『壹』 舌苔發白是什麼原因，舌苔發白怎麼調理，舌
至少一部分原因是濕氣的問題，去濕氣喝茶還是可以解決的
『貳』 舌苔發白是什麼原因
舌苔發白不一定就是疾病的表現。從中醫來看，如果舌苔出現偏厚或者發白等情況，而身體無其他不適症狀，一般認為是「上火」的表現。而這種情況還經常會導致口腔里有難聞氣味，甚至出現口臭。因此，建議您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主。如果這種情況持續時間較長，就該到醫院口腔科看看了，因為舌苔發白也有可能是腸胃疾病表現出的症狀。
舌頭上的物質，一般為綠色或黃色，可用小刷子輕輕刷除。吃飯前刷去舌苔，可增加味覺，不知不覺中食量就會比平時更少哦，無形中可以達到減肥的效果
舌診舌診是中醫診斷疾病的重要方法。舌通過經絡與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映於舌象，通過舌診可以了解臟腑的虛實和病邪的性質、輕重與變化。其中舌質的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰；而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重，以及胃氣的盛衰。
中醫將舌劃分為舌尖、舌中、舌根和舌側，認為舌尖屬心肺，舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側屬肝膽（見圖3－1）。根據舌的不同部位反映不同的臟腑病變在臨床上具有一定的參考價值，但不能機械地看，需與其他症狀和體征綜合加以考慮。
1.舌質：是指舌的本體，主要觀察其色，形，態三方面。
正常舌質為色澤淡紅，含蓄榮潤，胖瘦老嫩適中，運動靈活自如，表示氣血充足。見於健康人，也可見於外感初起或內傷病情輕淺者。
『叄』 舌苔發白是什麼原因啊
1、患有輕病
恢復期病人也會出現白苔，表徵初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等; 舌苔發白是什麼原因
2、體內有水濕停留或痰飲
白苔可出現於體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔;
3、各種慢性炎症感染
如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節結核等患者舌苔較正常稍厚，或為薄白膩苔。
舌頭的不同症狀
1、苔質的厚薄
以見底和不見底為標准。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮於舌頭所成。
2、單純舌苔厚黃
黃說明體內有熱，建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來。因為舌苔有時和天氣也有相關關系，如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。
3、舌苔厚，黃還要看看會不會膩
中醫講的「膩」就好比是東西「油」的感覺，如果有那說明是體內有濕熱，需要化濕清熱。
4、舌苔厚，有口氣
一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。 舌苔發白是什麼原因
5、舌質
除瞭望舌苔外，建議看看自己舌質，可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。
舌頭發白的飲食
1、飲食宜清淡
舌苔較厚說明消化功能欠佳，這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都應攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進消化。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等，對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配成葯膳，效果更好。
