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鐵螃蟹怎樣做才好吃

發布時間: 2022-10-16 01:45:31

㈠ 做螃蟹怎麼做才好吃

每年秋季的時候,都是螃蟹最為肥美的季節,這個時候螃蟹的肉質也是比較細嫩的,尤其是味道是很鮮美的,營養物質也是比較豐富的,螃蟹不僅好吃,做法也是比較多的,比較常見的做法是清蒸螃蟹,蒜蓉螃蟹,咖喱螃蟹等,不過每個人的口味是不同的,螃蟹怎麼做著比較好吃呢?

螃蟹怎麼做著吃?

螃蟹最好吃的做法還是清蒸,蒸出來的螃蟹原汁原味,鮮嫩多汁,少油健康營養又美味!

做法一
①將螃蟹用清水流凈,放在盛器里;
②將薑末放在小酒碗內,加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和。另取一小碗,放醋待用;
③將螃蟹上籠,用火蒸15~20分鍾,至蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟時,取出。上桌時隨帶油調味和醋。
做法二
①在處理螃蟹時,可以調制姜醋汁,用來蘸食螃蟹,味道更好。蔥1小根、姜2薄片、蒜1小瓣全部剁成碎米,放入碗中,並加入1/2大匙的醋、1茶匙的生抽,沖入1大匙熱油即可。
②取一個盤子,先鋪上粉絲,再鋪上斬成塊的螃蟹,最後蓋上蟹殼,入沸水鍋中大火上汽後蒸8分鍾即可。
③鍋燒熱入油,燒至6成熱後,趁熱潑在灑上了蔥花的螃蟹上即可食用。
蒸多長時間才能吃
家庭食用螃蟹以蒸為主。蒸時蟹因受熱掙扎,蒸死時腹部向下,黃膏流出,丟失了不少營養。要事先用針破壞其腦,使其癱瘓,蒸時便可使腹部向上,黃膏便不致流失。一般蒸20—30分鍾。蟹體內寄生著肺吸蟲囊幼,若未煮透,吃後易感染肺吸蟲病。要即吃即蒸,吃多少蒸多少,最好不吃剩蟹。
吃螃蟹的好處有什麼
1、祛熱滋陰
螃蟹性寒、味咸,歸肝、胃經,有清熱解毒、利濕退黃、滋肝陰、充胃液的功效。可用於濕熱黃疸的輔助治療。不過螃蟹性寒,不宜多吃,尤其脾胃虛寒者應慎食。
2、提高智力
螃蟹中含有豐富的DHA,DHA被譽為腦黃金,是胎嬰兒智力和視力發育至關重要的物質,因此多吃螃蟹能夠促進大腦發育,提高智力。
3、滋補身體
螃蟹富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鉀、鎂等多種微量元素以及維生素A、維生素E、核黃素等營養成分,對身體有很好的滋補作用,也能為兒童身體生長提供營養。
4、舒筋活血
螃蟹有養筋活血、補骨添髓的作用。對於淤血、跌打損傷、筋斷骨碎、關節腫痛、腰腿酸痛和風濕性關節炎等疾病有一定的改善作用。

㈡ 螃蟹怎麼做才好吃呢

主料: 螃蟹,1000克;
輔料:黃酒15克、薑末30克 蒜末30克 醬油20克、白糖、味精各少許、麻油 15克、香醋50克;
①將螃蟹用清水流凈,放在盛器里;
②將薑末放在小酒碗內,加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和。另取一小碗,放醋待用;
③將螃蟹上籠,用火蒸15~20分鍾,至蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟時,取出。上桌時隨帶油調味和醋。
①在處理螃蟹時,可以調制姜醋汁,用來蘸食螃蟹,味道更好。
蔥1小根、姜2薄片、蒜1小瓣全部剁成碎米,放入碗中,並加入1/2大匙的醋、1茶匙的生抽,沖入1大匙熱油即可。
②取一個盤子,先鋪上粉絲,再鋪上斬成塊的螃蟹,最後蓋上蟹殼,入沸水鍋中大火上汽後蒸8分鍾即可。
③鍋燒熱入油,燒至6成熱後,趁熱潑在灑上了蔥花的螃蟹上即可食用。
主料:螃蟹1000g
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、花椒適量、白酒適量
步驟
1.螃蟹用清水沖洗幾下,千萬不要用手。
2.把沖洗干凈的螃蟹里倒入白酒,等螃蟹昏迷,再次刷洗干凈。
3.切好的蔥,姜,八角和花椒放在碟子里備用。
4.鍋里放水,水開後放入螃蟹,把上圖碟里的作料倒入,大火蒸15分鍾。
5.螃蟹蒸好後打開蓋子。
6.取一個碟子,裡面放入切碎的姜和蒜,倒入生抽和醋。
7.把蒸好的螃蟹放在盤子里,吃的時候蘸上作料就行啦。
螃蟹4個,鹽、糖、油、蔥、姜、香菜、切面各少許。
製作步驟
1、 把螃蟹腹部的臍蓋打開,把裡面的東西用力擠干凈,用刷子把蟹洗干凈後,
2、 用刀一開為二。切面朝上放在小盆里備用。
3、 鍋里倒點油,燒熱後把薑片爆香,然後加進4碗水,放鹽和一點點糖,
4、 大火燒開後,逐塊放進切好的蟹塊,
5、 要先把蟹的切面放進湯里燙一下再整塊放進湯里(這樣可以保留多點蟹汁),
6、 加洋蔥,然後合上蓋煮15分鍾左右。起鍋前加入蔥花和香菜末就可出鍋了。

