1. 怎樣做花生豆腐
花生仁、調料、水等。
設備用具
電磨及制豆磨用具。
製作方法
將選好的花生仁放入溫水中浸泡一夜,第二天撈出,去掉紅皮,加入適量的水,用機器粉碎磨漿,用細紗布過濾2—3次,去掉殘渣,濾後漿液約有9公斤。加入調料和適量食鹽,同漿液一起攪成糊狀,倒入鐵鍋,用文火邊煮邊攪拌,到全部變為白色、沒有漿液時為止。迅速取出倒入豆腐盤架上(厚度約5厘米),遮蓋好豆腐包布,壓上蓋板,放上15—20公斤的重物,壓30分鍾,待冷卻後即成花生豆腐。
1. 花生浸泡4小時;
2. 浸泡好的花生,加入三碗水,放入料理機打成花生漿後濾去渣子;
3. 加入玉米粉,攪拌均勻後,加入鹽、胡椒粉、蘑菇精,繼續攪拌均勻;
4. 小火將花生漿煮熟,一邊煮一邊攪拌,漸漸地,花生漿開始變成奶昔狀,繼續攪拌直至完全煮熟(煮熟的花生漿沒有生花生的味道哦。)
5. 將煮熟的花生漿倒入模具內晾涼;
6. 成型後脫模;
7. 紅辣椒去籽切辣椒圈,姜切末,芹菜葉切末,加入醬油、蘑菇精、香油;
8. 起鍋熱油,將調好的醬汁下鍋後立即關火,翻炒樹下後,淋在花生豆腐上,大功告成啦!
海藻50克,豆腐200克,蓮子20克,花生碎少許,枸杞子10克。
調料
澱粉、鹽各適量。
做法編輯
海藻泡軟後,入帶水煮熟,拌鹽備用;蓮子浸泡後,蒸熟備用;枸杞子用熱水洗過後,撈起備用。
豆腐去邊,與花生碎、鹽、少許水拌勻成泥狀。
加入枸杞子、蓮子拌勻,倒入方形盒中蒸熟成塊狀,切片裝盤,撒上海藻即可。
海藻含蛋白質多、脂肪少,具有促進排泄、強骨補血等功效。
2. 花生豆腐怎麼做好吃
花生豆腐的做法
將花生米洗干凈,用清水浸泡一夜,將水倒掉,用手剝掉外皮
將花生倒入攪拌機中,加入450克清水,攪打成漿,用篩子濾出花生漿液,花生渣可以保留作其它用
玉米澱粉加入約30克的水攪拌成粉漿備用,將花生漿倒入鍋中煮開
煮開後轉中小火,邊煮邊攪拌,多煮一會可以消除花生的腥味,加入澱粉漿攪拌均勻,煮成糊狀即關火
倒入抹了油的容器中,抹平表面,用保鮮膜密封放入冰箱冷藏
食用時取出,倒扣在盤子中,切成小塊稍作擺開,然後淋上喜歡的醬汁就可以開吃了
(2)怎樣做豆腐花生好吃擴展閱讀:
花生比較美味以外,花生還有提高智力的效果。因為花生還有10多種氨基酸,這些氨基酸都是人體日常所需的。
在這些氨基酸之中,賴氨酸是提高智力的好幫手。而谷氨酸和天門冬氨酸,能夠使細胞發育更加的完備,還能夠使人的記憶力得到提高,精神也更加的專注。所以,家裡有學習期孩子的話,不妨在日常讓孩子多吃一些花生,或許對提高其學習成績會有幫助。
3. 花生豆腐怎麼做才能滑嫩爽口,營養健康,口感極佳呢
傳統的豆腐是利用優質的黃豆經過多道工藝製作而成,製作過程中需要使用石膏和鹵水,雖然工藝復雜,但是營養非常豐富。這里就和大家分享用花生製作豆腐的方法,而且其中不需要使用石膏和鹵水,其中的流程可以分為四個步驟,第一步清洗和製作花生漿,第二步製作澱粉水,第三步熬煮花生漿,第四步冷卻花生漿。
三、熬煮花生漿。
將花生漿倒入鍋中,大火將花生漿煮沸騰,煮的過程中需要不停的攪拌液體,防止撲鍋,煮的過程中也不要蓋上蓋子煮。大約煮三分鍾,花生漿就會被煮熟。這個時候就可以將澱粉水倒入鍋內,繼續用大火煮,並且不停的攪拌。隨著水分的不斷蒸發,攪拌的速度也需要加快,當出現細膩光滑的黏稠狀液體,而且不會粘在鍋底上,鍋中會出現較大的氣泡,這個時候就可以關火了。
四、製冷卻花生漿。
將煮好的花生漿全部倒入長方體的玻璃容器中,自然冷卻後,放到冰箱的冷藏室大約一個小時左右。花生豆腐完全定型後,就可以食用了。
4. 花生豆腐怎麼做才能滑嫩爽口,營養健康,口感極佳呢
花生豆腐一定要大火熬煮,將花生汁過濾,才能滑嫩爽口,營養健康,口感極佳。
花生是一種極具營養的食材,可以滿足人體對各類營養物質的需要,花生豆腐口感自然非常不錯,我們在製作過程中一定要掌握一些小竅門,這樣才可以讓我們的生活更加美好,新手製作花生豆腐一定要掌握火候以及各類食材的用量。
3、花生的豆腐的製作還有哪些小竅門?
