A. 鼻塞簡單辦法讓鼻子馬上通的穴位
提起秋季養生，很多人的第一反應是養肺。中醫認為，「肺為嬌臟，喜潤而惡燥。」秋天氣候乾燥，最容易對肺造成傷害。於是很多人都或多或少知道一些秋季養肺的小妙招，比如，大家熟知的按摩按迎香穴。
迎香穴：
在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝中。有疏散風熱、通利鼻竅的作用。
主治：
鼻炎、鼻塞、牙痛、感冒等。
很多人都知道擦熱迎香穴有養肺的功效，但很多人並不知道，在秋季
「擦熱迎香」
還有一大妙用，就是讓你的鼻子
「通」
起來。
北京中醫葯大學程凱教授介紹，
秋季很多人備受鼻炎的困擾，從早到晚噴嚏不停。
鼻炎在醫學上指鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎症，分為慢性單純型鼻炎和慢性肥厚型鼻炎兩類，前者對應中醫裡面講的「鼻塞」的范疇，表現出鼻塞、鼻流清涕，並伴有鼻子癢、喉嚨不舒服、咳嗽等症狀；後者在中醫里對應「鼻淵」的范疇，表現出鼻塞、鼻流濁涕，並伴有嗅覺減退或耳鳴等症狀。
鼻塞和鼻淵都共有的一個症狀就是
鼻子不通氣
，而「迎香穴」就是讓你的鼻子「通」起來的妙葯。同時，程凱教授介紹，
在「擦熱迎香」時掌握下面要介紹的兩個小竅門，可以讓治療鼻炎的效果倍增！
「擦迎香法」
迎香穴在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝中，由於位置靠近鼻孔，因此擦熱可以宣通鼻竅，使鼻周毛細血管擴張，緩解鼻塞或流清涕的症狀。
竅門1：
用魚際擦熱迎香是宣肺氣、泄肺熱、通鼻竅的好方法。
程凱教授解釋，大魚際處為肺經經過之處，鼻又為肺之竅，所以用肺經的魚際擦熱來溫熱迎香，更加強了宣通鼻竅的作用。
快速取穴：
在手拇指本節（第一掌指關節）後凹陷處，約在第一掌骨中點橈側，赤白肉際處。
主治：
咳嗽、哮喘、咳血、咽喉腫痛、失音、發熱。
魚際擦熱迎香的具體方法：
將兩手的大魚際相對，用力摩擦，使魚際處發熱，進而感到發燙，一般要摩擦
30秒鍾
以上，然後迅速把大魚際放到鼻兩側的迎香穴處，這時你會感到溫熱的刺激，鼻竅也會隨即通暢。
「擦上迎香法」
竅門2：
如果在擦熱迎香穴的時候將范圍稍微擴大一點，就可以刺激到另外一個治鼻炎的穴位——上迎香。
快速取穴：
正坐仰靠，在面部鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端處。
主治：
單純性鼻炎、過敏性鼻炎、肥大性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻旁竇炎、鼻息肉、嗅覺功能障礙、慢性結膜炎、暴發火眼、迎風流淚、淚囊炎、感冒頭痛、鼻塞、口眼歪斜等。
上迎香就在迎香穴的上方，即在鼻唇溝向上延伸至鼻翼上緣處。將迎香與上迎香配合起來使用，治療鼻炎的效果倍增。
具體方法：
將兩手的大魚際相對，用力摩擦發熱後，擦摩鼻旁鼻唇溝，從迎香到上迎香，反復縱向擦摩，使局部發紅發熱即可
B. 流鼻涕如何緩解
流鼻涕如何緩解
流鼻涕如何緩解，感冒在一年四季中都可以發生，風寒感冒流清鼻涕在臨床上是很常見的，主要是受到天氣的影響，身體受涼受冷了才生病感冒了。以下分享流鼻涕如何緩解。
流鼻涕如何緩解1
1、 按壓鼻子
按壓鼻子能夠快速緩解流清鼻涕，流清鼻涕很有可能是風寒入體，太冷導致的鼻子出現流涕的情況。如果出現突然流清鼻涕可以快速按壓鼻翼下面，按壓的方法是將手八字張開，然後快速捏在鼻翼下面十秒反復捏可以緩解流鼻涕的症狀。
2、 穴位按摩
穴位按摩也是能夠快速緩解流清鼻涕的方法，像鼻翼方便的迎香穴是可以按壓後緩解流清鼻涕的症狀的。還有按摩耳垂也是能夠緩解流清鼻涕的症狀，還能夠按摩眼睛下面來緩解症狀，穴位的按摩可以配合熱敷一起治療。
3、 運動
運動時能夠緩解流清鼻涕的作用的，運動能夠幫助讓身體邊暖和，像突然流清鼻涕是很有可能冷空氣導致的。這種時候運動，跑步或者進行騎車這樣有氧訓練會快速緩解流清鼻涕的症狀。這也是秋冬天最容易流清鼻涕的原因。
4、 聞橘皮
橘子皮性溫並且有著芳香的味道，像流清鼻涕的可以立馬聞橘子的味道來幫助止住鼻涕。這是因為橘子皮性溫對治療鼻腔內鼻塞、流涕是有著很好的功效。橘子皮還可以長期呆在身上從而治療鼻炎，橘子皮的味道非常好聞還能當天然香水使用。
5、 姜湯
喝姜湯也是能夠治療鼻子流鼻涕的，首先喝姜湯能夠祛寒並且喝姜湯是能夠有效的預防感冒治療流鼻涕的.。姜湯的製作方法是將姜切片洗凈後放入鍋中用水煮然後可以適量的加入紅糖一起煮，然後倒出來晾涼後可以飲用。
流鼻涕如何緩解2
哪些原因會讓寶寶成為鼻涕蟲?