㈢ 螃蟹怎麼做才好吃呢

螃蟹這種鮮美的海鮮有許多種做法,以下是我收集的相關信息,僅供大家閱讀參考!

清蒸螃蟹怎麼做之一:

食材明細: 螃蟹,生薑,海鮮料汁等;

1.螃蟹提前一點時間放在清水中浸泡,使其吐出多餘的泥沙,用刷子將其表面刷洗干凈,揭開三角蓋,將臟東西去除;

2.臟東西去除干凈之後再來將螃蟹的腮和胃等部位去掉,也可以不取出,直接在食用的時候扔掉;

3.大蔥洗凈切段,生薑切成片狀備用,蒸鍋中足量的清水用大火煮,煮開之後將螃蟹放在蒸籠里蒸20分鍾左右;

4.准備好生薑汁和海鮮料汁,這些超市都有現成的賣,省去了我們自己製作的麻煩;

5.蒸熟的螃蟹出鍋,裝在盤子里,將適量的生薑汁和海鮮料汁混合在一起,攪拌均勻,製成蘸碟,吃螃蟹的時候蘸著吃。

清蒸螃蟹的做法二:

食材明細: 螃蟹,醋,生薑,香油和白酒各適量;

1.將買回來的螃蟹裝在一個可以蓋上的容器中,加入適量的.白酒,用白酒浸泡一段時間,使螃蟹昏迷;

2.用刷子將螃蟹刷洗干凈備用,蒸鍋中加適量的清水用大火煮,煮開之後就將螃蟹放進去蒸,蒸20分鍾左右就可以了;

3.生薑洗干凈去皮,切成細末,取一個小碗,在裡面加入適量的醋和香油,再把切好的薑末倒進去攪拌均勻製成料汁,待螃蟹蒸熟之後,就可以蘸上料汁美美的享用了。

螃蟹的做法還有很多,但是清蒸螃蟹的做法差不多就是這個樣子,清蒸螃蟹的做法是螃蟹最好吃的一種做法,因為不但不會破壞螃蟹本身具有的營養成分,還能在清蒸的過程中保持海鮮的鮮美味道,當然最讓人喜愛的恐怕還是它的簡單做法。

