『壹』 胯下肌肉疼是什麼原因
肌肉酸痛分為2種，一種是運動時或運動完即刻出現的肌肉酸痛，這是由於乳酸推積所致，因為這時乳酸含量達到高峰；另一種是運動第二天或第三天肌肉酸痛，這種酸痛大多因肌肉損傷所致；偶爾的肌肉纖維損傷導致的肌肉酸痛不足為奇，因為肌肉的生長的過程就是肌纖維的破壞到恢復的超量恢復過程，但長時間或劇烈的肌肉酸痛就是訓練過度的體現，會對身體產生很大危害。
預防的肌肉酸痛的方法有：
1、做好健身前後的肌肉拉伸動作，以靜態拉伸為主。
2、一定要循序漸進的原則，無論是負重還是訓練強度，對於初練的人無負重健身尚且出現肌肉酸痛，何況是負重呢，無論你能舉起多大的重量，都要從零強度慢慢加上去。
3、健身後補充蛋白質和碳水化合物進行肌肉的修復。
一旦在健身中出現肌肉拉傷的情況，可以採用冷敷和熱敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷緩解疼痛，接著1到2天的熱敷徹底消除疼痛，期間可以做一些簡單活動，如散步和伸展運動等。祝你早日成功，如對您有用請【選為滿意回答】，給個【贊同】表示鼓勵。謝謝
『貳』 運動時胯部突然疼痛是什麼原因
鈣質缺乏.還有可能是髖關節的內收肌痙攣.痙攣的原因有很多:疲勞,寒冷,血液循環不良,缺鈣,運動方法不正確導致等.你睡覺前不妨多做幾遍伸展的動作,調整睡姿,床的硬度要適中,太軟了影響你發育,太硬了會導致你壓迫神經和血管.
『叄』 胯下摩擦痛怎麼回事
髂脛束是從髖部（也是題主症狀最明顯的地方）開始伸延並覆蓋膝關節外側到脛骨外側表面的一個結締組織腱，上方連接臀大肌、闊筋膜張肌等肌肉，是固定膝關節的重要結構之一。
它的功能是阻礙脛骨內旋、伸直膝關節和使髖關節往外展。
當用力收緊大腿肌肉時我們就可以在大腿外側摸到髂脛束。
在髂脛束與股骨外上髁（膝關節外側突起處）之間有一滑囊，是用以潤滑髂脛束的滑動，減少其與股骨的磨擦。髂脛束綜合症經常出現於長跑、競走和自行車運動員，主要原因為髂脛束與股骨外上髁的過度磨擦，導致韌帶或滑囊炎症的發生。主要症狀就是腫脹和疼痛。
因為髂脛束經過股骨，因此易於接觸到股骨外上踝。膝關節伸直屈曲時，髂脛束就會於股骨外上踝外滑過，當屈曲約20-30度時，對髂脛束的磨擦最大。
磨擦過度就會發生炎症，髂脛束的滑動受到阻礙，造成活動時疼痛。
『肆』 運動後胯部疼痛是什麼原因
這是很正常的呀，我現在大二，晚上經常跑步，但是偶爾足球賽劇烈的比賽的時候一過，仍然和你相同的地方也疼，走路，上樓，下樓，十分不方便的；這是沒有每天堅持大量運動的結果，非常正常的，你不要擔心！只要每天堅持運動，慢慢就會好！這種情況頂多一小段時間就過去了，別擔心！希望可以幫到您，望採納，感謝感謝~~~
『伍』 兩大腿內側胯下突然疼痛是怎麼回事
我個人感覺~~我們每個人生活環境都不同，接觸的人也不同，象你的這種情況我認為你還是去問下醫院的專家，記得是專家，花5快錢到8快錢，只是質詢下~~~~~
