1. 冬天的時候我手熱腳涼怎麼回事
天氣冷
血液循環速度降低,所以人較容易手腳冰涼，解決辦法：可以食療：主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的「神經末梢循環不良」，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
改善方法:
1．吃西洋參。這是一種補氣的良葯，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E
還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。
其他措施：
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。天氣冷
血液循環速度降低多吃點熱量搞暖胃的食物
比如牛肉
豬肉
魚肉等等。冬天，氣溫低，身體需要將大量的血液用於重要器官的保溫，這時四肢里的血液就減少了，血氣不足的人就很容易出現四肢冰冷的感覺，也特別容易怕冷。同時由於保溫耗掉了大量的血液，使得腎里的供血也跟著不足，形成腎氣不足的現象。腎氣是身體的先天之氣，腎氣不足會使身體的五臟六腑失去平衡，造成心火相對的過高，過高的心火也會使肺熱上升，上升的肺熱又使肝火上升。手腳冰冷與身體對環境溫度下降反應有關。人類是恆溫動物，環境溫度下降時，為了避免體溫隨之下降，皮膚冷感受器會將訊息傳送到大腦體溫調節中樞，經由興奮交感神經系統，使身體肌肉張力增加，引起顫抖，增加體內熱能的產生，冷得直打哆嗦就是這個道理。
顫抖可使身體熱能產生量自平時每小時四十到六十千卡增加到三百千卡，造成體表血管收縮，減少身體熱能散失以保暖。
此外，天寒地凍時一般人多足不出戶，日曬和運動量減少；冬季血液中血小板和凝血功能都比夏天強；再加上冬天容易造成呼吸道感染，增加血液黏稠度及凝血功能，這些都會導致血液循環變差，加重了手腳冰冷症狀1．吃西洋參。這是一種補氣的良葯，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E
還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢再多喝點熱湯你這種情況就一定會好轉過來的人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢芝麻、花生。富含維生素E的多吃是血虛！多吃些補血的東西！我就是手腳冰涼，不管穿多厚的襪子末梢循環不好主要是身體有個自我調節功能,天冷的話,血液循環差,再者，身體一些重要器官也需要血，所以，血液到一些重要器官，所以手腳涼睡覺前泡腳主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。而且那是離人心臟最遠的地方
血液循環不好
熱量供應不足長時間不活動，血液循環不利，多搓搓，多活動、，應該就好了吧,
2. 手心熱腳涼是什麼原因
人身體的循環不是很通暢就會手心熱，腳涼。
常人的身體腳手是溫溫的，常態，當循環不正常時候就是這個樣子。
最簡單方法，泡腳。每天晚上睡覺前泡腳，會把這個慢慢調理過來。好了之後有條件繼續泡腳，會把你的身體調理到更加健康。
泡腳是一個長期積累的過程，不要一下子泡好長時間，每次差不多半個小時就可以，溫度適當熱一點，但是不燙腳。如果過程中出現口乾舌燥，適當減少泡腳的時間，就可以了。
每天鍛煉身體，比較推薦的打打太極了，五禽戲了，八段錦了，流水不臭，動屍不腐。你身體循環差和你運動少也是有關系的。要是找個老師能教一下更好了。公園裡面一般有免費教太極拳的，拜個師學點，對身體也好。
不建議去健身館，做比較暴力一點運動，那樣對身體也能加快循環，但是耗散身體內氣也快。就像職業運動員上了歲數會有這樣那樣的職業病，都是把內氣給耗散太快了。
最好學的這些版本是古人教的版本，現代人對這些導引術理解的不是很深，練習現代人新編的，氣老是運行的不是很順暢。
節欲，一般身體出現這種情況，房事過多，也會造成這樣，適當培養夫妻的情感是好的，但是最好避開過多的房事。更不要感覺身體掏空了，再去藉助葯力。無論是中葯還是西葯。是葯三分毒。最好的辦法是房事節欲。培養夫妻感情可以從關心之類的其他方面入手。
情緒，精神上，最好能調到你感覺到很愜意的情況。不要和人爭吵，每天心急火燎的幹事，會耗損一個人的內氣。癌症，各種查不出病因的病其實和情緒關系很大。每天讓自己身體，精神能很輕松。是最好的。
祝健康。
3. 「手熱 腳涼 是怎麼回事」
手腳易涼稱為四逆.是因為陽氣不足引起的.如果是四肢厥逆,嘔吐下利,可用四逆湯治療.不過此為重證.輕證可用當歸四逆湯與理中丸合用.
