磨牙是什麼原因

① 磨牙是怎麼回事

磨牙症是一種習慣，目前世界上大約有8%-10%的人受磨牙的困擾。
主要表現為牙齒不自主的摩擦或者緊咬，同時伴有激烈的咯吱咯吱的聲音，會導致牙齒損傷，下巴紊亂以及頭痛等症狀。這種症狀是一種下意識的行為，絕大多數發生在睡眠中。一般睡眠質量好的人自己不會知道自己磨牙的。
磨牙目前國際上還沒有明確的說法，因為引發磨牙的原因很多，一般是無法治癒的。針對磨牙產生原因的復雜性，目前治療磨牙的方法有幾種，請參考：
1、去醫院查病因，一般去消化科比較多，或者去醫院前台問一下就可以。

2、去口腔診所查，口腔診所會告訴你磨牙的程度，有的口腔診所會有定製的磨牙牙套，一般價格在400元到2000元不等，材質為塑料，首先口腔醫生會讓你咬一個口模，然後等半個月左右就可以去取了。

3、網上購買，目前網上有很多磨牙牙套可以選擇，總體來講可以分為塑料的和硅膠的兩種，塑料的，不管是進口的還是國產的，一燙就壞掉，有塑化劑問題；硅膠的是新產品，國際通用，因為材質安全，像嬰兒奶嘴一樣柔軟，適合長期佩戴。目前硅膠牙套只有邁酷品牌一家有，你可以上網搜索一下。

② 晚上睡覺磨牙是什麼原因

晚上睡覺磨牙是因為生活壓力大或者長期的不規律的作息，或者長期處於緊張的腦力勞動以及微量元素的缺乏。

1、成為步入了社會，參加了工作之後常常遭遇的重大壓力問題也是導致其夜晚睡覺磨牙的原因。他們在高壓面前常常出現精神緊張、心理焦慮，他們抑鬱，他們憤怒，他們鬱郁而不可發；其次，腸道疾病和內分泌正常與否也是磨牙與否的影響因素之一

2、長期的不規律的作息，或者長期處於緊張的腦力勞動，主要是精細工作者，或者是身體過度疲勞也是夜間磨牙的原因之一；人體的微量元素是維持人體正常運轉的必不可少的元素，其量雖少卻必不可少，因此微量元素的缺乏與睡覺磨牙也有一定的聯系。

(2)磨牙是什麼原因擴展閱讀：

方法：

1、消除緊張情緒

解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作。

2、養成良好的生活習慣

起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。

3、懷疑有腸道寄生蟲者

驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。

③ 磨牙是怎麼回事

磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環疾病。
一, 成年人磨牙的原因主要有六種：
(1)神經緊張，心理焦慮，抑鬱，憤怒等心理因素；
(2)胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；
(3)過度疲勞，從事精細工作者，如運動員，鍾表匠等；
(4)體內缺乏微量元素易患此症；
(5)長期磨牙形成的習慣性磨牙症；
(6)工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象；
除了以上幾種人外，性格內向，情緒激動，經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。
二, 兒童磨牙的常見原因：
1，腸內寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見；
2，胃腸道的疾病，口腔疾病；
3，臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺後都可能刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮；
4，神經系統疾病，如精神運動性癲癇，癔病等；
5，小兒白天情緒激動，過度疲勞或情緒緊張等精神因素。
6，缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣，磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗，夜驚，煩躁不安和夜間磨牙。
7，牙齒排列不齊，咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙，而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。
8，另外，孩子8--11歲換牙期間，因為牙齦發癢，很容易產生輕微的磨牙現象，這期間輕度磨牙屬正常現像，如果比較嚴重就需要治療了，過了這個階段，通常會自行消失；
9，孩子情緒和生活規律的影響，現在孩子通常學習比較緊張，壓力大，同時還有不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視，入睡前玩耍過度，這些因素都會引起磨牙，另外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑，不安和焦慮，也會出現夜間磨牙的現象；
由此可見，磨牙基本上都是由某種疾病引起的，有些孩子因磨牙時間較長，雖經相應的治療，但因大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間的磨牙動作不會立即消失，容易形成一種習慣性磨牙，特別是胃腸病雖有好轉，但胃腸功能紊亂依然存在，所以磨牙動作不能在短時間內糾正過來，必須堅持較長時間的治療才能好轉。