1.冷空氣刺激
這種情況還挺常見。通常寶寶只是流清水鼻涕，飲食正常，精神也很不錯。大家不用太擔心，做好寶寶的保暖工作，讓他多喝些溫水即可緩解。
2.感冒
如果是感冒引起，一開始多是清水樣，或粘液樣鼻涕，量可多可少，但會一直流不停，3—5天後逐漸轉為膿性鼻涕，然後慢慢痊癒。
3.過敏性鼻炎
如果寶寶除了流清水樣鼻涕外，還伴有打噴嚏、鼻塞、鼻癢等症狀，那麼可能是過敏性鼻炎所致。
4.鼻竇炎
鼻竇炎一般會有黃色或綠色的膿性或粘性的鼻涕。一旦發果寶寶感冒10左右仍未痊癒又出現了這種鼻涕，應警惕鼻竇炎。
5.異物阻塞
如果發生這一情況，寶寶的鼻腔里會有異味，流出膿狀鼻涕，還可能帶有血絲。這個時候，大家要考慮寶寶是否把小珠子、小紐扣等塞入鼻腔，及時帶其就醫。
如何緩解流鼻涕？
1.加濕室內空氣
冬天時氣候乾燥，再加上室內會使用空調等各種取暖設備，大家有必要確保室內空氣濕度，否則寶寶的小鼻子會更難受。除了使用加濕器，大家也可以在室內放一盆清水。
2.給鼻子上熱敷
寶寶的鼻涕堵在鼻孔里非常難受，影響正常呼吸，然而幼小的他們還沒有掌握擤鼻涕的技能。這種情況家長可以給寶寶的鼻子做熱敷，幫助寶寶稀釋鼻涕和通氣。
3.幫寶寶驅寒
天冷時寶寶流鼻涕，很可能是因為受涼所致。家長可以讓寶寶多喝熱水，或用生薑、大蔥煮水來驅寒，寶寶會感覺好很多。
4.清理鼻腔異物
如果寶寶鼻腔里有鼻屎，建議在熱敷或沐浴後給寶寶清理。一般用棉花棒蘸水即可，如果寶寶鼻子的分泌物比較多，可以使用吸鼻器。
5.將頭背部墊高
為了不影響寶寶休息，建議把他的頭背部稍微墊高，來緩解鼻塞不適，這樣寶寶會睡得更安穩。
流鼻涕如何緩解3
1、當在出現流鼻涕的情況時，我們可以把手心搓熱後再搓後腰的部位，直到搓的後腰部位有微微的熱感為止，然後用我們的大拇指摩擦鼻子的兩側，同樣也是摩擦到發熱為止，一天可重復多次，緩解流鼻涕的效果是很不錯的。
2、熱敷是在治療疾病的時候常會用到的一種物理療法，流鼻涕的患者可以把熱毛巾敷在鼻子上，再加上吹風機太陽穴的部位，不僅可以緩解流鼻涕的情況，而且也可以緩解鼻塞。
3、想要緩解流鼻涕，也可找一個口較小的杯子然後裝滿熱水，用鼻子吸冒出的熱氣，這樣堅持一段時間直到杯子的水變涼為止，蒸汽可以消滅鼻腔當中的細菌，所以可以緩解我們流鼻涕的情況，當在出現流鼻涕的情況時，每天可這樣重復六到八次。
當在出現流鼻涕的情況時，在外出的時候一定要注意做好保暖的措施，當在冬季外出的時候最好是佩戴口罩或者是圍巾，流鼻涕的患者也可使用鹽水來清洗鼻腔，因為鹽可以幫助我們消滅鼻腔當中的細菌，所以使用鹽水清晰鼻腔，可以幫助我們早日擺脫流鼻涕的情況。
想要緩解流鼻涕的情況，可以從以上三個方面入手，流鼻涕的患者在平時要注意每天保持七個小時的睡眠，因為睡眠少的話也會影響到身體的免疫系統，導致患病的時間延長，流鼻涕時也要注意衛生，一定要注意勤洗手，平時可以服用一些維生素，對於疾病的康復有著一定的幫助。
C. 一招止住清鼻涕
一招止住清鼻涕
一招止住清鼻涕，身體是革命的本錢，所以要注重我們的身體發育與健康，一旦我們失去健康的身體，就一切都是空談，所以要讓自己有健全的體魄與飽滿的精神。以下分享一招止住清鼻涕。
一招止住清鼻涕1