3、多喝養生粥
粥最養脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛後喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護脾胃。持之以恆，舌苔就會慢慢恢復的。
4、堅持鍛煉身體
如果能堅持鍛煉身體，每天保證半個小時，能增強身體抵抗力，加速身體血液循環，對增強脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法，而且要勞逸結合，不要過度了，否則會傷身的。
『肆』 舌苔厚白是什麼原因怎麼辦
舌苔厚白預示著胃腸道出現了問題。胃炎、腸炎會出現舌苔厚白。體內的濕氣比較嚴重，從而會導致口腔的唾液分泌，浸軟了舌頭的角化細胞還有角化不全細胞，細胞腫脹並且不易脫落；加上舌組織水腫和淋巴迴流障礙，舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加堆積，所以也會出現舌苔白厚的症狀。部分慢性疾病同樣也會引起，慢性腎炎、支氣管炎、以及結核性腦膜炎等等，對於大家的身體傷害都有非常大的影響，都會造成舌苔變白變厚的並發症狀。
二、舌苔厚白的注意事項
舌苔白的人特別多，與平時的飲食上有特別大的關系。主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮所造成的疾病。在生活之中要注意保暖，減少寒冷對身體的一些影響，身體內的寒氣逐漸少了，舌苔發厚並且變白的情況也會逐漸有所好轉。
每天要堅持鍛煉身體，至少要在半個小時以上，增強身體抵抗力，還會加速身體血液循環，增強脾胃功能的功效比較好，鍛煉身體的時候要控制好時間還有方法才是關鍵。
『伍』 舌苔發白是什麼原因
體內濕氣太重，體內濕氣重通常是因為吃寒涼食物過多導致的，也有可能是吃過於油膩的食物引起的，體內濕氣重以後就容易導致舌苔出現發白的現象，患者可以在醫生的指導下服用參苓白術散、補中益氣丸以及健脾丸進行治療，同時還需要多喝一些紅豆薏米粥，對排出體內濕氣也有一定的幫助。平時還要注意保暖，避免受風著涼。2、脾胃虛弱，患者因為氣血不足，脾胃有寒氣，所導致舌苔發白。患者可以遵從醫囑服用健脾化濕以及消食導帶的葯物進行治療，比如四君子湯、香砂六君子丸等葯物。同時還需要適量的吃一些山楂，促進腸胃蠕動，有利於病情恢復。平時可以適當的做運動，緩解脾胃虛弱的症狀。
『陸』 舌苔厚發白是什麼原因怎樣調理能好呢
問題分析：
您的情況是脾腎陽虛導致的舌頭白厚，脾虛濕重因此容易疲勞，後背酸疼。但也有胃火旺的情況，所以容易口腔潰瘍
意見建議：
胃火旺情況 建議您別喝姜湯，會加重胃火，姜重點是溫脾胃的。 吃點健脾丸，忌熱性食物及水果，飲食清 淡
『柒』 舌苔發白是什麼原因造成的如何治療
白苔主要可出現於以下幾種情況：
第一，白苔除可見於正常無病的人以外，多見於輕病，表證初起，以及疾病的恢復期。因為機里內在的病理改變不明顯，所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。 ，
各種疾病的恢復期，盡管各種疾病在嚴重階段可出現黃苔、黑苔或紅降剝舌等，但隨著疾病好轉，脾胃生發之氣恢復，舌苔仍可轉為薄白色。
一些僅有主訴症狀而無器質性病變的疾患，如神經衰弱、腸胃神經官能症等，舌苔發白而薄膩。
疾病早期或局部病灶，未影響全身的局部病變，如青春期甲狀腺腫大、外傷、足癬、梅核氣、早期的乳房癌、子宮頸癌等。由於早期缺乏症狀或病灶局限，尚未影響全身的氣血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，屬於正常范圍。但如果疾病發展，舌苔也會出現變化。
表證初起：如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等，多見白苔。
