㈠ 天天頭疼，是什麼原因
很多成年人都經歷過頭痛的症狀。這也成為了現在一種比較常見的疾患。因此很多人認為這也不是什麼大毛病，每次稍微休息以下，忍一忍痛就過去了。但事實上，對於經常頭痛的人不應該如此疏忽，如果長期如此，不去找原因診治，可能會引發嚴重的後果。並且頭痛也是一些其它病症的前兆，因此，對於經常頭痛的原因我們應當了解清楚。
遺傳因素會引發頭痛。如果您的父母有頭痛的家族史，則不排除您也會有頭痛的可能，特別是有偏頭疼的可能，大約近40%--50%的偏頭痛患者可有頭痛家族史，特別是家族中有病患者的，發病率更高。
疾病因素會引發頭痛。如果患者患有腦腫瘤、腦水腫、腦積水等導致頭顱內的血管被牽引或者位移時，會引發頭痛的發作;如果患者發生了顱內感染、腦外傷、、高血壓、一氧化碳中毒等，會引發頭顱內外的動脈血管擴張，引發頭痛的發生;如果患者的腦膜受到嚴重的刺激，如患有腦膜炎、蛛網膜下腔等刺激腦膜，也會導致頭痛的發生。此外，如果人體的眼睛、耳朵、鼻子、牙齒、頸部等身體部位的疾病，也可能會擴散或反射到頭部，引發牽涉性頭痛。
精神因素會引發頭痛。如果患者長時間的精神壓力過大，情緒不佳，或者是患有抑鬱症、神經官能症等也會引發頭痛的發作，此外，長時間的休息不好，過量飲酒、經常熬夜也會引發頭痛的發生。
那麼，經常頭痛的患者日常生活中該注意哪些呢?對於經常頭痛的患者，要注意保持良好的心態，緩解精神壓力，要注意規律作息，保證充足的睡眠，飲食要均衡，保證營養的均衡攝取，不要偏食挑食，要注意勞逸結合，適當的運動，避免久坐不動，要保證室內空氣清新，經常在陽光明媚的日子裡，到室外活動等，這些都有助於緩解頭痛的症狀。
㈡ 天熱頭疼的都睡不著，有什麼妙招可以緩解
以下是我為你查到我資料給你參考，告訴你媽媽注意事項 夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜；准備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫葯品，如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。
老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要盡可能地減少外出活動。
別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。夏天的時令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來補充水分。另外，乳製品即能補水，又能滿足身體的營養之需。
保持充足睡眠
夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
中暑症狀
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。
根據臨床表現的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑,而它們之間的關系是漸進的。
先兆中暑症狀
●高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。
●體溫正常或略有升高。
●如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。輕症中暑症狀
●體溫往往在38度以上。
●出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。
●如及時處理，往往可於數小時內恢復。重症中暑症狀顧名思義，是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
熱痙攣症狀特點：多發生於大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時。這類中暑發生時肌肉會突然出現陣發性的痙攣的疼痛。
熱衰竭症狀特點：這種中暑常常發生於老年人及一時未能適應高溫的人。主要症狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正常或稍微偏高。
日射病症狀特點：這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因為直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫；由於受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現昏迷及抽搐。
熱射病症狀特點：還有一部分人在高溫環境中從事體力勞動的時間較長，身體產熱過多，而散熱不足，導致體溫急劇升高。發病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發展；嚴重者可產生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。
中暑以後怎麼辦？
發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中葯。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平卧，及時上醫院靜脈滴注鹽水。對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。
夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜；准備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫葯品，如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。
老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要盡可能地減少外出活動。
別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。夏天的時令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來補充水分。另外，乳製品即能補水，又能滿足身體的營養之需。
保持充足睡眠
夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
中暑症狀
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。
