『壹』 清燉魚怎麼做好吃又簡單
清燉魚是一道比較家常並且很美味的菜,那麼清燉魚怎麼做才能好吃呢?今天就一起來學習一下吧,希望大家都能學會並做出美味的清燉魚。
食材換一換食材
鰱魚
1條
胡椒粉
1克
香菜
20克
蔥姜
20克
雞精
3克
八角
2個
料酒
15克
鹽
3克
香蔥
10克
方法/步驟分步閱讀
1
/10
將魚去掉內臟、腮和鱗,剁成兩半。
2
/10
把魚切成厚的大塊。
3
/10
將魚清洗一遍。
4
/10
開火鍋燒熱,加入油、八角、蔥、姜炒香。
5
/10
把剁好的魚放入鍋中煎。
6
/10
把魚肉煎成白顏色。
7
/10
放入料酒,加入開水,水要沒過魚身。
8
/10
大火燒開,轉中小火燉,燉至湯汁呈奶白色。
9
/10
加入鹽、雞精、胡椒粉。
10
/10
關火,裝盤,撒上蔥和香菜。
『貳』 怎樣清燉魚好吃又簡單
清燉魚的詳細步驟
1.食材:鯉魚半條、蔥一段、姜一小塊兒、蒜四五瓣兒。
調料:鹽1小勺(2克)。
2.把鯉魚對半切開,用一半就好;魚尾處和魚頭處各劃一刀,取出魚腥線。
3.家裡的鍋有點小,整條魚做不太方便,咱們把它從中間切開。
4.蔥切段、姜切片,蒜用刀拍一下就行了。
5.起鍋,把鍋燒干,鍋中倒油;油溫燒至五成熱,放入薑片,接著放入鯉魚,轉中小火把鯉魚給煎一下(魚要煎一下在燉,直接燉,湯汁不發白)。
6.鯉魚稍微定下型之後,把魚翻過來煎;然後放入蔥和蒜,倒入清水沒過魚,大火燒開(一次加夠水,中途加水會影響湯汁的濃白)。
7.燒開後,轉小火燉30分鍾,這會的湯汁就有些白了,一會兒更加濃白。
8.三十分鍾之後,關火;用筷子挑出蔥姜蒜,然後,放入一小勺鹽調味兒(鹽要最後放,這樣魚肉不會發柴),攪拌均勻,盛出即可。
『叄』 怎樣清燉魚好吃又簡單方便
給大家介紹做魚的方法,教大家怎麼清燉魚好吃又簡單。
1、魚頭燉豆腐
准備食材:鱸魚頭1個、嫩豆腐一塊、蔥段,薑片少許、醋、料酒,生抽、各調味料適量。
做法:先准備一個新鮮的鱸魚頭,對半切開,去掉魚腮,沖清洗干凈,瀝凈水分後備用。起鍋燒油,加入薑片接著放入魚頭煎到兩面呈金黃色。 加入少許料酒繼續翻炒,炒出香味。
隨後加入適量的熱水,再加入一湯匙的花生油,大火燒開,去掉浮沫後,調入適量的鹽、醋、和生抽,再用中小火使鍋保持沸騰約10分鍾,最後放入豆腐塊。繼續大火燒開,再燉煮10分鍾,撒上一些蔥花即可出鍋。
2、鯽魚燉冬瓜
准備食材:鯽魚一條、冬瓜500克、薑片,蔥段適量,生抽,鹽,雞精,花生油等調料適量。
做法:先將鯽魚用水清洗干凈,去掉魚鰓,內臟等放旁邊備用。冬瓜切方塊備用,起鍋燒油,放入薑片,鯽魚煎至兩面金黃,加入適量的開水,開小火大約燉十五分鍾左右,加入少許鹽,味精加入冬瓜塊,接著用中小火繼續慢燉十五分鍾,最後撒上少許蔥花即可食用。
3、清燉草魚
准備材料:草魚一條、蔥一根、生薑一塊,鹽、雞精、生抽、料酒、花生油適量。
做法:先將草魚洗凈,去掉魚鰓,內臟等,在兩面魚身各劃六道口,將蔥絲、姜絲塞入肚內,再將多餘的蔥姜放入體內,撒上鹽、雞精、生抽,淋上料酒,腌制十分鍾。起鍋燒油,放入草魚,煎至兩面金黃,加入適量開水,大火煮沸,再轉小火慢燉十五分鍾,加入少許鹽,即可食用。
『肆』 魚怎麼清燉比較好吃
魚怎麼清燉比較好吃
你知道魚怎麼清燉比較好吃嗎?比起烤魚、炸魚等,更多人喜歡清燉魚的清甜和鮮香,那這樣的`魚怎麼做出來呢?我已經為大家搜集和整理好了魚怎麼清燉比較好吃的相關信息,一起來了解一下吧!
