A. 魚筍怎麼做好吃 怎麼做魚筍
1、准備好清洗好的鮮魚,鮮筍,蒜,姜,蔥適量。
2、並切好待用。
3、鍋里放豬油,把姜蒜蔥白爆香,再把魚放進鍋里炸片刻,放入清水,把筍放進鍋里,蓋上蓋子。
4、用大火煮至出白色湯,放入蔥段即可。出鍋。
B. 目魚筍的做法,目魚筍怎麼做好吃,目魚筍的家常做法
- 准備食材 -
萵筍 一根
小香菇 少許
目魚仔 七八個
蔥姜蒜 少許
泡辣 四根
- 步驟 -
1.把食材改刀。
2.爆香蔥姜蒜,泡椒入目魚炒香。
3.入萵筍翻熟,加鹽,雞粉,勾芡,淋油出鍋。
C. 魚筍怎麼做 鮮筍煮魚怎麼做
1、准備好清洗好的鮮魚,鮮筍,蒜,姜,蔥(自家種的)
2、並一一切好待用。
3、鍋里放豬油,把姜蒜蔥白爆香,再把魚放進鍋里炸片刻,放入清水,把筍放進鍋里,蓋上蓋子。
4、用大火煮至出白色湯,放入蔥段即可。出鍋
D. 竹筍魚怎麼做好吃又嫩 竹筍魚的做法
1、主料:青魚中段一塊、冬筍一個、香菇適量。
2、配料:雞蛋一個取蛋清、食用油、料酒、鹽、味精、生粉、水澱粉。
3、先將魚一剖為二,剔除魚骨及魚皮,斜切成薄片,放入碗中,用鹽、味精、蛋清、生粉拌勻上漿,放入冰箱中冷藏約半小時;水發香菇切成薄片,冬筍去皮切成薄片,入開水中加少量的鹽煮約2分鍾,撈出放入清水中浸泡至涼備用。
4、鍋置爐上,倒入適量的食用油,燒至三成熱時,將腌制好的魚片逐一入油鍋中,炸至兩面呈淡黃色時,撈出瀝干油放入盤中備用;鍋中留少許的油,燒熱,下入姜絲煸出香味,再將氽過水的冬筍片與香菇片,入鍋中翻炒約2分鍾後盛出備用。
5、鍋內再倒少量的油,倒入料酒加清水、鹽、味精,燒沸後倒入水生粉煮成一個薄芡時,立刻將魚片及冬筍、香菇片一並倒入鍋內翻炒均勻,淋上幾滴香油即可裝盤。
E. 筍怎麼炒好吃
筍有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道等功效。竹筍還具有降血脂、低糖、多纖維的特點,下面介紹炒素筍具體做法:
原料:筍、辣椒、生抽、姜、蒜。
做法步驟:
1、第1步備好食材。
F. 竹筍魚的做法
竹筍魚
主料:青魚中段一塊、冬筍一個、香菇適量
配料:雞蛋一個取蛋清、食用油、料酒、鹽、味精、生粉、水澱粉
做法:
1、先將魚一剖為二,剔除魚骨及魚皮,斜切成薄片,放入碗中,用鹽、味精、蛋清、生粉拌勻上漿,放入冰箱中冷藏約半小時;水發香菇切成薄片,冬筍去皮切成薄片,入開水中加少量的鹽煮約2分鍾,撈出放入清水中浸泡至涼備用。
2、鍋置爐上,倒入適量的食用油,燒至三成熱時,將腌制好的魚片逐一入油鍋中,炸至兩面呈淡黃色時,撈出瀝干油放入盤中備用;鍋中留少許的油,燒熱,下入姜絲煸出香味,再將氽過水的冬筍片與香菇片,入鍋中翻炒約2分鍾後盛出備用。
3、鍋內再倒少量的油,倒入料酒加清水、鹽、味精,燒沸後倒入水生粉煮成一個薄芡時,立刻將魚片及冬筍、香菇片一並倒入鍋內翻炒均勻,淋上幾滴香油即可裝盤。
營養價值:
冬筍這種美味食材的營養價值也是非常高的,冬筍中含有豐富的營養物質,尤其是植物蛋白、脂肪、糖類等等這些營養物質的含量更是非常的豐富的,另外,日常生活中適當食用一些冬筍,更是可以幫助我們大家補充大量的胡蘿卜素、維生素BI、維生素、維生素C等等這些營養物質的。