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水腫的原因如何治療

發布時間: 2023-06-09 13:29:10

1. 水腫的原因主要是這6種,不要忽視,教你5招擺脫水腫困擾

在我們日常生活中,身體某些部位會出現水腫現象,它是因為多的液體跑到了血管外、皮膚內的身體組織中,把身體的組織和器官撐大。

美國專業研究人體水腫的醫生 Susan Lark, M.D、Candace Brown, Pharm.D.和Susan Thys-Jacobs, M.D.教我們如何對付水腫。

1、肢體或腹部水腫超過一個星期,手指按壓皮膚會出現凹陷;

2、孕婦腿部或其他部位突然水腫,應立即就醫。

造成這種情況的原因如下:

1、身體里有過量的鈉(例如飲食中的鹽分)。血中鈉的含量很高,所以細胞析出水分來稀釋血液中的鹽分,你會感覺口渴而喝下過量的水;

2、類固醇類葯物。腎臟中鈉含量過高,造成身體水腫;

3、一些不明原因的周期性水腫,可能與激素水平波動有關;

4、更年期婦女使用激素替代療法,也容易出現水腫;

5、孕婦雙腿容易出現浮腫。由於腹部重壓下肢靜脈迴流,導致液體瀦留在下肢;6、心臟、腎臟、肝臟或甲狀腺出現問題的人群。

1、減少食鹽攝入。減少食用垃圾食品和含鹼量過高的食物;

2、多做運動。走路,騎車,打網球,都能將下肢和關節里的液體排出;

3、經常抬起腿。如下肢水腫,每天將雙腿抬高幾分鍾。仰卧於床或地面上,兩腿、臀部貼牆,伸展成 W形。堅持五分鍾。若您是孕婦,請躺下並用枕頭墊高雙腳;

4、若正在服葯,請將所有處方及非處方葯告知醫生。請醫生確定是否需要改變劑量(例如減少雌激素葯)或換葯。若使用類固醇,一定要告知醫生您患有水腫;

5、如果以上措施無法緩解,則需要就醫以找出水腫原因。比如檢查血壓,腎功能,肝功能。

1、請勿使用非處方利尿劑 。一些非處方葯聲稱它們能消除經前水腫,但卻含有大量的咖啡因。咖啡的副作用是會引起胸痛、壓痛、刺激性感覺;

2、喝植物茶 。西芹茶可以幫助排除多餘的水分,並且沒有副作用;

3、每日服用250 mg維生素B6 可以幫助緩解經前水腫。激素替代療法也能減輕水腫的症狀。但是B6在大劑量情況下是有毒的,需要按照醫生指示服用;

4、服用鈣片 。早飯、晚餐各服用500 mg鈣片,可減輕部分患者的經前水腫。但是在使用之前要問一下醫生是否適合你。

這篇文章給你的信息可以幫助你緩解不適,但是不能替代醫生的專業診斷和治療。以上內容僅供參考,如您懷疑自己患有疾病,請及時到醫院進行專業治療。

假如你覺得這些小貼士很有用,請轉發給身邊的親戚朋友,贈人 健康 是對人更好的關懷。

2. 日常生活中引起水腫的因素是多方面的,如何去水腫

水腫是指維持體內輸液、皮膚泛濫、頭部、四肢、腰部等甚至引起全身水腫的疾病,嚴重者會伴隨胸水、腹水等症狀,嚴重危害身體健康,預防感冒的發生。腎炎水腫、風濕病性心臟病、肺原性心臟病的發病,以擴增的方式與感冒再次發生。預防感冒可以預防這些疾病的發生和發展。特別是冬天和春天,季節轉換或氣候突然變化時要注意寒冷,及時禦寒,避免感冒。除了通過一定的鍛煉增強體質外,對已經發生的上呼吸道感染要及時治療和早期控制。