魚怎麼清燉比較好吃1
食材配方
主料:
草魚1500g
輔料:
油適量
鹽適量
姜適量
蔥適量
八解適量
方法:
1、將魚的內臟去掉。
2、切成四塊。
3、材料備用
4、倒入點麵粉粘滿魚塊。
5、油加熱。
6、把草魚放到鍋里煎至金黃。
7、煎好的備用。
8、另起鍋。油加熱。放入八角熗出了香味。
9、把煎好的魚放在鍋里。
10、倒入適量的清水。加入大量的醋。
11、燉大約40分鍾,加入香菜。
魚怎麼清燉比較好吃2
主料
生抽 :3g
黃花魚 :500g
輔料
薑片 :10片
料酒 :2g
鹽 :2g
香菜 :2g
具體步驟
1、鮮魚讓賣魚的處理好,回家沖凈用刀在魚身斜切三刀,加料酒和薑片腌制10分鍾。
2、熱鍋熱油放入黃花魚煎一下,再翻面煎一下。
3、加入鹽,糖,和生抽及熱水燉煮,蓋上鍋蓋。
4、燉大約15分鍾至魚肉熟透即可。
5、出鍋盛盤撒上香菜即可,成品。
烹飪技巧
燉魚要加姜和適量糖解腥提鮮
『伍』 清燉魚做法怎樣好吃
清燉魚
小貼士
1.豆腐沒有也可以,但豆腐可以促進人體對鈣的吸收。
2.建議不要放太多香菜,也可以直接不放香菜,香菜太多會蓋住魚的味道。
3.因為是清燉魚,建議不要放油、醬油之類的東西
『陸』 清湯魚怎麼煮好吃又簡單
清燉魚是一道美味的湯菜,湯汁濃白,肉質鮮嫩,具有補氣開胃、強筋骨、補肝腎的功效;非常適合孕婦、產婦、老人、小孩食用,這樣做,可以最大化的保留魚的營養價值,有好的的東西要懂得分享,小編把好做法分享給你們。
清燉魚的詳細步驟
1.食材:鯉魚半條、蔥一段、姜一小塊兒、蒜四五瓣兒。
調料:鹽1小勺(2克)。
2.把鯉魚對半切開,用一半就好;魚尾處和魚頭處各劃一刀,取出魚腥線。
3.家裡的鍋有點小,整條魚做不太方便,咱們把它從中間切開。
4.蔥切段、姜切片,蒜用刀拍一下就行了。
5.起鍋,把鍋燒干,鍋中倒油;油溫燒至五成熱,放入薑片,接著放入鯉魚,轉中小火把鯉魚給煎一下(魚要煎一下在燉,直接燉,湯汁不發白)。
6.鯉魚稍微定下型之後,把魚翻過來煎;然後放入蔥和蒜,倒入清水沒過魚,大火燒開(一次加夠水,中途加水會影響湯汁的濃白)。
7.燒開後,轉小火燉30分鍾,這會的湯汁就有些白了,一會兒更加濃白。
8.三十分鍾之後,關火;用筷子挑出蔥姜蒜,然後,放入一小勺鹽調味兒(鹽要最後放,這樣魚肉不會發柴),攪拌均勻,盛出即可。
9.營養又美味的清燉魚就能做好啦!
小貼士
1.一次加夠水,中途加水會影響湯汁的濃白。
2.魚要煎一下在燉,直接燉,湯汁不發白。
3.鹽要最後放,這樣魚肉不會發柴。
『柒』 清燉魚的家常做法
清燉魚不僅省事,還很省油,有延年益壽的功效。那麼清燉魚怎麼做呢?在這里介紹清燉魚的家常做法,快來學一學清燉魚的做法吧!
