Ⅰ 水煮香蕉怎麼煮
水煮香蕉的做法如下:
准備的材料:香蕉1根、雞蛋兩枚、玉米1根。
1、香蕉帶皮洗凈,備用。
2、玉米扒皮洗凈備用。
3、雞蛋表皮洗凈備用。
4、鍋里放冷水適量,放入准備好的香蕉、玉米和雞蛋,水以剛沒過食材為宜。
5、水開鍋後,繼續煮6分鍾左右即可。
6、撈出煮香蕉,晾涼後,扒皮後就可食用了。
Ⅱ 香蕉怎麼煮著吃
香蕉直接放水裡煮,自然不好吃,但是如果這樣做,營養翻倍。下面就說說香蕉煮著吃的2種方法。
1、香蕉燉冰糖:
香蕉煮食後吃起來有種酸酸的感覺,但是如果煮的時候放入一顆冰糖,那麼味道則會變得非常可口,這道香蕉燉冰糖實際上是一道有名的廣東菜。脾胃虛寒且大便不順暢的人不妨試試哦。
2、酒煮香蕉:
香蕉的香氣滲透著酒香,很是讓人開胃。尤其是對於愛美的女性來說,酒煮香蕉還能起到美容養顏的功效,因為葡萄酒中含有豐富的多酚類物質——白藜蘆醇,這種物質能起到抗氧化、抗衰老的作用。但是畢竟酒精攝入過多對人體有害,所以建議您喝酒時要控制好量。
Ⅲ 怎麼煮香蕉好吃又簡單
食材
食譜熱量:2900(大卡)
主料
香蕉適量
雞蛋一個
方法/步驟
做好准備工作啦~香蕉切成合適長度的香蕉段,小編切的有點多了~不過最後還是全部吃光光了~
雞蛋打成雞蛋液,用盤子裝好玉米澱粉和麵包糠備用哦。
第一步動作就是香蕉放入雞蛋液滾動,讓香蕉上沾滿雞蛋液~這邊小編要提及的就是因為香蕉放入雞蛋液里後比較滑,不太容易被夾起來,所以拿筷子的手要靈活一點哦~
第二步動作就是講沾滿雞蛋液的香蕉段放入玉米澱粉里,沾滿玉米澱粉哦,不能放過香蕉的側面~
這邊小編要說的就是其實可以不用碗的,用盤子會更加方便。
第三步動作就是將沾滿玉米澱粉的香蕉段再次放入雞蛋液中,再次沾滿~因為還要去蘸麵包糠,所以這個步驟一定是不能省略的,不直接蘸麵包糠的原因就是能讓炸香蕉的表皮酥脆可口。
第四步就是理所當然的將沾滿雞蛋液的香蕉段放入麵包糠內,滾動滾動,然後就沾滿啦~
按照這樣的步驟將剩下的香蕉段全部搞定哦~雞蛋液由於混入玉米澱粉會比較粘稠,不要管,繼續沾滿就可以了~
第五步將沾滿麵包糠的香蕉段放入食用油裡面開炸~
這里要注意的就是炸香蕉的過程中,一定不要炸的過老哦,顏色開始變化就要注意啦~
最後一步將炸好的香蕉段用漏勺撈起瀝油,如果還是覺得油膩的話可以用廚房紙巾墊一會~吃的時候蘸點其他的醬就可以咯~
end
注意事項
炸香蕉很多人都會有個這樣的經歷,為什麼我炸出的香蕉帶酸的呢~小編來和大家解釋一下咯,炸好的香蕉之所以會酸是因為你之前選用的香蕉過熟或者過生,所以如果想要炸香蕉不酸,那就要保證香蕉正好熟還沒過熟。最好的辦法就是買回來的香蕉,擺在那擺個1-3天就可以了。
如果有幫助到你,請採納。
Ⅳ 怎麼煮香蕉好吃又簡單
材料
1、香蕉,最好是芝麻蕉。2、麵包糠,也可以是麵粉。3、溫水。
做法
1、香蕉去皮。
2、將麵粉加溫水,打成麵糊,讓香蕉裹上。
3、油加熱。將香蕉裹上麵包糠,下鍋炸。
4、等香蕉變成金黃色時撈出鍋。
Ⅳ 香蕉怎麼煮
步驟 1
鍋里倒水,放入香蕉,什麼火都可以。
步驟 2
差不多煮的香蕉兩面都稍微看起來灰灰的,就說明是半熟了,我覺的多煮一會兒比較好吃,煮的時間越長香蕉就越軟越軟就越好吃,我是這么覺得的,如果喜歡吃半熟的就煮的兩面都是灰灰的黑黑的就可以了
功效作用
香蕉為芭蕉科植物甘蕉的果實。其果肉香甜,除供生食外,還可製作多種加工品,而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。其營養高、熱量低,有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C、膳食纖維等。具有降低血壓、預防抽筋、防治便秘等功效。
1、降低血壓
香蕉是高鉀、低鈉水果,可以排除身體過多的鈉離子,有助於降低血壓。
2、預防抽筋
香蕉中的鉀能夠預防鉀缺乏所致的肌肉緊張,故對孕期女性出現的腿腳抽筋等不適症狀有很好的緩解作用。
3、防治便秘
香蕉含有豐富的果膠,能促進胃腸液分泌,從而潤滑腸胃,促進消化與排便,對孕期女性預防便秘有好處。
4、提高免疫力、保護視力
香蕉含有豐富的維生素,具有增強免疫力、抵抗疾病的作用,尤其是維生素A,能保護視力,緩解疲勞。
營養價值
香蕉含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E等
Ⅵ 香蕉煮熟怎麼煮
冬天了,吃什麼水果都感覺冷冰冰的,但是特別想吃香蕉,於是我就把香蕉放到水裡煮了一煮,沒想到既好吃又熱乎乎的,快來看看吧,非常簡單。
用料
香蕉
煮香蕉的做法
鍋里倒水,放入香蕉,什麼火都可以。
Ⅶ 香蕉怎麼煮
水煮香蕉的做法:一、材料:香蕉100克、牛奶60克、輔料:玉米面(黃)10克、調料、白糖7克、水適量二、所需工具:奶鍋一個、菜刀、案板、勺子一隻、碗一隻三、製作步驟:1、將香蕉去皮後,用勺子研碎2、將牛奶倒入鍋中,加入玉米面和白糖,邊煮邊攪均勻。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟3、煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可餵食菜品特色:香甜適口,奶香味濃。營養功效:此菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅。維生素C等多種營養素。香蕉有「智慧之果」的美稱。嬰兒常食此糊有益智作用,有利大腦發育和骨骼的生長。香蕉,芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實。熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富含營養,終年可收獲,在溫帶地區也很受重視。植株為大型草本,從根狀莖發出,由葉鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假桿;葉長圓形至橢圓形,有的長達3~3.5公尺(10~11.5尺),寬65公分(26寸),10~20枚簇生莖頂。穗狀花序下垂,由假桿頂端抽出,花多數,淡黃色;果序彎垂,結果10~20串,約50~150個。植株結果後枯死,由根狀莖長出的吸根繼續繁殖,每一根株可活多年。原產亞洲東南部:台灣、海南、廣東、廣西等地區均有栽培。
Ⅷ 煮香蕉的做法
煮香蕉粥的做法如下:
工具/原料
主料粥米30克、輔料香蕉2根
1、准備食材。