一招止住清鼻涕用揉法，以一手輕扶頭部，使頭部相對固定，食指和中指指端摸著兩個骨縫，以腕關節為主動，帶動著力部分作反復不間斷輕輕揉動、按壓或上下推，每次三五分鍾。這樣就能把鼻腔里的清水疏導到大腸經穴里去，鼻塞是鼻腔裡面水腫，揉本穴將將水液導入經脈水腫就會消失了。
流清鼻涕有哪些小竅門可以緩解症狀？
1、用電吹風吹太陽穴。如果感冒的時候流清鼻涕特別多的話，可以拿一個電吹風，在太陽穴的兩邊吹3到5分鍾。這種方法可以馬上緩解流鼻涕和打噴嚏的症狀。如果還有頭痛的話，也可以幫助緩解。
2、用食醋熏蒸。流清鼻涕和打噴嚏在很大程度上也跟所處的環境有關，所以可以將所處房間的門窗緊閉，然後將大概300毫升左右的食醋放在火爐上面熏制房間，時間為半個小時到一個小時左右，這樣對於緩解症狀也是有幫助的。
3、用熱水泡腳。流清鼻涕和打噴嚏一般都是因為受涼引起的，所以用熱水泡腳可以起到驅寒的`作用，從而緩解症狀。在泡腳水裡面加入一些薑片，效果會更好一些。
4、用毛巾熱敷鼻部。當不停流鼻涕和打噴嚏的時候，可以用熱毛巾敷在鼻子的地方，這樣可以緩解流鼻涕的症狀。鼻子也會覺得比之前要順暢，沒有那麼難受，對於打噴嚏的次數也可以進行降低。
以上的四點就是有關於流清鼻涕和打噴嚏時一些緩解症狀的小竅門了，希望以上的知識可以幫助到大家。除了以上的四點之外，我們還可以用蒸臉器來進行蒸臉，這樣可以讓我們的鼻子變得濕潤一些，沒有那麼乾燥，打噴嚏和流清鼻涕的現象也可以得到緩解，使得我們的呼吸順暢，希望大家注意。
一招止住清鼻涕2
如何快速止住清水鼻涕
患者出現流清水鼻涕的症狀，考慮到可能是由於接觸到花粉、粉塵、化學物質刺激等過敏原引發，通常在遠離過敏原，並且用干凈的紙巾擦拭鼻部後，症狀可得到有效緩解。此外，流清水鼻涕還可能是過敏性鼻炎、急性鼻炎、血管運動性鼻炎等病症的臨床表現，根據不同情況採取不同治療。
1、過敏性鼻炎：患者常有鼻塞、鼻癢、流大量清水鼻涕症狀，應及時進行葯物治療，包括西替利嗪、氯雷他定等抗組胺葯，必要時還需滴鼻或口服，如麻黃鹼滴鼻液、去氧腎上腺素溴苯那敏膠囊等減充血劑葯物，以及布[地]奈德、丙酸氟替卡松等皮質類固醇葯物。若患者還存在鼻甲增生肥大導致鼻腔阻塞的情況，則應進行黏膜部分鼻甲切除術治療；
2、急性鼻炎：若患者除流清鼻涕外，還伴有鼻內乾燥、灼熱感、異物感、癢感等症狀，則可能是急性鼻炎引發，應在醫生的指導下服用對乙醯氨基酚等葯物達到解熱鎮痛的效果，還可應用呋麻滴鼻液、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等減充血劑噴鼻，可減輕黏膜充血、腫脹以及鼻塞等不適。通常急性鼻炎得到治療後，流清水鼻涕的症狀即可緩解；
3、血管運動性鼻炎：是一種特殊性鼻病，主要是由於自主神經以及內分泌對鼻黏膜的血管、腺體調節失常造成，患者常伴有鼻塞、流清水鼻涕等主要症狀。治療上應醫囑服用三磷酸腺苷緩解鼻塞，及異丙托溴銨氣霧劑來控制流鼻涕。此外，經葯物治療1年以上症狀不能控制且有加重趨勢的患者，需要進行解剖畸形的矯正、不可逆變組織的切除、副交感神經纖維切斷等手術方式治療。
一招止住清鼻涕3
鼻涕是怎麼形成的
人的鼻腔黏膜時時都在分泌黏液，以濕潤鼻腔膜，濕潤吸進的空氣，並粘住由空氣中吸入的粉塵和微塵和微生物，這就是鼻涕的形成。正常人每天分泌鼻涕約數百毫升，只不過這些鼻涕都順著鼻黏膜纖毛運動的方向，流向鼻後孔到咽部，加上蒸發和干結，一般就看不到它從鼻腔流出了。
