『壹』 睡覺起來後背疼什麼原因
血液循環不好。 血粘度高了
注意：糖尿病的前兆
『貳』 睡覺時背部皮膚疼痛是什麼原因
這要看平常是不是一個姿勢坐的時間太長，背部肌肉一直處於綳勁狀態，這樣肌肉疲勞，睡覺時放鬆後就會慢慢恢復，感覺到就是疼痛。
『叄』 睡覺時後背疼是什麼原因
脈絡淤滯引起的
『肆』 後背酸痛是怎麼回事特別是晚上睡覺時痛的睡不著
腰酸背痛是一個很常見的問題，這是因為人類採取直立的姿勢，用雙腳走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，時間久了，就會造成椎骨傷害，再加上坐立的姿勢不正確，缺乏運動及過分肥胖，更加重椎骨的負擔。另外骨骼挫傷、關節炎、骨刺等疾病也是常見的原因。背痛的原因，總結起來大致可以分為以下幾種：
1、不良的身體姿勢；
2、扭傷腰部的肌肉；
3、骨關節炎，即椎骨退化、椎骨的軟組織部分出現鈣也就是俗稱的生骨刺，當骨刺壓著神經時就會出現劇痛，這種情況在四十歲的人比較多見，青年很少會出現。
4、椎間盤移位，椎骨與椎骨之間的軟盤因受壓而移離原來的位置，壓到神經引起疼痛；
5、情緒低落、精神緊張時令肌肉抽緊，或缺乏運動，腰背肌肉不夠壯，使椎骨得不到足夠的支持，也可能引起腰背酸痛。
6、其他疾病，如婦科疾病、腎病都會引起背痛。
如果你的背痛連續不斷而且疼痛劇烈，卧床休息了3~4天以後，情況仍不見好轉；或者是你的背痛雖然不是很嚴重，但持續一個多月還是沒有好轉就應及時去醫院檢查。出現以下情況時也不能掉以輕心：背痛的同時還有手、腕、肘、膝、腳等關節的腫脹，或者是手腳發麻、無力，半夜痛醒等。
腰背疼運動療法
走路是鍛煉腰背肌肉和脊椎關節的好辦法，順著朝前走，橫著向外走，倒著往後走，大步疾速走都可以。不常走路者可做下列運動：1.兩手放在兩側趴在地面或床上，先用力抬上半身，包括頭胸，然後膝蓋挺直再抬腳，各做15次；不要用手支撐，再把上身與下肢一齊抬起，只用腹部支撐呈弧形，堅持1分鍾即可；2.上身挺直蹲下，把全身體重放在腳後跟上，然後挺直站立再蹲下，每天堅持5分鍾就能達到鍛煉的目的。
動功按摩秘訣·腰背疼痛症
腰背疼痛症
凡腰膊疼痛，高坐，八字舒腳，擦熱手掌心按兩膝，扭身十三，摩腰膊各數十，重者數百至千數，日行三、五次為度。
凡腰曲頭搖，立定，低頭彎腰如拜下，閉氣，手與腳尖齊，起。待息定再行，連行五、七次止，日行三次。
凡冷痹腿腳疼痛，立定，左手舒指，右手捏肚，閉氣一口，左右如一。行三、五轉，坐定，令人摩腿數百止，日行三度。
凡頭面腳背一切瘡疾，端坐，叉手閉口，左右搖天柱二十四，擦臂掌交處橫紋二十四，連行三、五度，日行七次。
凡腿腳肚腹疼痛，立定，右手作扶牆勢，左手垂下，右腳向前虛蹬，閉氣一口。右手亦如是轉，行十六次。
凡腳腿痛疼，坐地舒兩足，弓腰，齊伸兩手扳兩腳，閉氣一口。曲拳彎腰，伸雙手過頂，口鼻微出氣三口。左腳前伸，坐住右腳；右腳前伸，坐住左腳，各叩齒三通而止。
凡腰背疼，反背手立定，拐頂腰，吸氣一口，分三咽，左右皆同。
凡腿痛疼，正身端坐，擦熱兩手摩後精門，待氣喘止，再咬牙關閉。次直舒兩腳，擦熱手按住大腿，叩齒一通而止。
凡遍身痛疼，端坐舒兩腳，握固，閉氣一口，拜身向前。次立齊兩足，低頭垂手扳兩腳尖，閉氣一口，叩齒一通。
凡遍身疼痛，立定，左手掐劍訣，以右手握金剛拳指地，左足提懸頭，目右視，閉氣一、二口，叩齒一通而止。
凡背脊疼痛，曲身伏地，雙膝跪，雙手按，閉氣一口，叩齒一通。
凡寒濕氣漏肩風，立地閉氣，雙手微用力，如解木板狀，左右各扯二十四，又轉，以汗出乃上，日行數次。
