① 怎麼樣才能改善嘴唇顏色
重清潔，嘴唇最重要的是卸妝和清潔。卸一次不夠，要再重復卸一次才算徹底。
愛用護唇膏，想寶貝你雙唇嬌柔的肌膚 -護唇膏。這種護唇膏有兩種，如果你常外出嘴唇又乾的話，它還出了一種防曬系數15的護唇膏。有些人的嘴唇曬太陽就是會變黑，先搽上防曬護唇膏再上唇彩，不但可以防曬也可以避免細紋產生！
熱敷，另一種保養方式，將護唇膏，厚厚塗一層在唇上，然後剪一個嘴巴形狀的保鮮膜黏著，再用熱毛巾敷在嘴上。如果想重點加強，你可以再擰熱毛巾多敷一次。撕掉保鮮膜後，你會發現嘴唇柔潤許多喲。當然也可以不用保鮮膜，只要在睡前搽很厚很厚的護唇霜，隔天起床嘴唇也會變得柔柔潤潤。
保養唇色，本大王相信只要你平常好好保養，嘴唇的顏色自然就會變得好看。何況嘴唇的顏色很多是天生的因素，東方人天生的唇色多是朱紅色，還挺好看的，就算是天生唇色黑的美眉，只要確實做好清潔與保養的工作，也能有效改善唇色的！
處處呵護如果你的嘴唇沒什麼特別問題，一個月熱敷一至兩次就可以了，但是護唇膏是每天甚至你沒事時都該要塗的，要塗口紅或補口紅，也一定要先塗護唇膏再上口紅。另外，不管你要卸口紅或是擦嘴，動作一定要輕，因為嘴角皮膚很脆弱，容易破皮。也盡量不要用衛生紙擦嘴，用柔軟的面紙比較OK。還有，千萬不能在嘴唇乾的時候一直舔它，越舔會越干，最後甚至會演變成脫皮！如果冬天的嘴唇已經乾燥到生出白白的脫皮小屑屑，化妝師教過我一個妙方，將棉花棒沾了熱水後塗上嘴唇乾燥脫皮的地方，停個兩三秒，等它溫度稍降後再輕輕搓掉那些死皮，輕輕鬆鬆，撕皮屑撕到流血這種事就再也不會發生了！
② 嘴唇顏色很深（偏黑）怎麼辦
嘴唇顏色黯啞
原因：雙唇在經過漫長夏季的暴曬，容易導致唇色黯淡無光，經常化妝的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導致唇色暗沉和乾燥，嚴重的還可能染上「口紅病」。
解決方法：注意選用具有隔離與防曬功能的唇膏，同時要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命A、B、C葯片，這些都可改善唇色沉暗。唇部護理必須使用優質護唇油，然後再使用口紅，最好是無色的。
③ 嘴唇顏色深怎麼辦
你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的唇的。
常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
防治方法：
1、如果你很少運動，那麼，每天的30分鍾慢跑會徹底改變你的唇色。
2、強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3、如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內的尼古丁還是少點好。
④ 嘴巴顏色暗沉怎麼辦
嘴巴顏色一般是指嘴唇顏色，如果嘴唇顏色越來越暗沉，則首先應該明確病因，再根據病因採取相應的處理辦法。
1、如果患者在天氣寒冷時保暖不當，則分布於嘴唇的小動脈(如上唇動脈、下唇動脈)就會收縮，並進一步使嘴唇的動脈血供減少，從而導致患者的嘴唇顯現出偏靜脈血的顏色，即顏色比較暗沉的紫色。對於此種患者，應該注意保暖，比如外出時戴好帽子、圍巾、手套、口罩等，並盡量減少在戶外停留的時間。另外，如果患者家中的溫度較低，則可以選擇空調或者電暖氣調節室溫，並注意將窗縫密封，以防止進風。
2、如果患者長期使用劣質的口紅，且清潔不徹底，則口紅中的色素或者重金屬可能在嘴唇上沉積，從而導致患者嘴唇的顏色越來越暗沉。對於此種患者，應該對嘴唇局部進行熱敷，並定期去除唇部的死皮，以去除嘴唇上的色素沉澱。另外，患者還應該選用優質口紅，並在塗口紅前，堅持塗抹護唇霜，以避免口紅與嘴唇直接接觸，從而避免嘴唇的顏色越來越暗沉。
3、如果患者患有法洛四聯症、原發性肺動脈高壓症、血栓閉塞性脈管炎等疾病，則可能導致機體缺氧，從而導致患者嘴唇的顏色越來越暗沉。同時，患者還可能有頭暈、乏力、胸悶、氣喘等症狀。對於此種患者，應該立即前往醫院的急診科、心血管內科等科室就診，醫生會通過相關檢查明確病因，並根據具體情況，採取相應的治療措施，以免出現不良的後果。
⑤ 嘴唇顏色很深有什麼辦法可以改善嗎
