❶ 干蝦怎麼做好吃又簡單 四款做法營養又好吃
干蝦烹飪起來吃的味道是不錯的,西芹腰果炒干蝦就是不錯的選擇,我們把干蝦洗干凈之後,直接放到碗裡面,加上鹽、雞精之後,還需要加入料酒,少許的蛋清,抓勻之後,在鍋中加入澱粉一起抓勻。放上少許的色拉油,攪拌勻,放上冰箱之後腌制三十分鍾,在鍋中加入油,燒到三成熱的時候下入蝦干,迅速的進行翻炒,等到變色的時候馬上起鍋就可以了,重新熱鍋,油燒到三成熱的時候,放上切成段的西芹,快速的進行翻炒,等到變色之後,加入糖、雞精,還需要加入蔥和姜,翻炒一下,之後我們加入蝦干,迅速的炒勻,起鍋前加上一些腰果就可以了。
蝦干雞蛋羹是不錯的選擇。我們把蝦乾洗干凈之後,雞蛋要直接打散,加上少量的鹽和雞粉一起調味,鹽盡量少放一些,雞蛋本身含有一定量的鹽分,准備好一杯雞湯,雞湯直接加到蛋液裡面,雞湯和雞蛋的比例需要調整好,之後順著同一個方向,攪拌均勻之後,把上面的泡沫也需要清理干凈才行。之後加入調料,和溫水一起攪勻成蛋液,過濾一下去掉裡面的筋頭。蒸干蝦之前,需要在碗的內壁上,薄薄抹上一層香油就可以了,最後我們把蝦干放到蛋液上,上鍋之後蒸幾分鍾就可以吃了。
❷ 半干大紅蝦怎麼做好吃
材料
主料:紅蝦仁200克,菠蘿罐頭1罐,食油1000毫升(實耗50毫升);
A料:鹽1小匙;
B料:麵粉,澱粉各2大匙,蛋白1/2個;
C料:沙拉醬3大匙;
做法
1、菠蘿罐頭打開,取出菠蘿片、切成塊;紅蝦仁去除腸泥、洗凈,由背部剖開,放入碗中加入A料搓揉,撈出,洗凈並瀝干水分。
2、別取一個小碗,放入紅蝦仁及B料拌勻,再放入熱油鍋中,炸至金黃色,撈出並瀝干油分後備用。
3、干鍋燒熱,放入蝦仁、菠蘿及C料拌勻即可。
❸ 乾的對蝦怎麼做好吃又簡單
大蝦很多種分類,比如大家熟知的河蝦就屬於大蝦的一種,河蝦廣泛分布於在很多江河以及湖泊裡面,這種蝦的肉質非常松軟,吃了之後很容易消化,特別適合大病初癒的人調養身體,另外吃河蝦能夠補充豐富的鎂元素,能夠調節人的心臟活動,那麼如果是曬乾的大蝦,應該怎麼做才好吃呢?
第一、曬乾的大蝦怎麼做好吃?
食材
主料
干蝦500g
方法/步驟
1先將姜蒜剁成末,干辣椒切段,蔥切成細末狀,准備好番茄沙司、酸辣醬。
2將干蝦用水加料酒浸泡,如果能浸泡時間長點就最好,有利干蝦發透,時間緊的話,浸泡也不要少於兩個小時。清理浸泡好的干蝦,去須去頭。
3鍋上油,小火煎蝦,等到顏色變金黃時撈起。
4最後放油下蔥姜蒜、乾花椒、干辣椒段、番茄沙司、酸辣醬,大火略翻炒,下干蝦,倒入紅酒、水,略沒過蝦,加入白糖,轉小火上蓋燜。
5湯汁變少時,加入雞精大火翻炒,撈出蝦裝盤,再來抄汁,將汁淋在蝦上,撒上蔥花,即成美味的紅燒干蝦。
注意事項
干蝦要多泡一會,泡到軟就最好。
油炸的時間不宜過久,不然就焦了,影響口感。
湯汁要濃稠一點。
第二、干蝦蘿卜湯
先說主料:白蘿卜約3兩(切條備用)干蝦(大個)約15個配料:姜蔥花雞精
1,把水燒開,放入紅棗和薑片,用中火煮3分鍾,充分把薑汁煮出來水會煮成淡淡的黃顏色。
2,放入切好的白蘿卜條,中火煮3分鍾,這時白蘿卜基本已經酥軟
3,放入已經泡好的干蝦,因為蝦是鹹的,所以基本不用放鹽,這就適自己口味來定了,放入雞精,用小火煮大概10分鍾,放入蔥花
好了,可以起鍋了,喜歡香油味道還可以滴幾滴香油。一道鮮美的干蝦蘿卜湯就做好了
第三、干蝦炒牛蒡
材料:干蝦1杯,牛蒡60克,蒜苔40克,紅椒1/2個,食用油1.5杯,醬油1大匙,水2大匙,白糖1大匙,料酒2大匙。
做法:
1、牛蒡去皮切絲泡水中,蒜苔和紅椒切絲待用。
2、干蝦放入鍋中用小火焯制,牛蒡放入燒油的鍋中炒。
3、炒制的牛蒡中放入醬、白糖、料酒煮片刻,放入蒜苔和干蝦繼續炒。
4、差不多的時候放入糖稀和紅椒,最後滴香油、撒芝麻。
干蝦是帶須和尾巴顏色紅又透明的是好蝦。
與牛蒡一起炒制之前先把干蝦炒一下,這樣能去掉蝦的須等扎物,最後做出來的菜會更整潔。
去牛蒡皮的時候用刀背或者削土豆皮的刀,去皮後泡水能使牛蒡不變色。
干蝦不要一開始放入醬油料中,這樣蝦會變黑,醬油料減至一定程度的時候放入。
❹ 干紅蝦怎麼做才好吃
冷水放入蔥段,薑片,煮沸,加入檸檬片,鮮榨檸檬汁,水再次煮沸後,倒入處理好洗凈的蝦,蝦身蜷曲時,加鹽,待蝦浮起,關火撈出即可。
❺ 干紅蝦米的做法大全
干蝦米這種食材的製作方法是比較簡單的,我們只需要將干蝦米放在清水中浸泡一段時間,然後放進溫水中泡軟就可以用於翻炒了。干蝦米適合給冬瓜、油菜以及芹菜等食材一起翻炒,干蝦米冬瓜湯是非常適合夏天的食用飲用,可以起到降暑的效果,而且干蝦米冬瓜湯的製作方法是很簡單的,大家可以嘗試一下。
干海米怎麼吃?