清燉魚的家常做法1
製作清燉魚的原料:
1、主料:鯉魚1隻約1斤(其他魚也可以)。
2、配料:蔥、姜、蒜、香菜各適量。
3、調料:精鹽、醋、醬油、料酒、食用油各適量。
清燉魚的做法:
1、 將魚刮鱗,去內臟,挖腮,用冷水洗凈。用精鹽浸漬5—10分鍾待用。
2、炒鍋里添油,上火加熱,油燒熱後,用蔥花熗鍋,然後加入適量水(水量以漫過魚身即可),將魚放入鍋內。
3、放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菜,大火燒開。
4、開鍋後,小火慢燉30分鍾左右即可。如果想使湯更有營養,可在燉魚的時候,加上香菇和幾顆紅棗。吃完魚後,魚湯還可以喝或用來煮麵條等。
清燉魚的口味特點:
湯汁濃白,肉質鮮嫩。
清燉魚的營養功效:
清燉魚富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A和鈣磷鈉鐵等元素。由於魚肉是由肌纖維較細的單個肌群組成,所以魚肉中可以保持較多的水分,肉質非常細膩。中醫認為:魚類味甘性溫,具有補氣、開胃、強筋骨、補肝腎等功效,可用於脾虛、食少、消化不良等。
魚的營養豐富,食之味美,故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多,不同的魚具有不同的保健功能,並不是人人清楚。
鯽魚,有益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液循環。
清燉魚的家常做法2
食材准備:
草魚、色拉油、醋、蔥、姜、蒜、料酒、調味品
製作步驟:
1、將魚去鱗、去內臟,洗凈,然後切段抹上鹽,稍微腌制備用。
2、將蔥姜蒜等洗凈,切成末備用。
3、鍋中放少許油,放入第2中的佐料煸炒。
4、在鍋中放入草魚段,煸炒一下,再放入適量水,用小火燉。
5、魚湯燉出白色,根據個人口味放入醋和鹽調味即可。
清燉魚的家常做法3
食材准備:
草魚、姜、蒜、醬油、醋、料酒、調味品
製作步驟:
1、將草魚去鱗去內臟,並去兩側魚肉部分,洗凈備用。
2、將蔥姜切段,蒜切片,香蔥切圈備用。
3、將魚頭從中間剖開不切斷,魚骨切段備用。
4、鍋中熱油,隨後放入魚,煎至魚的兩面發黃,再加水沒過魚,放入料酒煮開。
5、將蔥姜段、蒜片放入鍋里,根據個人口味放入醬油、醋、糖,蓋鍋蓋小火燉30分鍾。
6、加鹽調味,大火收汁,撒上香蔥末即可。
清燉魚的家常做法4
材料
小鯽魚兩條,豆腐、蔥花、白糖、油、清水、醋、鹽、雞精各適量。
做法
1、將鯽魚、豆腐、蔥等材料清洗干凈。
2、坐鍋倒油,開大火,油冒煙時將魚順鍋邊輕輕滑入,約兩分鍾之後翻面再煎兩分鍾。
3、然後放幾片姜稍炸,然後一次加足清水,加入蔥段、小半湯匙的醋和白糖,大火煮開。
4、放入豆腐,鹽、少許的雞精,繼續大火咕嘟,三五分鍾之後湯就變白了,再繼續大火煮五分鍾左右換中火燉約5——10分鍾,出鍋前撒上點的蔥花即可。
清燉魚的家常做法你都學會了嗎?加上豆腐可是一道非常養生的家常菜餚。另外,我們在做魚湯的時候,一定要一次性加足水,如中途再加水,會沖淡原汁的鮮味。
魚美味營養,清燉魚則是其中一道美味佳餚。清燉豆腐大頭魚,光是聽這名字,就垂涎欲滴了,想知道怎麼做的嗎?快往下面看吧。
做法
1、洗凈宰好的.魚,將魚頭和魚身分開,魚頭開邊,斬件,魚身同樣開邊,切塊;
2、豆腐沖凈,切塊;香菜和蔥洗凈,切末;
