① 長年手腳冰冷，怕冷，晚上夜尿多 月經第一天非常痛，血較稠，第二天血塊較多，第三天開始經血變少，暗紅
病情分析： 你好，主要原因是氣血兩虛,溫煦不足,還有就是腎陽虛弱導致的手腳容易冰冷等. 指導意見： 可以吃點溫補腎陽和補氣補血的中成葯,如歸脾丸和桂附地黃丸長期吃一段時間就好了.多鍛煉,清淡飲食,忌辛辣油膩.
② 怕冷尿頻夜尿多是腎陰虛還是腎陽虛
怕冷,那當然是陽虛了嘛.陽主溫曖,陽足了自然不怕冷.
夜尿多,此陽傷陰.起因是腎陽虛,沒有足夠的陽火來溫曖水臟,使足太陽膀胱經裡面的水無法氣化外發,於是水冷集聚.由於陽虛,陽是守護陰的,使陰不外泄,陽虛無力護陰,腎陰外泄,即尿水失去規律,成為尿多.此為陰陽具虛,罪源於腎陽虛.
法當補腎陽,滋腎陰
祝你健康