經常流鼻涕怎麼解決
可以選擇洗鼻子，一般早晚各洗一次即可。洗的時候一定要徹底洗干凈鼻腔內的鼻涕，把鼻涕洗干凈了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎就會自然消失。
同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性循環轉為良性循環，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。
用葯的話，葯物基本都是在血液中，很少能夠到達鼻粘膜表面來殺死病菌，最多隻有給組織消炎的作用。吃葯的時候炎症確實可以消下去，但葯效過後，病菌又會繼續繁殖，重新引發炎症，而病菌慢慢地就會有抗葯性，對整個身體都不是好事。
看到這里朋友們學習了怎麼解決的知識之後也不要忘記好好保護身體，一定要學會好好愛惜自己身體，就算是鼻子不舒服也不能夠輕易怠慢，身體是革命的本錢，我們只有把身體養好才能夠有足夠的精力面對生活和工作，才能好好地生活學習和工作！
一招止住清鼻涕4
淡黃鼻涕——注意，快感冒了
鼻涕如果在寶寶的鼻腔或鼻竇里待了一段時間，就會自然變黃，另外，淡黃鼻涕也是感冒發展過程中一個必經的過程。所以一開始發現這個狀況時，家長們不要馬上覺得這肯定就是鼻竇炎。但如果連續兩周一直是這個顏色的鼻涕，就要警覺起來去醫院了。
黃色膿水樣——嚴重鼻竇炎
如果鼻涕是膿水樣，一般都表現在感冒後期，不過父母沒有必要多擔心的，因為這種現象一般都會隨著寶寶感冒的痊癒而開始逐漸減輕。
如果寶寶的鼻涕流膿水樣的鼻涕超過10天，而且是黃色膿水樣並伴隨明顯臭味，這就表明寶寶患了比較嚴重的鼻竇炎了，那麼就一定要帶著寶寶及時看醫生診治了。
寶寶鼻涕變濃稠——感冒加重
寶寶在感冒初期的鼻涕一般都是清水樣的，如果你發現寶寶有出現清水樣的鼻涕的話，那麼就說明你家的寶寶有了感冒的跡象，要多注意給寶寶做好保暖工作，尤其是現在早晚溫差大，以免加重病情。
黑、灰鼻涕——過濾空氣污染物
看到這個顏色的鼻涕/鼻痂說明寶寶所處的環境受到了污染，空氣不幹凈，但是，這個顏色的鼻涕/鼻痂正說明寶寶的鼻子工作得很好，它擋住了它力所能及的那部分污物，保衛了肺。
D. 感冒為什麼鼻子流清水
感冒時鼻子流清水的原因主要是鼻腔黏膜腺體分泌增多。具體原因如下：
病毒感染：感冒常見的病毒如鼻病毒和冠狀病毒對鼻腔黏膜具有親嗜性，感染這些病毒後，鼻腔黏膜的腺體分泌會增多，導致流清鼻涕。
自限性疾病：病毒感染通常是自限性的，即使不進行治療，35天後也能自愈。流清鼻涕是感冒過程中的一種典型症狀。
對症處理：為了緩解流清鼻涕的症狀，可以使用抗組胺類葯物，如氯雷他定，或者解熱鎮痛葯物，如氨加黃敏膠囊。這些葯物能夠減輕鼻腔黏膜的充血和水腫，減少腺體分泌。
保持鼻腔清潔：在感冒期間，保持鼻腔清潔非常重要，可以避免繼發細菌感染。可以使用生理鹽水進行局部的清潔，包括咽喉部。
綜上所述，感冒時鼻子流清水是由於鼻腔黏膜腺體分泌增多所致，這是感冒病毒感染的一種典型症狀。通過適當的葯物處理和保持鼻腔清潔，可以緩解這一症狀。