3、拍裂一小塊姜,熱鍋,用姜塊在鍋上擦一遍,放兩湯匙油,待油六成熱下魚,煎至微黃;
4、將6碗水倒入寬口瓦煲煮沸,鏟起煎好的大頭魚放入瓦煲里,用中小火燜煮30分鍾;
5、放入豆腐繼續煮15分鍾,下鹽調味,撒入香菜和蔥末即可品嘗。
功效
暖胃益氣,潤肺澤膚。
靚湯心水
先用姜塊擦鍋,煎魚時不易糊底。
大頭魚本名叫鱅,因其頭肥大,又叫胖頭魚、大頭魚。李時珍說它是「魚中之下品」,「蓋魚之庸常」,故名為「鱅」。
不過鱅魚頭卻非常肥美,富含膠質,因此被認為是整條魚的精華,用來清蒸、做砂鍋、火鍋非常美味。
也可能是魚頭太好吃了,人們就嫌它的魚身肉質粗,但其實細品之下,大頭魚的魚肉並不「柴口」,還頗細嫩。
而且魚肉的營養很豐富,蛋白質含量高而脂肪含量低,有暖胃、益智、澤膚等功效。
大頭魚一般都體形巨大,三四斤謂小,6斤以上才「入流」,這可能也是阻礙一般家庭吃整魚的又一原因。
不過如果有家庭宴席,不妨做道清燉大頭魚,這般清燉魚做法簡單,甚至不用先煎香魚,燒開一鍋水,將斬件弄清爽的魚塊放入燜煮半小時。
下點香菜、蔥花,或白菜之類的青菜一滾,便可大快朵頤了。
當然,多數人喜歡的還是魚頭,剁椒蒸、砂鍋燜、或用豆豉辣椒醬煮,非常惹味,讓人胃口大開。
至於剩下的魚身,其實也不是「雞肋」,用少許鹽和醬油腌好,慢火煎香後再放少許水和辣醬等調味料燜一下,便又是一道下飯好菜了。
豆腐清燉魚,本就是一道美味菜餚,更何況是清燉大頭魚呢,想吃嗎,那就快買條魚回家做吧。
清燉魚的家常做法5
家常燉魚
材料:鯉魚一條(一斤半)、豆腐半塊、帶皮五花豬肉四兩、寬粉條二兩,紅尖椒六個、蔥、姜、蒜、白糖、料酒、大料、花椒、醋、海天鮮醬油、鹽。
做法
原料准備
將魚洗凈去頭,從中間劈開成兩片切寸段,下油鍋炸金黃色;將豆腐切一厘米厚改成三角型,下油鍋炸成豆腐泡(金黃色飄起),五花豬肉開水過後切成條,寬粉洗凈。
入鍋操作
1、將高壓鍋放一兩油並同時放入五棵大料、二十粒花椒,炸微煳撈出。放入一勺白糖炒至醬色後放蔥姜、蒜、紅尖椒炒出香味,加熱水適量,再加料酒、醋、醬油、鹽。將所有原料放入,湯至原料下一厘米。
2、加蓋,開鍋後加閥,上氣後關火。五分鍾後出鍋,點香油裝一大碗。如果湯多可以開蓋烤一下多餘的湯。
小訣竅
草魚、鰱魚等淡水魚也可以不炸,用以上做法的湯汁直接如鍋,小火燉二十分鍾。放至氣小後取閥,大火烤湯後即可。
川芎白芷燉魚頭
材料:鰱魚頭250克,棗(干)80克,川芎12克,白芷12克,姜3克,鹽3克。
做法
1、川芎、白芷、紅棗和生薑洗凈。
2、紅棗去核。
3、生薑去皮,切片。
4、大魚頭沖水洗凈,洗去血污、斬件。
5、將川芎、白芷、紅棗、姜、大魚頭放入燉盅,加適量水,蓋上蓋,放入鍋內。
6、隔水燉約4小時。
7、加入細鹽調味,即可飲用。
小訣竅健康提示
1、此湯可行氣活血、祛風止痛;
2、日常用此湯佐膳,可以活血、預防頭暈、頭痛、婦女月經、骨痛不適;
3、身體虛弱的婦女洗頭之後頭痛、頭暈、婦女人產後頭痛,都可以用此湯佐膳作食療;
4、身體燥熱的人,不宜多食。
食物相剋
川芎:川芎惡黃芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黃連,反黎蘆。
白芷:白芷惡旋覆花。
燉魚湯
材料:小鯽魚,豆腐,蔥花,白糖,油,清水,醋,鹽,雞精。
做法
1、坐鍋倒油,開大火,油冒煙時將魚順鍋邊輕輕滑入,約兩分鍾之後翻面再煎兩分鍾,放幾片姜稍炸,然後一次加足清水,加入蔥段、小半湯匙的醋和白糖,大火煮開。