凡一切閃挫疼痛，不可護其疼，將身直立，雙手如托千斤，上升放下，亦如緩緩慢行，二十四次止。
凡腰疼痛難忍，高枕卧地，咬牙閉口，清心合眼，直豎兩足，使氣逆回，然後舒足，叩齒一通。又行，連行十二次乃止。
腰背疼也是骨質疏鬆的症狀之一。骨質疏鬆是以骨量減少、骨的顯微結構受損、骨骼脆性增加，從而導致骨骼發生骨折的危險性升高為特徵的一種疾病現象。當具備上述現象，患者又伴發有因骨質疏鬆引起的某些臨床症狀，如腰背疼痛時稱為骨質疏鬆。
『伍』 晚上睡覺後背疼是怎麼回事
其實我也有，我是呼吸時背部疼，前面也能感覺疼，起來就沒事了，我估計是腎虛的緣故吧！
『陸』 每天睡覺醒來後背疼痛怎麼辦
我們每天都需要足夠的睡眠時間，這樣才能夠保證我們擁有充沛的精力，用於工作生活和學習。很多時候由於我們的睡姿不對，以及床的舒適度問題，會造成我們睡醒以後，會出現腰酸背痛的情況。
要想改善腰酸背痛的情況，就需要知道，我們出現腰酸背痛的原因，然後再根據原因來解決這個問題。
如果我們經常失眠、多夢，而且睡眠質量很差；在這樣的情況下，也非常容易出現腰酸背痛的情況，這都是因為我們沒有休息好，以至於精力沒有恢復到最佳的狀態中。
面對這樣的情況，就需要我們及時地調整身體，改善我們的身體狀況，讓我們擁有一個好的睡眠質量。
所以在我們的生活中，如果睡眠以後，出現了腰酸背痛的情況；就應該按照上述的方法，來緩解這樣的情況。
『柒』 睡覺後背疼
一、前言 根據統計，背痛的發生率每百人中就有三位，且有學者指出，每一個人一生中皆會有腰酸背痛的經驗；病情輕微者，也許休息數日即可痊癒；但如較嚴重者，往往需要醫師詳加檢查診斷，並與各醫療專業人員之配合治療，方可奏效。腰酸背疼為何會與人類結下這不解之緣，物理治療是否有何妙方可以破解呢？筆者在此提供一些背部保健之道，期盼網友都能免於腰酸背痛之苦，擁有健康強壯的寶「背」。 二、腰背痛的原因 造成腰酸背痛的原因有那些呢？一般說來，當脊椎之任何組織結構出現異常時，就可能出現症狀。最常見的原因是椎間盤突出，壓迫神經，導致疼痛；其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等，通常以運動傷害所造成的居多；又如退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不 一、姿勢不良等，都是造成腰酸背疼的原因。 依紐西蘭物理治療專家的統計分析，人類之腰酸背痛百分之八十是由機械性的原因所造成的。因此，一般的腰酸背痛病情的發展分成三個階段： 第一階段——為姿勢不良癥候群期，亦即背部之疼痛皆源自姿勢不良，此階段之組織結構都仍完整正常，但姿勢卻有了偏差，所以，某些肌肉群像橡皮筋長時間處於拉長狀態，最後終必導致疲乏，發生酸痛症狀。解決之道在於矯正姿勢，且隨時保持良好之姿勢，將可很快消除酸痛。 第二階段——為功能失調癥候群期，此乃因長期姿勢不良、退化性關節炎，或者有受傷病史，引發軟組織受損等情況，此時，脊柱結構並無大礙，但軟組織已產生改變，必需花費較長時間矯正，方可恢復。 第三階段——為結構失序癥候群期，脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發生改變，是最嚴重的時期。除姿勢矯正、肌力訓練外，應配合熱療或牽引治療等物理治療方法，才能減除症狀，恢復正常。 三、如何防範腰酸背痛 預防勝於治療。