當歸四逆湯:
當歸
桂枝芍葯
細辛
甘草
通草
大棗
理中丸:
人參
白術
乾薑
炙甘草
根據病情適當加減
4. 手很熱腳很涼，是什麼原因
您好，解決辦法：1.多做手，腳部按摩，促進血液循環。2.戴手套，洗手時多用溫水；多用熱水泡腳。3.適當多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質虛弱的喝些雞湯，月經量多的女性多吃些富含鐵、鈣的食物。4.睡眠充足、暖和。5.仍要堅持適當運動。6.保持心情愉快。
5. 女人手腳熱身上涼
女人手腳熱身上涼
女人手腳熱身上涼。很多女性發現自己的手腳是比較熱的，由於現代生活節奏快，大家生活壓力都很大，工作忙碌，內部循環系統功能不好，下面看看女人手腳熱身上涼及相關資料。
女人手腳熱身上涼1
女人手腳冰涼，主要是考慮氣虛、血虛、陽虛所引起。西醫主要是認為，末梢循環障礙，導致氣血運行不暢，血流不暢，溫度偏低，因此而怕冷。中醫可以用紅糖枸杞泡水喝，或者用補中益氣丸、歸脾丸等口服進行糾正，也可以用附子理中丸，或者右歸丸內服等。
手心熱全身皮膚冰涼，主要是脾腎陽虛或者是脾虛引起，也有可能是身體抵抗力比較虛弱，不排除身體出現了感染或者是過敏等原因。到正規三甲醫院中醫科做面診，在醫生指導下使用中葯對身體調理，中葯見效比較慢，需要長時間堅持，不會對身體產生副作用，長時間服用不會對腎功能產生影響。在服葯期間不要大量攝入太過油膩或者是刺激性食物，或者是抽煙喝酒。
如果自覺手腳熱但是身體涼，通常有如下幾個因素：
第一、如果從中醫學的角度來講，此時是因為體內的肝火過旺、腎氣過虛導致手心、腳心熱但是身體發涼的表現，通常肺火和心火過旺也會出現上述臨床症狀。
第二、如果從西醫學的角度來講，手腳熱但是身體涼也有如下幾個因素：
1、感染性的因素，手部和腳部感染細菌、病毒、真菌時，尤其手感染甲溝炎或者真菌時，會出現周圍組織的毛細血管炎，或者周圍的蜂窩組織炎、甲溝炎時也會出現手腳熱但是身體涼的臨床症狀。
2、非感染性疾病例如風濕性關節炎、類風濕性關節炎、皮肌炎的時候也會出現手腳熱但是身體冰涼的症狀。
3、嚴重的感染例如膿毒血症休克時，會出現手心、腳心熱，但是身體和四肢、軀干發涼的情況。
這種情況考慮是陰陽兩虛，跟先天不足、勞累過度、飲食不節等因素有關系，可以服用滋陰補陽的葯物治療看看，具體葯物方面可以試試口服金匱腎氣丸和精烏膠囊治療一段時間看看。
女人手腳熱身上涼2
有可能是陰虛火旺或者是內分泌失調等原因引起的，會出現手心發熱和出汗，還會伴隨著身體發冷等症狀。女人手心發熱身上發冷，最好到大型的中醫院進行中醫辨證來判斷病因和病情程度，可以在醫生的指導下調配中葯湯劑，或者是通過針灸按摩來治療。中葯能起到扶正固本和從根本上治療病情的作用。
因為社會的發展人們的生活方式以及生活狀態發生很大的改變，因此導致他們的身體健康以及身體方面多多多少少會出現一些問題，女生身體發燙手腳冰涼是要注意才行的女生身體發燙手腳冰涼的原因分析：
1，身體體質虛弱的原因。
2，可能是感冒生病所引起的。
3，沒有注意運動休息好的原因。
意見建議：女孩子的身體一定要自己注意好，出現問題一定要及時地去進行檢查才行。
女人手腳熱身上涼3
夏天手腳發熱的原因
1、人是恆溫動物，夏天天氣炎熱，人體很容易受炎熱的環境影響，尤其是在室外工作者，必須通過大量的排汗才能保證溫度的恆定，而手腳是人汗腺最旺盛的幾個，毛細血管分布比較多，在高溫下容易擴張，大量的散熱，出現手腳發熱是屬於正常現象。