唇色深是比較難通過後天調整的，不過還是可以藉助醫美手段啦~我自己也是唇色會比較暗一點，所以我是去了予美之鑰做了水嘟唇，還是在很大程度上改善了唇色深的問題，現在都不用塗口紅了狀態就很好。網路也查得到的
⑥ 嘴唇顏色深是什麼原因怎麼改善
嘴唇顏色深可以分為顏色發紅，以及顏色青紫等兩種情況。如果是顏色發紅，一般多考慮是內火太盛引起的臨床表現，一般常伴隨有口乾口渴、口舌生瘡、牙齦腫痛等症狀。可以適當的口服一些清熱瀉火的葯物，比如清胃黃連丸、牛黃清胃丸等。而如果嘴唇顏色青紫，一般多考慮是有氣滯血瘀的情況，可以口服一些活血化瘀的葯物，比如血府逐瘀丸。此外顏色青紫也是缺氧的一種表現，常見的有肺氣腫、肺心病、心衰等，以上疾病需要及時的到醫院進行住院治療。
⑦ 嘴唇暗沉如何改善
嘴唇暗沉如何改善
嘴唇暗沉如何改善？很多人感覺唇部顏色暗沉，不僅不好看還不好抹口紅。那麼唇部顏色暗沉是否可以改善，應該如何護理才能改善？下面我為大家介紹嘴唇暗沉如何改善，希望對大家有幫助！
嘴唇暗沉如何改善1
堅持擦潤唇膏解決嘴唇暗沉
秋天是乾燥的季節，也是嘴唇很容易出現乾燥現象的開始，因此從秋天開始，養成堅持擦潤唇膏的習慣，唇膏的選擇應盡量選擇含有蜂蜜的潤唇膏，這樣可以有效的給唇部保持，防止唇部出現乾燥的現象，只有唇部的水分充足才可以有效的減輕嘴唇暗沉。
自製唇膜解決嘴唇暗沉
這個方法要基於以上的內容，首先用含有蜂蜜含量的潤唇膏在暗沉的唇部上厚厚的塗上一層，然後用一塊小的保鮮膜黏在嘴唇上，最後用一塊熱毛巾覆蓋在保鮮膜上，這樣可以有效促進唇部的血液循環，促進唇部對潤唇膏的吸收，從而減輕唇部暗沉。
珍珠粉唇膜解決嘴唇暗沉
用珍珠粉和水調勻後，均勻的塗在唇上，15分鍾後用溫水將唇部的珍珠粉洗干凈，堅持天天使用，堅持一周後就可以看到唇色慢慢變淺，由於珍珠粉是天然的美容物質，因此對嘴唇是起保護作用的，且對嘴唇沒有任何的沒有副作用。
使用唇部卸妝解決唇部暗沉
很多妹紙也可能是因為之前經常化口紅卻沒有注重唇部的卸妝導致嘴唇暗沉，在妹紙們化妝後，一定要選擇每個部位的卸妝認真的.卸妝，防止化妝品在皮膚的殘留，避免色素在皮膚的沉著，這也是改善嘴唇暗沉的有效方法。
嘴唇暗沉飲食禁忌
嘴唇暗沉一般是身體內的火氣較大，嘴唇的顏色越深就代表體內的火越大，因此應該不可以吃以下食物，以免加深體內火氣。
1、立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。
2、盡量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。
嘴唇暗沉如何改善2
1、去死皮
很多人因為嘴唇過分乾燥導致的脫皮、變硬、唇紋明顯，就會開始去角質，想通過這樣的辦法讓嘴唇變軟下來，但是，因為唇部本身缺乏保護層，易受到傷害，所以不建議你們頻繁去角質，一般跟面部同樣時間一個月專門去一次也是OK的，但是當唇部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷3～5分鍾，然後用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，之後抹上潤唇膏，或者塗抹式的唇膜。這樣可以幫助保護嘴唇的柔軟度。之前米姐視頻裡面有教過，在沒有專門去角質的產品時，可以用蜂蜜+紅糖輕輕按摩去唇部角質。
2、經常按摩
面部都需要經常按摩來活絡， 嘴唇也是的，沒事的時候，可以輕輕的按摩，除了可以柔軟唇部以外，還能夠改善唇紋的現象哦。
按摩方法：用食指和大拇指捏住上唇，食指不動，輕動大拇指按摩上唇；
再用食指和拇指捏信下唇，大拇指不動，輕動食指按摩下唇。
然後，再以上述相反方向有節奏地按摩上下唇，反復數次。
3、護唇膏不離手
對於有很深的唇紋的妹子來說，除了頻繁多用護唇膏以及仔細護理以外，並沒有其他太見效的辦法，護唇膏可以隨身攜帶一支，尤其晚上睡覺的時候可以厚厚塗一層，可以給嘴唇足夠的油脂保護。
4、特殊護理
除了基本的唇膏以外，唇膜也可以每天睡覺的時候塗抹，或者每周敷一次貼片式唇膜，按照面部護理的模式來護理，但是當嘴唇出現嚴重的脫皮（非炎症）的時候，可以用美容油塗一層，隔天基本會好很多，平時按摩的時候也可以用美容油來按摩，有助於軟化嘴唇，增加嘴唇的油脂度。
如果手頭上沒有唇膏的話，用眼霜來護理也是OK的哦。
5、正確卸妝
