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怎樣炒酸牛肉嫩又好吃

發布時間: 2022-11-14 14:22:11

❶ 新鮮的牛肉怎麼炒才能又嫩又好吃

牛肉清洗干凈後,把白色的筋膜剔掉,順著紋路切大塊,逆著紋路切薄片,切好放入大碗中,加入少許的生抽和胡椒粉,把預先調好的1:1水澱粉倒進去,用筷子攪拌均勻,至牛肉完全吸收後,加少許的花生油,攪拌均勻後,備用。

炒鍋中下油,把油燒熱後,倒入腌制好的牛肉,快速把它劃散,炒牛肉火要猛,動作一定要快,牛肉一遇熱就一切開始變色了,翻炒也要快,這樣受熱均勻,炒出來的牛肉每一片都嫩滑好吃。

牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。

中醫食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。

❷ 怎樣炒牛肉嫩又好吃又簡單

1.裹澱粉。取一定量的干澱粉(玉米澱粉、土豆澱粉等。)並與水以1: 2的比例混合製成濕澱粉水。將濕澱粉水拌入切好的牛肉中,用手抓勻,然後靜置30分鍾,使澱粉漿均勻包裹在牛肉表面,再放入鍋中翻炒。在油炸過程中,糊化後的澱粉會在牛肉表面形成一層薄膜,從而鎖住牛肉中的水分,從而保證炸出的牛肉鮮嫩可口。
2.包蛋清。牛肉片切好後,加入適量蛋清,攪拌均勻,靜置30分鍾後油炸。在煎炸過程中,蛋清混合物熱變性凝固,從而減少牛肉中水分和營養成分的流失,使肉質滑嫩鮮嫩。蛋清裹漿一般配合澱粉裹漿使用,效果更好。
3.加入啤酒。將適量的啤酒倒在牛肉上,腌制30分鍾,然後油炸也是不錯的選擇。因為啤酒中的酶可以分解牛肉中的一些蛋白質,進而增加牛肉的嫩度。但由於啤酒中的酶含量較低,這種方法的「嫩肉」效果不如前兩種方法。
最後,如果想炒新鮮牛肉,買牛肉的時候最好選擇瘦肉和嫩肉,比如裡脊肉和裡脊肉。切牛肉的時候也要注意逆著肉的紋路切,切的越薄越好,這樣煎出來的牛肉會更嫩。

❸ 如何把牛肉炒的又嫩又好吃

1、切牛肉的時候要注意,必須要橫著切片,不要沿著它的紋路切。

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注意事項:

牛肉是一種富含蛋白質的食物,所以患有腎臟炎症的人不應該吃太多以減輕腎臟的負擔。如果服用氨茶鹼時吃牛肉,所以患有腎臟炎症的朋友不要吃。

牛肉有補氣,健脾,強化肌腱的作用。氣短,體力弱,肌腱弱,貧血,黃臉,瘦身,頭暈,每餐適量牛肉約80g。如果吃的很多,可能有患前列腺癌和結腸癌的風險。

❹ 如何炒牛肉片嫩又好吃竅門

步驟:

第一步——選擇合適的牛肉、切牛肉

牛肉有很多部位,要懂得哪個部位的牛肉更適合炒,建議用牛裡脊肉,用它炒出的口感更軟嫩,別弄錯了。

切牛肉的時候要注意,不能胡亂切一通,要先觀察一下牛肉的紋理,有些朋友可能不太在意,切得不對的話,用了正確方法還是炒得不好吃。

切牛肉的逆著紋理,切成薄片或者細條。

第二步——清洗牛肉、腌制牛肉

牛肉內部藏有血水,如果直接下鍋炒,腥味特別重,非常難吃,如果直接腌制,腥味小一點,但還是避免不了腥味。

所以切好牛肉後,記得要用水抓洗幾下去掉血水,不要只清洗牛肉表面,當你把切好的牛肉在放水裡洗,水馬上會變得帶有血色,這就說明牛肉里血水很多,而這些血水就是腥味來源。

換洗兩次就差不多了,擠掉水分放干凈碗里,加一點食鹽用手反復抓拌,一直抓拌到出現黏性即可。

再加一點黑胡椒粉、生抽抓拌均勻。

然後加雞蛋清抓拌到充分吸收,接著加玉米澱粉、食用油,攪拌均勻即可,腌制十分鍾。

第三步——熱鍋涼油、炒牛肉

有些朋友的炒鍋炒菜容易粘鍋,那麼需要做好熱鍋涼油,開大火將炒鍋燒到冒煙,加多一些食用油加熱潤鍋,油熱後倒出,再加適量涼油,燒熱到五成熱,將牛肉倒進鍋中。

快速滑炒,牛肉片散開,並有些變色後盛出。

第四步——炒配菜、混合炒

盛牛肉時留下底油,放生薑片、蔥段爆香,倒入切好的配菜,例如青椒、芹菜等,有的配菜不好快速炒熟,可以提前焯水效果更好。

炒配菜時加食鹽或者生抽增加味道,炒到斷生後,再將牛肉倒進鍋中,翻炒均勻後,加少許蚝油或者雞精提鮮,再次翻炒至均勻關火。

這樣一盤炒牛肉就做好了,香氣四溢,牛肉香嫩好吃,不塞牙,沒腥味。

❺ 怎樣炒牛肉嫩又好吃

炒牛肉嫩又好吃的方法:

