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原味泡竹筍怎樣炒好吃

發布時間: 2022-10-18 00:53:43

㈠ 泡的酸竹筍怎麼炒好吃

需要煮一下。具體做法如下:

需要提前准備好的材料包括:春筍 500克、食鹽 1小勺、姜 5片、蒜 4瓣、花椒 20粒、小米椒 2個、泡椒 2大勺、小蔥 2根、白酒 1大勺、白糖 1大勺、白醋 2大勺、水 2大勺。

1、新鮮的春筍洗凈後切片,放入開水中煮15分鍾。

㈡ 正宗腌竹筍怎麼炒好吃

1.梅菜筍絲
原料:梅乾菜300克,竹筍300克,素高湯3杯,糖1茶匙。
做法:
1.梅乾菜洗凈,切小段;竹筍去殼,剖開,先用水煮熟,再取出切絲;
2.用5大匙油先炒梅乾菜,再放入筍絲同炒,加入調味料,小火燒20分鍾。湯汁微干即可盛出。
2.蚝油炒筍
材料:筍500克,蚝油、鹽、白糖、醬油、香油、雞精、食用油各適量。
做法:
1.筍洗凈斜切成條;
2.坐鍋點火倒油,待油6成熱時放入蚝油、筍、鹽、白糖、醬油、香油、雞精炒熟即可。
3.豌豆燜筍
原料:筍500克,豌豆50克,蔥花少許,蚝油一茶匙,生抽三茶匙,糖一茶匙,鹽1/2茶匙,雞精一茶匙。
做法:
1、筍洗凈後切從中間一剖為二,切成三厘米左右的條,用加了鹽(少量)的沸水焯燙二分鍾去掉澀味,為了保留鮮嫩口感,要過涼水,然後濾干水分備用;
2、碗豆同法濾干水分備用;
3、鍋內油燒到七成熱,放入蔥末炒出香味,將筍和碗豆放入大火翻炒均勻;
4、將調料放入,加少量清水沒過筍,蓋上鍋蓋中火燜三分鍾,大火收干即可。


4.鯽魚筍湯
原料:鯽魚1條約400克,春筍200克,蘑菇,薑片,鹽,胡椒粉,蔥花適量。
做法:
1、將鯽魚身上抹上鹽和黃酒腌20分鍾;
2、爆香薑片,將鯽魚的兩片略煎一下(這樣湯容易變白);
3、加水,放入筍和蘑菇,燒開後轉小火煮30分鍾,起鍋後放鹽、胡椒粉、蔥花。

㈢ 泡了的竹筍怎麼炒好吃

泡了的竹筍,一般來說可以考慮炒臘肉是比較好吃的,特別是竹筍和臘肉,再加入少許的辣椒,相對比較美味

㈣ 泡好的筍子炒什麼好吃

食材:春筍500克 泡包菜300克 小米椒3個調料:油1勺鹽半勺 味極鮮1勺

1.准備春筍、小米椒、腌制的泡包菜。

2.鍋內放入清水,燒開後倒入竹筍焯水。焯好水的竹筍瀝干水分放進碗中備用。

3.焯水後的春筍切成小段,泡包菜洗凈切成丁。小米椒切成段備用。

4.熱鍋涼油,放入焯水的春筍,快速翻炒。

img_5991_副本.jpg

5.放入少許的鹽入味,雖然泡菜有一定的鹹味,但是春筍如果不事先加入鹽,口感會因為鹹度而產生不一致的口感。

6.加入切好的泡包菜丁繼續快速翻炒。

7.匯入小米椒段。

8.加進1勺味極鮮增鮮即可。

㈤ 竹筍怎麼炒比較脆爽可口

可以做一道簡單的清炒竹筍,以竹筍為主要材料烹飪而成的家常菜。搭配起配料,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面些。下面簡單介紹如何製作清炒竹筍才好吃。

  • 清炒竹筍的食材:竹筍250克、姜3克、鹽1克、醬油1克、味精1克、植物油15克。

  • 清炒竹筍的做法:

1、先將鮮竹筍肉250克切絲。

  • 食用價值:

1、竹筍屬於低糖、低脂、高纖維的食物,含有較多的粗纖維,所以能夠促進腸道蠕動,幫助消化,起到潤腸通便的作用,可以改善便秘患者的症狀。同時竹筍還具有一定的減肥功效,與其含有膳食纖維有關。

2、竹筍的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質,氨基酸,脂肪,糖類,鈣,磷,鐵,胡蘿卜素,以及維生素B和維生素C等。且竹筍的蛋白質含量屬於優質蛋白質,是人體必需的賴氨酸,色氨酸,蘇氨酸,苯丙氨酸等。

㈥ 泡筍子怎麼做好吃

筍分為兩種,一種粗的毛竹筍,一種細的。泡筍選取粗的毛竹筍,將筍的殼剝干凈,並且用刀把筍肉外面一層削成光滑的樣子。

步驟 2
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1.鍋里放油,油量根據自己製作的春筍的量放。油燒熱,去油味。 2.筍洗凈,切成塊。這里特別需要說明一點是筍要切得稍微厚一點,製作好之後嚼起來味道比較好。 3.油燒熱後,將筍下鍋。

步驟 3
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1.火候大火,因為製作泡筍很需要耐心! 2.當鍋里沸騰的時候,這時候就需要不停地給筍翻面,特別是鍋底和旁邊,不然筍容易燒焦。

步驟 4
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1.圖上的筍水分已經炸得差不多了,再堅持翻邊。 2.一根很大的筍經過這道程序後,份量急劇下降。

