1. 雞蛋清怎麼做好吃簡單
蛋清炒小蘑菇
材料:
准備一至兩個個雞蛋的蛋清、鹽1/4茶匙、水2大匙、蔥花2大匙、小白蘑菇1盒(200克)清洗干凈備用、橄欖油或其他素油2大匙,鹽1/4茶匙,白鬍椒1/6茶匙,雞粉1/4茶匙,香油1茶匙。
做法:
1、先把雞蛋清加上剩餘1料打撒備用。
2、不粘鍋,置爐上開大中火,放入3料里油,油熱後放入打散的1料,輕輕翻炒至蛋汁有一大半凝固。
3、接著放入小白蘑菇,翻炒及下,放入剩餘3料,兜勻出鍋。
功效:蛋清炒小蘑菇可以開胃養胃,幫助消化。
蛋清燉鮮奶
材料:
准備四個左右蛋清,一斤半鮮奶,六十克砂糖,四十毫升煉乳。
做法:
1、將所有的材料放入碗中攪拌勻,然後用過濾網過濾2次。
2、用碗盛裝,入蒸鍋大火蒸半小時左右,直至液體凝固即可。
小訣竅小貼士:蒸的時間一定要注意,若是蒸過了頭,就沒有爽滑細膩的口感了。
功效:食用蛋清燉鮮奶可以補充營養,改善脾胃健康,健胃養胃。
2. 蛋清怎麼做好吃,蛋清的吃法
主料:鹽蛋清2個
輔料:西葫蘆1小塊、蝦米1湯匙、鹽1/4茶匙、植物油1湯匙、細香蔥1根
【炒蛋白的做法】
1.先把雞蛋白放入無水無油大碗,放入一丁點鹽用打蛋器打發。
2.打到10分哦,提起打蛋頭蛋白呈直三角。
3.西葫蘆切小片,蝦米泡發瀝干水備用。
4.起油鍋,多放點植物油,把蛋白霜一點點挖進鍋里炒,記得用最小的火,翻炒片刻盛出備用,西葫蘆和蝦米放入油鍋炒,炒至西葫蘆斷生。
5.西葫蘆段生後再次放入炒好的蛋白翻炒兩下,撒入蔥花,就可以出鍋了。
3. 雞蛋清可以做什麼好吃的
蛋白椰蓉球
【所需材料】蛋白1個,椰蓉50g,奶粉20g,糖粉15g,黃油5g,水10g,另外准備一些粘表面用的椰蓉。
7、烤的時候滿屋的香氣太好聞了,烤好後隨時可以吃,奶香味伴著椰香味,越嚼越香。
4. 雞蛋布丁怎樣做才好吃
1、依據個人口味加糖進牛奶中,小火加熱至牛奶中糖化開即可,放在一旁備用;2、打蛋液攪拌均勻,過篩;3、將溫熱的牛奶分次倒入蛋液中攪拌均勻並撇掉浮末,一旁蒸鍋燒開水;4、調好的布丁液倒入玻璃容器內,用保鮮膜封住瓶口,針撮幾個小洞;5、布丁瓶放蒸鍋蒸15分鍾左右即可
5. 純雞蛋清怎麼做好吃
蛋清4個、白醋少許、白糖適量、麵粉適量、澱粉少許。
1、蛋清加入少許白醋白糖打發。
2.牛奶中加入白糖麵粉,分多次加入麵粉攪拌。
3、加入少許澱粉攪拌成糊狀,分多次放入打發的蛋清,上下翻拌。
4、放入容器中蒸至30分鍾左右即可出鍋,晾涼切成小塊即可。
6. 只有蛋清做什麼好吃的
只用蛋清做出來的美食,不炒不煮不油炸,比肉香,老人小孩都愛吃!
雞蛋是一種很一般的食材,一年365天,幾乎天天都吃,無非便是炒雞蛋,煮雞蛋,蒸雞蛋羹,煮茶葉蛋這些家常做法是用雞蛋清做的十分甘旨,而且雞蛋黃的膽固醇含量十分高,這種做法十分的健康,只用蛋清做出來的美食,不炒不煮不油炸,比肉香,老人小孩都愛吃!
所需食材:雞蛋、薑片、蔥段、八角、花椒、干辣椒、食鹽、黃豆醬、醬油、蚝油、啤酒製造方法:首先把雞蛋放入盆中清洗干凈!再預備一個大碗,把雞蛋悉數打入碗中,然後把蛋黃撈出來,只留蛋清,蛋黃能夠藏著炒菜用或做小餅干!預備一個平底盤,裡面刷上一層食用油!