長時間站立的人可能會水腫。例如,服務員、前台服務等工作的人容易因靜脈曲張導致腿部出現不同程度的水腫,經常在辦公室工作,久坐不動的人也會引起水腫。從事這種工作的人建議在工作間隔或休息時抬腿逆流下肢血液,緩解靜脈血管壓力,緩解水腫症狀。在辦公室工作的人可以經常走路,活動筋骨,長時間坐著,避免引起水腫。一些葯物還會引起水腫,如降血壓劑、激素類葯物,其副作用有頭痛、面部發紅和水腫。服用這種葯的患者要經常檢查。如果水腫不嚴重,可以適當注射利尿劑,如果嚴重水腫,應咨詢醫生並更換葯物。

3. 如何消除身體水腫

如何消除身體水腫

如何消除身體水腫,身體水腫也是較為常見的一種生理現象,其實引發身體水腫的原因有很多種,想要從根源上消除身體水腫,也不是一件難事,本文內容告訴大家如何消除身體水腫,希望能夠幫助到大家!

如何消除身體水腫1

一、造成人體浮腫四大原因

1、荷爾蒙和葯物

特殊的荷爾蒙會阻礙身體排出多餘的水分。腎臟會受到這些激素的影響來調節鈉在體內的水準,阻礙身體排出多餘的水分。

小貼士:一些處方葯比如避孕葯和止痛葯也會改變你體內荷爾蒙的水準,阻礙水分的排出。

2、廢物毒素累積

大腿和臀部的脂肪團也和水腫有著莫大的關系。正是因為水腫造成了大腿肥胖。在人體進行新陳代謝的同時,一部分廢物和毒素會轉化成脂肪儲存在體內。

3、攝入熱量不足

熱量不足說明血液里的蛋白質補充不足,從而導致多餘的水分無法排出體內,這自然會讓你看起來有些虛胖。

4、攝入過多鹽分

食鹽中含有豐富的鈉,鈉會阻礙身體排出多餘的水分。並且,攝入過多的鹽會讓你感到口渴,自然身體會留住多餘的水分。

二、消除水腫三大優良習慣

1、正確喝水習慣

正確喝水很重要,喝水不正確可能導致腫得更嚴重。為了使身體保持潤澤,合理安排飲水習慣。

小貼士:建議早上三杯,中午三杯及晚飯前兩杯,最好盡量在晚飯前喝完一天所需要的水分。

2、良好飲食習慣

在飲食方面,最好適當調整自己的飲食習慣,試著接受口味淡的食物,如果平日喜歡吃高鹽、辛辣口味的食物,如鹽酥雞等,浮腫的現象會很明顯。

3、改變生活習慣

盡量讓生活規律不要過度勞累,因為熬夜容易讓眼眶充血,造成眼部循環不良,引起黑眼圈及眼袋的問題,更會造成身體新陳代謝與血液循環變差。

三、幫助消腫常見三大食物

1、馬鈴薯排水分

土豆中含有著極為豐富的無機鹽,同時在無機鹽中還含有豐富的鉀,不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉,同時還能促進身體排出多餘水分。

小貼士:為了能夠讓人體充分的吸收土豆中的鉀,不管是烤還是蒸土豆的時候最好不要去皮,如果用土豆燉菜的話不妨連湯一塊喝掉。

2、黃瓜皮善利尿

黃瓜皮中卻含有一種叫異檞皮苷的物質,它有著很好的利尿作用。可以說從古代以來,我國就有著用黃瓜來治療膀胱炎和急性腎炎的先例。

小貼士:由於黃瓜性寒,因此對於一些胃腸易寒冷的人就不應該過量食用。

3、紅豆助腳消腫

紅豆中不僅僅含有豐富的鉀,同時外皮中還含有皂角苷物質,它有很強的.利尿作用,對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫,有很好的改善之效。

