⑴ 心慌氣短是什麼原因造成的
保持心慌氣短的原因是什麼？
1、生理性的心慌氣短
大部分年輕人出現心慌氣短屬於生理性的現象，長時間久坐、缺乏一定的運動，稍微運動就會導致心跳加快。另外當青少年受到刺激時也會加快心率。
3、注意飲食習慣
盡量不要吃一些容易引起心悸的食物，比如煙酒、辛辣等刺激性的食物，飲食要以清淡為主，同時也要合理的攝取營養，做到粗細和葷素的搭配，讓身體能夠得到充足的養分，另外要增強身體體質，這樣才可以有效的防止心悸。
⑵ 什麼原因會導致心慌氣短
第一：目前有很多青年人出現心慌氣短，這種情況往往都是生理性的，如果坐的時間太久了，或者是長期缺乏運動，這樣發展下去會影響身體健康，之後稍微動一下就會覺得不舒服，還會感覺到心慌，甚至會有明顯的心悸感。這類患者也有可能是情緒方面的因素所致，如果平時經常緊張，或者有興奮的感覺，都會突然心慌氣短。
第二：心慌氣短也可能與環境因素有關，如果突然中暑了，就會影響到人的心臟健康，此時還會因為某些原因導致心臟跳動過快。在便秘的時候人也有可能會突然心慌氣短，因為便秘時需要特別用力，力氣過大就會突然一陣心慌，還有可能會有頭暈症狀。
第三：有心慌氣短症狀也不排除是因為生活壓力太大的緣故，比如經常勞累，或者經常熬夜，時間久了身體就會出問題，在這種情況下患者常常會迷失自我，也會特別著急，從而引起心慌氣短的表現。
第四：經常心慌氣短就要考慮是病理因素造成的，比如患有心肌炎，或者是患有胸膜炎，這些疾病在發作過程中患者就會感覺心慌，還會喘不過氣來，總覺得呼吸很困難。
心慌氣短的主要原因就是以上這些，如果能盡快查明原因就可以針對性處理。在改善心慌氣短時心情方面要放鬆，不要過度緊張，否則會直接影響到病情恢復。這段時間最好是絕對卧床休息，不要隨意的下床走動，更不能做一些劇烈運動，這些都會加重心慌氣短程度。
⑶ 心跳特別快心慌氣短，是什麼原因
我不知道什麼年齡，身高和體重。如果你有不良的生活習慣，吃得太油膩，不運動，你可能會因為血液粘稠和血管阻塞而發脾氣。如果沒有這種情況，基本判斷是焦慮造成的。
當房顫、室性或室上性心動過速和室顫等快速心律失常發生時，很容易出現特別快的心跳；此外，甲亢患者由於體內激素水平的影響，也會出現上述心跳加快的症狀；身體熱時，血液循環加快，基礎代謝率增加，導致心率加快，心率也隨著體溫的不斷升高而呈上升趨勢；此外，食用某些葯物、中毒性感染、貧血、惡性腫瘤等情況都可能引起上述症狀。
⑷ 心慌胸悶氣短是什麼原因造成的呢
1、心理性的心慌氣短
當人體受到刺激會出現心跳加快、心慌氣短的現象，比如緊張，驚嚇等。這種現象通過休息可以恢復。
2、中暑
夏季天氣炎熱，出汗較多，長時間在炎熱的環境下，容易造成中暑。中暑的一般表現為心跳加快、心慌氣短等。此時要及時將患者轉移到陰涼通風處，並及時補充水分，病情嚴重者要送醫救治。
3、心血管疾病
心血管疾病的重要表現形式就是心慌氣短、心跳加快、胸悶等。這類疾病往往比較危險，如有出現，要及時送醫救治。
4、活動性心肌炎
活動性心肌炎的常見表現為心悸、心慌、心跳加速、胸悶氣短等，出現此類情況要及時就醫，不可耽誤。
以上是引發心慌氣短常見幾種原因，有病理性也有生理性。那麼有什麼方法減輕或者預防這種現象呢？以下三種方法可以有效緩解心慌氣短。
1、適量運動
運動可以很好的增強心肺功能，增加血液循環，改善心悸、心慌氣短的現象。不過運動要適量，不可過於激烈，反而會增加心率。可適當散步、慢跑、太極拳等。
2、保持樂觀的心情，穩定的情緒
保持樂觀向上的心情，往往比葯物更管用。同時情緒的穩定也能使血壓穩定，避免引發心血管疾病。
3、注意飲食習慣
俗話說「病從口入」，不良的飲食習慣能引起諸多疾病，比如過量攝入肥甘厚重的食物，容易導致高血脂和高血壓，繼而引發心血管疾病，威脅健康。所以日常中應該平衡飲食，不過多食用能引發「三高」的食物，多食用新鮮水果和蔬菜等。