎鼻竇炎，鼻涕倒流入咽喉，也可造成喉嚨里有痰。甚至腫瘤，尤其惡性腫瘤，瘤體表面潰爛，有黏液覆蓋，也有少量粘痰產生，特點是痰中帶血。
總之喉嚨里總感覺有痰一定要及時去醫院檢查明確病因，進行針對性治療。
6. 喉嚨有痰一般是什麼原因引起的
痰多有很多原因：第一，體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃；或恣食生食、瓜果，中陽被傷；或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。第三，外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰涌氣道而發，必致咳嗽痰多。
咳嗽痰多的治療方法
咳嗽痰多，是呼吸道炎症的常見症狀，多見於老人。但咳嗽也是人體一種防禦性反應。
痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢。患慢性氣管炎，痰特別多的時候，一定要及時把痰咳出，否則會誘發呼吸道阻塞而引起肺炎。但是長期咳嗽，痰多就成為一
種習慣性病症，不早治療，也會引起哮喘和氣管炎症。筆者三年前也有呼吸道炎症，痰多，用很大力氣才能把痰吐出來。為此老伴都不願和我一起上街、嫌我吐痰聲音太大。後來我用三種方法治好了。
1.用消炎葯和去痰葯，做到標本兼治。千萬不能濫用止咳葯，只治標不能治本，弄不好會加重病情。
2.自我按摩法：按摩鼻、喉兩個部位。鼻部按摩：用彎曲的拇指順鼻骨，兩側、上下按摩44下。再把雙手掌放在喉骨部位，雙手上下按摩66下。早晚各一次。
3.早上起床後，按摩之前先喝一杯白開水。以上方法要全年堅持，才見效果。我用以上方法運行三年多，現在呼吸道暢通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。
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