預防腰酸背痛之道首重姿勢之維護，就物理治療觀點，提出以下幾點預防之方法，提供大家參考。 第 一、認識良好姿勢並隨時保持包括日常生活中之各種動作，都必需運用基本人體生物力學原理，務必使腰部保持正常的曲度，並可利用腰背墊協助支撐腰部，減輕腰部之負擔。 第 二、腰部保健運動 1.放鬆運動： a.全身放鬆運動→仰卧，從腳趾開始，向上至各部關節逐步進行放鬆。 b.背肌放鬆運動→俯卧，再以肘部支撐。 2.平背運動： 屈膝仰卧，將臀部夾緊，再收縮腹部，腰部曲度變平，緊貼地板；主要的目的乃在於使腰椎活動自如。 3.強化肌力運動： a.單側抱膝運動→仰卧，夾緊臀部，收縮腹部，雙手抱單膝靠近胸部 b.單側直膝抬高運動→屈膝仰卧，夾緊臀部，腹部收縮將伸直之腿抬高，僅量抬高，但不可有不舒服之感覺。如有坐骨神經痛之症狀者，不宜做此運動。 c.交互推抗運動→類似單側抱膝運動，但為右手與左膝互相推抗，持續五秒鍾 d.側舉下肢運動→側躺，下肢側舉至與髖關節同高 e.坐下前彎運動→盡量放鬆，讓背舒展 f. 彎膝下蹲運動→背保持直立 第 三、工作環境之評估與配合許多背痛之患者，經治癒後，很容易復發，細究其因，往往與不良之工作環境有著密切的關系。檢視我們周遭各行各業，及所處環境之設計，是否與每個人之體型及習慣做了合理的調配，實應做深入之評估與分析，再加以設計，方可健康愉快地進行工作。否則長期暴露在不良工學設計的環境中，首先遭殃的將是您的——背！ 四、結語 自從人類能站立後，腰酸背痛就隨之而至，而導致腰酸背痛的原因，可就包羅萬象，因此，大家對於此病症，不可輕忽。背部有任何問題，仍需找醫師詳細檢察，以免延誤病情。而上述之基本背部保健觀念及運動，於進行中若有任何不適，亦需與醫師和治療師加以討論，再依個人需求，做適度的調整。
『捌』 睡覺背部疼痛的原因
1、睡姿錯誤
背部莫名疼痛可能和不良的睡姿有關，很多人在睡覺過程中習慣蜷縮成一團入睡，甚至趴著入睡，而這些錯誤的睡眠姿勢容易讓腰椎勞損，在生理彎曲弧度增大，肌肉長時間緊張後會產生疼痛感。若可以提前了解正確的睡姿，在睡覺的過程中姿勢調整好，讓腰部保持肌肉輕松，腰椎筆直狀態，才能有效減輕痛苦，否則後續還會出現其他健康問題。
2、長時間彎腰負重
後背經常疼痛還可能和長時間彎腰負重有關，有部分人從事的工作需要搬運重物，但是搬運重物是一門技術活，需要量力而行，根據自身的耐力，可承受的重力情況控制好重物的重量。很多人沒有注意這個問題，勉強搬運，而在彎腰太過用力起身的過程中背部需要發力，如果損傷了局部的肌肉，可能會勞損而導致疼痛感明顯。
3、習慣低頭玩手機
後背總是疼痛和長時間低頭玩手機有關，要保持身體健康，不良的姿勢需要糾正，玩手機也要控制時間。很多人對手機依賴，連續玩手機幾個小時，而在保持同一姿勢的情況下頸椎容易受到損傷，會在頸椎勞損，退行性變速度加快後引發不良症狀，較常見的就是頸椎酸脹疼痛，有時疼痛還會牽連到其他部位，就連後背也感覺到難受。若為這種不良行為引起，需要糾正，平時端正個人坐姿，玩手機時間控制好，才能保護腰椎和頸椎。
4、經常穿高跟鞋
後背疼痛還和長時間穿高跟鞋有關，有部分女性為了讓自己看起來身材高挑，比例更加均衡，外出時會選擇穿上高跟鞋，確實，高跟鞋有增高的效果，但是長時間穿高跟鞋會讓腿部，腰部和背部的受力不均勻，在走路過程中要更加用力去保持平衡，久而久之也會讓局部肌肉勞損而感覺疼痛。
通過上述內容可知，後背疼痛和許多不良習慣有關，需對照之後改正。當然，腰椎間盤突出症、腰椎骨質增生、強直性脊柱炎等疾病也會有該症狀，需對症治療。