2、放入豆腐,鹽、少許的雞精,繼續大火咕嘟,三五分鍾之後湯就變白了,再繼續大火煮五分鍾左右換中火燉約5~10分鍾,出鍋前撒上點的蔥花就OK了。
老湯鐵鍋燉魚頭
材料主料:蝶魚頭、枸杞、大棗、五花肉片、鹽、味精、糖、醬油、白鬍椒粉、川椒段、米醋、料酒、蔥、姜、蒜。
做法
1、先將蝶魚頭沖凈,改刀拍乾粉,炒勺上火,放入油,燒至七成熱時下入魚頭,炸至金黃色,撈出;
2、留底油,用蔥段、薑片、蒜片、五花肉片熗鍋,放入炸好的魚頭,烹入料酒、米醋、醬油,加老湯適量,放入鹽、味精、糖,燒開,小火燉至出香味時,放入枸杞、大棗、白鬍椒粉,盛入鐵鍋中即可。
芋頭燉魚頭
材料:魚頭,芋頭,蔥,姜,蒜,陴縣豆瓣醬一大勺,花椒若干,干辣椒若干,料酒,鹽,雞精,食用油。
做法
1、魚頭從內部中間剖開、魚尾及魚骨切塊;芋頭去皮洗凈切塊;蔥切小段、姜切碎、蒜瓣拍破。
2、炒鍋倒油,將魚頭、魚塊丟進去,兩面煎好,盛出。
3、翻面。
4、鍋中留底油,油熱後,將花椒、干辣椒(捏碎)、豆瓣醬、姜、蒜、蔥白一起扔進鍋里炒香。
5、加水、少許料酒煮開。
6、將煎好的魚頭、魚塊及芋頭一起下鍋,適量加鹽、雞精。
7、大火燒開後轉中火燉至芋頭熟爛,加入蔥葉即可出鍋。
垮燉魚
材料:鯉魚一條,豬肥肉,蒜片,薑片,蔥段,干辣椒段,花椒十數粒,大料一顆,醬油,醋,料酒,白糖,鹽,胡椒粉,雞精(味精皆行)。
做法
1、坐鍋點火,肥肉下鍋煸出油來。
2、魚下鍋,兩面略煎一下。記住,不要煎得太狠,稍微煎一下、表面略黃即可。
3、倒入少量的料酒、調料(除鹽外)統統下鍋。
4、倒入清水(自來水即可)。水差不多要沒過魚面,這個魚頭太高,我加了老多的水也沒能把魚淹沒,就這么滴了。蓋上鍋蓋,大火煮開~~
5、、開鍋後依然大火煮10分鍾左右再放鹽,然後改小火就那麼燉著吧(這會兒,不用再蓋鍋蓋了,就那麼敞著燉),少則半小時候,多則兩小時,自己看著辦吧,只要別燉糊了就成。另外,記住,中途要偶爾用鏟子抄下鍋底的,小心粘鍋了。如果最後剩下的湯汁比較多,就開大火收下汁就OK啦~
法國濃味燉魚
材料:橄欖油180毫升,洋蔥2個,切薄片,韭蔥2棵,切碎,西紅柿3個,去皮,去籽,切碎,蒜4瓣,剁成茸,新鮮茴香葉1株,新鮮百里香1株,香桂葉1片,橙皮絲5克,貽貝(青口)340克,清洗,去須,水2100毫升,鹽和胡椒粉適量,鱸魚2300克,干藏紅花數條,鮮蝦340克,去殼,去腸泥。
做法
1、取一個深的大炒鍋置中火上預熱。倒入橄欖油,把洋蔥,韭蔥,西紅柿,大蒜放入一起炒幾分鍾,炒至蔬菜變軟。
2、加入新鮮茴香葉,百里香,香桂葉,橙皮絲,炒勻。把貽貝加進,炒勻。加入開水,鹽和胡椒。此時轉大火,待湯燒滾後再煮至少3分鍾,讓香料味道煮出後融合到湯里。棄掉沒有打開的貽貝。
3、將魚放進滾開的湯里,然後轉中火煮12—15分鍾,直到魚肉剛熟,此時肉質應該是軟嫩不透明,但魚肉還緊附在魚骨上的。將藏紅花加進湯里,混勻。加入蝦仁,煮2分鍾。
4、品嘗魚湯的味道後決定是否需要多加鹽和香料。把湯分到每個碗里,趁熱吃。
清燉魚的家常做法6
黃魚羹
原料
凈黃魚肉200克,蔥末3克,嫩筍50克,蔥段5克,熟豬肥膘25克,紹酒15克,熟火腿10克,精鹽4克,雞蛋1個,味精3克,薑汁水10克,清湯450克,薑末3克,濕澱粉60克,熟豬油75克。
做法