2、生活中飲食不規律，食不定時，經常吃零食，寒熱食物不限制，並且常吃一些辛辣刺激性的食物，長期如此可損傷脾胃功能，引起胃腸的運化失常，容易出現發熱現象，體內日期旺盛，通過手腳排出體外，形成手腳發熱。
3、部分人群是由於吐瀉，痢疾、寄生蟲病等治療不當，遷延日久，損傷氣血，導致營養不良而形成疳積發熱。這部分人除了常見的手足心發熱，還伴有面黃肌瘦，毛發乾枯，腹部脹大，食慾不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔等其他症狀。
冬天手腳冰涼的原因
1、秋冬換季的時候，天氣變化過快要根據天氣變化增添衣物為好。特別是到了冬天一定要特別注意腿、腳的保暖。下肢受寒，很容易導致全身都受寒，出現手腳冰涼的情況。冬天睡覺也要注意保暖腳部，可以穿上棉襪幫助保暖。
2、女性身體容易患上寒症，而如果是女性長時間處於生活、工作的壓力之下，經常神經緊張，也容易導致出現植物神經失調引起的手腳冰涼。經常處於壓力之下的女性要注意適時的`減壓才好。
3、體質虛弱，比如氣血兩虛、陽虛女性更容易出現手腳冰涼也就是說陽氣不足的女性朋友特別容易在冬天天氣寒冷的時候出現手腳冰涼。天氣寒冷會影響到身體受涼，內臟如肝臟一旦受寒會影響到正常的造血功能。身體肝臟造血功能受阻，供血量就會出現減少引起肢體寒冷，手腳冰涼。
手腳冰涼說明氣血運行不暢，血液無法濡養四肢，陽氣不能通達於末端，因而手腳的溫度，相對於身體的溫度低，就會表現出手腳冰涼，但身體熱的情況。這類病人日常除了要加強運動，促進血液流通之外，還應注意保暖。四肢末端的血運。
本就相對不足，保暖是十分必要的。此外，病人平時可以多吃一些當歸、羊肉、牛肉、生薑、阿膠、鹿茸、紅棗等食物溫補氣血。有條件的情況下，最好去當地醫院找中醫師，進行全面系統的調理，醫生根據具體情況，辯證處方會更對症，更有效。
女人手熱腳涼，多是由於上熱下寒的原因所引起的。具體分為以下幾種情況：
1、如果表現出經常手熱腳涼，伴有頭暈腦脹、咳嗽咳痰、兩目干澀、視物昏花、女性白帶量多、色白清晰等症狀，屬於腎陽虧虛、虛火上炎的癥候，平時可以喝枸杞菊花茶；
2、另外伴有脘腹脹滿、口中黏膩、甚至面紅目赤，多屬於痰濕內阻、郁而化熱，治療治療以健脾化濕，通陽散寒，可以吃參苓白術散合四逆散。
6. 囗干,手心熱,腳涼,多夢,易醒,少言多慮,心煩,頭暈乏力,腰膝酸軟是什原因引起的
肝腎不足會出現腰膝酸軟、頭暈目眩、失眠多夢、五心煩熱等，也會發生容易上火、免疫力低下等症狀。在臨床上常見的中肝腎不足會出現腰膝酸軟、頭暈目眩、失眠多夢、五心煩熱等，也會發生容易上火、免疫力低下等症狀。在臨床上常見的中成葯有六味地黃丸、天麻靈芝合劑等。成葯有六味地黃丸、天麻靈芝合劑等。
中醫認為肝腎不足是由於先天不足、年老體衰、飲食不節、情志不遂、久病體虛、勞欲過度等導致的，其實是包括肝的不足和腎的不足，因為精血互化，肝腎同源，按中醫五行學說來講，肝屬木，腎屬水，肝為腎之子，母病及子，所以肝和腎是相互影響的。
當肝功能出現問題的時候，就會導致排毒和代謝能力都會有所下降，從而引發一些症狀的出現，也會導致腎功能出現問題。中醫治療應辯證論治，應分清虛實，肝腎不足是虛症的表現，虛者應當滋養肝腎，補益氣血，填精生髓。
針對不同類型的肝腎不足而提出相應的治療，可服用六味地黃丸、天麻靈芝合劑等進行治療，這些中成葯都有補益肝腎的作用。患者除了葯物以及食物治療，還需要改變作息規律，多吃一下補益肝腎的食物，如：綠豆、黑米等。
肝腎不足的患者主要是由於生活作息不規律引起的，戒酒、保證不熬夜，不勞累，保持心情愉悅，對於肝腎不足的恢復具有積極的作用。