㈣ 螃蟹要怎麼做才好吃啊

一、鹹肉蒸螃蟹
這道是鹹肉蒸螃蟹,把鹹肉和六月黃搭配一起清蒸,不用一滴油,只需蔥,醬,料酒,經過蒸制,鹹肉中的鹹味融入進蟹肉之中,原汁原味的美味,一口能品嘗出兩種不同的肉香味,超級的美味。
需要的食材;六月黃6隻,鹹肉50克、生薑10克、料酒2湯匙、小蔥3根。
詳細步驟:1.買回家的六月黃先放入清水裡面,讓蟹在爬行的時候會自然洗掉一部分臟東西,再用刷子刷洗干凈。
2.鹹肉用熱水洗凈後控水,備好小蔥,去皮的生薑和料酒。
3.把鹹肉切成均勻的薄片,小蔥切成蔥段,留一點切成蔥花,生薑切薄片。
4.先把鹹肉片加入盤底,鹹肉片可以墊底,也可以防止蟹上面,我喜歡用來墊底,這樣也不會搶了蟹肉的風味。
5.這個時候可以斬蟹塊了,動作麻利一點,一刀下去斬成二半,開口處朝上,均勻的放入盤里,再把薑片和蔥段加入,淋上料酒。螃蟹是不能吃死蟹的,所以一定要等烹制前再斬塊。
6.蒸鍋里水燒開後,加入加蓋蒸20分鍾左右即可出鍋,出鍋後把蔥段和薑片挑出,再把蔥花加入增色提味即可上桌享用了。
二、螃蟹炒年糕
把螃蟹和年糕搭配一起,蟹肉還是那樣的鮮甜味美,每一口會讓人情不自禁地吐口而出一個鮮字,可謂是唇齒留香,回味無窮。
詳細做法;需要的食材;螃蟹4隻,年糕150克、油25毫升。生抽醬油1湯匙,黃酒2湯匙,生薑片、蔥花適量、生粉適量。
1.買回家的螃蟹把它放在水裡,用刷子刷洗干凈。這幾個螃蟹個頭不大,大一點的2隻也夠了。
2.生薑去皮切片,小蔥洗凈後切成蔥花,備好生粉,年糕和黃酒,不用黃酒也可以用料酒。
3.這個時候我們要把螃蟹處理好,用刀對准螃蟹的背部一刀剁成二半,再把切開面的部位裹上生粉。切螃蟹動作要准,塊,不然蟹腳會斷掉的。炒鍋加熱後倒入油,油溫7成熱的時候,把裹上生粉的部位朝下煎至定型。
4、之後再翻炒均勻,把生薑片入鍋爆出香味後烹入黃酒至出酒香味。
5.先加入熱水再把生抽醬油加入翻炒至出醬油香味後再把年糕入鍋。
6.一直燒制汁水收的差不多了,年糕也軟糯了,再把蔥花加入翻炒均勻後就可以出鍋了,盛入碗里即可上桌享用。
三、清蒸大閘蟹
這道是清蒸大閘蟹,清蒸看似簡單,但是烹制過程還是要有點技巧的,蒸大閘蟹的時候,是冷水上鍋還是熱水上鍋,蒸多少時間才是恰到好處。一起來看看吧。
詳細做法;需要的食材;大閘蟹4隻,(二公二母)生薑15克、蟹醋 3湯匙、白糖適量,小蔥10克、黃酒3湯匙。
1.這里是二公,二母的大閘蟹,蒸之前先要用刷子把大閘蟹刷洗干凈後撈起控水。
2.小蔥洗凈後切成蔥段,把生薑去皮後洗凈,一半切成薑片,還有一半剁成薑末,備好黃酒和蟹醋,也可以用香醋代替。
3.蒸大閘蟹要冷水上鍋的,把每一個大閘蟹肚皮朝上,這樣再蒸的時候蟹黃不會流出了,再把生薑片和蔥段均勻的放在蟹肚上面。
4.在蒸蟹的時候,我們要調一碗料汁,把切好的薑末放入碗里,再倒入蟹醋,再加入一些白糖調整酸味,不要加多了就這點量可以了,稍微調整一下醋酸味。
5.先加蓋蒸,蒸到鍋內冒熱氣了,就開蓋把黃酒均勻的淋在每一個蟹身上,之後再加蓋蒸18分鍾。
6.時間到開蓋把上面的蔥,姜去掉就可以出鍋了,大閘蟹要趁熱吃最好。裝入盤子即可享用。

㈤ 怎樣做螃蟹簡單又好吃

怎麼做螃蟹
螃蟹屬於海鮮的一種,味道鮮美,營養價值高。螃蟹含有大量的蛋白質,適量食用,對人體有一定的滋補作用。每年的農歷九月,是最適宜食用螃蟹的時候。因為這時的螃蟹肉質最為肥美,且產量較大。那麼在日常生活中,如何烹飪螃蟹呢?
一、如何做螃蟹
1、准備材料。在烹飪螃蟹之前,需要根據烹飪的菜品准備好相關原材料。一般情況下,都需要准備好螃蟹、生薑,食醋,生抽,鹽,芝麻油等。
2、處理螃蟹。無論是做香辣螃蟹還是清蒸蟹都需要對螃蟹進行處理。建議准備好適量的淡鹽水,將螃蟹放置於淡鹽水中,讓其吐凈體內雜質。
3、清洗螃蟹。待螃蟹吐出雜質後,則需要清洗螃蟹的各個部位。
4、若是烹飪清蒸螃蟹則可上鍋了,待蒸熟後配以調料食用即可;若是烹飪香辣蟹等,則需要將每個螃蟹切開,待油炸過後再和配料一起翻炒出鍋食用。
二、食用螃蟹禁忌
1、忌吃未熟螃蟹。由於生蟹含有大量的寄生蟲,所以多建議食用全熟螃蟹。
2、忌過量食用。由於螃蟹屬於涼性食用,忌過量食用從而導致腹瀉胃痛等症狀。
3、忌胡亂食用。螃蟹本性涼,所以不是所有人都能食用。若患有感冒、腸胃病、脾胃虛弱、尿酸偏高、心血管疾病者禁用。