小貼士:豆沙並不能幫助你消除水腫,要想消水腫熬紅豆湯是首選。

如何消除身體水腫2

1、冷熱交替法

方法:預備好兩條毛巾,然後預備好熱水和冷水,將毛巾分別放在熱水和冷水中,然後把熱水中的毛巾擰干水,敷在臉上,敷一段之後那冷水中的毛巾接著敷,注意冷毛巾敷臉的要是熱毛巾敷的兩倍。就這樣冷熱毛巾輪流敷臉15分鍾即可。注意在敷臉的時候,對熱水的溫度要把握好,以免燙傷。

這種冷熱交替的方式可以使臉部的毛細血管擴張之後又收縮,有著促進血液循環的工效,能使臉部多餘的水分排走。

2、穴位推拿法

在人的臉部上分布著很多穴位,用推拿的方法按這些穴位,可以使其受到刺激,促進血液和淋巴循環,有利臉部多餘水分排除代謝。臉部的這些穴位還和很多經脈有著聯系,刺激穴位的時候也會對經脈產生刺激,可以改善人體的臟腑功能,一舉兩得。推拿的方法簡單,每個穴位按壓5秒鍾,反復按3次即可。

3、黑色咖啡法

黑色咖啡是減肥的經典飲品,早晨如果臉部出現浮腫的症狀,那麼可以在吃完早餐之後喝一杯黑色咖啡,在喝完後的半個小時到一個小時後,臉部的水腫會消逝掉。黑色咖啡可以消除水腫是由於當中含有能利尿排水,促進身體消耗的。

水腫的原因

一、全身性水腫

1、心臟性:風濕病,高血壓病,梅毒等各種病因及瓣膜、心肌等各種病變引起的充血性心力衰竭,縮窄性心包炎等。

2、腎臟性:急性腎小球腎炎,慢性腎小球腎炎,腎病綜合征,盂腎炎腎衰竭期,腎動脈硬化症,腎小管病變等。

3、肝臟性:肝硬化,肝壞死,肝癌,急性肝炎等。

4、營養性:①原發性食物攝人不足,見於戰爭或其他原因(如嚴重災荒)所致的飢餓;②繼發性營養不良性水腫見於多種病理情況,如繼發性攝食不足(經性厭食、嚴重疾病時的食慾缺乏、胃腸疾患、妊娠嘔吐、精神神經疾患、口腔疾患等),消化吸收障礙(消化液不足,腸道蠕動亢進、吸收面積減少等),排泄或丟失過多(大面積燒傷和滲出、急性或慢性失血、蛋白尿等)以及蛋白質合成功能受損,嚴重彌漫性肝疾患等。

5、妊娠性:妊娠後半期,妊娠中毒症等。

6、內分泌性:抗利尿激素分泌異常綜合征,腎上腺皮質功能亢進(庫欣綜合征、醛固酮分泌增多症),甲狀腺功能低下(垂體前葉功能減退症、下丘腦促甲狀腺素釋放激素分泌不足),甲狀腺功能亢進等。

7、特發性:該型水腫為一種原因未明或原因尚未確定的(原因可能一種以上)綜合征,多見於婦女,往往與月經的周期性有關。

二、局部性水腫

1、淋巴性:原發性淋巴性水腫(先天性淋巴性水腫、早發性淋巴性水腫),繼發性淋巴性水腫(腫瘤、感染、外科手術、輻射等)。

2、靜脈阻塞性:腫瘤壓迫或腫瘤轉移,局部炎症,靜脈血栓形成,血栓性靜脈炎,瘢痕收縮以及創傷等。可分為慢性靜脈功能不全,上腔靜脈阻塞綜合征,下腔靜脈阻塞綜合征以及其他靜脈阻塞。

3、炎症性:為最常見的局部水腫。見於丹毒,癤腫,蛇中毒等。

4、變態反應性:蕁麻疹,血清病以及食物、葯物、刺激性外用葯等的過敏反應等。

5、血管神經性:可屬變態反應或神經源性,可因昆蟲、機械刺激、溫熱刺激或感情激動而誘發。部分病例與遺傳有關。