根據臨床表現的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑,而它們之間的關系是漸進的。
先兆中暑症狀
●高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。
●體溫正常或略有升高。
●如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。輕症中暑症狀
●體溫往往在38度以上。
●出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。
●如及時處理，往往可於數小時內恢復。重症中暑症狀顧名思義，是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
熱痙攣症狀特點：多發生於大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時。這類中暑發生時肌肉會突然出現陣發性的痙攣的疼痛。
熱衰竭症狀特點：這種中暑常常發生於老年人及一時未能適應高溫的人。主要症狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥神志模糊。此時的體溫正常或稍微偏高。
日射病症狀特點：這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因為直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫；由於受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現昏迷及抽搐。
中暑以後怎麼辦？
發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中葯。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平卧，及時上醫院靜脈滴注鹽水。對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。
㈢ 頭疼都幾天了 該怎麼辦
頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什麼原因造成的，才能解決頭疼的問題。
物理因素：能引起顱內外炎症、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起頭痛。
神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發作。據調查，有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適，偏頭痛。
飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛；而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼；飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。
睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似症狀。
疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。
緩解偏頭疼的方法
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
誘發偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用葯，一定要到醫院確診後，在醫生指導下用葯，才能起到良好的作用。
㈣ 頭痛有什麼緩解的方法
最好的辦法就是睡一覺，第二天醒來以後就會好很多，頭疼不是病，疼起來真要命，總有那麼幾天會頭疼了。
㈤ 頭疼了好幾天了是怎麼回事
1.頭痛在醫學上可以分為原發性和繼發性兩大類；
2.原發性頭痛是指目前原因不明的頭痛，又分為偏頭痛，叢集性頭疼，緊張性頭痛；
3.繼發性頭痛是指由其他一些疾病所造成的頭痛，主要分為：顱內的佔位，比如說腦子裡面長瘤子，全身性的疾病也會導致頭痛，例如感冒等，還有精神緊張，心理壓力大，也會引起頭痛。
在日常生活中，大家都出現過頭痛的症狀。在我們患了感冒或者心情煩躁的時候，都會感覺到頭痛。由於頭疼經常會出現，因此大家都認為頭痛是小毛病。偶爾頭痛一般沒有什麼問題，如果長時間頭痛，大家就要重視起來。那麼引起頭痛的原因有幾種？接下來就給大家介紹。
1、疾病因素。在日常生活中如果患了感冒，咳嗽，牙周炎等疾病都會引起頭痛症狀。除此之外，如果腦膜受到了刺激，血管擴張也會引起頭痛，需要警惕心腦血管疾病的發生。
2、睡眠不足。如果經常熬夜或者出現失眠症狀，大家就會感覺到疼痛欲裂，需要通過改善睡眠質量來消除頭痛。
3、負面情緒。在日常生活中如果存在焦慮，抑鬱，憤怒等不良情緒，導致大家的身心受到了外界強烈的刺激，就會引起頭痛。需要大家在日常生活中注意調節自己的情緒，消除頭痛症狀。
4、環境因素。如果一個人處在特別嘈雜的環境中，周圍噪音過高，就會引起頭痛，需要及時遠離嘈雜的環境。
5、飲食習慣。許多朋友在日常生活中都喜歡喝咖啡，但是如果使用咖啡過量的話，就會導致血管擴張，從而刺激到神經，引發頭痛。
6、味覺刺激。許多朋友都對氣味非常敏感，稍微聞到一點刺激性的味道，就會感覺到頭疼。在日常生活中，像新房裝修的氣味，香煙的味道，化學用品的味道，都會引起頭痛。
7、風寒刺激。在寒冷的冬天，如果風寒入侵身體的話，就會導致血管痙攣，從而出現頭痛的症狀，需要大家注意保暖。
出現了頭痛症狀，以後大家一定要了解是什麼原因引起的。如果是睡眠不足引起的頭痛，就應當在日常生活中多注意休息，盡量不要熬夜，保持充足的睡眠。如果是由於精神壓力過大引起的頭痛，就需要及時緩解精神壓力，消除不良情緒。疾病引起的頭痛則需要對症治療身體疾病。
㈥ 經常頭痛，什麼原因如何治療
人都常頭痛，環境，生活，思考問題或風,肝陽上亢（怒氣）等引起的！減少用腦！
一:天麻燉豬腦一天兩碗,各地福建沙縣小吃店都有,五元一碗.（普通頭痛）
二:天麻、白芷、蒿本、防風、獨活、川芎各五克,同豬腦一個燉一小時.（嚴重頭痛）
3/簡單的用 「正天丸」，治療頭痛總有效率為91.91％，其中治療偏頭痛總有效率為88.89％，治療緊張性頭痛總有效率為97.22％。說明正天丸對偏頭痛、緊張性頭痛均有較好的臨床療效。試驗期間未發現明顯的毒副作用，臨床應用安全可靠...