㈥ 如何煮大閘蟹好吃又簡單

蒸大閘蟹好吃又簡單的做法如下:

1、清蒸大閘蟹,將螃蟹解綁後刷干凈,將蒸鍋中加入適量清水,水中放入一把(約5根)洗干凈的蔥和三片姜,大火燒開。

吃母蟹的最佳季節:

寒露正是吃母蟹的最佳季節。寒露的一大習俗是吃螃蟹。蟹肉質細嫩,味道鮮美,為上等名貴水產。螃蟹的營養也十分豐富,蛋白質的含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍,鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高。中醫認為,河蟹性寒,味咸,具有清熱散結、通脈滋陰、補益肝腎、生精益髓、和胃消食、散熱通絡、強壯筋骨等功效。煮螃蟹以清蒸原汁原味,營養價值高。

㈦ 螃蟹該怎麼做才好吃

螃蟹,是我們餐桌上常見的美味之一,螃蟹的做法有很多,那麼,螃蟹該怎麼做才好吃呢?下面是我收集整理的`螃蟹的做法,希望對您有所幫助!

螃蟹蒸蛋

食材准備:

螃蟹適量,雞蛋,生薑,蔥,料酒,鹽適量。

方法步驟:

1、將螃蟹煮熟剔肉,生薑切碎,加水泡成生薑水;

2、雞蛋打散加入鹽,料酒和生薑水攪勻,然後放入蟹肉;

3、將蛋液放入上氣的蒸鍋中蒸熟,撒上蔥花淋上熱油即可。

螃蟹粉絲

食材准備:

螃蟹一隻,粉絲,白糖,香菜,蝦醬,辣椒,鹽,生抽,料酒,香油適量。

方法步驟:

1、鍋中燒熱水,放入粉絲,加鹽少許,放入雞精,燜10分鍾左右;

2、將牌靴處理干凈,斬成涼快,放入鹽和料酒鹽一會,蔥切片,姜切絲待用;

3、粉絲控干後剪段,鍋燒熱少許油放入蔥絲爆香,然後倒入粉絲,加入蚝油;

4、再放入生抽,白糖,蝦醬煸炒,砂鍋燒熱後淋上香油,放入粉絲;

5、炒鍋燒熱少許油,放入蔥姜爆香,然後放入螃蟹煸炒,淋上白酒,然後將螃蟹放在粉絲上;

6、砂鍋放火上,小火蓋鍋燜一會,關火後撒些香菜和辣椒段即可。

㈧ 大螃蟹怎麼做好吃又簡單的做法

秋風過後的螃蟹是最肥的,螃蟹的做法也有好幾種,下面我就和大家分享兩種好吃的做法,供大家參考。

第一種做法是清蒸螃蟹。
烹飪方法:

把買回來的螃蟹用刷子刷干凈,然後用繩子把它的腿捆起來,防止它在鍋中加熱的時候亂爬亂動,導致腳會掉落。
鍋中放水,等水煮開過後,用籠把螃蟹裝起來,然後把籠放在鍋上大火煮15分鍾即可。
取一塊生薑去皮切絲,把姜絲放入醋盤中,用剪刀剪去螃蟹身上的繩子。
打開螃蟹殼去除螃蟹的腸道,因為螃蟹腸道里有很多的寄生蟲,如果不去除的話吃了會拉肚子。
烹飪小提示:因為螃蟹是寒性食物,在醋盤里邊放一點生薑可以去除螃蟹的寒性,免得吃了胃疼。

第二種方法是香辣蟹。
准備食材:

