A. 離職原因說加班太嚴重
離職原因說加班太嚴重，是可以的。這個原因是客觀存在的，是可以說的。這是可以作為離職理由提出來的。
關於離職，也叫「辭職」。這是勞動者的權利之一。
根據相關法律，勞動者有辭職的權利。……只要勞動者本人想辭職，那麼，他就可以按照規定流程提出辭職……遞交辭職信，辦理相關手續，然後在一個月以後（試用期是3天以後）就可以離開了。
而且，在勞動者辭職的過程中，是不需要任何理由的。即使沒有任何理由，勞動者照樣可以辭職。只要勞動者提出辭職，且他本人沒有違反相關規定（比如涉及行業機密等原因），那麼，任何人都攔不住他的……
所以，即使你在辭職的時候沒有任何理由，也是可以辭職成功的……「我就是想走，我就是不想在這里幹了」，沒毛病……
不過，在現實的職場中，為了達到好聚好散的狀態，在辭職的時候，總是要給出一些理由的……這些理由，最好是客觀且充分的理由……這樣的理由聽起來理直氣壯，而且不會引起任何人的不滿……比如「我想考研，所以辭職」……這樣就可以與單位心平氣和地分手，達到最和諧的結果。這樣辭職，對自己顯然更有利。
B. 面試的離職原因怎麼說
抱怨的不要講、淡化負面詞、客觀原因可以說。
1、離職原因不要講抱怨的話。
當HR問離職原因時，有的求職者會說：
加班太多，上班太遠，工資低，領導有問題，同事有問題，公司產品不好……
我還聽到過：公司新裝修，味道刺鼻，對身體不好，辭職啦。
以上幾個原因都是是個人角度，全是屬於抱怨一類的。
面試時候抱怨自己的公司不好=你在向一個陌生人抱怨你的老東家。
這是最讓面試官反感的。
一個不懂得感恩的人，HR會認為就算招你進來，以後你離職也會說我們家不好。
當你講出：加班多，上班遠，工資低，領導、同事，產品有問題的時候，面試官心裡對你的評價是：這是一個太挑剔，愛抱怨，不願意吃苦的人。
面試失敗已成定局。
2.離職原因盡量淡化負面詞彙。
職場中確實會遇到這樣的情況：拖欠工資，扣發獎金，裁員的情況。
如果遇到這種情況，我們也要學會淡化負面詞彙，委婉而不是風度的表達，會增加HR對你的好感度。
確實碰到拖欠工資或者扣發獎金
這樣的情況，可能是公司業務發展遇到危機了，資金鏈出問題了，迫不得已，也有可能老闆主觀故意如此。
職場不易，做老闆艱難，打工也不容易。
你從這樣的公司離職，怎麼解釋原因呢？
無論以上哪種情況，建議你在講離職原因的時候呢，盡量弱化和淡化，不需要過多描述。一帶而過吧。
適當的時機，可以這樣說：
在吃飽飯的基礎上，我才能更努力的工作。
裁員
裁員這個詞最近出現的頻率比較高了，公司裁員，有各種原因，企業本身的戰略問題，或者是個人業績、績效不好，被公司末位淘汰。
無慮你是以上哪種，裁員是個負面詞彙，也是盡量避免出現在離職原因里吧。
個人建議盡量弱化和淡化。可以用：
公司業務轉型，或者組織架構調整來代替吧。
C. 跳槽時，被問為什麼離職，怎麼說比較好呢
很看中企業未來的發展，自身能力的提升往往是和企業一同成長的，一個發展不好的企業我想也無法幫助我們提升自己。比如「和公司的同事戀愛了，按公司規定被辭退」之類的，就挑能說的說，一個人想找原因說服自己，還不簡單嗎，你說是吧？記得我面試一個求職者，我問為什麼離職，他說上家公司經常加班，剛結婚想多和媳婦在一起。不能更好地證明自己的工作能力不說，可能面試官越刨根問底越能把你不太願意講的一些事情講出來。