㈦ 經常頭痛，怎麼緩解
不知道你是不是跟我是一樣的，我有段時間就是經常頭痛，就是偏頭痛，神經來的，睡眠不好，或者著急上火的時候就會疼，我會吃一些管偏頭疼的葯，那段時間疼的不行，我就去醫院拍片了，都嚴重懷疑自己是不是腦袋裡長東西了，該做的檢查也都做了，醫生給我的診斷就是神經性頭痛，其實，我感覺多數還是由於睡眠不足導致的，因為那段時間孩子小，哄孩子睡完覺之後，自己的困勁一過，就會呈現失眠的狀態，現在孩子大了，睡覺也有規律性了，我的睡眠慢慢好轉了，頭疼的毛病犯的也少了。
如果是經常性，建議還是先去看看醫生。
有病就不要拖，先去醫院看看，像我一樣做完檢查不是啥大毛病，只要回家吃葯調理就可以，那麼自己心裡也安心了。要麼總頭痛，不但頭不舒服，自己的心裡也會總想著自己是不是得什麼病了。
我暈車之後，就會連著好幾天頭痛，這個也就充分證明我就是神經性頭痛，一有外因刺激，我的頭就會痛，真心是為自己的體格子上火啊，不過按照我上面所說的那幾種方法養一養，逐漸就得到緩解了。如果你是那種感冒傷風似的暈暈乎乎的頭痛的話，那麼就不是神經痛，估計就是最近免疫力下降，或者乾脆就是體質比較弱，總是有個流感什麼的自己就能趕上的，那麼就建議提前吃上預防葯吧。
㈧ 如何才能緩解頭痛比如吖有什麼小竅門得
朋友你好，我來和你談談「頭痛，頭疼」的問題，希望對你有所幫助。（僅供參考）應以專業醫生診斷為准。 頭痛是指以頭部疼痛為主要症狀的一種痛症。是臨床較常見症狀之一。頭痛常常由於過度勞累、緊張、受涼、睡眠少等原因引起。經過休息、充足的睡眠即會消失，不大引起人們的重視。但某些疾病引起的頭痛，是一種信號，經過休息也不能恢復，應該引起我們的重視。頭痛產生的原因十分復雜，有顱內的、顱外的；有頭顱局部的，也有全身性的；也有許多至今仍找不到病因的頭痛。 目前以頭痛為主症者，多見於感染性發熱性疾病、高血壓、鼻炎、三叉神經痛、顱內疾患、神經官能症、腦震盪和偏頭痛等病中皆可見到頭痛的症狀。究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病體虛及飲食不節，影響頭部絡脈或腦髓失養所致。 1）臨床診斷 究竟是什麼原因引起的頭痛，只有通過對頭痛的性質、發作時間、伴隨症狀的分析以及詳細的檢查才能做出結論。以下分析幾種引起頭痛的常見疾病： 1. 劇烈頭痛伴嘔吐，說明顱內壓升高，常見於腦出血、腦腫瘤、腦膜炎。 2. 陣發性偏頭痛，每次發作數分鍾，面部電擊樣劇痛，說話、飲食或洗臉可誘發，見於三叉神經痛。 3. 頭痛表現為後枕部痛、跳動感，多見於高血壓病，當血壓正常時頭痛消失。 4. 劇烈頭痛，伴眼眶痛，視力銳減，嘔吐，多為急性青光眼。 5. 頭痛伴鼻塞流膿涕，上午輕下午重，可能為鼻竇炎。 6. 頭痛伴眩暈，可能為頸椎病、小腦出血、椎基底動脈供血不足。 2）一般處理 1. 注意觀察和體會頭痛發作的性質、時間、伴隨症狀，及時到醫院做進一步檢查。 2. 頭痛發作時，減少活動，安靜休息。必要時應用小量鎮靜安眠葯。 3. 突然出現劇烈頭痛伴嘔吐，血壓高者，應盡快按腦出血等疾病急救。 4. 懷疑是急性青光眼引起的頭痛，不要盲目服止痛葯止痛，應及時去眼科看病，挽救視力，否則很快會引起失明。 5. 服用止痛葯，如去痛片、顱通定、安痛定等葯，只能供臨時止痛用。服止痛葯過量會掩蓋病情。另外，止痛葯引起的過敏性皮疹也是常見的。 6. 針對病因治療，如高血壓引起頭痛，通過降血壓可使頭痛好轉。屈光不正引起頭痛佩戴合適的眼鏡可以使頭痛消失。由腦血管痙攣導致腦供血不足引起頭痛，可以用擴張血管的辦法止痛。 3）「是葯三分毒」，以下介紹幾則成功治療各種「頭痛」的秘方： 1. 取天麻25克，鴿子1隻。殺好洗凈，加調料燉湯，分兩天吃完。一般食用2隻鴿子即可痊癒，重者需3隻。忌酒、海帶。「天麻」性和味甘，可息風定驚，對孕婦因風熱引起的頭風有一定療效，且對身體肥胖的孕婦有減肥的功效。 2. 用生白蘿卜汁適量。每次兩鼻孔各滴2滴，每日2次，連用4--5天，效果良好。忌吃花椒、胡椒。 3. 取山豆根面6克。用蜜調勻，敷患處。本方適用於偏頭痛。 4. 用馬蘭頭250克，青殼鴨蛋10個。同煮湯，蛋煮後剝去蛋殼，再放入湯內煮至黑青色即可食用。可治頭脹頭痛，鼻衄。 愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。