A. 局部掉頭發是怎麼回事 引起脫發的原因及對策
脫發的原因多樣，其中營養不足、精神緊張或突然的精神刺激都可能成為誘因。為了保持頭發健康，建議檢查血中的微量元素水平，並盡量避免長期處於精神緊張狀態。在脫發區域，常用生薑擦拭可刺激頭發生長。此外，均衡的飲食營養也是關鍵，適量增加硬殼類食物和黑芝麻的攝入對頭發健康有益。
保持充足的睡眠對頭發的健康至關重要。充足的睡眠有助於皮膚和毛發的正常新陳代謝，尤其是在晚上10時至凌晨2時之間。這一段時間的睡眠對毛發的正常代謝至關重要。建議每天睡眠時間不少於6小時，並養成定時睡眠的習慣。同時，注意飲食營養，常食用富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，減少油膩及含糖高的食品攝入。
在日常生活中，應盡量避免過多的損害頭發。染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害。染發液、燙發液的影響較大，頻繁使用會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。此外，日光中的紫外線也會對頭發造成損害。空調的風，無論是暖濕風還是冷風，都可能成為脫發和白發的原因。因此，建議染發、燙發間隔時間至少為36個月，夏季避免日光暴曬，游泳、日光浴時更要注意防護。
洗頭及梳頭的頻率也需適當控制。夏季每周洗頭3-7次，冬季每周1-3次為宜。洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫接近。避免使用脫脂性強或鹼性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水性很強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。建議選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用適合的洗發產品。同時，使用黃楊木梳和豬鬃頭刷梳頭，既能去除頭屑又能按摩頭皮，促進血液循環。
心理健康同樣不容忽視。每天焦慮不安會導致脫發，且壓抑的程度越深，脫發的速度越快。對於女性而言，保持適當的運動量有助於使頭發光澤烏黑、充滿生命力。男性則可通過深呼吸、散步、做鬆弛體操等方式消除當天的精神疲勞。
此外，家中寵物的衛生狀況也需關注。寵物身上容易有黴菌感染，若與寵物同枕共眠則可能造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑等症狀甚至導致脫發。另一種情況則是頭皮的脂漏性皮膚炎，其症狀與頭癬相似但不會導致脫發。
B. 頭上有一塊地方沒頭發怎麼辦
頭上有一塊地方沒有頭發，針對這種情況，可以採取以下措施：
考慮斑禿可能：頭上有一塊地方沒有頭發，很可能是由於斑禿導致的。斑禿可能由遺傳因素、皮脂腺增生或皮脂腺痣的繼發反應，以及毛囊炎等炎症性脫發引起。
臨床治療：
- 梅花針點刺：可以通過梅花針局部點刺來促進局部頭皮的血液循環，有助於毛發生長。
- 外塗葯物：外塗鹽酸米諾地爾酊也是有效的治療方法之一。
- 口服葯物：配合口服精烏膠囊，以增強養血生發的功效。
生活調整：
- 飲食注意：在治療期間，應避免食用辛辣、刺激性食物，如生蔥、生蒜、濃茶、咖啡等。
- 保證休息：保持良好的休息和睡眠，有助於身體恢復和毛發生長。
治療原發疾病：積極查找並治療可能導致脫發的原發疾病，如毛囊炎等。
綜上所述，頭上有一塊地方沒有頭發時，應根據具體情況採取綜合治療措施，包括臨床治療、生活調整和原發疾病治療等。建議及時就醫，以便專業醫生根據具體情況制定合適的治療方案。