雖然我回答的基本都是這個答案，但是我希望你聽我的，身體是你自己的，與其在這里盲目的問，得到N個不同答案，到最後傷害的還是你自己的身體，回答你問題的人也不用負責，還不如去醫院花點錢問仔細點，自己也放心點，還有在中國醫院看病要不被殺豬是不可能的！
一個小醫生的一點點建議！
還有有什麼問題你 追問 ，我一定會回答你的！！
『陸』 大腿內側靠胯下疼痛是怎麼回事怎麼辦啊，好痛
去醫院看看吧。
『柒』 人體身下右邊胯下疼痛是什麼原因
指導意見：
你好，這種情況一般的情況是有關節炎、骨質增生、腰椎疾病等情況引起的這種症狀的。一般的情況這種情況是拍片 檢查一下的。一般可以採用止痛葯物、理療、中葯、針灸、按摩等治療的。注意平時的保養的，可以做功能活動，不要勞累。在疾病發作期是需要適當的休息的。
『捌』 女性胯部疼痛是怎麼回事詳細解說！
股陰痛系指大腿內側發生疼痛的症狀，可為單側或為雙側，由於經脈連屬關系，常可罹及外陰。
遠溯《內經》即有股陰痛之記載，如《靈樞．經筋篇》曰:"足太陰之筋……上循陰股，結於髀，聚於陰器。"又雲:"其病……陰股引髀而痛，陰器紐痛"。歷代醫案中常論及此症，臨床上以股陰痛為主症的病例，並不少見。一旦患病，多極頑固，病程遷延，日久可兼見下肢肌肉痿軟無力。雙側股陰痛涉及外陰者，其疼痛部位甚為特殊，形成馬鞍型疼痛區。
股陰麻木與股陰疼痛不同，前者肌膚不知痛癢;後者感覺正常。但有時股陰疼痛伴有麻木，則肌膚不知痛癢。麻木甚者，自覺麻木似痛，二者鑒別則遇困難，但確定麻木與疼痛何者為先，何者為後，以及二者以何為主，自可區別對待。
[鑒別]
常見證候
濕熱浸淫股陰痛:證見股陰部切割樣、灼熱疼痛，常可痛及外陰，兼見身熱不揚，四肢困重，面蕢虛浮，婦女可有赤黃帶下，亦可兼見痛處紅腫或外陰滲出黃水，常伴有肌膚不仁。如為雙側則形成馬鞍型疼痛及麻木區，舌紅胖大，苔黃膩，脈滑數，日久可見下肢痿軟，尿澀痛或淋瀝。
寒濕浸淫股陰痛:股陰部抽掣或拘急冷痛，兼見首如裹，四肢困重，面色晦滯，顏面虛浮，手足蒼白而冷，婦女尚可貝帶下清稀，可伴見肌膚不仁，少數病人可於股內側形成陰疽，亦可罹及雙側陰股，麻木疼痛，日久可見足跗腫，兩下肢無力，舌體胖大，淡白或晦滯，苔白厚膩，脈沉滑緩。
氣虛血瘀股陰痛:平素氣虛，面色蒼白，口唇指甲淡白，舌淡白，畏風自汗，少氣懶言，精神疲憊，股陰刺痛，或可有麻木，肌膚蒼白，汗毛脫落，或可見肌膚暗紅，粗糙，脈細澀，可伴尿失禁。
腎陽虛衰股陰痛:病人多見於股陰疼痛日久，腰酸，足膝無力，股陰部抽掣冷痛，常可連及陰囊，有時遺尿或脫肛，重則下肢無力或肌肉瘦削，耳鳴失聰，尺脈弱。
『玖』 胯部疼痛是怎麼回事
問題分析： 出現經常胯部痛症狀可能是腹股溝區神經痙攣引起的疼痛。是需要到當地醫院做進一步檢查的，
意見建議：尤其需要檢查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢動脈炎，如果是韌帶炎症可以通過理療等方法治療，對於你的情況，建議注意休息，避免勞累及劇烈運動，可以外用舒筋活絡的葯油塗抹，也可以接受熱敷及理療等。注意不要受涼，多加鍛煉。謝謝採納。