在加入澱粉的時候一定要注意用量,最好與花生的比例為1:1,這樣可以更加快速的成型,同時在製作的時候可以先將模具上刷上一層油,這樣可以避免產生粘鍋現象,花生糊倒入其中之後,大火進行熬煮,等待出現大量氣泡之後及時晾涼冷卻,如果等不及的話,也可以選擇放入冰箱中進行冷藏,這樣口感會更好一些。
5. 怎麼做花生小豆腐
花生小豆腐是一道地方特色小吃,別有一番風味,聞起來一股花生的清香,喝一口更是滿口濃郁的花生香味,清香不油膩,是一道好吃的美味素食,肉菜我們吃多了,早晨不妨試試這道菜,可以增加食慾,花生小豆腐雖然也叫豆腐,但跟花生豆腐在做法上有差別,是兩種完全不一樣的美食。
做法很簡單,准備好食材:花生米、大白菜、小蔥1根,蒜3瓣,鹽適量、花椒10粒,大料2顆。
1、把花生放在燒熱的鐵鍋里溫一下,加熱以後方便脫皮,當看到花生米外皮開始破一些的時候就馬上盛出,晾乾後用毛巾包裹,反復搓幾下就可以脫皮,把脫皮後的花生米倒入鍋中,加入清水花椒大料(花椒大料最好用紗布包裹),煮熟即可。
2、脫皮花生煮熟後,放置一旁晾涼,然後將花生米倒入豆漿機里,同時倒入少量開水,水要少量,太稀了沒味道,打成豆漿模樣就可以了。
3、把大白菜從中間切成兩端,白菜幫子不要,只要白菜葉,切碎條即可,這道菜里最怕夾雜白菜幫子;鍋里倒入油燒熱,放入蔥蒜末搶味,然後加入白菜條子翻炒,把白菜炒軟變熟之後倒入打好的花生漿,放入適量的鹽,不停的翻炒以防止糊鍋,翻炒十分鍾左右當看到白色豆漿變色,同時香味變濃就可以了。
吃的時候可以適當放辣椒油香油、香菜等,不放也可以,可根據自己的口味愛好添加。
重點是要把花生米去皮煮熟,這樣花生漿顏色好看,也沒有花生皮的味道,做出來的花生小豆腐更加香郁可口,搭配裡面的白菜除膩,吃起來也不會膩歪,味道清香,對於一些三高人群盡量少食,因為是以花生為主要食材製作,油量很高。
花生小豆腐其實也是一種營養早餐,如果不喜歡太油膩,可以加入其它雜糧粉沖飲,花生是煮熟後加開水打成漿,然後再加入自己喜歡的雜糧粉,攪拌均勻就可以調配成自己喜歡的美味雜糧粥了,還可以添加紅棗、枸杞、山葯、核桃、等喜歡的食物,也可以添加新鮮蔬菜,做成美味可口的花生蔬菜汁,總之,把自己喜歡的食物煮熟或者炒熟,粉碎或者打成漿,添加自己喜愛的堅果、蔬菜,想怎麼吃就怎麼吃,美味美食都可以自己創新。
6. 花生豆腐怎麼做好吃,花生豆腐的家常做法
主料
花生
500g
黃豆
1000g
輔料
石膏
30g
步驟
1.把隔夜泡好的花生和黃豆,磨成豆漿
2.然後放入鍋里煮
3.煮開滾,滾個五到六分鍾即可
4.已經煮好的豆漿,放入適量的石膏攪拌均勻
5.讓豆漿完全凝固,變豆腐花,就打起來放入模具里
6.等留掉一些水分
7.就用布蓋住,用石頭壓緊,壓上一個鍾即可
8.已經做好的豆腐,切方塊
7. 花生豆腐怎麼做好吃,花生豆腐的家常做法
材料
內酯豆腐1塊,福神漬適量,醬黃瓜片適量,木魚花少許,日式醬油1湯匙(15ml),綠芥末1/4茶匙(1克),芝麻香油1茶匙(5ml)
做法
1.涼拌菜的豆腐建議選擇內酯豆腐,口感更加嫩滑
2.豆腐去掉不規則的部分,切成見方的小方塊
3.調汁:日式醬油,平時用來蘸魚生用的醬油一湯勺
4.加入一點綠芥末,可以根據自己口味增減
5.再放入一點香油後混合,澆汁到切好的豆腐中
6.再在豆腐上擺滿福神漬泡菜和醬瓜片
7.最後在擺上蔥絲和木魚花即可上桌
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8. 怎樣做花生豆腐好吃
主料:豆腐500g,花生50g 輔料:油適量,鹽適量,醬油適量
步驟:
1把花生切碎。
2.下油然後放進豆腐煎一下。
3.豆腐加點水加進花生。
4.最後加鹽和醬油調味。