1、黃魚肉片成長4厘米、寬2厘米、厚1厘米,豬肥膘切成指甲片,嫩筍、熟火腿均切成末,雞蛋敲在碗內打散。
2、炒鍋置中火,下入熟豬油25克,投入蔥段、薑末,煸出香味
3、將魚片落鍋,放放紹酒、薑汁水、清湯、筍末、精鹽、豬肥膘片
4、燒沸後撇去浮沫,加入味精、濕澱粉勾芡,淋入雞蛋液和熟豬油50克,用手勺推勻,盛在湯盤中,撒上蔥末、熟火腿末,即可。
冬筍魚湯
原料
冬筍、雪菜、肥肉各30克,黃魚1條(約500克),蔥、姜、花生油、香油、清湯、料酒、胡椒面、食鹽、味精各適量。
做法
1、先將黃魚去鱗,除內臟,洗凈,冬筍發好,切片,把雪菜洗凈,切碎;豬肉洗凈,切片備魚湯用。
2、將花生油下鍋燒熱,放入魚兩面各煎片刻;然後鍋中加入清湯,放入冬筍、雪菜、肉片、黃魚和佐料,先用武火燒開,後改用文火燒15分鍾,再改用武火燒開,揀去蔥、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油即成。
雞汁魚湯
原料
桂花魚肉5兩(約200克),火腿1兩(約40克),冬筍片、蘑菇各2兩(約80克),上湯8杯,龍井茶葉適量,鹽、油、胡椒粉各少許。
做法
1、桂花魚肉切片,以鹽、油、胡椒粉拌勻。
2、火腿切絲,蘑菇洗凈切片。
3、鍋中注入上湯,煮沸,下桂花魚片、火腿絲,煮沸約5分鍾,倒入大湯盆中,以鹽調味。
4、把龍井茶葉注入玻璃杯中沖開,置盆中央,食用前將茶倒入湯中即成。
鯉魚精湯
原料
鯉魚1尾,老薑80克,枸杞1大匙。輔料米酒2大匙,鹽1小匙。
做法
1、鯉魚去鰓、肚,不去鱗,洗凈,也可以買料理好的鯉魚回來更省事。
2、姜去皮,洗凈,切片。
3、鍋燒熱後加油,放進鯉魚,兩面稍煎,加入水600毫升、米酒、鹽、枸杞和薑片,蓋好鍋蓋以慢火煮1小時即成。
雪菜魚湯
原料
魚1條,雪菜100克。 熟豬油、料酒、味精、精鹽、蔥各適量。
做法
1、黃魚剖開洗凈,分別在魚身兩側剞上波浪花刀,雪菜切成末。
2、炒鍋置旺火上燒熱,投入黃魚,煎至兩面金黃,倒入酒,加蓋燜一下。
3、再加清水,用旺火燒沸,加蓋用文火燜10分鍾,至湯呈乳白色時加入雪菜、精鹽和蔥段,再用旺火燒沸,下味精,起鍋裝入大湯碗中即可。
『捌』 清燉魚塊的做法和步驟
很多人都比較喜歡吃燉魚,而且在燉魚的時候一般都會選擇清燉,這樣會使口感吃起來比較清淡,營養價值也比較高,對於一些有胃病的人來說,燉一些鯽魚湯能夠養胃,燉魚的時候一定要將魚切成塊,這樣燉出來才好吃,如果切成片很可能就會將魚燉爛,那麼清燉魚塊的做法大全是什麼呢?
方法一:
原料:鯉魚500克(其他魚也可以)。
輔料:蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。做法:
1.將魚洗干凈,用精鹽浸漬5~10分鍾待用。
2.鍋內放少許油,油燒熱後,用蔥花熗鍋,然後加入適量水(漫過魚身即可),將魚放入鍋。
3.放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗,大火燒開。
4.開鍋後,慢燉30分鍾左右即可。
方法二:
原料:鯉魚
輔料:蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、味素、醋、料酒、燉魚豉油食用油。做法:
1.將魚洗干凈,用精鹽味素等調料浸漬30分鍾待用。
(要把蔥、姜、蒜、香菇、棗放到魚的肚子里哦)
2.然後根據魚的大小來定燉魚的時間.
