㈠ 總是喜歡喝水,是什麼原因
1,天氣炎熱,身體嚴重缺水。
2,糖尿病。糖尿病的一個特徵就是一直口渴。
3,激素過剩。
甲狀腺亢進的首要症狀也是口渴。
4,腎病。腎如果已經喪失保持水分的能力,那麼就需要大量的水。
5,吃了某些葯或者吃了很咸,口味很重的菜,那麼也會導致一直想喝水。
㈡ 為什麼總想喝水
喝水是生活中最平常的事,然而人為什麼要喝水,其中的科學道理卻很深刻。水是一切生物存在和發展的基本條件,也是人的七大營養素之一,它參與各種新陳代謝活動過程,在人的生命活動中起著特殊重要的作用。
水是人身體的重要成分,正常人體內水分約占體重的70%。口渴是體內缺水的最早信號,人體失水2~5%就要喝水補充。如果因流血或出汗過多而喪失全部水分的10%,將會引起生理功能失調;喪失22%以上,則會導致死亡。
水在人體內起著多種作用。首先是幫助食物消化和營養吸收。水是最好的反應介質,人吃了食物以後,必須經過一系列消化器官靠消化液(唾液、胃液、胰液、腸液等)作用才能消化,而這些消化液成分中有95%是水。通過各種酶催化作用把食物中的澱粉和蛋白質等大分子水解成較小分子,使營養素被胃腸所吸收。
水還擔負著輸送營養和排泄廢物的任務。水是最好的溶劑和流體,人體吸收的營養通常都要進入血液,由血液把它們輸送到各個需要的部位,在進入其中的組織和細胞中,而人體的血液含水量為90%。身體內各組織和器官內氧化、分解形成的代謝廢物,也要由血液集中輸送到排泄器官,通過大小便、出汗和呼吸蒸發排出體外。所以當生病發燒時總要喝些開水以此補充體液、沖淡細菌產生的毒素,增加尿量,加速細菌毒素的排泄。
水能幫助人維持正常體溫。水的比熱和蒸發熱都比較大,體內營養物質氧化反應放出大量能,除供體力和腦力勞動及各種活動消耗外,一部分作為熱量維持體溫。如果有多餘的熱量散發不出去,體溫將會升高,通常要通過傳導、輻射對流和出汗蒸發的方式散發多餘的體熱。據測,1克漢蒸發可帶走0.54卡熱,因此,在炎熱天氣和高溫環境下工作,要多喝水,再通過出汗散熱保持正常體溫。
人體靠食物(飯、菜、水果等)和喝水(飲料、)從外界攝入水,又通過小便和漢排出水,反復不息,形成循環,保持健康和正常工作。正常勞動的成年人,每天需要2.5千克水;熱天或大體力勞動大量出汗時,應增加飲水,每天可達4千克。一個60歲的人,攝入體內水總量可達55噸,一節火車皮也裝不下。
水對人體的重要性不亞於食物。實驗表明,正常人10天不吃飯只喝水,仍可能存活。但10天不喝水就不行了。在36攝氏度時,三天滴水不進就難以生存了。由此可見,水對人體是多麼重要。沒有水,人和動植物就無法生存,說「水是生命的源泉」一點都不過分。
㈢ 愛喝水什麼原因
我覺得愛喝水不需要原因,本人也喜歡喝水,喝水健康啊,這表明你是一個很注重健康的人啊
㈣ 喜歡喝水是什麼原因
如果不是吃太咸出汗太多喝水,就有可能是代謝有問題,可以查查內分泌,別是消渴症,如果伴隨體重減輕,就怕糖尿病
㈤ 老想喝水,怎麼回事
總想喝水的原因:
如果平常出汗比較多,也會引起口渴的情況。
口腔疾患:如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸,口腔內氣體呼進呼出,帶走較多的水分,致使口乾。
慢性肺病:肺氣腫、慢性支氣管炎等,特別是一些老年人,他們的肺功能一般較差,機體缺氧嚴重,因而常進行張口的代償性呼吸,一旦肺功能有所改善,口乾症狀便可緩解。
維生素B2缺乏:機體缺乏維生素B2時,也會引起口乾,同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。
防治口乾舌燥3法
蓮子芯水可防治口乾舌燥:將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。
吃拘杞子治夜間口於症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。但應指出,對長期口乾的老年人,應進一步檢查,例如有人患癌症, 也有口於的現象,請萬萬莫大意。另外,對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者,尤其在夜間,可將拘杞子洗凈備用,需要時取一粒含在舌心上,幾秒鍾後,就會從舌根生出津液,解除了口中乾渴,入睡前含人,一夜不用喝水。
蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,沖一大杯開水,連續喝幾個月就會好轉,同時對大便異常也可得以恢復正常。
㈥ 特別愛喝水,是不是身體健康有什麼問題
總是喜歡喝水有可能並不是疾病,而是一種行為習慣。因為很多人從小的時候就被家裡教育應該多喝水,所以很容易長大以後就是喜歡喝水,這個有可能是從小到大教育而形成的一種生活習慣,並不是一種疾病。如果是有一些人病理性的愛喝水,比如出現多飲、多食、多尿的情況,有可能是糖尿病引起。如果僅僅是因為喜歡喝水,不愛喝茶、不愛喝飲料,這反而是一種非常好的行為習慣,因為多喝水比喝茶、喝咖啡和飲料更加健康更加安全。
㈦ 特別愛喝水是什麼原因
活動量大~所以會渴,喜歡喝水 養在屋裡的話可能是屋裡太熱了 因為食物太鹹的情況不多、、、、
㈧ 愛喝水是什麼原因
喝水多少因人而異深圳市第二人民醫院腎內科主任何永成博士告訴記者,一般而言,人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500毫升,再加上從糞便、呼吸過程中或是從皮膚所蒸發的水,總共消耗水分大約是2500毫升左右,而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大約8杯左右。通常每個人需要喝多少水會根據活動量、環境,甚至天氣而有所改變。正常人喝太多水對健康不會有太大影響,只是可能造成排尿量增多,引起生活上的不便。但是對於某些特殊人群,喝水量的多少必須特別注意,比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過多,因為喝水太多會加重心臟和腎臟負擔,容易導致病情加劇。而對於中暑、膀胱炎、便秘和皮膚乾燥等疾病患者,多喝水則可對緩解病情起到一定效果。此外,人在感冒發燒時也應多喝水,因為體溫上升會使水分流失,多喝水能促使身體散熱,幫助病人恢復健康。而懷孕期的婦女和運動量比較大的人水分消耗得多,也應多喝水。喝水不要大口吞咽很多人往往在口渴時才想起喝水,而且往往是大口吞咽,這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹脹,因此最好先將水含在口中,再緩緩喝下,尤其是腸胃虛弱的人,喝水更應該一口一口慢慢喝。至於喝水時間,專家則告訴記者,喝水切忌渴了再喝,應在兩頓飯期間適量飲水,最好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水,一般來說,人的尿液為淡黃色,如果顏色太淺,則可能是水喝得過多,如果顏色偏深,則表示需要多補充一些水了。睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則,因為睡前喝太多的水,會造成眼皮浮腫,半夜也會老跑廁所,使睡眠質量不高。而經過一個晚上的睡眠,人體流失的水分約有450毫升,早上起來需要及時補充,因此早上起床後空腹喝杯水有益血液循環,也能促進大腦清醒,使這一天的思維清晰敏捷。