步驟 5
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1.當筍炸成圖上的樣子即可,筍出鍋。 2.繼續炸下一鍋,一根春筍大概可以分成兩鍋的樣子。

步驟 6
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1.筍全部在油里炸過之後,油盛出。 2.鍋里有剩下的油,將炸過的筍下到鍋里。根據自己的口味加生抽調味,老抽調色,或者加「味事達」這類不分生老抽的醬油。(不喜歡吃醬油的小夥伴可以不放) 3.再加少許鹽,翻炒上色上味,這樣就完成可以出鍋了。

㈦ 泡好的干竹筍怎麼炒好吃

泡好的干竹筍怎麼炒好吃

泡好的干竹筍怎麼炒好吃,竹筍是我們日常生活中經常吃到的一種食材,竹筍可以新鮮的吃也可以經過腌制晾曬後食用,深受人們的喜愛,下面一起看看這篇內容學習泡好的干竹筍怎麼炒好吃

泡好的干竹筍怎麼炒好吃1

食材

干竹筍 300克

豬前腿肉 300克

青辣椒 1個

生薑 1塊

准備干竹筍300克,豬前腿肉300克,青辣椒1個,生薑1塊。

把干竹筍用清水泡30分鍾,洗凈。 把豬前腿肉切成薄塊,青椒切寬絲,生薑切片。

鍋加熱,放入油,油5成熱時放入生薑片。加入豬肉,中火煎炒。

在豬肉煎出油,兩面金黃時加入竹筍,加1勺鹽翻炒。

加兩碗水,蓋住菜為宜,蓋上蓋子,大火燒開,中火把水收開。

把水快收開時,加入青椒絲,加入醬油翻炒至青椒9成熟即可。

出鍋,添盤上桌,品嘗一下,竹筍很有嚼勁,肉酥香嫩,吃到停不了筷。

泡好的干竹筍怎麼炒好吃2

【筍干發硬,是你沒掌握好泡發方法】

現在有很多人,在用筍干做菜的時候,會提前將其泡發。只不過在泡發的時候,大部分人都選擇將筍干,直接放入冷水當中。但是這樣做出來的筍干,不僅很硬而且特別難嚼,這是因為如此,很多人都不喜歡吃筍干。

其實出現這樣的問題,是因為大家沒有掌握正確的泡發方式,只要大家可以掌握正確的泡發方式,那麼在做完之後,筍干也是細嫩美味,特別容易咀嚼。哪怕家裡的老人和小孩,都可以吃上很多。

【清洗筍干,放入大米水中揉搓】

就像是一個廚師朋友,向我分享了一個小技巧。首先准備筍干用清水沖洗,將表面的灰塵和雜質全部清除。

然後盤中倒入適當清水,再倒入一小碗大米,反復揉搓大米,揉搓一小段時間之後,將淘米水到入另外一個盆中,再把筍干倒入淘米水的盆里。然後在盆子上面,貼上保鮮膜,讓筍干充分浸泡一整個晚上。

【清洗之後,加入適量的佐料】

等筍干充分泡發之後,用清水再次清洗兩遍。清洗干凈之後,就可以切成細長條。准備起鍋燒水,在水開之後,將處理好的筍干下入,煮沸5分鍾左右撈出。

在水分瀝干之後,就可以放入盤中,加入適當的食鹽、白糖、香醋、生抽,如果大家喜歡吃辣椒的話,也可以放入一些小米碎。(當然對於這些調料,還是需要根據大家個人的口味來搭配!)用筷子攪拌均勻就可以進食了。

【筍干不要放冷水清洗,可用淘米水】

結語:所以以後大家在做筍乾的時候,千萬不要直接把筍干放入冷水當中的。一般大廚都會使用淘米水,因為淘米水可以將筍干表面的那些雜質吸附出來,而且也可以更容易將筍干泡發。

這樣泡發好的筍干,經過烹飪之後口感會變得更加鮮嫩好吃,而且特別容易咀嚼。

泡好的.干竹筍怎麼炒好吃3

竹筍,即竹的嫩莖,柔嫩清香,滋味鮮美,歷來被譽為「蔬中第一品」。竹筍是低糖低脂肪高纖維食物,它含的粗纖維較多,有促進腸道蠕動、幫助消化、解便秘之效,所以又被稱為「刮油菜」,是一種有效的減肥保健佳蔬。

竹筍性味甘涼,具有「利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹」(《綱目拾遺》)的作用。常食可清熱化痰、利膈下氣、促發痘疹。可治浮腫、急性腎炎、糖尿病、二便不利等症。

竹筍對健康的好處

熱量低:很多人意識不到的是,竹筍的熱量很低。100克竹筍只有27卡路里。因此它對減肥者來說,是一種很好的選擇。

豐富纖維:竹筍另一個重要的保健功效是幫助減肥,因為它含有豐富的纖維成分。因此這種食物還有助於我們抑制飢餓感。此外,高纖維成分還幫助消化,治療便秘,因此對消化系統健康也有好處。竹筍的纖維還可以作為身體的降溫劑。

鉀:竹筍的鉀含量很豐富。鉀一種調節血壓的礦物質。因此,消費竹筍對保持血壓健康有幫助。

竹筍的保健功效還包括抗氧化特性,它對預防癌症,增強免疫系統健康特別有益。它包含的抗炎成分還可以有效降低潛在疾病的風險。傳統醫學一直把竹筍作為一種草葯成分用於治療膽囊造成的痙攣。

對於希望用自然偏方降低膽固醇水平的人來說,竹筍也是最佳選擇之一。研究顯示消費竹筍與減少「壞膽固醇」有關,因此它可以減少患心臟病的風險。