3.燉好後把燉魚豉油澆在魚的上面就OK了
營養師點評:清燉魚是美味可口的湯菜,湯汁濃白,肉質鮮嫩,適宜家庭製作。此品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A和鈣磷鈉鐵等元素。由於魚肉是由肌纖維較細的單個肌群組成,所以魚肉中可以保持較多的水分,肉質非常細膩。中醫認為:魚類味甘性溫,具有補氣、開胃、強筋骨、補肝腎等功效,可用於脾虛、食少、消化不良等。
方法三:
【材料】鯉魚1條,生薑、蒜頭、蔥、香菜、干辣椒絲、大料、醬油、鹽、食用油各適量
【做法】
1、將鯉魚清洗干凈,切塊;生薑去皮切片,蒜頭去皮切片,從洗凈切段,干辣椒絲、大料洗凈
2、鍋里燒熱油,下姜蔥蒜、干辣椒、大料爆香,然後加入適量的醬油,再添加適量的清水
3、放魚塊,蓋上鍋蓋大火燒開,然後轉小火燉10幾分鍾,出鍋前撒上香菜即可
清燉魚塊的家常做法你學會了嗎?另外你也可以根據自己的口味喜好,加上各種蘑菇、西紅柿等材料,這樣燉出來的魚湯會更加鮮美哦。
『玖』 清燉魚怎麼做好吃又簡單方便竅門
第一步、將鯉魚清洗干凈,切塊。生薑切片,蒜頭去皮切片,蔥切段,干辣椒絲。
魚的做法吃法有很多種,可以炸著吃,可以蒸著吃,可以紅燒,可以煮,今天給大家分享一道做法,秘制清燉魚,做出來無比的美味,吃後讓人回味無窮
製作小貼士
我們在燉魚之前把魚先用小火煎一下,這樣熬出來的湯更加的濃白鮮美,燉魚的時候一定要用小火,否則話魚容易被燉爛,燉好之後不用再加味精提鮮了,魚本身和蘑菇足夠的鮮美。
『拾』 清燉魚的做法
怎樣做清燉魚最好吃
怎樣做清燉魚最好吃,相信大家都應該知道,清燉魚是一道比較家常並且很美味的菜,不少的朋友都很喜歡吃這道清燉魚,那麼你知道怎樣做清燉魚最好吃嗎,一起來看一看清燉魚的做法吧!
清燉魚的.做法1
原料:
魚、胡蘿卜、料酒、姜、枸杞、鹽、花椒
做法:
1、清洗魚;用料酒和薑片腌魚十分鍾;
2、准備備料;
3、鍋微熱,用薑片均勻插鍋底一會;
4、放入油七成熱,放入花椒炒香,撈出花椒;
5、放入腌制好的魚,中火炸魚,兩面均炸,表面變色盛出備用;
6、炸好的魚;
7、如果放少許油,放入薑片,胡蘿卜翻炒;
8、把炸好的魚放入胡蘿卜上面,慢慢加入燒開的水,水的高度最好別淹過魚;
9、加入幾滴料酒,醋大火燒開;蓋鍋蓋大火頓;
10、十分鍾左右,湯汁開始變白;大火燉的過程中要注意水的量,如果水太少就在加入一點開水;
11、燉二十分鍾,轉小火燉;
12、放入枸杞,出鍋前根據個人口味加鹽;
13、盛出,趁熱享用即可。
清燉魚的做法2
主料:魚頭一個
配料:蔥、姜、蒜
調料:色拉油少許、鹽、胡椒粉、醋、黃酒
做法:
1、先將魚頭洗凈瀝干,倒入黃酒腌一下放置准備;再將蔥切成小段、姜切成絲狀、將蒜去皮後切成小塊備用。
2、油鍋後,將對半切開的魚頭放入煎透,如不把魚頭切開的話不容易煮熟的。將蒜和姜倒入鍋內翻幾下,再倒入黃酒和醋,,醋使魚肉吃起來更鮮美的!可以慢慢倒入熱水後,開小火十分鍾後,魚湯成乳白色後,即可撒入蔥段。
3、最後,可以稍撒些胡椒粉,即可。