食用油,生抽,老抽,雞精,燈籠椒,花椒,生薑片,食用鹽,辣油,螃蟹。

烹飪方法:

將螃蟹洗刷干凈,用刀將螃蟹剁兩半備用。
鍋中放油,等油加熱後,將切好的螃蟹放入鍋中煎炒。
等到螃蟹殼有點發酥脆即可,出鍋備用。
另起油鍋,等油鍋加熱後, 放入花椒,燈籠椒,生薑片。
不斷的翻炒爆香,再放入油炸好的螃蟹,加入一點生抽,老抽,鹽。
最後再加一點辣油和雞精即可出鍋,這樣一道香辣蟹就完成了。

第三種方法,螃蟹肉炒粉皮。
准備食材:

螃蟹,粉皮,豬油,生薑片,香菜,雞精,鹽。

烹飪方法:

將螃蟹蒸熟後,把螃蟹肉和螃蟹黃,拆出來備用。
把粉皮切成小方塊,用水將粉皮煮熟,再過冷水備用。
鍋加熱放點豬油,等豬油融化後,把螃蟹肉倒入豬油中翻炒,然後倒入粉皮。加點鹽,繼續翻炒。
兩分鍾後放點雞精,即可出鍋。
最後在盤中加一點香菜葉,這樣一道蟹黃炒粉皮就完成了。

㈨ 美味的螃蟹怎麼做才好吃

螃蟹是日常生活中常見的一種食物,螃蟹的種類有很多,沒一個種類都有許多種做法。美味的螃蟹怎麼做才好吃,一起來看看。

秋季丹桂飄香,螃蟹肥美肉多,是吃螃蟹的好時節,螃蟹營養價值很高,含有豐富的維生素群和鈣質,可以延緩衰老,提高免疫力。

螃蟹的營養價值

螃蟹含有豐富的維生素

螃蟹含有很豐富的維生素,而且其中所含有的維生素A比其他的水生動物都要高。

每100克螃蟹可食部分含蛋白質17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,鈣126毫克,鐵2.8毫克。螃蟹殼除含豐富的鈣外,還含有蟹紅素、蟹黃素等。

螃蟹中含有一種特殊的「甲殼質

現代研究發現,蟹殼含有一種物質——甲殼質,甲殼質中可提煉出一種稱為ACOS-6的物質,它具有低毒性免疫激活性質,動物實驗已證實,該物質可抑制癌細胞的增殖和轉移。

螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素

螃蟹也含有很豐富的蛋白質和微量元素,對滋補身體有很好的效果,而且還具有抗結核的效果。

螃蟹的熱量

平均每100克螃蟹的可食用部分的熱量是95大卡左右,這個熱量是比較低的,但在減肥時仍要注意不要吃太多,每吃100克螃蟹所吸收的熱量如果要消耗出去,需要我們游泳約5分鍾,或者跳繩13分鍾,或者慢跑9分鍾。

吃螃蟹的禁忌

一忌吃生蟹

由於螃蟹一直在海水裡生活,螃蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細菌和污泥。

吃螃蟹要蒸熟煮透,一般開鍋後再加熱30分鍾以上才能起到消毒作用。

二忌吃死蟹

死蟹體內的細菌很多,繁殖很快,會產生很多有害的物質,吃死蟹容易導致身體出現嘔吐腹瀉等等症狀。

三忌吃久存熟蟹

存放的熟螃蟹極易被細菌污染,因此,螃蟹宜現燒現吃。萬一吃不完,剩下的一定要保存在干凈、陰涼通風的地方(最好是冰箱中),吃時必須回鍋再煮熟蒸透。

四忌吃太多

蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虛寒者尤應引起注意,以免腹痛腹瀉。一般吃蟹一至兩個即可,吃完蟹後最好喝上一杯薑茶祛寒。

五忌喝茶水

吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水。因為開水會沖淡胃酸,茶會使蟹的某些成分凝固,不利於消化吸收。

六忌吃柿子

切忌螃蟹與柿子混吃,因為柿子中的鞣酸等成分會使螃蟹中的`肉蛋白凝固,可能引發嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應。