用過口紅後，不管到晚上回家是否掉光了，至少認認真真的用眼唇卸妝產品卸個干凈，嘴唇卸妝的時候忌來回摩擦撕拉，可以先敷15秒然後輕輕的按一個方向擦拭，如果唇紋過分嚴重，有部分口紅卡在裡面的時候，就用化妝棉沾取卸妝產品擦拭掉。
正確唇部卸妝步驟
1、用紙巾或卸妝棉輕輕按壓唇部，吸收掉唇膏里的油分。
2、用眼唇部專用卸妝液，倒在兩片化妝棉上，待化妝棉完全被浸濕後，輕輕敷在雙唇上15秒。這個時候最好微笑，便於嘴唇褶皺展開，使卸妝液全部滲透進去。
3、等卸妝液溶解嘴上的唇膏後，再用化妝棉由外圍向唇部中心垂直擦拭唇部。
3、換一張濕的化妝棉，用力將嘴唇向兩側拉開，可以發一的聲音，卸除積於唇紋中的殘留口紅。
4、再將棉花棒蘸滿卸妝液，仔細拭除殘留唇紋中的彩妝。
6、不要舔唇
雖然是老生常談，但是基本很多人是剋制不了自己舔唇的慾望的，當手頭上沒有唇膏，沒有任何可以緩解嘴唇乾燥的東西時，下意識就會去舔，如果平時嘴唇本身比較容易乾燥，經常出現此類問題，可以隨身攜帶一個棉布類的面巾，遇到嘴唇乾燥的時候，輕輕沾點水敷一會兒或者擦拭一下，都比你用口水去「護唇」來得好圖片
7、選擇正規口紅
不管口紅價值多少，至少要挑選正規品牌的，避免因為用到劣質的材料而導致色素沉著，出現人為性唇部暗沉現象，另外建議不要選擇過分持久的口紅，當然，看你當時需求的環境啦，平時還是選擇比較容易脫落的口紅會更健康一些。
⑧ 如何改善嘴唇顏色
1、要注意嘴唇的清潔問題。這時吃完飯之後，有一些人覺得自己的嘴唇沒有臟，就不擦嘴。但是其實在吃飯的時候，一些湯汁就會殘留在嘴唇上面，只是自己沒有感覺到而已，長期以往就很容易會導致嘴唇過深。所以這需要每次吃完飯之後，要用紙巾擦嘴。經常化妝的女生也需要注意，每次化完妝之後都需要使用專業的唇部卸妝水，去將嘴唇上殘留的口紅卸掉，維持嘴唇的清潔。
2、多用護唇膏。許多人在夏天的時候，都喜歡塗上防曬霜，再出去外面。但是其實大部分人都忽略了一個問題就是，嘴唇也是人體肌膚中的一部分，而且比臉部的肌膚還更加的脆弱。所以，平時要多塗帶有防曬系數性質的護唇膏，每次出門之前都需要塗抹一層厚厚的護唇膏，這樣子才能夠讓嘴唇免受紫外線的傷害，預防唇色變深
3、定期使用唇膜。如果發現自己嘴唇上的顏色已經變深了，需要利用一些護膚產品來幫助恢復嘴唇一開始的顏色。那麼，平時有空的話，不妨可以根據自己的實際情況來購買一些適合自身膚質的唇膜。每周定期使用1到2次，相信堅持一個月以上，就會發現自己的嘴唇變得更加水潤，白嫩。
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⑨ 嘴唇顏色深 什麼原因
1、嘴唇為紅赤顏色。正常情況下，人們的純色是粉紅色的，但是因為人體內火氣比較大，可能會出現紅赤唇色，同時還會可能伴有口臭的情況，甚至還會產生厭食，所以人們一定要注意了。但是沒有太大關系，人們可以適當進行運動，那麼就有可能會改善。
2、嘴唇發紫。如果一個人的嘴唇長期呈現青紫色，一般來說，這和心臟是有一定關系的。對於先天性心臟病患者，或者有出現乏力、氣促、胸悶等症狀的人，是很容易表現出嘴唇發紫的情況。所以一個人要是出現嘴唇發紫的情況，那麼就要及時去醫院進行檢查，減少突發性疾病情況的發生。
(9)嘴唇顏色重該怎樣調理擴展閱讀：
淡化唇色方法：
1、維生素和水讓唇部更柔潤
多喝水不僅是保養唇部的好方法，對於我們整個肌膚保養也有著十分良好的功效，還能對健康產生積極的影響，因而一定要加以注意。另外，補充維生素也是一種滋潤唇部的方法，能夠消除唇部的暗沉，讓雙唇變得更加的健康潤澤。
2、唇膏護理
將具有修復效果的護唇膏厚厚的敷在唇部，貼上保鮮膜，停留10分鍾。每周堅持2至3次這樣的唇部護理，不但會淡化唇色，去除暗沉，還能夠有效地去除唇紋。
參考資料來源：
人民網-唇色深是什麼原因造成的呢？
人民網-唇紋怎麼淡化 護唇5招讓你輕松擁有嫩唇
⑩ 怎麼改變唇色暗沉
怎麼改變唇色暗沉
怎麼改變唇色暗沉，唇是臉上最性感的部位，所以說最對於人的外觀有很大的裝飾作用，很多人會出現嘴唇周圍皮膚發黑的現象，其實引發這種情況原因有很多，以下分享怎麼改變唇色暗沉
怎麼改變唇色暗沉1
唇色深的原因
1、嘴唇紅赤：正常唇色多為粉紅色，如果紅的顏色過於艷麗或者是深紫紅色，可能是俗稱的體內「火大」引起的。如伴口臭、呃逆，說明脾胃濕熱;伴兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。