干海米要先泡發,泡發海米前先用清水沖洗一下,然後放入溫水中浸泡至軟即可;
泡海米的水,營養豐富可用於烹制菜餚。
下面簡單介紹幾種海米的吃法菜譜吧:
一、海米冬瓜(比較常見)
材料:鮮冬瓜250克,海米10克,蔥,切碎的生薑,辣椒粉,鹽。
做法
A.將冬瓜皮洗干凈,切成碎條(不要切太薄,如果太薄,炒時會很容易就被炒壞),放在盤子中。
B.海米洗凈,浸泡在一碗水中2分鍾。瀝干後待用。
第1步:取一個鐵鍋,用高火加熱至熱。添加一些食用油,旋轉至鍋的兩側。加入蔥花,生薑大火煮約20秒,直到炒出香味。加入浸泡過的蝦和冬瓜碎片的,煸炒2分鍾。
第2步:加入鹽和胡椒粉。炒20秒以上,直到水蒸發完。關火,加一些雞精,拌勻。
第3步:將菜放置於精美的盤子中就可以吃了。
二、海米扒油菜:(家常菜)
主料:油菜心(400克)蝦米(100克)
調料:豬油(煉制)(15克)雞油(10克)料酒(10克)澱粉(玉米)(5克)大蔥(8克)鹽(2克)味精(1克)薑汁(2克)
做法:
1.將油菜取心洗凈,根部用手掰開,葉端用刀切齊;
2.把切好的油菜放入沸水中燙至8成熱;
3.然後將油菜放在盤中備用;
4.鍋內倒入豬油用旺火燒至6成熱,放入蔥段炸後撈出先不用;
5.加入鮮湯、清湯、料酒、鹽、海米,再放入油菜燒開後用小火煨;
6.煨至湯只剩1/3時放入味精、薑汁,用水澱粉勾欠;
7.把油菜翻個身,淋上雞油即可.
干海米怎麼吃?以上便是海米的吃法介紹,可以在家裡試一下。
蝦米乾的營養價值
對於蝦米干來說,其中的營養價值是非常豐富的,而且在蝦米干中的蛋白質是很豐富的,是要比魚、蛋、奶還要高出幾倍到幾十倍的,同時在蝦米干中,實際上是含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等多種礦物質存在的,而且在蝦米干中的維生素A、氨茶鹼等成分也是很豐富的,所以說大家吃蝦米干是很不錯的,而且蝦米干吃起來的肉質是非常松軟的,同時還很容易被我們消化,這樣對身體虛弱以及病後需要調養的人群來說,吃蝦米干是很適合的,大家吃蝦米干是可以幫助促進心血管健康的,同時還可以促進我們的骨骼健康,對於我們健康養生是有意義的。
大家吃蝦米乾的時候還可以起到保護心血管的效果,對我們解決皮膚問題是非常有益好處的,主要是因為在蝦米干中是含有豐富的鎂元素存在的,而且對於鎂來說,這樣的物質實際上對我們的心臟活動是有調節作用的,是一對我們健康是有幫助的,同時吃蝦米干還能起到保護心血管的功效,這樣對於減少我們體內的膽固醇含量是非常有意義的,對於預防動脈硬化的情況有好處,還可以幫助我們擴張冠狀動脈,這樣對預防高血壓及心肌梗死的情況有好處,是中老年人很適合的。
蝦米干對於產婦來說是很適合吃的,能夠起到通乳的功效,主要是因為蝦米乾的通乳作用是很強的,而且在蝦米干中還含有大量的磷、鈣存在,所以對小兒以及孕婦來說都有很強的補益功效。
蝦米干還可以起到增強骨密度的功效,是我們解決骨骼問題的好選擇,對於老年人來說是可以經常吃蝦米乾的,這樣對於預防缺鈣而導致的骨質疏鬆症等問題很有好處,所以說我們在平時的飲食中要注意加入些蝦米干,這個月可以讓食物更美味,同時對提高食慾和增強體質也是很有好處的。
吃蝦米乾的時候還可以有鎮靜的效果,主要是因為蝦米乾的鎮靜作用很強,所以說我們可以利用蝦米干來幫助治療神經衰弱的問題,這樣會對緩解植物神經功能紊亂的問題,都是非常有好處的。