把雞蛋清倒入平底盤里,上鍋蒸十分鍾,蒸至蛋清凝固,然後將蛋清取出切成菱形小塊。電飯鍋底部鋪上薑片、蔥段,再把雞蛋塊兒鋪在上面。放入一個八角、15粒花椒、三個干辣椒、一勺鹽、一勺黃豆醬、三勺醬油、一勺蚝油,再倒入適量的啤酒,剛好沒過雞蛋塊就能夠了。
調鹵汁,生抽一勺,老抽一勺,黃酒一勺,陳醋半勺,冰糖6g,鹽3g,十三香3g。並預備好鹵味,桂皮,香葉,八角,茴香,生薑,蔥。然後把鹵汁都倒入鍋,加水,比例為1:2,再倒入鹵味,煮沸了改中火。
蓋上電飯鍋蓋,打開煮飯功用,當電源跳到保溫鍵就能夠出鍋了,哇,好香啊!這樣做出來的雞蛋十分的入味,而且十分勁道好吃。放入蛋清持續煮,蛋清沸了之後,改小火再煮三分鍾左右關火,多燜一會,直到鹵汁涼了之後,把蛋清取出。
假如家裡有鹵水,能夠省去製造鹵水的過程,直接煮開鹵水就好。這次製造剩下的鹵水不必倒掉,能夠持續鹵雞蛋干或做其他鹵味。把雞蛋會夾出來略微放涼,然後再切成薄片一道好吃又美觀的美食就做好了!只用蛋清做出來的美食,不炒不煮不油炸,比肉香,老人小孩都愛吃
7. 雞蛋清布丁的做法步驟圖,怎麼做好吃
材料
鮮奶400克,蛋500克。各式水果丁適量
調料
砂糖300克,香草粉少許
製作方法
1、准備白糖30g,牛奶500ml。
2、牛奶用溫火加熱,把白糖放進去,糖完全融解了就關火晾涼。
3、雞蛋四個,攪拌均勻。
4、篩過2-3遍,讓蛋液更細膩不含雜質。
5、將蛋液加入放涼的牛奶中。
6、加一勺香草精,攪拌均勻。
7、蛋殼外邊用錫紙包一下,底部做成平的,這樣一個是讓蛋殼在烤箱里可以放的平穩,也同時為了保護蛋殼在烤制的時候不會裂開。
8、把蛋液倒入蛋殼中。
9、烤箱180度,上下火,約20分鍾左右,布丁凝固即可。裝不到蛋殼里的雞蛋布丁液可以裝到其他的烤碗中烤制就行。
8. 純雞蛋清怎麼做好吃
蛋清4個、白醋少許、白糖適量、麵粉適量、澱粉少許。蛋清加入少許白醋白糖打發,牛奶中加入白糖麵粉,分多次加入麵粉攪拌。加入少許澱粉攪拌成糊狀,分多次放入打發的蛋清,上下翻拌。放入容器中蒸至30分鍾左右即可出鍋,晾涼切成小塊即可。
9. 純雞蛋清怎麼做好吃
蛋白溶豆
食材:雞蛋清兩個,檸檬汁或者白醋適量,細砂糖60克,玉米澱粉10克。
做法:1、首先我們准備一個干凈的無水無油的容器,把雞蛋清放進去,再加入基地的檸檬汁,然後再用打蛋器打發至粗泡,接著再把我們准備好的白糖分成三次加進去第1次先加1/3, 用打蛋器打發至泡泡變小,然後繼續加入1/3的白糖繼續打發,一直等到有紋路的濕性發泡為止,最後再把剩下的1/3的白糖放進去繼續打發,一直等到我們提起打蛋器有小尖角的狀態呈現就可以了。
2、等到蛋清打發之後,我們把玉米澱粉也放進去用刮刀翻版就好像是我們平時炒菜一樣,那樣的翻拌手法,千萬不要直接畫圈,否則也會消泡影響做好的成品。
3、接著再把我們翻拌好的蛋糊倒在裱花袋裡面,收口捏緊。
4、准備好烤盤,在上面鋪上一層油紙,接著我們再把蛋白糊用裱花袋擠壓出形狀。
5、放在烤箱里上下或90度烤一個小時就可以了,注意千萬不要為了省事直接用大火烤,一定要用低溫慢慢烘烤,否則烤出來的溶豆也會發黃不好看,烤好之後拿出來放在一旁晾涼,等到溫度冷卻下來之後,馬上裝在密封的罐子里保存,否則也會讓口感變軟不好吃,這樣的話我們做好的蛋白濃度就可以保存很長一段時間,隨時就可以拿出來吃,特別的簡單方便。
10. 光蛋清怎麼做好吃
這要看你的口味。我喜歡煎著吃。喜歡的蔬菜切碎,打入蛋清,加少許麵粉,放生抽,鹽,胡椒粉,花椒,攪拌均勻。
鍋燒熱放油,把蔬菜蛋清糊倒入鍋中,煎三五分鍾即可。很好吃。
還可以先炒菜,待快岀鍋時倒入蛋清,稍煎一下就好了。