螃蟹怎麼做好吃

醬香焗花蟹

(1)准備花蟹兩只,蒜頭、鹽、普寧豆醬、麻油適量,上湯少許。

(2)蒜去皮,洗凈;花蟹洗凈,切塊。

(3)鍋上火,油熱時放入蟹塊稍炸,撈出瀝油。

(4)鍋中留少許油,放入蒜頭爆香,再放入蟹塊、豆醬、麻油、少許鹽,加入少許上湯,用慢火焗熟即可。

香辣蟹

(1)准備蟹、蔥、鹽、白糖、白酒、干辣椒、姜、料酒、醋、花椒、雞精、食用油適量。

(2)將肉蟹放在器皿中加入適量白酒,蟹醉後去腮,胃,腸切成塊。

(3)將蔥、姜洗凈,蔥切成段,姜切成片。

(4)坐鍋點火放油,油至三成熱時,放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味時,加入薑片、蔥段、蟹塊,倒入料酒、醋、白糖、鹽翻炒均勻出鍋即食。

牛油蒜蓉蟹

(1)准備蟹(兩只) 、蒜蓉(1/3 杯) 、蔥蓉(一茶匙) 、牛油(半安士)、生粉(一湯匙)、水(1/4杯)、鹽(1/3 茶匙) 、糖 (1/3 茶匙) 、胡椒粉(小量) 生粉(一茶匙)。

(2)蟹處好,沖凈,瀝乾,斬件後灑下少許鹽拌勻。

(3)蒜頭剁碎,蔥切碎。

(4)燒六湯匙油,蟹件隔凈水分,灑下生粉,輕輕拌勻。放下中猛火油內,泡煎至轉紅色,反轉再煮片刻。

(5)將蟹件取出,剩兩湯匙油,爆香蒜蓉,加牛油炒香,蟹件回鑊,加獻汁與蒜蓉兜勻。

(6)灑下蔥蓉即可上碟。

姜蔥螃蟹

(1)准備螃蟹1000克,鹽2.5克,味精2.5克,胡椒粉0.1克,料酒15克,花生油750克,蔥2.5克,薑末2.5克,澱粉2.5克,香醋2.5克,蚝油25克。

(2)螃蟹去殼洗凈,改刀成塊;取一碗放清湯、鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜、蒜、澱粉、香油、蚝油,調成汁待用。

(3)將螃蟹下入旺油鍋,稍炸出鍋。鍋留底油,下蔥白段爆香,加入螃蟹烹酒,速蓋一下鍋蓋,倒入調好的汁,翻勻出鍋即可。

清蒸大閘蟹

(1)准備大閘蟹3隻、姜1小塊、大蒜3瓣、小蔥1棵、生抽15ml、香醋15ml、香油15ml。

(2)將大閘蟹刷洗干凈,捆綁大閘蟹的繩子可以不用解開。

(3)蒸鍋中放入適量熱水,大火燒開後將大閘蟹肚子朝上放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋蒸15分鍾左右。

(4)老薑洗凈去皮切碎,大蒜拍破切末,小蔥洗凈切碎。

(5)將生抽、香醋、香油、蔥姜蒜末放入碗中,混合均勻成蘸料備用。

(6)將蒸好的閘蟹取出,解去繩子裝盤,吃時蘸料汁即可。

青蟹糯米飯

(1)准備青蟹2隻(約900克),糯米400克,色拉油3湯勺,老抽半湯勺,生抽2湯勺,粒酒1湯勺,糖2茶勺,鹽2茶勺,青豆、胡蘿卜、玉米、蝦米、香菇、鮮筍丁、蔥花、蒜、姜碎末適量。

(2)糯米提前浸泡4小時以上,蝦米、香菇等提前泡發處理好。

(3)青豆等清洗好,該切粒的切粒。將青蟹洗干凈後卸掉蟹殼,去掉沙包,蟹鉗拍碎,切成塊備用。

(4)鍋中下油,爆香蒜薑末,將配料都倒進去翻炒出香味,加入水或高湯1碗。

(5)將糯米和步驟4里的所有配料拌勻,放進煲中(電飯煲也可),螃蟹塊擺於米飯上,湯若不夠就加水,水不用多,稍稍高過米粒就可以了。

(6)一般大火半小時,關火後切記不可立刻開蓋,要燜15分鍾以上,糯米方才能徹底焗熟,吃時撒上蔥花即可。

結語: 看完本文,相信大家對螃蟹怎麼做好吃以及螃蟹的營養價值和禁忌都有了一定的了解和認識,螃蟹的功效有很多,也有很多的作用,做法也是多樣化的,但也有一些禁忌是需要注意的哦,平時在吃螃蟹的時候一定要多多注意。