2、嘴唇發白：長期嘴唇蒼白，如果伴有頭暈、乏力，或者自身有營養不良等，應當去醫院普通內科檢查一下，醫生會根據你的表現和自覺症狀給你作些相應的檢查，以排除有無貧血的問題。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的人也可以表現出口唇缺少紅潤、乾燥等症狀，有些還可伴有四肢發冷。
3、嘴唇發紫：可能身體里有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的唇的，說明血液一般不流暢，並且存在一些急性的病症，尤其是血管性的病變，最常見的就是中風這樣的病症。
4、嘴唇發青：如果嘴唇長期出現青紫，現代醫學將其稱之為「紫紺」，預示著你的心臟可能存在問題，如果你以前有先天性心臟病，或者長期出現氣促、乏力、胸悶等症狀，應及時去醫院檢查。某些呼吸系統的疾病也可出現口唇缺少光澤、
5、嘴唇泛黑：如果你的嘴唇上出現了一塊或幾塊黑斑，應該去醫院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要時應做相關的檢查。如果整體色澤暗淡且發黑，還要注意消化系統是否存在問題。如果唇周有一圈黑色的話，可能與體內有濕邪或脾腎虧虛有關。
6、嘴唇發黃：嘴唇發黃並不多見，如果口唇發黃同時伴有面部及全身皮膚發黃，就要小心你的肝臟是否出了問題，應當及時去醫院檢查一下是否患有肝炎。
唇色深怎麼辦
一、嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色
提示：你的身體狀態還是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體里的能量過多時就會因能量過盛而產生「火」。而且顏色越向著深紅發展，代表著體內的火就越大。
常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。
防治方法
1、立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。
2、盡量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。
3、產生了這么多不適時，需要要葯物來幫個忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個方子是古代的名方增液湯。對於上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體「火」的情況下，同時補足陰液，讓我們不再是乾柴，不再見火就著。
二、嘴唇為淡白色
提示：你的身體里不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。
常見不適：乏力、睏倦、背痛、性慾低下等。
防治方法
1、加強營養比較高物質的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。
建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
2、帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。
3、不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
三、嘴唇為青黑(紫)色
提示：你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的唇的。
常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
防治方法
1、如果你很少運動，那麼，每天的30分鍾慢跑會徹底改變你的唇色
2、強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3、如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內的尼古丁還是少點好。
四、嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色