准備材料:牛肉250克、小洋蔥1個、青椒2個、料酒一勺、姜2片、蒜頭3個、黑胡椒粉少量、八角一個、花椒10粒、干辣椒2個。

1、把菜洗干凈切好,佐料備齊,牛肉切片,用半勺鹽和半勺料酒腌制10分鍾。


❻ 怎樣炒的牛肉又嫩又好吃

很多人喜歡吃牛肉,但覺得牛肉炒出來不夠嫩滑,太柴,其實牛肉嫩滑有小竅門,從選肉到切牛肉再到腌制牛肉,都有很大關系,今天分享一道小炒牛肉的做法,牛肉香辣嫩滑,不會覺得老,下酒下飯兩相宜,味道一點不比外面賣的差,

一、小炒牛肉

主料:牛裡脊肉200g

輔料:青椒3根 小紅椒6根 姜適量 蒜適量 花椒適量 干辣椒段適量 生抽2勺 料酒適量 澱粉1勺 胡椒粉適量

製作工藝:

小炒牛肉總共有8個步驟:

1、牛裡脊肉橫著紋理切片,再切成牛肉絲。

2、牛肉絲加1勺料酒,1勺生抽,1勺澱粉,黑胡椒粉適量拌勻,再加1勺菜油抓勻(可以套個保鮮袋在手上)。

3、辣椒去蒂洗凈。

4、辣椒斜切成條,姜切絲,蒜拍碎。花椒,干辣椒備用。

5、鍋燒熱後加油(熱鍋冷油),入牛肉絲大火快速翻炒。炒至牛肉絲全部散開,肉色全部變白,撈起。

6、剩下油鍋入花椒,干辣椒,小火炸出香味。

7、入姜絲,蒜末,辣椒絲大火煸炒至辣椒絲表皮微微發皺。

8、倒入牛肉絲,加1勺料酒,1勺生抽,半勺糖大火翻炒均勻。關火。

二、小貼士

1、炒牛肉的時候不知道怎麼挑選牛肉,可以直接讓賣肉的師傅拿適合炒的肉給你;

2、牛肉的紋理很明顯,切牛肉的時候,千萬別順著肉的紋理切,要把牛肉的纖維切斷,吃得時候才不會塞牙。

3、炒牛肉時油溫要高,快速翻炒,這樣炒牛肉特別嫩

❼ 如何炒牛肉又嫩又好吃

牛肉的做法多種多樣,其中炒牛肉是我們比較常見的一種做法。如何炒牛肉口感又滑又嫩,又好吃。其實,炒牛肉也是有訣竅的,如果肉選錯了再加上做法不對,做出來的牛肉咬都咬不動,口感極差。掌握了下面幾點在家裡也能做出好吃又滑嫩的牛肉。
准備原料:牛肉、芹菜、紅辣椒、大蒜、生薑、玉米澱粉、白鬍椒粉、鹽、糖、鮮醬油、蚝油、植物油。

做法步驟:
第1步、新鮮牛肉切成粗絲,放入姜絲,蒜片,胡椒粉。切牛肉的刀法很重要,先切成片,再逆著紋路切粗絲,切斷牛肉的紋路,吃起來更嫩。
第2步、准備一個小碗,把牛肉放進去,放入一茶匙鮮醬油,放入一茶匙料酒,放入少許蚝油,順一個方向攪拌均勻
第3步、接著放入一小勺玉米澱粉,順一個方向攪拌均勻。
第4步、再放入少許植物油,再次攪拌均勻,放置在一旁備用。最後放一點油可以鎖住牛肉的水分,炒起來不容易出水。
第5步、接著將配菜准備好:芹菜切成段,紅辣椒切絲,大蒜切片,大蔥切成段備用。
弟6步、鍋中放入少許植物油,先放入蒜片和大蔥炒出香味,接著將芹菜和紅辣椒絲放入鍋中大火翻炒到斷生,盛出來備用。
第7步、鍋再次燒熱,放入一大勺植物油,將腌好的牛肉絲放入鍋中,大火翻炒,炒到牛肉開始變色是將配菜放入鍋中,快速翻炒均勻。
第8步、緊接著放入適量的鹽和少許白砂糖,快速翻炒均勻,炒到牛肉全部變色後就可以出鍋了。
注意事項:火要大,速度要快,一氣呵成,這樣牛肉才不容易炒老,口感又鮮又嫩,好吃又下飯。