你的領導還能說什麼？內心肯定也是挺滿足的，畢竟你是他培養出來的，你的成就越高，說明他的能力越強。等於告訴別人你在以前的公司是邊緣人物，非常不利的。原公司工資低。 許多人辭職是因為工資低，可被問到為什麼要辭職時，千萬不要說是因為工資低。以工資低為理由，老闆只能認為你不熱愛工作，如果求職者把離職原因歸咎於經常加班。面試官第一時間會懷疑你工作效率低下導致加班。
D. 加班太多辭職怎麼說
加班太多，辭職怎麼說辭職可以找各種理由的？並非一定要用加班太多，這個理由。你覺得加班太多，寫在辭職上面作為原因的話，是不是？不太恰當，或者說抵觸領導那你就找一個你要有更好的發展空間，你找到了更合適你自己的崗位定位。而不用寫加班太多，等等抵觸想領導的相關內容即可。總之一句話，直接是走而不是來求職所以相對好很多。太在意。
E. 如果因為公司加班和上班時間太長而辭職，那我需要怎麼寫辭職申請我要是如實寫，公司怕不給簽把
如果你只是因為加班和上班時間太長而想辭職，可以寫辭職申請。
公司可能批准你辭職，也可能給你調崗，加班和上班時間不像以前那麼長。
如果你已經決定無論如何都要辭職，建議你提前30天遞交辭職報告。
辭職申請和辭職報告是有區別的，申請要等待領導批准，報告屬於通知性質。
你提前30天遞交辭職報告，就是通知公司你將在30天後離開公司，請公司在30天內安排好頂替你崗位的人。
供你參考。
F. 面對面試官問你的離職原因，該怎麼回答
離職原因，作為最令人聞風喪膽的面試問題之一，對不少求職者來說，感覺自己的離職原因不好說出口，怕踩雷，怎麼辦？小編請教了幾位資深的就業專家，整理出了一份獨家秘籍，助你找到不踩雷答案。
首先，我們來看幾個錯誤的案例：
例如，作為程序員的你說 「接受不了加班、隨時待命修復緊急bug。」 那麼如果你面試的是同性質的崗位，這樣的回答就是大忌，因為它會給面試官你無法勝任崗位的信號。
此外，如果你是被動離職，還是建議你不要主動提，可以用公司業務轉型或者組織架構調整來代替。
面試官之所以關心你的離職原因，其實主要是想通過你的回答，得到三個方面的判斷：①你的潛在穩定性；②你與崗位是否存在不匹配；③你的基本素養。
這三點根本上是為公司降低offer失敗率服務的，也在一定程度上為應聘者規避了風險。
關於離職原因，有技巧的表達非常重要。如果你能在避開自身不足的基礎上，再給面試官一個對職業發展有規劃、對新公司有嚮往的積極印象，就更理想了。
溝通三原則
1
// 態度積極真誠，不帶消極情緒
我們要借回答盡可能給面試官一個高素養、懂感恩的好印象，客觀冷靜、不卑不亢地表達你的離職原因，並適當落腳到自己的長期規劃。
2
// 描述淡化負面因素，多用正面襯托
盡可能地對導致你離職的負面因素一語帶過，並對前單位給出適當的肯定，能夠體現出你的修養和成熟。同時，如果你天資聰穎悟性極佳，能夠用正面襯托讓面試官相信，是對比之下新東家的好吸引你前來，那肯定會有加分效果。
3
// 不拿薪資作為唯一理由
除非你之前的薪資實在過於低於行業平均水平，否則謹慎用薪資作為主要離職原因，為的是防止給面試官一個你只在乎money，沒有其它職業追求並且功利短視的初印象。
以上三點原則，記住了嗎？如果這些你實在都沒記住，那麼記一下這個公式吧：
客觀原因 + 自身擅長 + 新平台能更好展現。
一個可以參考的回答是，「之前的工作很順暢，但是時間久了逐漸缺乏壓力和挑戰，而我已經非常了解XX、擅長做XXX，我認為自己的背景和能力可以在更好的平台上展現出更大價值。」