提示：你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。
常見不適：食慾下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
怎麼改變唇色暗沉2
唇部護理方法
定時去角質
當發現唇色變深，並且脫皮，那就是你需要去角質了。首先用熱毛巾敷在唇部片刻，然後用棉簽沾上唇部去角質產品，再由左至右輕輕拭擦嘴唇幾次，之後用溫水將死皮洗去。最後再塗上護唇產品或做唇膜就可以了。
DIY唇膜
臉部肌膚有面膜，唇部當然也需要有唇膜了。網上有各種唇膜diy的做法，大家可去搜羅。唇膜中最基本的就屬蜂蜜及凡士林了。在唇部滿滿的塗上一層蜂蜜或者凡士林，然後剪合適大小的保鮮膜包住嘴唇，停留10分鍾左右。如在保鮮膜上再敷上熱毛巾吸收效果會更好。
有防曬值的護唇膏
講到護唇，最基本的就是護唇膏了，平時應該養成隨時塗抹護唇膏的'習慣。除了臉部需要防曬，唇部也很需要防曬。唇部的肌膚其實非常脆弱，如果經常日曬，會喪失水分，從而變得乾燥蛻皮，甚至產生色素沉澱，唇色發黑。所以在選擇護唇膏的時候，最好選擇帶有防曬值的。
唇部也要卸妝
平時在卸妝的時候，也不要忘了嘴唇，尤其是有塗口紅的，更要認真卸妝。很多美眉都直接用臉部卸妝油來卸唇部，其實這種做法是錯誤的，選擇專門的唇部卸妝產品，才能卸的干凈。
唇部問題護理
1、嘴唇乾燥
可以試試用橄欖油卸妝。看電視時在唇部塗一點橄欖油，等3~5分鍾後，就可以用棉片很輕松地卸掉彩妝了，然後使用潔面品正常洗臉就可以了。
2、唇色暗沉
看看自己有沒有抽煙、咬嘴唇、撅嘴、抿嘴、不給嘴唇防曬、卸妝不溫柔不徹底的壞習慣。如果有，一定要立即改掉。還有就是多做運動，通常氣色不好的人，嘴唇也會暗淡。運動少的人，膚色自然光澤少。適當補血補氣，也是女人一生都要留意的養顏秘籍。氣血旺，氣色自然好，嘴唇也會有光澤和好顏色。
3、嘴角粉刺
這些像沙粒大小的東西，是嘴唇的皮脂腺。當皮脂腺因受到激素失調的影響而變得明顯，被稱為皮脂腺異位。看著不明顯時最好不要用粉刺針來刺激，一般在體內激素平衡後，症狀會改善。如果小顆粒變大，可以請美容師用消毒後粉刺針清除。當然，如果你覺得自己的消毒工作做得很完備，也可以自己搞定。
4、唇部防曬
潤唇膏最好選滋潤為主、沒有防曬值的，塗上它打底，再用含有防曬值的口紅。如果去海邊或紫外線很強的高原，就用有防曬值的粉底在嘴唇上打薄薄的一層底，再用有防曬值的口紅。
怎麼改變唇色暗沉3
嘴唇顏色暗淡的原因及解決方法
1、暴曬
雙唇在經過漫長夏季的暴曬，容易導致唇色黯淡無光。
解決方法：買個具有隔離與防曬功能的唇膏，在出門前務必塗上一層防曬唇膏，這樣就可以防治陽光曝曬帶來的唇色黯啞。
2、化妝
經常化妝的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導致唇色暗沉和乾燥，嚴重的還可能染上「口紅病」。
解決方法：最好少塗口紅，唇部護理必須使用優質護唇油，然後再使用口紅，最好是無色的。在卸妝的時候一定要注意唇部的清潔，可以買個專門口唇卸妝品。
3、便秘
造成便秘的原因很多，大體上是因為氣血不能正常運行於機體而導致氣血不暢所致。有便秘情況的患者，唇色也因氣血不暢無法滋養而色暗。
解決方法：要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命A、B、C葯片，這些都可改善唇色沉暗。
晚餐吃素 如果是這種原因造成的便秘，讓氣血運行是關鍵。進行運動是最自然的療法，並且配合選擇素食作為調養的方案，至少做到晚餐盡量不吃肉，避免過於油膩和肥厚的肉類食物對於腸胃造成過重的負擔，讓清晨順利排泄。
嘴唇顏色其他問題
1、唇色蒼白---若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
2、唇色淡黃---若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
3、唇色青紫---若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
4、唇色紅紫---若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。