④ 睡覺磨牙是什麼原因

睡覺磨牙 睡眠狀態時，上下牙齒咬動發出響聲，就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起，而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配，所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。多見於兒童，與多種因素有關： 1)精神過度興奮緊張 入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。 2)腸道寄生蟲病 蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子里活動，並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。 3)消化功能紊亂 比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。 4)營養不均衡 有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。 5)其他 換牙期牙齒發育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。 ●長時間磨牙會影響睡眠。 磨牙使面部過度疲勞，吃飯、說話時會引起下頜 關節和局部肌肉酸痛，張口時下頜關節還會發出響聲。 使牙齒本身受到損害。由於牙釉質受到損害，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。 磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發生變化。 有的人兒時磨牙沒有得到糾正，可能一輩子都有磨牙的習慣。所以如果發現有磨牙現象，應該趕緊對症治療。 ●如果孩子有腸道寄生蟲，要及早驅蟲，常用驅蟲劑有驅蛔靈、安樂士、腸蟲清、左旋米唑等。孩子有佝僂病，要補充適量的鈣及維生素d制劑；給孩子舒適和諧的家庭環境，讓孩子晚間少看電視，避免過度興奮；飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量；要請口腔科醫生仔細檢查有無牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。 ●中醫認為，夜間磨牙多與積食及驚嚇有關，所以用蘆根30g，黃連1.5g，煎湯喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一劑。也可用清食健脾和胃的中葯如參苓白術散加減受驚可服硃砂等鎮靜安神葯。針刺合谷等穴位也有一定效果。 晚上睡覺磨牙（夜磨牙）是病嗎？如何防治？

⑤ 磨牙是怎麼回事

什麼原因會引起磨牙呢？鄭州市兒科學會主任委員熊虹對記者說:「以前引起磨牙的主要原因是寄生蟲，現在這種情況已經不常見了。目前消化不好是引起磨牙最常見的一種因素，而消化不好往往是由於晚飯吃得晚吃得多造成的。」她提醒家長，對於孩子的晚飯要限量，睡前一兩個小時最好不要進食，如果吃了東西，最好活動活動再睡。必要的時候用一些助消化的葯物。河南省中醫院消化內科主任醫師黨中勤從中醫角度解讀認為，磨牙應是「食積和蟲積的表現」，食積會造成胃熱，孩子應該少吃零食。 鄭州市五院兒科主任醫師劉金權提到，孩子排便干也可能造成磨牙。他解釋說:「排便干也是消化系統功能不好的一個體現，孩子有磨牙的情況家長可以觀察一下。」劉金權建議讓孩子養成好的排便習慣，即早上排便。「現在很多孩子都是晚上排便，這是違反生理特徵的。」他說，「不管有沒有便意，都要讓孩子早上去蹲一會兒，慢慢養成習慣。」 精神緊張會造成「一過性」磨牙 「精神方面的原因也會造成磨牙。」劉金權說。白天的劇烈活動、精神興奮過度或受到驚嚇，都會造成孩子晚上磨牙。「不過，這些都是『一過性磨牙』，就是短期的，只要注意調節一下精神，看電視不要看太晚，晚上避免一些刺激性活動，很快就會正常。」 但是他也提醒，這種磨牙是神經系統沒有得到休息的一個信號，要及時調節不然會影響孩子的睡眠質量。 頑固性磨牙可能是牙齒問題或睡眠障礙 「我的孩子從小磨牙，很多年了，消化沒什麼問題，這是為什麼呢？」對於有家長咨詢的這個問題，劉金權解釋說:「如果每天都磨牙，持續一年以上的是頑固性磨牙，這可能是兩種原因造成的，第一是咬合畸形，由於上下牙位置不吻合，就像東西放不到槽里，這需要做牙齒方面的糾正；第二個原因是睡眠周期紊亂，睡眠分五個周期，睡眠周期紊亂是指五個周期的次序排錯了，或者是某一個階段過長、某一個階段過短，這也可能造成磨牙，這需要做睡眠監測，確診後進行葯物調整。」 習慣性磨牙會影響口腔健康 「如果經常磨牙，等孩子過了牙齒的替換期，恆牙都長好以後，可以去做一下檢查，看看是否有咬合畸形的情況。」鄭州市醫院管理協會口腔管理專業委員會委員韓峰說。她提醒家長，孩子磨牙首先可能造成咬合關系不正常，上下頜間距變短，還會引起口腔兩側的關節病，引起顳下頜關節功能紊亂。另外，如果經常磨牙會造成牙齒的磨耗，尤其是前牙的磨耗比較多，今後會引起對冷熱敏感，牙髓炎等疾病。 她建議，如果習慣性磨牙，可以到口腔的修復科做一個頜墊，讓孩子睡覺時帶著，減緩牙齒的磨損，如果檢查出有咬合畸形，要及時進行正畸治療

⑥ 成人磨牙是什麼原因

我認為腸內有蟲或神經系統的事，建議看大夫！

⑦ 晚上經常磨牙是什麼原因

磨牙原因：
第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間我們意識較強，可以控制行為舉止，但入睡後，則會不自覺地磨牙。杜蟲後便不會再有這情況。
第二個原因是精神緊張、肝火過旺，出現中醫學上所謂的「肝風內動」。造成肝火過旺的原因，主要是我們日常飲食不當，進食過多煎炸辛辣和精製的食物，令體內熱毒積聚。磨牙是一種徵狀，顯示身體失去平衡，再下去便會睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。治療的方法是清熱去火。