最後希望你知道，每一位面試官的偏好可能不盡相同、關注的方面也有所差別，所有的面試回答都不能死板地生搬硬套，但有一點你需要相信——真誠坦率但有技巧 ＞ 直截了當的吐槽 > 虛構理由。
結語
求職是一個雙向選擇的過程，面試官的地位並不高你一等，所以記住無須奉迎。特別地，如果你的離職原因里有你很在意的條件，除非你並不打算去這家公司，否則千萬不要隱瞞。
例如，你是因為無法接受996加班文化而離職，一定要坦率提出來，才能給面試官准確的信息，衡量你們的匹配度。否則即使你今天隱瞞，在後面也會暴露出來，沒有最好的離職原因，所有的回答，坦誠溝通、利多弊少。
每個公司都有自己的特點，面試官招的是適合的人，而不是最厲害的人。因此不要因為一兩場面試的失敗而灰心，太多事例告訴我們，很多人沒有通過「某某大廠」的面試，卻獲得了更好的offer。
所以相信自己！
G. 在做簡歷的時候，離職理由如何寫
那麼，該如何寫正確的離職原因呢？
第一，寫客觀原因，不寫主觀原因，什麼是客觀原因？比如：公司要搬到外地，而個人家庭原因無法去；還可以寫公司業務壓縮，部門大規模裁員（記住這里是大規模裁員，而不是你一個人被裁掉）；也可以寫外資平台，中國人上升空間有限等等；而有些候選人就寫的很主觀，比如：薪資太低，加班太多，領導不行等等，這樣的理由雖然真實，但是容易讓面試官對你產生負面看法；
第二，不要敷衍了事，許多候選人最愛寫的離職理由是：個人原因或者個人發展；其實這樣的理由看似萬能，其實說了等於沒說，HR和面試官看了這些理由，不僅沒得到什麼有價值的信息，還會覺得你簡歷做的比較敷衍，對這個工作機會顯得並不太積極，而這種負面情緒會影響到你的面試情況和結果！
H. 面試時，該怎麼回答離職原因才合適
無論是何時求職，若能夠在短短的面試過程中抓住重點，掌握話語權，向面試官展示出自己就是那個最適合當前崗位的人，便是一次成功的求職。
離職原因是否站得住腳,按照過往面試經驗來看，求職者很常在這一題中隱瞞實情，為了拿offer而提供虛假信息。
所以面試官常在這一題花功夫，提問許多細節，由此來判斷你是否在撒謊。
期間把離職原因說清說明，讓它成為助力拿到「優質offer」的幫手。
HR的本職工作就是從簡短的面試對話之中提煉重點，而離職原因就代表求職者對工作的真正態度和願景。
原因要真實。你的回答可以不是真實的全部，但一定要真實，因為只有真實的你才會回答的比較坦然，也只有真實的才是符合邏輯的才能經得起背景調查。
聰明的求職者會把離職原因作為求職的籌碼，不管是想要高薪，還是拒絕出差，都會夾在離職原因中，坦誠相告
不想加班」、「期望薪資」、「擅長領域」這些關鍵點都可以在離職原因中不經意顯露。有些人在跳槽後求職會拒絕提供離職原因，還有人會把離職原因直接說成：在一個地方呆的得太久，想換個環境。
這種隱瞞、敷衍的對待離職原因，其實是無形中錯失了規避「離職風險」的機會。若求職者刻意隱瞞真實離職原因，可能即使順利入職新公司，也避免不了再踏入同樣的不適境地。
而且有些特殊離職原因，比如公司裁員或者是違反公司規定被辭退等，一定要提前想好，以一個對方好接受的方式客觀表達出來。
直接回答原因而不是各種繞和迴避，太過隱晦的回答反而會讓面試官認為其中有不好的負面原因，還會以此判斷你的性格和風格做出不利於你的判斷。