第二，白苔可出現於體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。從現代醫學角度看，可能是口腔的唾液分泌較多，以及氣管內痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞，使細胞腫脹而不易脫落；加上舌組織水腫和淋巴迴流障礙，舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加堆積，所以舌質腫胖，舌苔白厚而膩。
第三，白苔可見各種慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節結核等。這些患者僅略有低熱或無發熱表現，由於體內有慢性病灶存在，常使舌苔較正常稍厚，或為薄白膩苔。當體內病變又趨活動或急性發作，例如腎盂腎炎又發高熱時，舌苔可迅速由白轉黃，或轉紅絳。
『捌』 舌頭發白是什麼原因
舌頭發白，一般都是脾胃有寒氣或者外感風寒之後出現的。治療上主要是應該溫散脾胃的寒氣，健脾化濕，益氣和胃，這樣白苔就能下去。舌頭發白，這種寒濕可以用姜棗茶，也就是生薑片和大棗一起泡水，需要多一些的姜，少一些的棗，3：2的比例，這樣能夠起到溫中和中的作用。如果是外感風寒初期的症狀，可以用濃濃的姜湯來祛風散寒，使身體稍稍出汗，就能夠改善症狀。如果是長期的舌頭發白，舌頭胖大，並且邊上有齒痕，說明脾虛濕盛，這個症狀比較明顯，同時如果伴有食慾不佳，大便的溏泄或者食後腹脹，更加證明脾虛的症狀，應該健脾利濕，可以吃參苓白術散來健脾利濕，或者平時喝藿香佩蘭的代茶飲來健脾化濕。
1．患有呼吸管疾病
對於舌頭發白的人來說，很有可能是患有一些疾病問題，例如呼吸道的感染、支氣管炎的問題、肺炎，都是很有可能會導致這種情況的發生的。
2.體內有水濕停留或痰飲
體內水濕的情況也是會造成舌頭發白的情況的，一般的情況下，患有慢性腎炎、哮喘的患者是很有可能出現這種情況的。
3.各種慢性炎症感染
還有一些慢性的疾病，也是會造成這種情況的發生的。例如慢性的盆腔炎、慢性腎盂腎炎等，希望大家能夠注意一下。
4.肺虛
如果我們的舌頭有發白的情況，並經常咳嗽很長時間都不好的話，但是卻不是很厲害，就可能是肺虛，再或者是平時一動咳嗽就厲害，或有氣喘的情況就更要特別的注意才行了。
5.腎氣不足
如果這個舌頭發白並伴有腰酸和腿軟以及渾身沒勁等問題的話，就可能是腎氣不足的表現。這個時候就需要補一下腎氣，可以用六味地黃丸再加上一些補腎氣的葯進行調理就可以了。
6.脾胃虛寒
如果發現自己的舌頭發白，可能是脾胃虛寒導致的。如果平時比較喜歡吃生冷寒涼的食物，比如西瓜、梨、螃蟹等，或者經常喝冰鎮的飲料、啤酒等，就容易導致脾胃虛寒，此時患者不但會有舌頭發白的症狀，而且還經常會吐清水，手腳冰涼。注意少吃寒涼食物。
7.風寒感冒
如果平時過於勞累，沒有休息好，再加上吹冷風，受涼等，就容易引起風寒感冒，此時患者不但有頭暈，頭痛，鼻塞，流鼻涕的症狀，而且舌頭發白。可以多喝一些紅糖姜水，用熱水泡泡腳等來緩解症狀
『玖』 舌苔發白怎麼辦
體內濕氣太重了
這個我也有發現，秋冬季的時候還好，一到夏天就厚的比較明顯，有時候還會夾雜點口臭，前段時間我祛濕了兩個多月，現在都基本上正常了。
看舌頭也是能發現一些小問題的，首先你得判斷自己是否有濕氣？濕熱還是濕寒？這很關鍵！
濕熱症狀：
舌苔黃膩厚，口乾口苦口臭，皮膚油膩痘痘生瘡，大便粘或便秘，怕熱易出汗。
️濕寒症狀：
舌苔白厚有齒痕，口粘發甜食慾不振，易水腫，大便粘不成形，怕冷手腳冰涼。
有的人一覺得自己濕氣重就吃薏米，殊不知薏米寒，越吃越寒
所以養生調理前，一定要清楚自己的身體狀況。
這里給大家分享一個方子，這個方法適用於所有人祛濕氣。甚至孕婦孕期也可以吃，去孕期水腫相當贊！
配方：赤小豆250g 蓮子150g 茯苓50g
做法：
赤小豆和茯苓分別用清水浸泡2小時以上，蓮子洗凈備用；
泡好的赤小豆和茯苓放入電飯煲中，加1000ml水，燉湯模式煲燉1小時；
然後放入蓮子，如水減少，可添加滿至1000ml，繼續用煲湯模式再煲燉1小時。
燉好後可冷藏，每天一碗，可代替三餐中任意一餐的澱粉。
一人食每天一碗，可以食用7天。食用時可搭配一些老冰糖。