對於第二種原因，也有的歸之於心理因素：
許多學者在研究中發現，口腔疾病在磨牙症的發病原因中並不顯得重要，心理因素往往占據首要位置。他們認為，當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。不少學者觀察到，磨牙是心理受挫的一種表現，也是患者必須就診於心理醫生的一個證據。
心理學家為，磨牙症是由於拒絕表示憤怒和憎恨，或無能力表示情慾所導致的一種現象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。這些人潛識中所表現的心理狀況，是一種受挫和不滿意。許多學者調查和分析結果還表明，磨牙症者較非磨牙症者的悲觀情緒更嚴重。也有人認為，成人磨牙是心理疲勞的一種特徵，應當注意休息和調整自己的心態。但成年人磨牙卻不被重視，究其原因，與人們對成人磨牙症的認識誤區有關。

預防之道：
盡量學習放鬆，尤其是在入睡前。上床前泡泡熱水澡或聽聽輕音樂，練習打坐、深呼吸或瑜珈。
少吃含有咖啡因的飲料或食物，例如：例如咖啡、可樂、巧克力、茶。
保持正確姿式。彎腰駝背也會導至磨牙。

注意事項：
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴
3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會
4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙
5.磨牙與壓力最有關系，因此放鬆心情是最好的辦法
6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆

扣去有無寄生蟲不論，這幾天心態是平和的，飲食原因也不會有，我的飲食一向清淡，雖然經常喝茶咖啡之類的，但恰恰這幾天沒有，大概是比較疲勞吧，生理上處於疲勞期，雖然睡眠充足，但還是感覺精力不充沛。有時候歪床上，只想靠一靠稍微休息下，沒想就睡著了，也沒洗漱什麼的。
那個姿勢，倒真是個問題了。
大概只是疲勞吧，過幾天會自然好的。

⑧ 睡覺磨牙是什麼原因

有些人，特別是一些少年兒童有夜磨牙的習慣，常常在晚上睡覺時發生。牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音。對於處在換牙期的孩子來說，夜磨牙可能是正在建立正常咬合關系的一種活動，屬於正常現象。因為在這期間上下牙剛剛萌出，牙齒之間的咬合位置還未完全確定，很有可能不合適，經常是高低不平。一些剛換的恆牙有可能很銳利，通過磨牙，可磨去相互接觸時不合適的部分，消去高出的地方，使得上下牙形成良好的咬合接觸。對於這種夜磨牙不必太擔心，隨著正常咬合關系的形成，夜磨牙的現象會自然消失而無需治療。 原因 然而，有一類夜磨牙是屬於病態的，無論是大人還是小孩。這類夜磨牙的病因有哪些呢？常見的有：白天工作學習期間過分緊張疲勞，情緒發生紊亂；患有寄生蟲病，肚子里長有蛔蟲，引起消化系統功能紊亂；缺少鈣質使得神經功能紊亂；牙齒畸形錯位等。這些因素都可能引起病態的夜磨牙。這類夜磨牙大都是由各種因素引起神經反射造成的，此時夜晚口腔內既無食物存在，唾液分泌也少，牙齒之間得不到必要的潤滑而形成「干磨」，像拉空磨一樣。見過農村磨面的磨盤就會知道，拉磨久了，會把磨盤的齒磨壞變平，而對牙齒來說，長期夜磨牙對牙齒組織無謂的磨損是非常嚴重的。 危害 有夜磨牙習慣的人，第二天清晨起床後會感到面部肌肉酸痛，張口受限，耳前的顳頜關節在張閉口時有彈響、疼痛，牙齒隱脹不適。這是因為他的口腔一夜都在運動，加重了口周肌肉，顳頜關節及牙齒所能承受的負荷。有的人年紀不大，但牙齒的磨損卻很嚴重，前牙又更明顯，導致牙齒變短，有的僅為正常牙齒的1/2。由於牙齒表面的牙釉質被過分地磨損，使得下面的牙本質暴露出來，對冷、熱、酸、甜等化學刺激或硬物等物理刺激感到過敏，引起酸痛；嚴重一些的可造成牙髓炎、咬合創傷、牙周組織損害、顳下頜關節損害、咀嚼肌肉損害等。在兒童中，因夜磨牙常常引起牙齒變薄、對冷熱刺激敏感、牙髓壞死、牙齦萎縮、面部肌肉疼痛等症狀，而且有這種症狀的人可佔到將近1/3，不在少數。 處理 夜磨牙引起的不適症狀是可以治療的。對於因牙齒咬合不合適的可以進行牙齒形態的調整；對於由精神緊張等心理因素引起的可接受一定的心理訓練；如果患有寄生蟲病的可以作驅蟲治療；對那些因夜磨牙已經患有牙齒過敏症狀的應當作脫敏治療。對於磨牙習慣較嚴重的患者，可以到牙醫那裡根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒，晚上睡覺時戴在上頜牙齒上，可以限制口腔的運動，制止磨牙的動作產生，從而保護牙齒的咬合面。那麼，這樣睡覺會不舒服吧？其實人在熟睡時口腔運動少，只要適應一段時間就不會感到不方便了。

⑨ 磨牙是什麼原因

大部分人肯定會說是因為缺鈣，雖然不排除有這么樣的一些因素，但是還有就是可能因為當天的情緒波動很大或者是飲食不太好，導致上火等等一些問題，都會可能喲磨牙現象